補腎壯陽延時的中草藥有哪些,壯陽補腎延時中醫(yī)處方

男人補腎壯陽的中藥

男人補腎壯陽的中藥

男人補腎壯陽的中藥。現(xiàn)如今很多男性都非常注意健康這方面的問題，補腎壯陽也一直是我們所苦惱的，通過中藥來補腎壯陽是比較不錯的選擇。為大家分享男人補腎壯陽的中藥。

男人補腎壯陽的中藥1

具有補壯陽效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、川續(xù)繼、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆 子、菟絲子、鹿茸等。

在臨床上使用這些藥物治療時，還要根據(jù)病人的表現(xiàn)，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。如伴有陽痿早泄時用芡實、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍；伴有水腫時常 與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍；伴有小便多，遺尿時常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。病人體虛或氣喘、肢涼時，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配 伍。常用的補腎壯陽方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等，均可隨癥加減選用。

男人泡什么喝壯陽補腎

1、枸杞子

枸杞子是出名的補腎佳品，對于男人而言，它具有壯陽補腎的功效，對于女人而言，它具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。如果男性堅持用枸杞泡茶喝，可以增強腎功能。

2、鎖陽黨參

用5克鎖陽、5克黨參、5克覆盆子、5克山藥放入鍋中煮透去渣飲用，每天喝2次，可以壯陽補腎，特別針對男性腎陽不足、精關(guān)不固引起的陽痿、早泄、遺的精等癥狀有很好的改善。

3、羊淫藿

羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎不好的癥狀，長期服用羊淫藿具有壯陽補腎的作用，特別是針對遺的精陽痿、腰膝酸軟的腎不好癥狀有很好的改善，同時也作用于神經(jīng)衰弱引起的腎不好。

4、何首烏

何首烏是一味較苦澀的中藥材，但良藥苦口，它具有非常好的補腎作用，男性用何首烏泡水喝可以起到益精補血和肝腎的功效，同時也會讓頭發(fā)少的男性擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)。

5、韭菜籽

韭菜籽泡茶，稍微加一點冰糖，然后加入少許綠茶(韭菜籽：綠茶=4:1)，男性用此方代替茶飲用可以起到益腎固精的作用，特別適應(yīng)于房事不振，心胸?zé)灥陌Y狀。

6、菟絲子

男性朋友們?nèi)绻心I不好而引起的糖尿病、遺的精以及腰膝酸痛等癥狀，可以用適量的菟絲子泡水喝，一天4次，堅持飲用有補腎益精的作用。

男人補腎壯陽的中藥2

男人吃什么補腎壯陽

一、“催情高手”大蔥。

在某些國家和地區(qū)，大蔥被視為愛情和欲望的化身。如在非洲巴爾干半島，有些民族的青年男女結(jié)婚時必備大蔥，一是?？葱氯私】悼鞓罚窍Ｍ吕筛荒凶訚h氣概。大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進血液循環(huán)，對心血管很有好處?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激欲望，從而“壯陽補陰”。對男性來說，每周應(yīng)該吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑。

二、“蔬菜偉哥”韭菜。

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽草”，現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應(yīng)該多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。

三、“菜中皇后”洋蔥。

羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的`美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。

洋蔥的吃法有很多，若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養(yǎng)價值豐富，對男性的好處也盡顯無疑。

四、豇豆：

也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補腎。

李時珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補腎健胃，和五臟，調(diào)營衛(wèi)，生精髓”。所謂“營衛(wèi)”，就是中醫(yī)所說的營衛(wèi)二氣，調(diào)整好了，可充分保證人的睡眠質(zhì)量。此外，多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候，用生豇豆適量，細(xì)嚼后咽下，可以起到一定的緩解作用。

腎不好的日常調(diào)理

1、常打太極拳。練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進行。

2、每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側(cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。

3、每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做縮肛運動：全身放松，自然呼吸；呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復(fù)進行30次左右。

5、每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續(xù)做多次)：

（1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。

（2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝；手接近地面時，稍用力抓成拳（有抓物之意)，吸足氣。

（3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。

（4)呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。

男人補腎壯陽的中藥3

補腎壯陽的食物和水果有哪些

食物：

1、韭菜

韭菜是一種很美味的食物，因韭菜營養(yǎng)豐富，且具有溫補肝腎、助陽固精等作用，受到許多男性的喜愛及食用。

2、泥鰍

我們知道，泥鰍含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，且具有養(yǎng)腎生精、補中益氣的作用，男人多食用泥鰍，一定程度上可以調(diào)節(jié)性功能和滋補強身。

3、羊肉

適量吃羊肉，可以補虛勞、益氣力、壯陽道和開胃健力，平時生活中，男性可以買一些羊肉，將羊肉煮熟，吃肉喝湯，具有溫補氣血、去寒、補腎固陽等功效。

4、大蔥

研究表明，大蔥的營養(yǎng)豐富，因含有各種植物激素以及維生素，可以保證人體激素分泌處于正常狀態(tài)，從而具有壯陽補陰的作用。

水果：

1、桑葚

這種水果是黑色的，男人平時多吃不僅可以補氣血不足，還可以補腎壯陽，想要補腎壯陽的男性，桑葚也是不錯的選擇哦。

2、核桃

古語說：“核桃能補腎益腦，有益智慧”。核桃性甘溫，歸腎經(jīng)，男人適量吃核桃，有益于補腎溫肺。

3、枸杞

這是很常見的一種水果，枸杞性甘平，歸肝腎經(jīng)，不僅具有清肝潤肺功效，還具有滋腎、生精、助陽、強筋骨等功效。因其富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，男性多吃枸杞，對補腎壯陽有一定作用。

4、荔枝

荔枝中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、果糖、維生素C、維生素B1以及胡蘿卜素等，對緩解夢遺、脾虛泄瀉等有一定作用，當(dāng)然，男人吃荔枝的最主要作用是可以補腎壯陽。

哪些中藥能有效治療陽痿早泄

治療陽痿早泄的中藥具有補腎壯陽，固精縮尿的作用，主要有鹿茸，巴戟天，淫羊藿，仙茅，補骨脂，益智仁，海狗腎，海馬，肉蓯蓉，鎖陽，冬蟲夏草，紫河車，蛤蚧，菟絲子，沙苑子，韭菜子，山茱萸，金櫻子，蓮子，芡實等。

在口服中藥治療期間注意節(jié)制房事，避免損傷人體腎陽，飲食方面避免過食肥甘厚味，起居有規(guī)律，避免熬夜。身體出現(xiàn)陽痿早泄的情況，根據(jù)中醫(yī)理論一般辨證為腎陽不足引起的。腎陽不足，陽氣對人體的溫?zé)嶙饔脺p弱，同時會引起身體功能的低下，會出現(xiàn)腰膝酸軟，畏寒肢冷，體倦乏力，陽痿早泄，性功能障礙等。

治療陽痿早泄的中藥，主要具有溫腎補陽的功效，比如陽起石、羊火葉、仙茅、巴戟天、陽起石，枸杞子、鹿角膠等。也可以適當(dāng)?shù)倪x用一些中成藥進行治療，比如右歸丸、三腎丸、金匱腎氣丸等。陽痿和早泄是男性兩種疾病，常常同時發(fā)生。治療陽痿的中藥主要包括復(fù)方玄駒膠囊，蓯蓉益腎顆粒，右歸膠囊等。治療早泄的中藥主要包括知柏地黃丸，五子衍宗丸，伊木薩克片，六味地黃丸等。

此外中草藥對于陽痿和早泄也有治療作用。治療陽痿的中草藥包括川斷，牛膝，九香蟲，蜂房，川牛膝等。治療早泄的草藥包括五味子，蓮子，芡實，枸杞子，牡蠣等。腎虛是中醫(yī)里常見的一種病癥，它的證型包括腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛、腎精不足。腎虛患者會出現(xiàn)腰酸、乏力、健忘、早衰等表現(xiàn)。中藥對于補腎有很好的作用，下面為大家介紹5味臨床常用的補腎虛的中藥——

淫羊藿

淫羊藿味辛、甘，性溫。歸腎、肝經(jīng)。別名又叫仙靈脾、三枝九葉草、放杖草、牛角花。

淫羊藿有補腎壯陽、祛風(fēng)除濕的功效，主治陽痿、早泄、遺精。同時還可以治療冠心病、神經(jīng)衰弱、更年期高血壓等疾病。六味地黃丸是大家最熟悉的成藥之一，除了熟知的補腎和治療更年期綜合癥，它們還有哪些功用？又有何區(qū)別？

六味地黃丸源于宋代，由六味中藥組成，分別為熟地黃、山萸肉、干山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。具滋陰補腎等功效；現(xiàn)代應(yīng)用為小兒先天不足、發(fā)育遲緩、更年期綜合癥、慢性腎炎、腎病綜合癥、過敏性鼻炎等。需注意的是，脾胃不好，食少泄瀉之人慎用。六味地黃丸的基礎(chǔ)上增加知母、黃柏兩味藥。

組成：知母、黃柏、熟地黃、山萸肉、干山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。

功用：滋陰降火。

適應(yīng)癥：頭目昏眩、虛火牙痛、盜汗顴紅、五心煩熱、腰膝酸痛、血淋尿痛、咽干口燥、耳鳴遺精、小便短赤等。

現(xiàn)代應(yīng)用：甲狀腺結(jié)節(jié)、慢性腎炎、慢性腎功能不全、腎結(jié)核、慢性腎盂腎炎、甲亢、更年期綜合癥、功能性子宮出血、老年干燥綜合癥等。加溫陽藥肉桂、附子而成，具有陰陽兼顧，溫補腎陽之功。

組成：肉桂、附子、熟地黃、山萸肉、干山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。

功用：溫補腎陽。

適應(yīng)癥：腰膝冷痛、畏寒肢冷、肢體浮腫、小便不利、大便塘薄、消渴等。

現(xiàn)代應(yīng)用：糖尿病、甲狀腺功能低下、慢性腎炎、腎上腺皮質(zhì)功能減退、慢性支氣管哮喘、前列腺肥大、陽痿早泄、性功能障礙、不孕不育等。

補腎壯陽的中藥

補腎壯陽的中藥

補腎壯陽的中藥，男性想要正確備孕，必須要了解自身情況并進行針對性調(diào)理。如果男性氣血虧，應(yīng)該吃什么食品能夠促進腎功能。那么，以下介紹補腎壯陽的中藥及相關(guān)內(nèi)容。

補腎壯陽的中藥1

十大壯陽補腎中藥排名

1、肉桂

肉桂性溫有著補腎陽強筋骨的作用，冬天使用肉桂能夠祛寒補腎。肉桂適合老年人體質(zhì)較差的用來放入湯中一起煲湯，起到補腎壯陽同時治療畏寒的作用。

2、 鹿茸

鹿茸能夠補腎壯陽，補血腎精。鹿茸補腎的功效是比較強的并且性溫不燥，是非常適合中老年平時用來補腎的藥材。鹿茸適合久病不愈的患者來補腎緩解疾病，增強免疫力。

3、 鎖陽

鎖陽是溫補腎陽的藥物，能夠補腎強筋骨。鎖陽相比較其他補腎的藥物補腎的功效更強，所以在使用鎖陽的時候需要搭配其他藥物緩解鎖陽的藥性。

4、 淫羊藿

淫羊藿有著補腎壯陽益精的功效，淫羊藿能夠治療早泄是非常適合男性補腎壯陽用的藥材。淫羊藿的食用方法主要是泡酒喝藥劑煎服，同時淫羊藿還能泡腳通過泡腳進行補腎。

5、 韭菜籽

韭菜籽是補腎壯陽的好藥材，男性吃韭菜籽能夠補腎壯陽治療【遺】精、陽痿，女性使用就材質(zhì)能夠治療小便頻繁渾身發(fā)冷。韭菜籽可以和多種藥物一起搭配使用，像韭菜籽和淫羊藿加強了補腎壯陽的功效。

6、肉蓯蓉

肉蓯蓉有著溫補腎陽的功效，是有著補腎壯陽并且不會引起上火的溫補藥材。壯陽補腎首選的就是肉蓯蓉，這是因為肉蓯蓉有著補腎壯陽的功效同時沒有很強的副作用。女性食用可以治療女性宮寒痛經(jīng)以及不孕癥。

7、 海馬

海馬有著補腎壯陽的作用，并且現(xiàn)代研究確定海馬有著豐富的微量元素同時有著能讓人興奮的成分，所以海馬是能夠補腎壯陽同時增強性欲的。能夠治療男性和女性的不孕，還能夠起到催生的功效。

8、 菟絲子

菟絲子有著補腎壯陽安胎的功效，菟絲子是非常適合男女同時使用的補腎壯陽藥。夫妻之間長期沒有孩子的可以同時用菟絲子滋補，男的可以補腎壯陽益精，女的可以安胎治療宮寒。

9、 黃精

黃精有著補腎陰的功效，是能夠補腎壯陽的，腎陰虧虛也會導(dǎo)致男性生殖出現(xiàn)衰退。所以男性是不能只補腎壯陽，還要補陰來起到滋補陽氣的作用。

10、女貞子

女貞子也有著補腎的功效，女貞子主要是補腎陰，通過補腎陰起到滋補腎陽的作用所以。女貞子還能夠治療腰膝酸軟和老年人【腎】虛引起的便秘。

補腎壯陽的中藥2

1、 壯陽秘方是什么

通常壯陽的秘方可以分為五種，第一種為交替浴，這是從很早以前傳下來的，就是在洗澡的時候用冷水和熱水交替洗3到5次，可以強身健體，增強免疫力，只是操作起來比較麻煩，要反復(fù)交替進行。第二種方法是中藥療法，就是用津元參，枸杞和紅茶混在一起用開水沖泡，要連續(xù)喝10天然后再暫停5天然后再喝10天。因為是中藥療法，所以見效比較慢，同時在服藥的`時候不能吃藜蘆或蘿卜。第三種是比較常見的西藥療法，這些藥在藥店很容易買到，但是并不推薦服藥這類藥物，因為可能存在一定的副作用，所以要慎重服用。第四種方法是最容易操作的，就是食補?？梢詨殃柕氖澄镉泻芏啵珞H肉、鴿肉、韭菜等，也可以自己搭配食材做藥膳，如肉蓯蓉羊肉粥、肉蓯蓉鹿鞭羹等。第五種方法為按摩，雙手搓熱，放在腰部反復(fù)揉搓至熱，每天進行200次。

2、 民間壯陽秘方有什么

民間秘方的精髓就是在于養(yǎng)，即養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣。

第一點就是要學(xué)會保暖，特別對于在北方生活的人，天氣的變化比較大，冬季比較寒冷，所以一定要注意保暖，不要受涼，體內(nèi)有涼氣對身體損害很大。好多男生冬天穿的很少，覺得自己 體質(zhì) 好，可以適應(yīng)，但其實這種做法就是在傷身體，是很不可取的。

第二點的作息要正常，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，讓整個身體的血液循環(huán)有規(guī)律，這樣可以增強免疫力。

第三點就是要加強體育鍛煉，很多人忙于工作，會忽視體育斷糧，或者只是在健身房里做運動，當(dāng)然也這也是可以的，不過最好的方法是戶外運動，呼吸新鮮的空氣并接受陽光的照射，對身體有益而無害。第四點就是關(guān)乎每天的話題，即吃。但是不是要山珍海味的吃，而是有營養(yǎng)健康的吃，要均衡營養(yǎng)，同時還要注意少吃涼性的食物，如橙子、黃瓜、冬瓜等。

3、 古代宮廷壯陽秘方是什么

壯陽秘方其實還是很有歷史的，從古代就有，很多影視劇也有一些表述，但是這些方子是否真的有效，并不確定，只是有方子流傳下來而已。第一種叫千金秘精方，就是把早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心碾成粉末之后制作成丸，每天吃一顆。第二種名字是惹意牽裙散，主要是花的結(jié)合，有牡丹、天仙子、天茄花三種相結(jié)合磨成粉末，摻雜食物中服用。第三種叫長相思，由淀粉、蛇床子、川椒以及燒成灰的狗骨組成，同樣也需要碾成粉末，涂在生殖器官上。第四種的用法與第三種相似，用于清洗陰部，主要的配方為松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝，變成粉末后加入溫開水。

4、 壯陽需要注意什么

補腎壯陽的常用方法就是食補、藥補以及按摩，但是光有這些不夠的，還需要配合合理的 飲食 習(xí)慣和作息時間。很多男人喜歡吸煙喝酒，覺得這些可以解壓，但是不知這些不良的習(xí)慣正在傷害他們的身體，最好的解壓方式其實是體育鍛煉，可以增強體魄，還能保持愉悅舒暢的心情。對于一些補腎壯陽的藥物還是少吃為好，避免長期服用形成依賴性，并產(chǎn)生副作用，對身體造成傷害。

補腎壯陽的中藥3

最受推崇的壯陽酒配方有以下幾種：

人參枸杞酒

做法：準(zhǔn)備的藥材有人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克，冰糖需要4000克，準(zhǔn)備妥當(dāng)后，即可泡白酒）。

鹿茸山藥酒

做法：需要準(zhǔn)備的藥材有鹿茸15克、山藥60克，白酒1000克，直接泡即可。

壯腰補腎酒

做法：準(zhǔn)備藥材巴戟天60g、肉蓯蓉45g、杜仲33g、人參25g、鹿茸18g、蛤蚧1對、川續(xù)斷30g、骨碎補15g，此外準(zhǔn)備冰糖75g，50度米酒1kg，浸泡1個月為宜。

如上述，這幾種藥酒是比較常見，也是最受使用者推崇的藥酒。

壯陽藥酒做法

現(xiàn)在人們談到飲酒，更多想到的是其危害，也因此，人們對藥酒的情感也非常復(fù)雜。藥與酒的關(guān)系非常密切，古語有云，“酒為百藥之長”，自古以來，酒就是中藥炮制過程中最常用的輔料，中醫(yī)藥中，酒也常常被拿來當(dāng)做港媒、藥引、配伍等使用。這是因為酒本身就有溫經(jīng)祛寒、通血脈的功效，中藥材入酒，更可以藥借酒性，通行全身。同樣，壯陽藥酒的原理也如此。

壯陽酒的做法也比較簡單，難的是藥材的收集。如果藥材準(zhǔn)備好，剩下來的就簡單了。一般做法是，將各種藥材泡軟混合，放入酒中，加蓋密封存放浸泡，一個星期或半個月便可開封飲用。每天服用兩次到三次便可。

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