性愛后立刻睡更易疲憊

Q：關(guān)于性愛后倒地是應(yīng)該立刻就睡覺，還是溫存一會兒再睡的爭論一直在繼續(xù)，現(xiàn)在可有定論了??？

性生活后之所以有疲勞感，大多是由于控制排出精液的腦脊髓在射精后反射機(jī)能一時松弛下來的結(jié)果。射精時神經(jīng)興奮緊張，射精后神經(jīng)和脊髓反射神經(jīng)松弛。但如果射精后馬上入睡，引起疲勞的反射機(jī)能繼續(xù)松弛，疲勞感就難以消失。

有時候，完事后立刻倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應(yīng)加上性交刺激的遲鈍效應(yīng)，會使疲勞一直持續(xù)到第二天，讓你腰酸背痛。所以，性交之后，切記不要立刻轉(zhuǎn)身就睡；看會兒電視，起身喝杯水，或和妻子情話綿綿一段時間再睡，就不會讓疲勞感持續(xù)到第二天。

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