50歲是快樂的黃金年齡

50歲是快樂的黃金年齡

“我的人生是從50歲開始的。以我的經(jīng)驗來說，五六十歲是人生的折返點，由此人生可分為兩段：50歲以前是打基礎(chǔ)階段，我們往往為立足社會、養(yǎng)家糊口而疲于奔命，基本上是為別人活著；50歲以后，已經(jīng)奠定一定經(jīng)濟基礎(chǔ)，職業(yè)目標也基本完成，這才到了實現(xiàn)自我、創(chuàng)造自我，最有價值的階段?！边@是日本佛學大師、活了102歲高齡的松原泰道的人生感悟。

英國一項研究也發(fā)現(xiàn)，50歲是快樂的“黃金年齡”，參與調(diào)查的50歲及以上人群中，85％的人稱，二三十歲時擔心的事情已經(jīng)變得無足輕重，另有2/3的人表示比以前更加自信。如果人生是條拋物線，50歲時的我們綜合能力處于頂端。

但遺憾的是，此時我們的身體狀況開始明顯走下坡路?！懊總€50歲的人，眼前都應該有塊‘前方事故多發(fā)’的健康警示牌?！敝袊】到逃行纳蜓阌⒔淌谡f，很多退行性疾病此時開始出現(xiàn)，一些長期不良生活習慣導致的病痛也開始逐漸顯現(xiàn)。心腦血管病需要警惕“50歲現(xiàn)象”，而“五十肩”形容的是50歲的人肩周炎高發(fā)。來自《北京市衛(wèi)生與人群健康狀況報告》顯示，50歲及以上中老年人群高血壓患病率已超過50%。還有數(shù)據(jù)顯示，51——65歲慢性萎縮性胃炎患病率達53%。

沈雁英說，新的“長壽歌”是這樣唱的：“過去人生七十古來稀，如今八十不稀奇，九十多來兮，百歲笑咪咪”。要想保證50歲后數(shù)十年的生活質(zhì)量，一定要及時改變生活方式，在工作上做“減法”，健康上做“加法”，為健康人生來一次再出發(fā)。近日，美國“網(wǎng)絡醫(yī)學博士”網(wǎng)站刊文推薦，50歲后的健康寶典。

遵循3個“10”原則。沈雁英說：“第一個‘10’是身體增加10歲，意思是說，要把自己當成60歲的人，來重視養(yǎng)生保健；第二個‘10’是心態(tài)年輕10歲，指依然要保持青壯年的心態(tài)，積極向上、精力充沛；第三個‘10’是多活10年，通過自身努力，延長健康壽命，過有質(zhì)量的晚年生活。”

膝關(guān)節(jié)省著用。人到50歲，關(guān)節(jié)尤其是膝關(guān)節(jié)退行性變化嚴重。新研究表明，慢跑等運動不會損害關(guān)節(jié)，反而有保護作用。沈雁英提醒，膝關(guān)節(jié)一定要省著點用，平時多做慢跑、游泳、騎車、打太極拳等對關(guān)節(jié)有利的運動，告別快跑、爬山、羽毛球等傷膝蓋的運動。站立時，膝關(guān)節(jié)承受的人體重量是1：1，但下山時則會加重3——5倍。

“空巢”但不空虛。50歲時，孩子或在外地求學、工作，或已成立小家，以往熱鬧的家庭又回到“二人世界”。沈雁英提醒，此時要想辦法填滿“空巢”，讓自己的心靈不空虛。研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)貓、狗等寵物能降低高膽固醇、心臟病風險；種點花草可以讓你賞心悅目、心情舒暢。

重新發(fā)現(xiàn)性愛。盡管50歲的身體有些力不從心，但有不被孩子干擾、不用擔心懷孕、更了解彼此性需求等優(yōu)勢，依然值得好好享受性愛。即便往后推遲10年，美國加州大學的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，也有67%的60——69歲老人對性生活滿意。需要提醒的是，研究負責人懷斯利·湯普森博士說，隨著體質(zhì)下降，中老年人的性愛次數(shù)可能會減少，但雙方可以通過愛撫、親吻來獲得性滿足。

新經(jīng)歷激活大腦。2013年，讓褚橙銷售火暴的背后，是一位74歲才與妻子承包荒山種橙的老人——褚時健。不停止學習（哪怕是新樂器），嘗試新事物，尋找新體驗，去一些沒去過的地方，甚至走一條從沒走過的路回家等，這些新經(jīng)歷都會刺激你的大腦，建立新通路，讓大腦更年輕。

“一高一低”飲食。這能在抗戰(zhàn)心腦血管病之路上幫你大忙。“高”指的是多吃高鉀食物，可以緩沖鈉鹽升高血壓的作用，對腦血管有獨立保護效果，每天盡可能吃1斤新鮮果蔬，腎病患者除外；“低”則是指要嚴格控制鹽的攝入，每天鈉鹽攝入量別超過6克，少吃腌制、熏制等含鹽量高的食品。

男人最好的年齡段是25歲還是30歲還是40歲還是50歲？

我認為男人最好的年齡段是25歲到30歲之間為好。這個階段生理各方面都己成熟，年輕力壯，充滿活力。如果結(jié)婚，要先立業(yè)，有一定物質(zhì)基礎(chǔ)才結(jié)婚，如果家庭條件好可以結(jié)婚了。當然，經(jīng)過自己磨煉，創(chuàng)造，隨著年齡的增長會更加成熟，穩(wěn)重。

50歲寫給自己的生日感言

　　50歲寫給自己的生日感言 篇1 　　尺壁寸陰，人生猶如白駒過隙。歲月以它飄逸的姿態(tài)，輕盈地邁著前行的步伐，不知不覺就到了“知天命”之年。在時空的隧道里，人生只是一瞬間，在人生的長河中，卻已闖入了另一個生命的季節(jié)。

　　五十歲的光陰，半個世紀的年輪，經(jīng)歷了春的浪漫，夏的熱烈，秋的靜美。走過了蹉跎歲月，帶著些許傷感，懷揣人生積淀，從學校走向?qū)W校、再到機關(guān)，平淡、平坦而又平凡。苦過，累過，愛過，笑過，換來的是份寬容、坦然、淡定、開明，從感性走向了理性，苦辣酸甜苦字當頭，喜怒哀樂樂在其中。人到五十，好似秋風送爽、浪漫的春色已經(jīng)遠去，夏日的熱情漸漸消退，展現(xiàn)眼前的是一個金黃的季節(jié)。五十歲的年齡早已遠離英俊瀟灑，歲月霜染了容顏，留下烙印，刻下對生活的感悟和闡釋。雖不再擁有童年的笑臉和青春的絢麗，但也是最具有人格魅力的時段，是人世間的另一道靚麗的風景。

　　五十年的風雨兼程，走過了一萬八千二百五十天的人生歲月，時光洗滌心靈，萬物皆變，唯一沒改的是清凈與淡然的心境?！耙娝乇恪?，追求純潔、崇高和寧靜的生活，“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”。領(lǐng)悟到了什么叫百川歸海，萬法歸宗；明白了青春的心境才是生命中一道不變的風景；學會了在困境中點一盞希望的心燈；懂得了淡泊才能明志，寧靜才能致遠；知曉了世事并非黑白分明，無論成與敗、苦與樂，衰與榮，都得要畫上一個句號；理解了人生要多一些寬容、同情、敬畏與平常心，因為寬容使人和諧，同情使人溫暖，敬畏使人清醒，平常心使人知足安穩(wěn)。

　　希望之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。勇于擔當，扛起信念，用責任和熱情去迎接美好的明天，“熱愛人生而超然物外，洞達世情而不染一塵”。保持一顆平常與樂觀的心，謙虛謹慎，積極進取，改造自己，去面對人生新的征程，我現(xiàn)依然在路上，這就是我五十歲生日的感言。在這個令我激動的時刻，把它寫出來，為的是更加激勵自己前行。回首來時路，那些灑下過的汗珠與淚水，那些曾經(jīng)的喜悅和遺憾，過往的點點滴滴常常讓我回味，不由心生感激，“鳥隨鸞鳳飛騰遠，人伴賢良品自高”，感謝父母賦予我生命和養(yǎng)育，感謝時代給予我建功立業(yè)的機會，感謝領(lǐng)導和老師的栽培與指導，感謝陪伴我一起品嘗酸甜苦辣人生味道的妻子和家人，感謝支持我的同事和朋友，感恩的心會永遠伴隨著我一生。

　　日月如梭，斗轉(zhuǎn)星移，晝夜在日出日落的疊印中交替，光陰似箭，季節(jié)在春夏秋冬的輪回中轉(zhuǎn)換。在這疊印交替和輪回轉(zhuǎn)換中，我們走過一個又一個生日，給自己畫上了一圈又一圈的年輪。雖然50歲意味著人生最黃金的時期已經(jīng)過去，但我相信人有精、氣、神三寶，人的精神是不分年齡的，衰老不是從中年開始，而是從對生活消沉厭倦的心態(tài)開始。我會永遠保持健康積極的陽光心態(tài)使精神常青！珍惜今天，只有現(xiàn)在才是最需要把握的；迎接明天，只有明天才是最需要準備的；總結(jié)昨天，做好今天，憧憬明天……

　　“路慢慢其修遠兮，吾將上下而求索”，今后的歲月我將一如既往修煉自己，凡事把握尺度，無為而無不為，不斷為自己的心靈增加營養(yǎng)，感悟人生，享受人生，為自己、為自己愛的人和事業(yè)去努力奮斗，拓展生命的寬度，提升生命的質(zhì)量，用自己的雙手和智慧不斷詮釋自己人生的價值，讓歲月無悔，讓人生無悔！

　　50歲寫給自己的生日感言 篇2 　　這個世界上做什么事情都必須付出才能有收獲，唯有年齡可以不勞而獲。

　　時間過的真快??！轉(zhuǎn)瞬20xx年8月18號，50歲半百如期而至，今天過后，又老了一歲，盡管努力裝作不屑，但仍然有些蒼涼。很想留下些什么，但此刻卻不知以怎樣一種心情落筆，也想不出怎樣的標題更適合今天心情，每天日復一日的.重復體會著各種心酸艱辛與心醉，恰如這暮夏秋至季節(jié)，悶熱、焦躁、不安，莫名的煩躁、莫名的心傷似乎在提醒自己已經(jīng)到了那個令每個女人恐懼排斥的更年。

　　年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，醒來驚覺不是夢，眉間皺紋又一重。在這半百的時光里，雖然經(jīng)歷了許許多多的酸甜苦辣，悲歡離合，但我還是依然堅強而快樂地生活著。經(jīng)常語出驚人的五歲小孫子偶爾會大喊：“奶奶，你老了”。忙不迭地附言答應，然后納悶：“奶奶有那么老嗎？”兩個孫子都是那么的毫不留情：“你看看你眼角的皺紋?！彪m然表面上笑著承認，但等他們都出去了，自己就像趙本山扮演的那個唱《小草》的老太，找個角落對鏡自憐。遠遠看去似乎還有那么一點活力四射，近看細處皺紋似乎又多一道、又深一點，所幸還沒發(fā)現(xiàn)很多同齡人頭上那些無組織無紀律、掩藏在黑發(fā)深處不露聲色又淡定自若的白發(fā)，這也許算是我唯一的一點欣慰吧！

　　年年生日來而復去，留下永久的回憶?；叵肫鹜盏姆N種記憶猶新，只能感嘆大腦的非正常輪轉(zhuǎn)讓人無可奈何。又是一年歲月走遠，此時，腦子里卻在努力追尋著到以往年輪，回過神來，也只能在它的背影里感嘆生活的風雨如晦，任歲月洗禮，讓所有的面孔和顏色不再生動如昨。

　　有人說五十歲是收獲的年齡，知天命之年，是享福的年齡，而我卻說：“不”，最起碼我的家庭仍然需要我這個“生活纖夫”繼續(xù)忙碌、耕耘，因為兩個孫子無論是生活還是學習都正是需要照顧的年齡，我不得不拉緊生活的纖繩，陪他們一起跋涉在生活的沙灘上，留下一串串堅實有力、幸?？鞓返哪_印。

　　五十載，光陰似箭，回望自己的人生，好像一直以來都比較中規(guī)中矩、按部就班：幼小長大——成熟成家——撫養(yǎng)兒孫。最近網(wǎng)絡流傳這樣一句流行語“一個人一生有三晃：一晃長大了，二晃衰老了，三晃歸去了?！毕胂胱约阂呀?jīng)晃了兩晃，可不敢再晃了，再晃兒孫就找不著自己了。前幾天堂弟家添丁回去，見到幾位已幾年不見的熟人，驚嘆于他們的衰老速度之快“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”好像一夜之間他們一個個變成了老頭子、老婆子。驚嘆上帝的無情，殘忍地奪走了他們留在我記憶里的活力與精神。而另一些新生的或長大的孩子更是相見不相識、更叫不出他們名字，只是還能從個別孩子的容貌里短暫判斷出他們是誰家的孩子，至于名字不想問也不想知道，因為這次記住了，下次還是徹底的陌生。

　　有人說父母是一堵墻，能為你遮風擋雨。而為我遮風擋雨的那堵墻已坍塌，自己也在不覺間轉(zhuǎn)換身份變成了為兒女遮風擋雨的那堵墻，只是還沒到那種脆弱不堪、搖搖欲墜的時候罷了。六月十九日，老公生日時，兒女齊聚歡慶一堂，女婿送兩張孝心卡要我們做身體全面體檢。雖然平時我們沒有刻意的鍛煉身體，但我們對各自健康都自信滿滿。這次體檢結(jié)果出來，竟然好幾項指標失常，讓我有些不知所措，雖然沒有大的毛病，但也敲響了不大不小的警鐘。帶著一點點心灰意冷回家之后，不自覺把鍛煉提上日程，特別是老公，每日無比自覺地堅持走路鍛煉。原來內(nèi)心深處屬于自己的這堵厚實的墻，也開始有塵土的墜落了！

　　五十年的光陰，半個世紀的年輪，不管我是否在意，歲月都以它固有的飄逸的姿態(tài)、不知疲倦地邁著穩(wěn)健的步伐前行。過一次生日就又老一歲，樹依綠，花依落，只是無可奈何中，無論生活多歧路，不管人生怎么走，每年的今天，都應該為自己做一個選擇：因時而動，順勢而行，不非分妄求，用自己的雙手與辛勞爭取讓人生價值最大化，讓過往的一切悲喜、心酸和抉擇都化作嘴邊一抹淡淡的微笑隨風飄去吧，努力過好屬于自己的每一天，讓歲月無悔，讓人生無悔。

　　50歲寫給自己的生日感言 篇3 　　人生五十歲，給自己一份這樣的禮物。從20xx年1月31日開始寫的第一篇博文《觸電的漣漪》開始，每天記錄著一些文字，一篇日記、一篇散文、一首詩歌、一些生活碎片。寫到今天，整理出五部分：生活篇、散文片、詩歌篇、旅游篇、女兒成長篇，打印成冊匯成十五萬余字《流逝的歲月》送給自己五十歲的生日禮物。

　　人生五十歲，走過了一萬八千二百六十七天的人生歲月。歲月毫不留情的把我?guī)нM了人生的秋季，跨進了五十的門檻，開始向著夕陽漫步。熱火的心有了些許的涼意；美麗的霞光也多了幾分空遠。心就向一塊落水的石子，沉潛下來，聽著歌曲，多了幾分懷舊的調(diào)子，寫文字，也多了些碎嘴嘮叨的俗氣，那些曾經(jīng)令自己激動的事情，在心底也只能起個小小的漣漪，心不老，身已秋。自己獨處時，喜歡一本書，一支曲子消磨時間，養(yǎng)身養(yǎng)神。鬢角的白發(fā)、額頭眼角細碎的皺紋，提醒著自己， 夕陽的霞光已經(jīng)照在不年輕的臉上。

　　生命在不經(jīng)意中度過了一年又一年，幾十年的歲月仿佛就在昨天，看著女兒一天天長大，我們一天天老去，感嘆人生的無奈。生日那天，想了很久，那佛之不去的，是一次次自我發(fā)問：五十歲意味著什么？意味這人生之旅已走了一半，意味這那逝去的時光無法追回。人到五十歲，不是在想著如何奮斗、發(fā)展，而是越來越多的思考如何珍惜光陰，真正地生活；不是如何想擁有身外之物，而是如何享受自己擁有的那寶貴的生命剎那。這個時候，人開始變得淡泊，心靈趨于寧靜，再也沒有浮躁、不平衡心態(tài)。我們一生作為，不管對錯，自豪和遺憾，都會留在我們身后。

　　生命到了這個時候，才開始咀嚼出一些滋味，才會意識到過去內(nèi)心靈魂的所謂“奮斗、成功”竟是那樣蒼白的毫無意義。其實幾十年來自己從未好好珍惜過。生命到了這個時候，才覺出自己失落了多少，其實人出生時，就擁有了整個世界，只是我們沒有珍惜，隨著年齡的增長，一點一滴的把我們所擁有的珍貴財富拋灑殆盡！同時卻一心一意的去傻傻的去追求那些毫不價值的東西?，F(xiàn)在看來，過去認為的屬于自己的那種奮斗的回報竟是那樣沒有任何價值和意義，自己失去的遠比幾十年勞累年華換來的獲得要多得多，到這個時候，才知道自己幾十年的生命近于白紙一張。 生命到了這個時候，才會有一種隱隱作痛。人到中年方初醒！

　　20xx年10月31日（農(nóng)歷9月26日）我五十歲周歲已滿，近30年的工作生涯已經(jīng)走完。盡管內(nèi)心還有留戀，一幕幕忙碌的身影還在眼前浮現(xiàn)。今日上午打電話咨詢退休之事，要等到下個月才能辦理完畢。我退休了，工作時總盼著退休，但真正退休了，卻沒有給我?guī)Я艘唤z的喜悅，內(nèi)心到有些許的失落。

　　我是女兒，是妻子，也是母親，承受一切是我的職責，無論我的雙肩是渾厚還是單薄，無論我的心境是愉快還是煩惱，在上有老，下有小的位置上，肩負瑣碎又令人喘息的生活。仔細打點時間。有時間盡量去多陪久病欠安的老母親，深感老媽走近八十歲之不易，想聆聽母親嘮叨的啟迪，但母親現(xiàn)在話很少，只是問一句，答一句。曾冬日里的心靈間暖暖的慰藉很難再聽到，我知道，不是老媽不關(guān)心我們。前天休息去看望母親，坐在母親的病床前，我心情沉重地望著她。小小的身軀無力的縮在床上，她的一切都是無力乃至無助的身體每況愈下，疼痛使她更加憔悴。如果把母親比作一葉扁舟，那她的病痛無疑可以說是狂風惡浪。寫到此，竟有淡淡的淚色迷蒙。

　　總有一些事情無法用言語去述說，總有一種感情，無法用文字去感受，就算是在寂靜的夜晚，都無法傾瀉，飄渺的片段一點點的復雜交織在一起，不斷在腦海里盤旋，周轉(zhuǎn)，沉淀出來的是無聲落在手背上的清冷的清淚，悄悄的從眼角劃過，又那么的被自己迅速止住。

　　我知道五十歲了，心應該屬于恬靜的，應該是平靜的，不愿再翻起一片波瀾。作為母親的女兒，我虔誠地祈禱她舟行碧波、風平浪靜；減少疼痛，早日康復！

　　我五十歲了，青春的天真不羈逐漸成為遙遠的記憶。那些曾經(jīng)流逝的歲月，所有的點點滴滴的往事和生活的瞬間，都讓我回味反思，讓我思緒萬千，由此而心存感激，感謝父母賦予我生命和養(yǎng)育之恩！感謝愛我的家人們，感謝我的摯愛和閨蜜好友！

　　50歲寫給自己的生日感言 篇4 　　6月1日國際兒童節(jié)，恰逢我五十歲生日，內(nèi)心感嘆光陰似箭，在不經(jīng)意間，我經(jīng)歷了五十載的風雨洗滌，青春已徹底離我遠去，如今我已年過半百，但我的心態(tài)、我的容顏感覺依然年輕、依然對未來充滿幸福的向往。

　　回首來時之路，那些曾享受的幸福和快樂、那些曾灑下的汗水和淚水、那些曾經(jīng)歷的痛苦和遺憾等，所有點點滴滴的往事和生活的瞬間，都讓我回味反思、讓我思緒萬千，由此而心存感激：感謝父母賦予我生命和養(yǎng)育之恩！感謝愛我的家人們！感謝我的摯愛和閨蜜好友！我的喜怒哀樂讓你們時刻牽掛著。

　　五十歲，人們都說是收獲的年齡，是開始享福的年齡?？墒俏腋杏X自己是60代的“人生纖夫”，目前的生活還需要我繼續(xù)去忙碌、去耕耘，生活的壓力讓我的腳步不能停滯，我必須一個人拉著生存的纖繩，跋涉在生活的沙灘上，留下一串串堅實的腳印，其實在我的內(nèi)心有著許多埋藏心底的故事，就讓它塵封在我的記憶中吧。 歲月無情，光陰流逝不復返，在我生命的日歷上又少了一頁，人生還有多少頁可以信手撕去呢？

　　回首過去，人生的足印深淺不一，卻都鐫刻在我記憶的最深處，被四季風干后永遠珍藏下來?？辞胺降穆罚汗饷鞯?、黑暗的、平坦的、坎坷的、痛楚的、無望的，這對我來說都已不再重要，我只需一步一個腳印穩(wěn)步走好，命運不會虧待善良、勤勞的人！

　　雖說我是到了知天命的年齡，我的人生之路正在走下坡，但我一定要學會勇敢面對內(nèi)心失落的傷痛，因為我的未來還有夕陽無限！ 善待自己、疼愛自己，珍愛生命與歲月抗爭，追求生命的質(zhì)量，成就完美人生，秋天的美才是真正的美，這種美麗和歡樂還在于我需要保持那份善良和執(zhí)著，人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗，五十歲也許不再漂亮，但我堅信自己依然是美麗的。

　　雖然50歲意味著人生最黃金的時期已經(jīng)過去，但我相信，人的精神是不分年齡的，我會永遠保持精神常青！永葆童心!把命運掌握在自己手里，做一個魅力無窮的小女人！

　　50歲寫給自己的生日感言 篇5 　　今天是我人生道路上一個非常有紀念意義的日子，承蒙各位從百忙中抽空光臨我的50歲生日宴會，并為我?guī)砹嗽S多真誠的祝愿，給這個生日宴會增添了無限喜慶的氣氛。值此，我謹代表我全家對各位來賓的到來，表示最熱烈的歡迎和衷心的感謝！

　　我們總是老得太快。真不敢相信我已經(jīng)走過半個世紀了，已經(jīng)人到半百了！20歲、30歲、40歲……恍如昨日！雖然50歲意味著人生最黃金的時期已經(jīng)過去，但我相信，人的精神是不分年齡的，我會永遠保持精神常青！

　　50歲了，我還將有一半的人生旅程（我準備至少活到99歲?。┗厥讈頃r路，那些灑下過的汗水和淚水，那些曾經(jīng)遭遇過的愛情和背叛，那些曾經(jīng)經(jīng)歷過的喜悅和遺憾，那些過往的點點滴滴常常讓我回味，并因此心生感激，感謝父母賦予我的生命和心血，也感謝那些陪伴我一起品嘗酸甜苦辣人生味道的人們。接下來的日子，我仍將一如既往的為自己、為自己愛的人去努力奮斗，努力用自己的雙手去不斷詮釋自己人生的價值！雖然前面的道路依然不平坦，我唯有祈望將來的歲月，能夠平安踏實！

女人最好的黃金年齡段

女人最好的黃金年齡段是30至50歲之間。

從生理角度來看，女性在30歲左右達到了生理成熟的巔峰。在這個年齡段，女性通常已經(jīng)完成了青春期的發(fā)育，身體機能也達到了巔峰狀態(tài)。此時女性的生殖器官健康，內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，身體的各項指標都處于一個較好的水平。同時，由于生育能力仍然較高，這個年齡段的女性往往具備了健康的生育條件。

除了生理上的成熟，女性在這個年齡段心理上也更加成熟和穩(wěn)定。隨著年齡的增長，女性經(jīng)歷了更多的人生閱歷和挑戰(zhàn)，積累了更多的智慧和成熟。她們更加明晰自己的價值觀和目標，并對自己有更深的認知。此外，女性在這個年齡段也更容易在職業(yè)和家庭中找到平衡，擁有更好的自我管理能力和生活技能。

社會角度上，30至50歲之間的女性通常處于事業(yè)巔峰期或家庭責任較重的階段。在事業(yè)方面，她們在職位和權(quán)力上積累了一定的經(jīng)驗和地位，享受著自主性和獨立性。

女性的黃金階段該做的事：

1、學會放下一切不屬于自己的東西，追求屬于自己的

女性到了二十五歲之上的時候，感情可以說是相對比較成熟、穩(wěn)定的了。這個時候?qū)ψ约旱母星橐约笆挛锏木壏忠兴J識，不屬于自己的東西，無論是愛情還是生活中其他感情或事物，要懂得放下，再去尋找屬于自己的東西。這個世界屬于你的，到什么時候都屬于你，不屬于你的，強求也強求不來。不如對生活有信心，努力去追求屬于自己的一切。

2、有選擇地結(jié)交和珍惜正能量的并且對自己感情真摯的好朋友

人的一生能夠談得來并且相互信任、相互幫助的朋友不多，二十歲至三十歲是人生新的一頁開始，是步入社會和結(jié)交朋友最多的時候。所以女孩子在這個時候要端正自己的人品和性情，有選擇地結(jié)交正能量的朋友。社會上古往今來有很多因為交友不易，而使自己人生誤入歧途的人。所以女孩子要在端正自己的人格以后，結(jié)交到正能量的對自己好的，有益處的好朋友。

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