孕婦干咳怎么辦,六大食療方幫你緩解

一、孕婦干咳如何應(yīng)對(duì)

1.均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

孕婦咳嗽，應(yīng)該多食用清淡的食物，注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配?？人詴r(shí)孕婦可多食用水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素C、蛋白質(zhì)、微量元素，提高自己身體的免疫能力。

2.采取食療的方式

孕婦可以選擇本文提供的一些食譜，如果嗓子真的干疼難忍，可以喝杯蜂蜜檸檬水，滋潤(rùn)一下咽部。

3.用鹽水殺毒

妊娠婦女因咽喉部疼痛引起的咽喉部感染，可經(jīng)常飲用水處理。

4.多休息、多喝水

通過(guò)休息來(lái)調(diào)節(jié)身體，喝水則有助于毒素通過(guò)尿液排出，緩解病癥。

5.服用止咳藥物

一般的止咳藥物不會(huì)對(duì)孕婦及胎兒造成影響，沖服一些試劑，對(duì)治療孕婦咳嗽有效，但是最好能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于孕婦干咳怎么辦也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，孕婦在懷孕期間，他們的身體素質(zhì)會(huì)受到影響，所以在孕婦出現(xiàn)干咳的時(shí)候，要及時(shí)的查明原因才是好的哦。

二、孕婦干咳的一些常見(jiàn)原因

女性在懷孕期間，稍有不慎，就會(huì)患上一些疾病，孕婦咳嗽就是常見(jiàn)的疾病之一。一般來(lái)說(shuō)，造成孕婦咳嗽的原因有以下三類(lèi)。

1.感冒

感冒是引起孕婦咳嗽的主要原因之一。女性在懷孕期間感冒，不能隨便使用藥物。因?yàn)樗幬镌谠鰪?qiáng)孕婦抵抗力、殺害病菌的同時(shí)，也對(duì)胎兒造成了威脅。

孕婦因感冒造成的咳嗽，往往可以采用食療的方式治療，比如：紅棗、梨煮水，每日飲用。針對(duì)感冒引起的咳嗽，食療的方式比較有效。如果感冒較為嚴(yán)重，孕婦應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，使用藥物治療。

2.體虛

有些孕婦在懷孕期間會(huì)咳嗽，生完孩子之后，咳嗽就自動(dòng)消失了。這是因?yàn)榕詰言泻?，身體變得陰虛，五臟煩熱、肺缺滋潤(rùn)、痰火上擾，孕婦會(huì)咳嗽不止。針對(duì)身體陰虛造成的咳嗽，孕婦平常要多食用一些潤(rùn)肺、清淡的食物，不要食用油膩、辛辣的食物。比較推薦的是：川貝燉梨、冰糖燉梨等滋潤(rùn)肺部的食物。

3.感染

懷孕期間，呼吸道感染、支氣管炎、咽喉炎也會(huì)造成孕婦咳嗽。準(zhǔn)媽媽們不能擅自用藥，需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷后，遵從醫(yī)囑服用藥物。建議準(zhǔn)媽媽?zhuān)航?jīng)常用鹽水漱口可以防止呼吸道感染，蜂蜜檸檬水也能夠緩解喉嚨痛的癥狀。

三、孕期干咳的食療方

孕婦咳嗽吃什么好？孕婦咳嗽可以通過(guò)食療改善癥狀，比如吃一些潤(rùn)肺止咳的食物，如雪梨、川貝、枇杷等。同時(shí)要多飲水，讓咽喉保持濕潤(rùn)。1、多喝溫開(kāi)水：將溫開(kāi)水含在口中，有很好的止咳效果。2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞、塞一些鹽，用鋁箔紙包好后，放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶、大口喝下，頗具奇效。3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢(qián)，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿(mǎn)蜂蜜、蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。若要臨時(shí)喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。5、糖煮金橘：將金橘洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒(méi)煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀出一些，溫?zé)崾秤谩?、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

四、孕婦咳嗽得忌吃哪些食物

無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒引發(fā)的咳嗽，都應(yīng)該避免吃一些滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、羊肉、人參等。辛味溫?zé)嵝缘氖澄锶缟资[等也不能吃，各種冰制飲品也不能吃。以下五種類(lèi)型的咳嗽癥狀，在飲食方面都各有講究。1、風(fēng)寒犯肺咳嗽癥狀表現(xiàn)為起病急，咳嗽，痰白清晰，流鼻涕，頭痛身痛，怕冷等。飲食上應(yīng)該忌吃冷飲、冰的食物，寒涼性的食物如西瓜、香蕉等也應(yīng)該不吃，酸味、澀味的食物避免食用。2、風(fēng)熱犯肺咳嗽癥狀表現(xiàn)為流黃鼻涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，并且伴有發(fā)熱出汗、咽干痛癢、口渴的癥狀。飲食上應(yīng)該忌辛味溫?zé)嵝缘氖澄铮缡[、姜、蒜、大棗等?？沙砸恍┣宓氖澄铮绨滋}卜、梨、橙等，有利于疏散風(fēng)邪。3、肺陰虛癥肺虛的人在飲食方面應(yīng)該多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜果等，避免吃辛熱溫補(bǔ)的食物。4、痰熱蘊(yùn)肺主要表現(xiàn)為咳嗽痰多，而且痰黃稠粘難以咳出，呼吸急促，并伴有發(fā)熱、面赤唇紅，口干等癥。飲食上可吃一些辛涼的食物，如荸薺等；避免吃油膩味重的食物，辛辣食物如蔥、姜等。5、肺氣虛癥肺氣虛的人表現(xiàn)為咳嗽無(wú)力，氣短、舌苔薄白。飲食方面應(yīng)少吃辛散、寒涼、硬的食物，可以吃一些補(bǔ)肺補(bǔ)脾的食物，如山藥、牛肉等。

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