近日,一篇美國【全球熱門總匯】資訊刊物刊登了一篇名為“愛美女性,為穿高跟鞋切腳趾”的新聞。該女性先天長有六個腳趾,為穿上美鞋不惜切斷一根。報道一出,市民嘩然,愛美之心人皆有之,但是不能太過,嚴重影響身體健康。腳趾是支撐身體的支柱,如此殘忍切斷,神經(jīng)系統(tǒng)遭到破壞,嚴重的甚至有可能會造成腿部神經(jīng)壞死,不能行走。小小的腳趾頭蘊含大學問,你還忽視嗎?
腳趾保養(yǎng)不好就容易得各種疾病。鮮少有人知道腳趾和心臟有關聯(lián),中醫(yī)就有明確表示:趾可連心,通其廣。其實有些人的高血壓病是腳趾或踝關節(jié)的部位存在微循環(huán)障礙所引起,因為人們有意識地活動腳趾是極少的。所以,有很多病是因為腳趾活動少引起的,例如兩腳疼痛、腳趾麻木,多汗,雞眼,足跟痛,腳底痛,足跟皸裂、靜脈炎癥和靜脈曲張等等。
腳趾其實更需要按摩。俗話說得好人腳有百穴,按摩腳趾能夠起到調(diào)養(yǎng)五臟的作用。經(jīng)?;顒幽_趾,可以使體內(nèi)的氣血通暢。中醫(yī)稱人體的各腳趾都與臟腑相通。肺,大腸對應大腳趾,脾,胃對應二腳趾,心,小腸對應三腳趾,肝與膽,對應四腳趾,腎,膀胱對應小五趾。了解對應部位可進行有效按摩,如用腳趾抓鞋底,一次抓5--7分鐘,兩只腳可以分別,或者同時進行,一天保持2-5次為好。
朋友們,我們不妨試著做做,上述介紹的腳趾按摩方法吧,身體是自己的“革命本錢”,即使身體的“小小零件”,也有大作用,不容忽視,調(diào)養(yǎng)五臟,人人學起來達到養(yǎng)生的神奇功效,擁有健康的身體!
1.下腳輕點咯,注意走路的姿勢,每個人走路方式不一樣,穿高跟鞋的感受也不一樣。
2.鞋碼不合腳當然會加速疲勞,加重疼痛感,一般來說,如果沒有合腳的鞋,大0.5-1碼自然就可以用半碼墊,或者到屈臣氏買緩解疲勞的硅膠墊,我覺得那個硅膠墊還蠻管用的。
3.剛開始穿高跟鞋,不習慣是肯定的,而往往剛開始穿高跟鞋的女孩抱著試一試的心態(tài)不會買太好的高跟鞋,質(zhì)量不好鞋跟不穩(wěn)的高跟鞋,很容易導致腳步疼痛,所以還是盡量買質(zhì)量好口碑好的品牌。
4.對女孩來說,穿高跟鞋時美美的,但是就需要私下多做一些保養(yǎng),比如每天穿了高跟鞋后的按摩和熱敷,這是最簡單有效的保養(yǎng)方法。偶爾還可以擦一些精油。
關于問題補充————
高跟鞋的人性化設計和樣式設計并不沖突,你可以這樣理解,首先高跟鞋上腳后,人體重心不會太靠前或者太靠后,太靠前前腳掌承重壓力過大,更易疲勞疼痛,上身不以挺直,影響站姿和走路的姿勢,不美觀;重心太靠后同理,并影響氣質(zhì)。
所謂弧度,是指足弓部分,也就是你的腳掌心接觸的部分,合理的設計應該微弓,貼合足弓并微微托起,這樣才不會導致腳掌心中空。
一般足弓部分設計合理的鞋,重心就比較合理,穿起來也比較舒服,因為承重分布比較均勻,重心比較均衡沒有往兩頭傾斜,并且微微托起的效果也使得重心在均衡的前提下,往上提升,自然而然的拉伸小腿肌肉的線條,突出挺拔的身姿,從而提升氣質(zhì)和魅力。
其實露不露腳趾要看你的腳型。如果你是屬于腳型比較小的,而且腳趾比較整齊的話,那就可以選擇露腳趾款式的高跟鞋,這樣可以展現(xiàn)你漂亮的腳丫。但是如果是腳型比較大的話,而且腳趾不整齊,那就選擇不露腳趾款式的高跟鞋。不露腳趾的高跟鞋可以遮住一些腳型上的缺點,穿起來會更好看些。
當然,除了腳型,高跟鞋的選取還要根據(jù)衣服款式來選擇。例如搭配長裙或者是半身裙的話,可以選擇露腳趾的,這樣搭配會讓整個人看起來更加的溫柔可人,有著滿滿的淑女氣息。如果是搭配西裝褲或者一些修身褲子的話,那就要選擇不露腳趾的款式。這樣會讓整個人看起來更加干練和有氣場。
高跟鞋的露腳趾款式穿久了前面露的腳趾會有點泛紅,所以如果是要長期站著的話,還是選擇不露腳趾的款式比較好。腳趾泛紅其實是穿高跟鞋都會的一個通病,但是在一些比較大型的場合的話,如果腳趾泛紅,會給別人一種不大好的印象。所以大型場合的話,還是選擇不露腳趾的會比較好。
高跟鞋露腳趾和不腳趾的款式是需要根據(jù)自己的腳型、腳趾的整齊度、衣服的款式和出席的場合這些因素來進行選擇的。如果腳型好看、腳趾整齊的話,其實兩種都可以穿。但是如果是腳型比較大的話,建議還是穿不露腳趾的,這樣可以很好的隱藏自己在這方面的缺點。
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