喝酒后痰多是為什么,飲酒多少合適呢(每天喝多少酒合適？)

喝酒后痰多是為什么,飲酒多少合適呢

一、喝酒后痰多是為什么

喝酒可以說是我們生活當(dāng)中不可缺少的，朋友聚會(huì)要喝酒吃飯應(yīng)酬也喝酒，逢年過節(jié)也要喝酒，但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人喝酒之后，身體會(huì)存在一些異常的現(xiàn)象，都有些人喝酒之后痰變得比較多，所以這個(gè)時(shí)候你就需要認(rèn)識(shí)和了解一下，到底是什么樣的原因問題造成這種情況，是否屬于正常的現(xiàn)象?

因?yàn)橛醒装Y感染造成了這個(gè)氣管炎的情況，喝酒以后，身體的抵抗力弱，加重了這個(gè)炎癥的，所以出現(xiàn)了咽喉有發(fā)癢的表現(xiàn)，和痰多的表現(xiàn)的這樣的情況需要避免飲酒，通過消炎藥治療，我建議口服左氧氟沙星，沐舒坦，咳速停等，這樣一起治療，效果好的。

單純的化痰，炎癥消失不了，也是不會(huì)治愈的，炎癥是病因的，所以用消炎藥是對(duì)因治療的，不會(huì)有很好的效果的。

從上面這些內(nèi)容分析介紹之后，現(xiàn)在你應(yīng)該知道，為何有些人喝酒會(huì)出現(xiàn)痰多的現(xiàn)象了吧，希望每個(gè)人都能夠更加注重這些常識(shí)的了解，嗯喝酒也應(yīng)該注意一個(gè)健康科學(xué)的原則，因?yàn)橛械臅r(shí)候過多的飲酒，那么對(duì)身體造成的危害是比較大的。

二、飲酒多少合適呢

A 啤酒

以酒精濃度5%計(jì)，男士每天上限：800毫升(以每罐330毫升計(jì)，約2.5罐)，女士每天上限：600毫升(以每罐330毫升計(jì)，約2罐)。

B 紅酒或白酒

以酒精濃度11%計(jì)，男士每天上限：360毫升(以每杯160毫升計(jì)，約2杯)，女士每天上限：270毫升(以每杯160毫升計(jì)，約1.5杯)。

C 白蘭地、威士忌、伏特加

以酒精濃度40%計(jì)，男士每天上限：100毫升(以每杯20毫升計(jì)，約5杯)，女士每天上限：75毫升(以每杯20毫升計(jì)，約3.5杯)。

此外，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)。

適當(dāng)飲酒對(duì)人體有好處 ：

A 白酒具有暢通血脈、散淤活血、祛風(fēng)散寒、健脾暖胃的作用。

B 黃酒含有18種以上的氨基酸，其中人體必需氨基酸8種，此外還含有糖、糊精、醇類，富有營(yíng)養(yǎng)。

C 果酒中以葡萄酒居多，含有醇類、糖類、蛋白質(zhì)、果膠、鞣酸、氨基酸、維生素等，尤以氨基酸和維生素含量全面而豐富。

D 啤酒被譽(yù)為"液體面包", 其中含有17種氨基酸，還有糖類、醇類、多種維生素、樹脂、單寧等

對(duì)于飲酒多少合適呢我們每個(gè)人都要詳細(xì)的去了解一下，避免因?yàn)轱嬀频膯栴}給我們帶來不必要的傷害，飲酒可能會(huì)大大燒壞我們的胃，長(zhǎng)期飲酒，還會(huì)威脅到我們自身的生命健康，可能會(huì)出現(xiàn)很多惡性疾病，一定要引起重視。

三、喝酒的好處和壞處是什么呢

如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。

因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。

只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜，就會(huì)使肝臟遭殃。

從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個(gè)竅門，市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。而牛肉、燒雞、魚以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。

酒精對(duì)肝臟的損傷作用主要由乙醇本身及其代謝產(chǎn)物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集會(huì)降低肝細(xì)胞內(nèi)各酶的生物活性，影響糖、脂肪和蛋白質(zhì)的正常代謝，改變細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，造成肝細(xì)胞破壞、脂肪沉積、甚至肝纖維化、肝硬化。

另外，乙醛是血管活性物質(zhì)，可引起毛細(xì)血管擴(kuò)張。有些人因體內(nèi)缺乏乙醛代謝酶，不能迅速將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，故飲少量白酒后即可出現(xiàn)面頰、頸胸部皮膚潮紅，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心慌、氣急或抑郁。

輕度酒精性肝病無自覺癥狀，嚴(yán)重者有食欲下降、惡心、腹脹肝腫大、黃疸或腹水等臨床表現(xiàn)?；?yàn)檢查可出現(xiàn)不同程度的肝功異常，其中以天門冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶 (AST)和谷氨酰轉(zhuǎn)移酶(GGT)升高較為突出。

四、經(jīng)常喝酒對(duì)人體的危害有哪些

現(xiàn)代社會(huì)由于生活節(jié)奏的加快，不少人為了應(yīng)酬經(jīng)常喝酒，久而久之身體出現(xiàn)一大堆毛病;喝酒傷身，這是誰都知道的“真理”，不過您可能不知道喝酒對(duì)人體的傷害居然那么“全面”，詳細(xì)情況一起來了解一下吧。

過量飲酒對(duì)人體的危害：

1、喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了后，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。

2、喝酒傷胃，消化不好，體質(zhì)就差，也容易感染其他病。

3、喝酒還會(huì)傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風(fēng)和胰腺炎。

4、喝酒會(huì)傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。

5、喝酒傷神經(jīng)，經(jīng)常酗酒的人會(huì)產(chǎn)生對(duì)酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。

6、喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。

溫馨提示：大家都知道，酒不是那么輕易就能戒掉，特別是那些飲酒多年的“老酒鬼”，針對(duì)這些人群，小編建議大家可以用藥酒代替，比如：枸杞、果酒等，一天可以喝一杯，既補(bǔ)身，也算喝酒了。

每天喝多少酒合適？

現(xiàn)在喝酒算是最簡(jiǎn)單粗暴的交際方式了，雖然感覺無賴，但很多時(shí)候卻生不由己，該喝的時(shí)候還是得喝。不過喝酒最好適量，男性喝啤酒每天不多于750毫升，女性喝啤酒每天不多于450毫升，再多喝就可能對(duì)身體造成傷害，所以當(dāng)喝酒的時(shí)候能躲就躲。
1、喝多少酒合適
酒的種類很多，有白酒、紅酒、啤酒、雞尾酒等等，而我國是最早的釀酒國家，在過去的先民們就喜歡自己釀酒喝，到現(xiàn)在已經(jīng)有了幾千年的歷史，現(xiàn)在不光是逢年過節(jié)，就是平時(shí)也會(huì)喝甚至是每天大家都會(huì)喝。
但是正常的標(biāo)準(zhǔn)，按照酒精量來說，男性喝啤酒不多于750毫升，葡萄酒不多于250毫升，38度的白酒不多于75毫升，高度的白酒不多于50毫升；
對(duì)于女性來說，喝啤酒則不多于450毫升，葡萄酒不多于150毫升，38度的白酒不多于50毫升，高度的白酒不多于30毫升?？蓭缀醮蟛糠值娜巳憾歼_(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，反而是長(zhǎng)期處于過量飲酒的狀態(tài)，對(duì)身體健康的傷害也是不可逆轉(zhuǎn)的。
2、喝多了的傷害
（1）常喝酒會(huì)對(duì)肝臟造成傷害：
肝臟是我們機(jī)體中解毒以及代謝的器官，如果長(zhǎng)期且大量的飲酒，那么就會(huì)給肝臟帶來不小的負(fù)擔(dān)，還會(huì)降低肝臟的解毒能力，如果肝臟不能及時(shí)的排出毒素，毒素堆積在體內(nèi)，就會(huì)對(duì)身體造成傷害。
進(jìn)而會(huì)引起酒精性脂肪肝的發(fā)生，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為酒精性肝炎、酒精性肝硬化等，危害肝臟的健康。
（2）常喝酒會(huì)對(duì)大腦造成傷害：
不管是什么酒，當(dāng)中都含有大量的酒精，它的危害也是不容小覷。據(jù)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國每年都有因?yàn)榫凭秤眠^量，而發(fā)生酒精中毒的案件，甚至是死亡的案例。尤其是未成年的青少年喝了，容易導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力下降，還會(huì)對(duì)酒精產(chǎn)生依賴性，同時(shí)影響大腦的發(fā)育狀況。
另外，還有一些疾病的患者，如果過量飲酒還會(huì)對(duì)病情不利，加重自身的病情，即使是孕婦也不例外，不僅對(duì)自身對(duì)肚子里面的寶寶同樣是一種傷害，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的情況。
（3）常喝酒對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害：
很多人喜歡在吃飯前就喝幾口酒，如果沒有碳水化合物墊底的話，那么一旦過量飲酒，就容易增加過氧化氫、氧自由基、過氧化脂質(zhì)等自由基的生成。
跟不喝酒的人群相比，這些自由基生成之后，會(huì)增加飲酒者脂肪肝、心腦血管病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等病的發(fā)病概率，并且，還會(huì)使機(jī)體的各個(gè)組織器官的功能衰退，增加衰老的速度。
3、喝酒注意事項(xiàng)
1、不要空腹飲酒：因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。
2、不要和碳酸飲料：如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、能夠盡量的飲用熱湯：尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜：由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)：茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
6、宜慢不宜快：飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
酒真的不是什么好東西，不僅味道不好，對(duì)身體也不好，有人說喝酒能通經(jīng)活絡(luò)，但那是指特定的糧食酒，但是我們平時(shí)喝的基本都是勾兌酒，純糧食酒你都沒地方去買，除非自己在家釀造，而且就算糧食酒也不宜多喝，建議大家在飯局上喝酒，能裝慫就裝慫吧，身體最重要。

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