血脂指的就是血液中脂類物質(zhì)的含量，包括甘油三酯，膽固醇
，磷酯等等，它們廣泛存在于人體中，是生命細(xì)胞基礎(chǔ)代謝必需的物質(zhì)在血脂處于正常范圍內(nèi)，才能維持正常的生理運(yùn)轉(zhuǎn)
這種情況下我們就得立即降血脂
，需了解.png" />
醫(yī)生表示
1、長期吃素降血脂
調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示
，經(jīng)常吃高油脂高熱量食物的人更容易出現(xiàn)高血脂疾病，可這也不代表著長期吃素不會(huì)得高血脂。相反的
，如果經(jīng)常吃過素的食物，身體中無法獲取所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，這種情況下，容易導(dǎo)致代謝功能紊亂。特別是缺乏維生素C時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)糖脂代謝異常的問題
，進(jìn)而使得血糖升高除此之外，生活中常見的堅(jiān)果
而米飯，面條等主食里面碳水化合物攝入過多
2
雖然高血脂不利于身體健康，但是也不能將血脂降得過低
因?yàn)楦髌鞴俚恼＿\(yùn)轉(zhuǎn)，需要血液中的成分保持在穩(wěn)定和合理的范圍內(nèi)
所以提醒大家
3
醫(yī)生表示如果只是單純性的血脂偏高
可如若有血脂升高問題的同時(shí)，還存在心腦血管疾病
正確的做法是咨詢專業(yè)醫(yī)生
4
提到有關(guān)于高血脂的誤區(qū)，這些人簡單的認(rèn)為瘦人身上并不會(huì)出現(xiàn)這一問題
因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)的角度分析，高血脂癥的發(fā)生和血脂水平升高有關(guān)系
總而言之，這些年來高血脂的發(fā)病概率越來越高
當(dāng)然，飲食油膩雖然是誘發(fā)高血脂的因素
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