怎樣保護好你的頭發(fā)(頭發(fā)的護理與保養(yǎng))

怎樣保護好你的頭發(fā)

擁有一頭美麗的秀發(fā)是很多人的愿望，但是在保護頭發(fā)這方面有常常不知如何下手，很多細(xì)節(jié)性的問題常常被大家忽略，本來以為的真理卻又被相關(guān)專家的三言兩語而說服，那么，到底怎樣才能保護好自己的頭發(fā)呢？我們知道很多疾病也是從頭開始的，所以，了解一些關(guān)于保護頭發(fā)方面的知識很有必要，下面，小編就來介紹一下吧！

首先來說一下洗頭發(fā)的問題，我們常常會關(guān)心何時洗頭發(fā)才是正確的時間的問題，但實際上，現(xiàn)在為止還沒有一個準(zhǔn)確的定論關(guān)于何時洗頭發(fā)？每個人的發(fā)質(zhì)、發(fā)型和生活方式都不一樣，所以什么時候洗頭發(fā)還是取決于自己發(fā)質(zhì)的特點。何時洗頭發(fā)還不如怎樣保持秀發(fā)的健康更為重要，保持秀發(fā)的健康，這涉及到所用的洗發(fā)水的問題，找到適合自己的洗發(fā)水和護發(fā)素，才能讓自己的秀發(fā)得到充分的滋養(yǎng)。比染了發(fā)的朋友，就要相應(yīng)地選用溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素。說了這么多，其實就是一個道理，即無論您是否每天洗發(fā)，洗發(fā)水和護發(fā)素才是改善秀發(fā)的健康狀況而設(shè)計的，所以經(jīng)常洗發(fā)是不會損傷秀發(fā)健康的。

有人說濕發(fā)時特別容易受損，在頭發(fā)濕潤時頭發(fā)會膨脹，這種狀態(tài)下的頭發(fā)是非常脆弱，更容易產(chǎn)生斷發(fā)。這是正確的看法，所以我們平時應(yīng)盡量使用寬齒的發(fā)梳，而且還要等到頭發(fā)快干時才使用。如果要使用發(fā)梳吹干秀發(fā)的話，就使用通風(fēng)發(fā)梳，反正是齒數(shù)越少越好。

頭屑也是很多人煩惱的原因之一。關(guān)于頭屑產(chǎn)生的原因、防止頭屑的方法、如何處理頭屑等問題關(guān)注度尤其高。其實頭屑是與頭皮的狀況有關(guān)，而與長出毛囊的頭發(fā)是無關(guān)的。那么怎樣防止頭屑呢？有一個方法就是束發(fā)，而且不管能不能減少頭屑，將頭發(fā)束起可以使頭屑不那么明顯是真的。然而關(guān)于束發(fā)是否真能減少頭屑或改善頭屑狀況還有待進一步的證明。

有的人頭發(fā)比較少，于是就想著怎樣使頭發(fā)生長。關(guān)于這方面的問題，有人說剪發(fā)有助于加快頭發(fā)生長或使其更濃密。剪了一個新發(fā)型后，秀發(fā)往往會變得比較健康。而且一次成功的剪發(fā)也能使秀發(fā)顯得更有層次感、更濃密，從而獲得蓬松的效果。但是剪發(fā)其實并不能加快頭發(fā)生長或使其更濃密，因為頭發(fā)有正常的生理決定的生長速度和整體質(zhì)感，所以這個說法事實上是錯誤的。

頭發(fā)的護理與保養(yǎng)

頭發(fā)的護理與保養(yǎng)

　　頭發(fā)的護理與保養(yǎng)，很多人都說一頭烏黑亮麗的秀發(fā)就是第二張臉，頭發(fā)關(guān)乎一個人的形象問題，有著一頭烏黑亮麗的頭發(fā)會給人眼前一亮，下面分享頭發(fā)的護理與保養(yǎng)及相關(guān)資料。

　　頭發(fā)的護理與保養(yǎng)1 　　1、水溫不宜過高。太高的水溫都頭皮會有一定的刺激性，并且會直接傷害到我們的頭發(fā)，如果你的頭發(fā)本身就屬于那種軟細(xì)的類型，那么更是有點不太適宜了。建議使用溫水進行洗頭發(fā)，這樣才不會傷害到我們的頭皮。

　　2、用手指肚按摩。很多人在洗頭發(fā)的時候經(jīng)常使用手指甲去揉搓頭發(fā)，這對于頭皮來說是特別不好的，我們的頭發(fā)本身就是很脆弱的。不要輕易的去傷害它，最好的辦法就是用手指肚輕輕的按摩與揉搓，這樣能夠達(dá)到最好的洗頭發(fā)效果。

　　3、使用護發(fā)單品。保養(yǎng)與打理頭發(fā)對于每個女生來說都是應(yīng)該去做的，不能夠馬馬虎虎。使用一些護發(fā)的發(fā)膜或者是護發(fā)素能夠達(dá)到雙倍的護發(fā)效果，從而讓整個頭發(fā)更加烏黑亮麗。千萬不要只用一個洗頭膏，只洗頭發(fā)而不護理頭發(fā)，長期下去的話對頭發(fā)來說并不會讓頭發(fā)越來越好。

　　4、盡量自然干。有些女生特別喜歡用吹風(fēng)機吹干，其實用吹風(fēng)機去吹頭發(fā)會對頭發(fā)有特別不好的影響，可以說是傷害特別大，會讓頭發(fā)的發(fā)質(zhì)越來越不好，所以如果可以的話盡量選擇自然干，這樣才能夠讓頭發(fā)保持應(yīng)該有的水分與營養(yǎng)。

　　5、使用彈力素/精油。其實頭發(fā)不僅僅要使用一些發(fā)膜之類的東西，對于頭發(fā)的發(fā)質(zhì)特別干枯的女生來講，選擇一些彈力素與精油這一類對于女生的頭發(fā)來講也是特別有益的，不僅能夠讓頭發(fā)更加秀美，除此之外還讓頭發(fā)更有光澤。

　　6、等頭發(fā)干了再疏通頭發(fā)。頭發(fā)在濕潤的狀態(tài)的時候基本上是非常脆弱的，所以如果你想要保持強韌的發(fā)絲與柔韌度就要等到頭發(fā)干了之后再進行梳通，這樣才能不讓你掉頭發(fā)掉的太厲害。

　　7、最后就是一定一定不要去拔白頭發(fā)。雖然人們都說拔一根長十根，但是根據(jù)日常生活的觀察，的確發(fā)現(xiàn)拔白頭發(fā)確實會讓頭發(fā)白的更快，如果可以的話盡量不要去拔白頭發(fā)，可以中途剪斷，但是千萬不要去拔。

　　8、不要用手巾揉搓。用手巾使勁的揉搓對頭發(fā)的傷害力度也是非常大的，平時可以用頭發(fā)輕輕的擦拭，吸盡頭發(fā)中的水分，但是最好不要用手巾去使勁揉搓頭發(fā)，讓頭發(fā)可以保持平時的自然狀態(tài)。

　　以上就是我盤點的全部內(nèi)容了，對于很多女生來說可能會一直忽略頭發(fā)的保養(yǎng)，或者根本就沒有把保養(yǎng)頭發(fā)作為一個很重要的事情去做，那么你從現(xiàn)在開始就趕緊行動起來吧，平時一定要多注意保養(yǎng)自己的身體與頭發(fā)。

　　頭發(fā)的護理與保養(yǎng)2 　　 “頭發(fā)小知識”

　　我們的頭發(fā)是由毛桿，毛根以及毛乳-頭的毛球等部分組成的，每個人大約有十五萬根頭發(fā)，每天生長大約為0.03~0.04cm “然而它的壽命約50~60年”，夏天是一年中長的最快的一個季節(jié)，每天大約會有40~100根脫落但也會有新的頭發(fā)在繼續(xù)生長“女性由于激素的分泌量的變化生理狀態(tài)不平衡有時一天內(nèi)掉發(fā)大于100多根是新陳代謝的現(xiàn)象不能算病態(tài)”

　　 “頭發(fā)的性質(zhì)”

　　每個人的頭發(fā)不同，有的硬；有的油；有的干枯；有的細(xì)軟；卷曲蓬松，但多數(shù)的人屬于 “干枯”“油膩”和“中性”其中“中性”是最為理想健康的，它屬于干枯和油膩之間。

　　 “頭發(fā)的'護理”

　　由于三種頭發(fā)的性質(zhì)不一樣所以護理的方式也就不同，現(xiàn)簡如下。

　?、?“干性稀疏的頭發(fā)” 洗頭是最適合用含植物油的洗發(fā)液。干性頭發(fā)梳頭時先從額頭往后梳，然后由左向右，又右往左，然后在低下頭來由發(fā)根處往前梳。“梳頭時要注意最好使頭發(fā)和頭皮垂直，這樣才不會傷害到毛囊”

　?、?“油性頭發(fā)” 頭皮多，洗頭可用藥物洗發(fā)液，油性頭發(fā)的人梳頭的方法與干性的相同，但梳頭發(fā)時不能用力，以免刺激油脂腺，頭發(fā)會顯得更油膩。

　?、?“中性頭發(fā)” 中性頭發(fā)一般選用中性、微酸性洗發(fā)水,含簡單護理成分的即可，可根據(jù)發(fā)質(zhì)和頭皮狀態(tài)選擇洗發(fā)水:

　　 “自制護發(fā)素”

　　頭發(fā)護理得當(dāng)，會使其如絲綢般富有光澤，那么怎么自制護發(fā)素呢？

　　“干性頭發(fā)” 可用兩個雞蛋加兩湯勺的紅葡萄酒調(diào)勻后涂抹在頭發(fā)上進行按摩，或者將兩個雞蛋黃打勻涂滿整個頭發(fā)，然后帶上浴帽，二十分鐘后洗去蛋黃再用蛋白加半個檸檬汁調(diào)勻涂發(fā)，再用清水洗干凈。

　　“油性頭發(fā)” 用啤酒（要開了瓶的）放在冰箱一之兩天后加入白醋倒在洗干凈后的頭發(fā)上按摩五分鐘，沖洗干凈即可?；?qū)幟手谷霚厮邢搭^，能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。

　　“中性頭發(fā)” 蜜瓜一塊，香蕉一根，加茶匙蜂蜜及以茶匙酵母乳，攪拌均勻后擦在頭發(fā)上，然后用浴帽包上半小時后沖洗即可。

　　 “有益于頭發(fā)的營養(yǎng)食品”

　　綠色蔬菜：菠菜，圓辣椒，芹菜，韭菜。綠色蔬菜含有豐富的纖維紙和黑色素，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量和黑色素的運動。

　　豆類：各種豆類能起到增加頭發(fā)光澤與彈力和潤滑的作用，防止頭發(fā)分叉或斷裂。

　　海藻類：海菜，海帶， 等含有豐富的鈣，鉀，碘等物質(zhì)，既能促進腦神經(jīng)的新陳代謝還可以預(yù)防白發(fā)。

　　頭發(fā)的護理與保養(yǎng)3 　　頭發(fā)受損后是自己是無法恢復(fù)的，只能借助外來的保養(yǎng)和護理的產(chǎn)品，來滋潤和保護頭發(fā)，讓頭發(fā)維持在一種人工的健康狀態(tài)，一旦連這點保護都和最起碼的滋潤都沒有了，你的頭發(fā)也基本上是報廢了。

　　很多人總是說護理頭發(fā)沒有效果，這是因為你只做了一兩次就說沒效果，或者偶爾做一次發(fā)膜護理，那肯定是沒有效果的。首選你必須清楚發(fā)膜這類護理的產(chǎn)品屬于長效的，只有堅持做才能有效果。

　　頭發(fā)受損后，就會留下很多空洞，養(yǎng)分流失的很快。發(fā)膜中的應(yīng)用成分進入到這些空洞，起到滋潤頭發(fā)的目的。但是，洗發(fā)的時候營養(yǎng)是會流失的，如果沒有及時補充營養(yǎng)，頭發(fā)就會回到護理前的干枯狀態(tài)，也就是你說的沒效果了。

　　 下面介紹幾個護理頭發(fā)的小方法，希望能夠幫到你：

　　1、使用無硅油的單洗單護洗發(fā)產(chǎn)品；

　　2、頭發(fā)干枯發(fā)澀、不易梳理或者纏繞打結(jié)，洗發(fā)前可先用護發(fā)素滋潤一下頭發(fā)，在用洗發(fā)水，最后再用一次護發(fā)素。只要你堅持這樣做，一個月后你的頭發(fā)會很順滑而且有光澤。但是對頭發(fā)的改善還是需要專業(yè)的發(fā)膜護理，護發(fā)素這些只能起到順滑作用。

　　3、每周至少要做一次發(fā)膜護理，建議使用加熱方式做發(fā)膜，這樣頭發(fā)吸收的效果會加倍。家里準(zhǔn)備浴帽和電熱帽，涂抹發(fā)膜后，用夾子固定在頭頂，戴上浴帽再用電熱帽加熱20分鐘，冷卻后用溫水沖洗干凈即可。

　　4、經(jīng)常燙染的頭發(fā)，每次做發(fā)膜的時候最好加入少許純植物的橄欖油，效果會更好；

　　5、嚴(yán)重受損的發(fā)質(zhì)，做發(fā)膜的時候，加入1/4白醋，可以讓頭發(fā)快速柔軟，而且滲透力會更強，保濕效果也相當(dāng)不錯。

?寶寶頭發(fā)護理秘籍：新手爸媽必看！

每個寶寶都是獨一無二的，頭發(fā)護理也不例外。本文將為新手爸媽提供寶寶頭發(fā)護理的秘籍，幫助你們更好地照顧寶寶的頭發(fā)。
?溫和洗發(fā)
用溫暖的水和專為嬰兒設(shè)計的洗發(fā)水，輕輕按摩寶寶的頭皮，切忌大力搓揉。記得要用清水沖洗干凈哦！
?洗發(fā)頻率
寶貝的頭發(fā)不需要每天洗，一周兩次就足夠了。洗得太勤，頭皮可能會變干燥哦！
?梳理小技巧
用寬齒梳子或嬰兒專用梳子，從發(fā)根開始，輕輕梳理到發(fā)梢，避免打結(jié)和纏結(jié)。
?化學(xué)產(chǎn)品慎用
含有刺激性成分的發(fā)膠、定型噴霧等，盡量遠(yuǎn)離寶寶。保護頭皮和頭發(fā)，從小做起！
?頭皮清潔
定期檢查寶寶頭皮，看是否有油脂、污垢或頭屑。發(fā)現(xiàn)問題，記得及時咨詢醫(yī)生哦！
?辮子編發(fā)要輕柔
給寶寶扎辮子或編發(fā)時，要輕柔再輕柔，避免過度拉扯，讓頭發(fā)更健康。
?室內(nèi)濕度很重要
保持室內(nèi)濕度適中，減少頭發(fā)靜電和干燥問題。用加濕器或其他方法，輕松搞定！

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