一個(gè)月寶寶的護(hù)理寶典,一個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)要點(diǎn)

一、一個(gè)月的嬰兒的各項(xiàng)指標(biāo)

體重(平均) 5.03公斤 4.68公斤

身高(平均) 57.06厘米 56.17厘米

頭圍(平均) 38.43厘米 37.56厘米

胸圍(平均) 37.88厘米 37厘米

坐高(平均) 37.94厘米 37.35厘米

身體發(fā)育 1個(gè)月的孩子，一逗會(huì)笑，面部長(zhǎng)得扁平闊鼻，雙頰豐滿，肩和臀部顯得較狹小，脖子短，胸部、肚子呈現(xiàn)圓鼓形狀，小胳臂、小腿也總是喜歡呈屈曲狀態(tài)，兩只小手握著拳。

動(dòng)作發(fā)育 孩子在8周時(shí)，俯臥位下巴離開(kāi)床的角度可達(dá)45度，但不能持久。要到3個(gè)月時(shí)，下巴和肩部才能都離開(kāi)床面抬起來(lái)，胸部也能部分地離開(kāi)床面，上肢支撐部分體重。孩子俯臥時(shí)，家長(zhǎng)要注重看護(hù)，防止因呼吸不暢而引起窒息。

從出生到1個(gè)月的孩子，動(dòng)作發(fā)育處于活躍階段，他可做出許多不同的動(dòng)作，特別精彩是是面部表情逐漸豐富。在睡眠中有時(shí)會(huì)做出哭相，撇著小嘴好象很委屈的樣子，有時(shí)又會(huì)出現(xiàn)無(wú)意識(shí)的笑。其實(shí)這些動(dòng)作都是孩子吃飽后安詳愉快的表現(xiàn)。

感覺(jué)發(fā)育 孩子經(jīng)過(guò)媽媽一個(gè)月的哺育，對(duì)媽媽說(shuō)話的聲音很熟悉了，如果遇到陌生的聲音他會(huì)吃驚，如果聲音很大他會(huì)感到害怕而哭起來(lái)。因此要給孩子聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)和歌曲，對(duì)孩子說(shuō)話、唱歌的聲音都要悅耳。孩子很喜歡周?chē)娜撕退f(shuō)話，沒(méi)人理他的時(shí)候會(huì)感到寂寞而哭鬧。

1個(gè)月的孩子，皮膚感覺(jué)能力比成人敏感得多，有時(shí)家長(zhǎng)不注意，把一絲頭發(fā)或其他東西弄到孩子的身上刺激了皮膚，他就會(huì)全身左右亂動(dòng)或者哭鬧表示很不舒服。這時(shí)的孩子對(duì)冷、過(guò)熱都比較敏感，以哭鬧向大人表示自己的不滿。兩只眼睛的運(yùn)動(dòng)還不夠協(xié)調(diào)，對(duì)亮光與黑暗環(huán)境都有反應(yīng)。1個(gè)月的孩子很不喜歡苦味與酸味的食品，如果給他吃，他會(huì)表示拒絕。

睡眠 這么大的孩子，一天的大部分時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。每天能睡18-20個(gè)小時(shí)，其中約有3個(gè)小時(shí)睡得很香甜，處在深睡不醒狀態(tài)。

二、一個(gè)月的新生兒護(hù)理

保暖

新生兒不能很好地調(diào)節(jié)體溫，保暖很重要。準(zhǔn)備一個(gè)溫度計(jì)，方便你根據(jù)居室內(nèi)的實(shí)際溫度，及時(shí)調(diào)整寶寶的被褥和衣著。不出汗為好，過(guò)度保暖會(huì)使寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、脫水等現(xiàn)象。

預(yù)防感染

這個(gè)月，盡量減少來(lái)客的探訪，尤其要謝絕患有呼吸道疾病和皮膚傳染病的親友。家人外出歸來(lái)，最好換了外套再接觸寶寶。

不要面對(duì)寶寶咳嗽、談笑或過(guò)多地親吻;家人患了感冒，應(yīng)避免接觸寶寶，照料寶寶時(shí)，必須洗了手、戴上口罩。

舒適的居室

新生兒的居室，應(yīng)選擇朝南向陽(yáng)、光線充足的房間，注意保持空氣新鮮。每天要用濕布清潔地板和擦拭家具，避免室內(nèi)灰塵飛揚(yáng)。

當(dāng)心有害物質(zhì)

寶寶的房間內(nèi)不吸煙、不使用手機(jī);電腦、冰箱、電視機(jī)、音響和微波爐等家電不能放置在寶寶的房間里，更不可放在寶寶小床附近。

新裝修的房間房屋和新家具都不適宜寶寶。

用品消毒

所有寶寶的用具都不能和大人混用。凡是用于喂養(yǎng)寶寶的所有物品，使用前一定要徹底清潔、消毒。

特別注意：

1. 光用開(kāi)水燙是不夠的，奶瓶、奶頭、口杯、小匙和擦嘴的毛巾、紗布，一定要清洗干凈，煮沸消毒。

2. 衣服、布尿布和被褥要經(jīng)常清洗，在太陽(yáng)光下晾曬，讓陽(yáng)光中的紫外線殺菌消毒。

3. 你的雙手沾滿了各種各樣的細(xì)菌。當(dāng)你用手去接觸寶寶時(shí)，很容易將一些病菌帶給他，這對(duì)弱小的寶寶來(lái)說(shuō)是極大的威脅。因此，在護(hù)理寶寶前一定要用肥皂徹底清洗雙手，并且養(yǎng)成習(xí)慣。

三、如何激發(fā)一個(gè)月嬰兒的智力

寶寶出生后到一歲是腦部發(fā)育的最佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)期對(duì)寶寶的智力開(kāi)發(fā)尤為重要。寶寶從出生之后就可以展開(kāi)智能上的學(xué)習(xí)，特別是0~2歲階段，寶寶的學(xué)習(xí)發(fā)展是相當(dāng)驚人的，所有的刺激對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是前所未有的經(jīng)驗(yàn)，透過(guò)豐富的經(jīng)驗(yàn)累積，將建構(gòu)出寶寶全方位的智能發(fā)展，促進(jìn)寶寶的智力開(kāi)發(fā)。

因此，如何在出生0~1個(gè)月階段給予適當(dāng)?shù)馁|(zhì)與量刺激，將影響寶寶未來(lái)的智力及各種學(xué)習(xí)能力。

身心發(fā)展

剛出生的寶寶有大部分時(shí)間都是睡睡醒醒，醒著時(shí)會(huì)出現(xiàn)抓握、吸吮、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)等反射動(dòng)作。例如你將手指放入寶寶的手掌中，他會(huì)反射性地抓握，不過(guò)，此時(shí)還未意識(shí)到那是他自己的小手。此外，會(huì)被突如其來(lái)的聲音所驚嚇，而有哭泣、驚訝等反應(yīng)。當(dāng)看見(jiàn)前方媽媽的臉時(shí)，會(huì)短暫注視媽媽的臉，不過(guò)，還沒(méi)辦法有明顯的臉部表情反應(yīng)。

學(xué)習(xí)方式

此階段寶寶的學(xué)習(xí)是屬于較被動(dòng)式，主要是通過(guò)身體的反射能力來(lái)面對(duì)外界的環(huán)境。因此，爸媽可以給寶寶一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，讓他處在放松、安全的狀態(tài);寶寶醒來(lái)的短暫時(shí)間里，可以陪他說(shuō)話、觸摸他的肌膚、與他互看，讓他感受外在世界的美好。

四、一個(gè)月的寶寶要怎么樣喂養(yǎng)

完全牛奶喂養(yǎng)的寶貝，原來(lái)吃稀釋奶的，現(xiàn)在可以喂全奶了，根據(jù)寶貝的食欲情況而定奶量。一般全天奶量在500-750毫升，按每天喂六次計(jì)算，每次喂75-125毫升，寶貝的活動(dòng)量不同，每個(gè)寶貝的食量也不同，這要根據(jù)每個(gè)寶貝的具體情況確定，不能強(qiáng)求一致。

母親平時(shí)要注意寶貝的大便情況、體重增長(zhǎng)情況、寶貝的精神狀態(tài)等。人工喂養(yǎng)的寶貝與母乳喂養(yǎng)的寶貝不同，不要寶貝一哭就以為是餓了，馬上喂奶，要養(yǎng)成按時(shí)喂養(yǎng)的好習(xí)慣。

每日喂奶的時(shí)間可以安排在早晨5：00時(shí)，上午9：00時(shí)，中午13：00時(shí)，下午17：00時(shí)，晚上21：00時(shí)，夜間1：00時(shí)。白天在兩次喂奶中間，應(yīng)加喂蔬菜水、鮮果汁水，每次25-50毫升。

寶貝一般從生后第15天，開(kāi)始服用魚(yú)肝油和鈣片，濃魚(yú)肝油滴劑每次1-2滴，每天3次;鈣片1-2片，每天3次。

蔬菜水和果汁水是給寶貝增加維生素C的主要食品，由于各種乳品中維生素C的含量都不多，即便鮮牛奶，在煮沸過(guò)程中，所含的維生素?fù)p耗也很大，所剩無(wú)幾，奶粉類(lèi)食品更不必說(shuō)了。所以蔬菜水和果汁水就成了給嬰兒補(bǔ)充體內(nèi)所需維生素的最好食品。給寶貝飲用果汁、菜汁時(shí)，開(kāi)始時(shí)量要小。加水要多，寶貝適應(yīng)之后，逐漸增加濃度。

能不能用市售的鮮橘汁、椰子汁等代替家制的果汁、菜水給寶貝飲用呢?回答是不行的。一是因?yàn)槭惺鄣牡娘嬃匣蚨嗷蛏俣己惺称诽砑觿?，不宜小嬰兒飲?二是加為市售飲料大多并不是果子原汁，而是配制而成，不能為嬰兒補(bǔ)充維生素。

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