老年人后仰洗頭不可取
每逢節(jié)假日,去美容美發(fā)的人也多起來了。據(jù)有關(guān)報道稱,很多老年婦女在做美容時發(fā)生中風的情況,而大部分都發(fā)生在后仰洗頭的時候。這是因為,大部分老人都有頸椎退行性病變,腦供血自然不足,后仰洗頭時,會過度扭曲頸椎,引發(fā)椎動脈痙攣,從而引發(fā)動脈出血,導(dǎo)致中風。
此外,洗頭時水溫要適宜,過冷過熱都會刺激血管,造成血管收縮異常。那些有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化的患者尤其要小心,如果近期血壓不穩(wěn),更要避免后仰洗頭。此外,還應(yīng)注意不要穿頸口過緊的衣服,這樣也會妨礙血液循環(huán),引發(fā)不適。
一旦老年婦女在后仰洗頭時如果感覺頭暈?zāi)垦?,?yīng)該盡快將頭抬起,保持正常體位。出現(xiàn)中風癥狀后,要緩緩改變體位,身體放平,尤其是頭部要放平,同時要監(jiān)測血壓。如果出現(xiàn)嘔吐癥狀,要將患者頸部稍稍后仰,偏向一側(cè),防止窒息發(fā)生。這時可服用一些抗血小板和活血化瘀的藥物,實在不能緩解的話,就需要輸液或住院治療了。
應(yīng)該幾天洗一次頭發(fā)?
中醫(yī)建議:
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理,促進血液循環(huán)。
有晚上洗頭習(xí)慣的人,要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣,其次要在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭發(fā),還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜,反而對頭發(fā)的健康不利。
西醫(yī)建議:
1.最好隔天洗一次,這樣比較科學(xué)。
2.有些做特殊工作的人,由于衛(wèi)生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什么人,清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇,避免使用堿性過大的洗發(fā)液,最好加上護發(fā)素。
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