愛看電視？更要注意老年癡呆

隨著中國人口的老齡化，老年人的健康越來越受到人們的關注，但是因為老年人體質的特殊性，很多老年人卻患上了老年癡呆的毛病，輕者經常忘東忘西，而重者甚至會忘記自己的姓名和回家的路。據相關調查顯示，中國六十五歲以上的老年人人口中，有百分之五的老年人患有或輕或重的老年癡呆癥，并且每年的老年癡呆人數呈幾何倍數增長。當作為子女的你看到這樣的一組數據時是否也在擔心自己的父母在年邁時會患有老年癡呆的毛病呢？

其實當我們面對中國老年癡呆的這樣一組數據時，并沒有必要過于害怕，而是應該從實際出發(fā)，找到其致病的因素。只有這樣才能夠在根本上預防并且有效的治療老年癡呆癥。讓年邁的父母擁有一顆健康的大腦，最近美國的一組調查確實做到得了這一點，想要知道他們如何做到的？讓我們來看下。

美國的研究人員調查了135例患有阿爾茨海默病的患者和331例健康老年人，了解他們在中年時從事社會活動、智力活動和體育活動的情況。研究發(fā)現，老年癡呆癥患者在中年時每天花費27％的閑暇時間看電視；每天看電視的時間要比健康老年人多半小時，而每天的社會活動時間要少4％，智力活動時間則少5％。

在排除年齡、性別、收入和受教育程度等因素影響后，研究人員發(fā)現，中年時每天多看1小時電視，到了老年時發(fā)生癡呆癥的危險就增高1．3倍；多進行1小時的社會活動，則發(fā)生癡呆的危險降低18％；多進行1小時的智力活動，發(fā)生癡呆的危險降低16％。

研究提示，中年時電視看得多，是日后發(fā)生老年癡呆癥的一個危險因素；沉迷于電視使人少受外界新事物的刺激，養(yǎng)成了精神活動懈怠的生活方式，長此以往，會導致大腦認知功能降低；多參加社會活動和智力活動，則有助于降低發(fā)生老年癡呆癥的危險。

延伸思考： 人的身體就好像機器一樣總會出現這樣那樣的問題，有時候老年癡呆癥在我們看來并不是那么可怕。但是既然我們已經研究出了預防老年癡呆的方法為什么加以重視呢？也許這才是我們患有老年癡呆癥的根源。

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