風(fēng)寒咳嗽怎么治,風(fēng)寒咳嗽的食療方法

咳嗽，可以分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽兩種，所以當(dāng)咳嗽發(fā)生的時(shí)候，首先要區(qū)分好是哪一種咳嗽，這樣才能有效的治療，風(fēng)寒咳嗽多發(fā)生于季節(jié)交替的天氣寒冷的時(shí)候，在我們生活中，風(fēng)寒咳嗽也是可以通過食療的方法來(lái)進(jìn)行治療的，今天我們就來(lái)給大家分享幾個(gè)治療風(fēng)寒咳嗽食療方法。

風(fēng)寒咳嗽食療方法

1、蘿卜蔥白湯。準(zhǔn)備1個(gè)蘿卜，6根蔥白，15克生姜。鍋里加三碗先放入蘿卜，煮熟了以后再放姜和蔥白，煮到只剩下一碗水放時(shí)候，連渣帶湯一次吃完。

2、紫蘇茶。準(zhǔn)備16克紫蘇葉，適量紅糖。先把干的紫蘇葉在手里揉碎成粗末，然后加入沸水進(jìn)行沖泡，最后放紅糖，代茶頻飲。

3、蒸大蒜水。準(zhǔn)備3瓣大蒜，拍碎以后放在碗里加小半碗水和一顆冰糖，把碗蓋起來(lái)，放進(jìn)鍋里隔水蒸，大火煮沸以后再轉(zhuǎn)小火蒸15分鐘。只喝水，大蒜可以不吃。一天喝3次。

4、蘿卜蜂蜜飲。白蘿卜一個(gè)，白胡椒5顆，蜂蜜30克，麻黃2克。先把白蘿卜洗干凈以后切成片，放進(jìn)碗里，然后加其他三種材料一起放進(jìn)鍋里蒸30分鐘，趁熱服用。

5、蒸花椒冰糖梨。準(zhǔn)備1個(gè)梨，洗干凈以后橫著切開，把中心的心挖掉，放2顆冰糖和20顆花椒，然后把梨拼回原來(lái)的樣子，放在碗里，上鍋開火蒸30分鐘左右即可，1個(gè)梨可以分成2次吃完。

6、蔥白粥。2片生姜，蔥白連須5段，大米50克，白醋5毫升，材料洗凈以后一起加水熬煮粥，趁熱吃了。

今天我們給大家介紹的就是風(fēng)寒咳嗽食療方法，這幾個(gè)食療方法都是比較容易學(xué)的，做法很簡(jiǎn)單，風(fēng)寒咳嗽是非常難纏的，很多人都曾碰到過咳嗽久治不愈，這很可能就是風(fēng)寒咳嗽了，久治不愈是因?yàn)闆]用對(duì)方法，所以說(shuō)咳嗽一定要先區(qū)分出是哪一種咳嗽，這樣才能用對(duì)方法治療，早日康復(fù)。

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