丁克1+1，預(yù)防灰指甲從斬?cái)嗄_氣開(kāi)始(沒(méi)有被擠壓,為什么會(huì)得灰指甲?)

丁克1+1，預(yù)防灰指甲從斬?cái)嗄_氣開(kāi)始

【2015-02-06 訊】　如果一個(gè)長(zhǎng)相漂亮、打扮時(shí)尚的姑娘走在街上的話(huà)，絕對(duì)會(huì)成為大家的焦點(diǎn)，但如果這個(gè)姑娘一伸手就被發(fā)現(xiàn)指甲上布滿(mǎn)了裂紋或者是棕色、褐色的，那么即使再完美的形象也會(huì)減損了。但其實(shí)這樣的指甲并非是天生的，而是由于真菌感染所所致的疾病。

灰指甲一種真菌性皮膚病，是真菌感染導(dǎo)致的，患了這種疾病的患者一般都會(huì)出現(xiàn)指甲的結(jié)構(gòu)改變，顏色改變，并且相互傳染，會(huì)出現(xiàn)指甲變形、增厚等現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)指甲的脫落和分離的現(xiàn)象?；抑讣子绊懲庠诿?，而且還會(huì)傳染，不但自身可以傳染，還會(huì)間接地傳染給身邊的人。病情嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的疼痛感，會(huì)嚴(yán)重影響影響患者的生活。此外還有可能引發(fā)甲溝炎、手指膿皮病等癥狀，嚴(yán)重的甚至還可能侵犯人體深部組織，引起深部組織和器官的感染，直至危害患者的生命。

作為一種頑固性疾病，灰指甲一直因?yàn)殡y治愈、易復(fù)發(fā)而讓人們談之變色，但是恐怕很少有人知道，灰指甲與腳氣其實(shí)是“本家”。之所以這樣評(píng)述二者之間的關(guān)系，是因?yàn)槟_氣和灰指甲同為常見(jiàn)的真菌感染性皮膚病，并且大多由一種致病菌引起。據(jù)專(zhuān)家分析，很多灰指甲的患者其實(shí)都是先患了腳氣，然后足部真菌傳播到手部導(dǎo)致的。真菌對(duì)患者指甲周?chē)募∧w進(jìn)行感染，然后逐漸侵入指甲內(nèi)，從而形成灰指甲，并進(jìn)一步地繁殖和滋生，最終破壞整個(gè)指甲，致使脫落、剝離。

其實(shí)預(yù)防灰指甲最好的方法就是根除腳氣。腳氣的預(yù)防和自己良好的個(gè)人生活習(xí)慣分不開(kāi)。平時(shí)要勤洗腳、勤換鞋襪;盡量穿透氣性好的鞋子;除此之外，發(fā)現(xiàn)腳氣的第一時(shí)間要使用正確的藥物堅(jiān)持治療。

目前比較受歡迎青睞的腳氣治療產(chǎn)品是丁克1+1，這種產(chǎn)品是噴、抹兩種方式的結(jié)合，在市場(chǎng)中一直擁有較好的口碑，它的有效成分是鹽酸特比萘芬，這種成分在抗真菌治療中具有抑殺的雙重功效，可以從源頭治愈腳氣。

沒(méi)有被擠壓,為什么會(huì)得灰指甲?

怎樣治療灰指甲
灰指甲是指（趾）甲感染致病真菌引起的甲真菌病，醫(yī)學(xué)上成為甲癬。它不僅影響美觀(guān)，而且是皮膚真菌病的重要傳染源，是我們健康的嚴(yán)重隱患，因此應(yīng)該給予積極的治療。
治療灰指甲首先要明確診斷。引起甲板色澤、厚度改變的不全是真菌病，有些皮膚病，如：銀屑病、濕疹、紅皮病等，全身或局部營(yíng)養(yǎng)不良，某些內(nèi)科疾病、遺傳病都可以使甲板外觀(guān)發(fā)生改變。治療前應(yīng)找皮膚科醫(yī)生診斷，必要時(shí)通過(guò)化驗(yàn)檢查來(lái)確診。
灰指甲的傳統(tǒng)治療方法主要是外治法。一種治療方法就是通過(guò)外科手術(shù)拔除灰指甲。俗話(huà)說(shuō)十指連心，拔甲的痛苦自不必說(shuō)，而且拔甲后露出的甲床血肉模糊，也難以外用抗真菌藥物，真菌得不到及時(shí)的消滅，新生的甲板很容易再感染真菌使甲癬復(fù)發(fā)。還有一種方法就是局部外用抗真菌藥物治療。局部涂抹5%的碘酊，外用達(dá)克寧霜等抗真菌的藥膏。這種治療方法簡(jiǎn)便易行，但由于甲的生長(zhǎng)速度很慢，為保證新生的甲板不被真菌感染，需要持續(xù)不斷的涂藥6~9個(gè)月，比較麻煩，也不容易堅(jiān)持。而且由于甲板是一層十分堅(jiān)韌致密的角蛋白，外用藥物很難透入，難以徹底殺滅甲板中及甲板下的真菌，臨床療效不理想。最近，許多國(guó)內(nèi)、外藥廠(chǎng)開(kāi)發(fā)出許多治療灰指甲的外用藥，采用藥物剝甲或在藥物中加入滲透劑方法，增加藥物對(duì)甲板的透入，提高了療效。
灰指甲的內(nèi)服藥物治療一直是醫(yī)生和患者期望的，因?yàn)樗∪チ朔磸?fù)上藥的麻煩，而且對(duì)于堅(jiān)韌的甲板來(lái)說(shuō)更容易通過(guò)內(nèi)治法取得療效。一個(gè)好的治療灰指甲的內(nèi)服藥物，應(yīng)該具有對(duì)幾乎所有致病真菌都有效的廣譜抗真菌作用，服藥時(shí)間盡量縮短，副作用越小越好。六十年代出現(xiàn)的灰黃霉素，八十年代出現(xiàn)的酮康唑，雖然有很好的抗真菌作用，但用藥時(shí)間長(zhǎng)，副作用大，曾經(jīng)出現(xiàn)引起急性肝壞死的病例，因此難以在臨床廣泛應(yīng)用。九十年代國(guó)外新近開(kāi)發(fā)的抗真菌藥物，如：伊曲康唑、特比耐芬等，具有抗真菌譜廣，副作用小，用藥時(shí)間短的優(yōu)點(diǎn)，使內(nèi)服藥物治療灰指甲的方法得以在臨床廣泛使用，獲得良好的療效。特別是伊曲康唑由于能夠在皮膚和指甲中長(zhǎng)期保持有效的抗真菌濃度，采用間歇沖擊服藥的方法，大大減少了服藥時(shí)間，降低了治療成本，減輕了藥物的副作用。臨床應(yīng)用幾百萬(wàn)患者，至今僅有個(gè)別患者出現(xiàn)一過(guò)性轉(zhuǎn)氨酶升高，還未出現(xiàn)嚴(yán)重的毒、副作用。深受臨床醫(yī)生和患者的歡迎。
如今，灰指甲的治療已經(jīng)不再是醫(yī)學(xué)的難題，外用、內(nèi)服抗真菌藥物的治療都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。如果您有灰指甲，應(yīng)該在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適當(dāng)?shù)姆椒ê退幬?，積極地治療，及時(shí)清除您健康的隱患。

灰指甲是甲真菌病的俗稱(chēng)，是由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌感染甲而引起的一種慢性、感染性、傳染性皮膚病，是皮膚科常見(jiàn)病，多發(fā)病，人群發(fā)病率為2%－12%。

灰指甲是完全可以治好的。由于甲板組織致密，一般藥物不易滲透，所以治療時(shí)間長(zhǎng)，收效慢。指甲每天平均以0.1毫米的速度向前生長(zhǎng)，而趾甲生長(zhǎng)更慢，舊甲更新至少需半年以上。由于足癬（腳氣）或手癬未治愈，灰指甲治愈后又易復(fù)發(fā)或再感染，所以必須按規(guī)程堅(jiān)持治療，才能達(dá)到治愈的目的。

目前常用的治療方法分局部治療和系統(tǒng)治療：局部治療如手術(shù)拔甲、尿素剝甲、局部外用抗真菌藥（如甲癬藥水、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等）；系統(tǒng)治療如口服伊曲康唑或特比萘芬等。近年提出的甲真菌病的聯(lián)合治療，即局部治療聯(lián)合系統(tǒng)治療會(huì)得到更滿(mǎn)意的治療效果。但是治療方案最好在專(zhuān)科醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)甲病變的程度及全身情況確定。

治療灰指甲的同時(shí)別忘了預(yù)防，這是減少甲真菌病治愈后再感染與復(fù)發(fā)的有效措施。1.保持足部清潔、涼爽和干燥；2.穿棉、羊毛或用容易吸水的材料制成的襪子；3.每天在鞋上應(yīng)用抗真菌足粉；4.穿的鞋要大小合適，不宜太緊，減少生物機(jī)械刺激和對(duì)足趾的創(chuàng)傷，不穿尖頭鞋，不穿高跟鞋；5.不穿鞋墊、休息室的鞋、老年人留下來(lái)的舊鞋、無(wú)跟拖鞋或別人的鞋；6.不要光腳走在地毯、浴室地板上，以及淋浴室、體育館、儲(chǔ)藏室和游泳池浴室的地面上；7.保持甲板的正常長(zhǎng)度，不要剪得太短，也不要留下甲板角刺；8.檢查和治療足癬和其他任何身體部位的淺表性真菌感染，不要用同一把指甲剪刀去修剪正常甲和異常甲；9.與之密切接觸的家庭成員或親密朋友也要治療足癬或甲真菌??；10.保持對(duì)足癬或甲真菌病復(fù)發(fā)的高度警惕，尤其在足跖或趾間有瘙癢、紅斑、糜爛、水皰或甲板顯得異常時(shí)；11.外用廣譜抗真菌藥治療必須按時(shí)用于足或甲，如有足癬的可能性就要作好預(yù)防工作，可外用2％酮康唑香波每周用于足部1-2次，以預(yù)防足癬的發(fā)生。
參考資料：http://www.95369.cn/xinwen/ReadNews.asp?NewsID=17637

治愈灰指甲的首要前提就是正確的診斷。手指甲或腳趾甲出現(xiàn)異常并不一定就是灰指甲。許多皮膚病及全身性疾病也會(huì)引起甲改變，如銀屑病、濕疹、連續(xù)性肢端皮炎、雷諾氏癥等引起的甲病在癥狀上與灰指甲有一定的相似之處?；颊咦约和y以分辨，最重要的診斷參考指標(biāo)之一是真菌鏡檢或培養(yǎng)呈陽(yáng)性。因此，患病后應(yīng)該立即到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，可以做一個(gè)真菌檢驗(yàn)或培養(yǎng)，確診為灰指甲后，再制訂治療方案。

其實(shí)灰指甲并不難治，最重要的是到正規(guī)醫(yī)院皮膚科接受正確的治療?；颊邞?yīng)了解更多的灰指甲治療知識(shí)，以便與醫(yī)生商討最適合自己的治療方案，也更易理解醫(yī)生的治療意圖，更好地配合醫(yī)生治愈疾病。

灰指甲的傳統(tǒng)治療方法是在用藥前用小刀刮削松脆的病甲，或?qū)⒉〖紫鞅?，然后?％碘酊或10-30％冰醋酸溶液。這種方法起碼要堅(jiān)持一年才能見(jiàn)效。很多病人往往由于碘的顏色，冰醋酸的氣味以及療程太長(zhǎng)而中斷治療。而且指（趾）甲自身的致密結(jié)構(gòu)阻礙了外用藥物的滲入，因此單用外用藥治愈率較低，目前主要配合口服藥使用。

手術(shù)拔甲的治療雖然方法簡(jiǎn)單，但由于有時(shí)很難徹底清除病甲，并且仍然存在甲床中的真菌再次侵入甲板的機(jī)會(huì)，復(fù)發(fā)較多且術(shù)后造成的劇痛和可能引起的繼發(fā)感染給生活和工作都帶來(lái)諸多不便，目前極少采用。

后來(lái)醫(yī)學(xué)界研究開(kāi)發(fā)了口服抗真菌藥物，早期的有灰黃霉素、酮康唑。這些藥物服用方便，但因療效不穩(wěn)定、抗菌范圍小，復(fù)發(fā)率較高且有令人擔(dān)心的副作用，加之服藥時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半年到一年半以上而漸被淘汰。

近幾年，新一代的口服抗真菌藥的出現(xiàn)，使灰指甲的治療獲得了很大的突破，可以說(shuō)，只要積極治療，灰指甲是完全可以治愈的。目前醫(yī)生主要推薦的是應(yīng)用簡(jiǎn)單方便的口服廣譜抗真菌藥，如伊曲康唑（斯皮仁諾膠囊）。該藥抗真菌譜廣，能有效治療包括皮膚癬菌、酵母菌和霉菌在內(nèi)的各種真菌感染引起的灰指甲，臨床研究證明有效治愈率達(dá)85-90％。由于其具有高度的親脂性、親角質(zhì)性的特點(diǎn)，按療程服用后藥物可持續(xù)在指甲中發(fā)揮作用超過(guò)10個(gè)月，難看的灰指甲隨即被健康的指甲替代。目前該藥已在全世界73個(gè)國(guó)家安全使用，服用者超過(guò)七千萬(wàn)人。

參考資料：http://www.bjderma.com/viewarticle.php?classname=www_science&id=18

有一些人認(rèn)為腳氣和灰指甲腳臭是一樣的，那腳氣和灰指甲一樣嗎？

得了灰指甲，一個(gè)傳染倆。這是大家耳熟能詳?shù)膹V告詞！有一些人認(rèn)為腳氣和灰指甲是一樣的，那腳氣和灰指甲一樣嗎？從本質(zhì)上說(shuō)，都是一樣的。當(dāng)然，也有不一樣的地方。治療的方式，也是有點(diǎn)不一樣的。

一、無(wú)論是灰指甲還是腳氣，都是真菌感染所致。從這個(gè)角度看，二者是一樣的

灰指甲是由皮癬菌感染所致，而腳氣則是由致病性真菌感染所致。從本質(zhì)上說(shuō)，二者都是真菌感染的（也有人說(shuō)，真菌到腳上，就是腳氣；到指甲上，就是灰指甲）。兩種炎癥的出現(xiàn)，可能是個(gè)人衛(wèi)生不好所致，無(wú)論是自己的，還是周?chē)说?。有人說(shuō)，這個(gè)可能會(huì)傳染。的確是這樣，所以，保護(hù)好個(gè)人衛(wèi)生，督促家人搞好個(gè)人衛(wèi)生，都是非常有必要的。

灰指甲的感染程度，與個(gè)人的習(xí)慣有很大關(guān)系。輕度甲溝炎逐漸發(fā)展成灰指甲，尤其是在多用水的環(huán)境里，例如餐飲業(yè)里面的刷盤(pán)洗碗等工作。有人聽(tīng)說(shuō)之后，瞬間沒(méi)有了食欲，或者失去了下館子的欲望。就算沒(méi)有灰指甲，也沒(méi)有必要經(jīng)常下館子，一個(gè)是因?yàn)橘M(fèi)錢(qián)，一個(gè)是因?yàn)橐咔椤?/p>

要是可能的話(huà)，還是要多注意個(gè)人衛(wèi)生，多做一些手部的保養(yǎng)，可能會(huì)避免感染灰指甲。灰指甲的治療，非常有難度，換句話(huà)說(shuō)，這個(gè)東西，就是一個(gè)頑疾。它不是維生素缺乏，可以通過(guò)補(bǔ)充維生素搞定。這個(gè)東西的治療，需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，所以要有耐心。有了耐心，再加上合適的治療措施，才能解決問(wèn)題。

腳氣的出現(xiàn)，與腳部的潮濕環(huán)境有關(guān)，汗腳得腳氣的幾率很高。汗腳的治療，就相對(duì)簡(jiǎn)單一些，因?yàn)樗鼈兊闹委煼绞剑侵苯佑糜谀_氣上。有些藥物可以殺菌，也可以抑制細(xì)菌的再生。不過(guò)，有時(shí)候，腳部的環(huán)境沒(méi)有改變，真菌可能死灰復(fù)燃。有人說(shuō)，那就繼續(xù)殺菌唄。也不是這樣的，因?yàn)榧?xì)菌的耐藥性，可能會(huì)增強(qiáng)。

二、灰指甲和腳氣的治療方式，并不是一樣的

灰指甲也好，腳氣也好，對(duì)人的影響，更多是面子上的沖擊。因?yàn)橛心_氣的人，不大愿意脫鞋，腳上有味。也不是那種酸臭的味道，而是一種特有的酸味。這種味道就如同狐臭，只要不勤洗，就會(huì)有味道。它們?nèi)缤白?，一直擺脫不掉?；抑讣滓彩侨绱?，這個(gè)雖然沒(méi)有味道，要是在腳上有，那就很尷尬了。

除此之外，沒(méi)有什么不良的影響。不是感冒那樣的傳染性，也不是新冠病毒那樣的傳播力度。對(duì)個(gè)人的生活，產(chǎn)生不了什么作用。很多人為了這個(gè)面子，就要將灰指甲或者腳氣消滅掉。這個(gè)思路是對(duì)的，但是，要有思想上的準(zhǔn)備。因?yàn)橹委熌_氣和灰指甲，需要的時(shí)間，比較長(zhǎng)。

有些人覺(jué)得，要是灰指甲和腳氣一樣，那就用治療腳氣的方式，治療灰指甲就可以了。實(shí)際上，還不大一樣。腳氣的治療，是分不同的癥狀，有些是起泡，有些是中間出現(xiàn)糜爛，還有的是角化增厚嚴(yán)重，簡(jiǎn)單地涂抹藥膏，并不能解決問(wèn)題。所以需要對(duì)癥下藥。對(duì)于灰指甲，也是如此。

灰指甲的治療，一般是外用內(nèi)服，還有拔指甲三種方式。這三種方式，基本上是可以解決問(wèn)題的。要是遇到其他的問(wèn)題，基本上就可以做到對(duì)癥下藥，手到病除。但是，灰指甲的治療過(guò)程中，還是要有一些麻煩的。這需要患者在心態(tài)上做足準(zhǔn)備！面對(duì)病情，不要諱醫(yī)，也不要心浮氣躁。

三、對(duì)于灰指甲和腳氣的預(yù)防措施，是相同的

灰指甲和腳氣的治療，需要一個(gè)過(guò)程。有人說(shuō)，這個(gè)東西是不是遺傳的？肯定不是。腳氣和灰指甲，更多是傳染的，而不是遺傳的。還有人說(shuō)，要是找到了傳染源，就可以解決問(wèn)題了吧？也不行。因?yàn)楹芏嗳瞬恢纻魅驹丛谀睦?？所以，最好的方式是預(yù)防。預(yù)防灰指甲和腳氣，首先就要講衛(wèi)生。

個(gè)人衛(wèi)生的講究，就要勤洗手腳。有人說(shuō)，一天一洗，不行嗎？因人而異。有些人三天一洗澡，就可以；有些人需要一天洗三次。對(duì)于預(yù)防而言，多多益善。當(dāng)然，洗澡勤了，也是有壞處的，例如傷皮膚。凡事要有個(gè)度，而不是像一些人想的那樣勤。除了勤洗手腳，還要關(guān)注好個(gè)人的清潔，保持皮膚干燥。

勤洗襪子勤換鞋，都可以有效預(yù)防灰指甲和腳氣。有人說(shuō)，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，有錯(cuò)嗎？當(dāng)然沒(méi)有。需要做的是，在跑步的時(shí)候，穿透氣性比較好的鞋子。當(dāng)然，飲食也是很重要的，不要吃出汗的食物，例如辣椒和大蔥（尤其是山東人）。除此以外，還有什么注意事項(xiàng)呢？歡迎大家說(shuō)說(shuō)！

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