愛立信中國總裁楊邁在跑步機(jī)上突發(fā)心梗辭世,古月和高秀敏都是因?yàn)樾墓6馈:翢o疑問,人體“過勞死”無論是因哪種器官“罷工”,都會(huì)以心臟停止工作而宣告生命的終結(jié)。那么,“過勞”,對(duì)心臟有何影響呢?這個(gè)伴隨人跳動(dòng)一生的器官到底有無休息之時(shí)?
人體的心臟跳動(dòng)次數(shù)是定數(shù)嗎
只要人體能提供充足供血量心臟就會(huì)跳動(dòng)
人體最重要的器官莫過于心臟,心臟一旦停止工作,生命也意味著即將結(jié)束,一切的生理極限也意味著終結(jié)。但是,人體的心臟不可能永無止境地跳動(dòng)下去,它自身的運(yùn)動(dòng)也是有個(gè)極限的。曾經(jīng)有些報(bào)道說,人的一生心臟跳動(dòng)次數(shù)是有定數(shù)的,跳完了就生命結(jié)束了,這種說法是否有道理呢?
一生中心臟跳動(dòng)次數(shù)是沒有限制的,每個(gè)人根據(jù)自身的情況跳動(dòng)的次數(shù)都不同,這跟人的生活環(huán)境有關(guān),只要能提供足夠人體運(yùn)行的供血量就行。但是心臟跳動(dòng)的頻率是有一個(gè)極限的。
周悅說,每分鐘心臟射出的血量可以用心臟的跳動(dòng)次數(shù)乘以每次跳動(dòng)的血量來計(jì)算。人體最快心跳極限一分鐘220次,這時(shí)候的人已經(jīng)瀕臨死亡,而運(yùn)動(dòng)員最慢一分鐘40多次,這樣的跳動(dòng)數(shù)字能夠滿足人體的供血需求。超過這兩個(gè)最快和最慢的數(shù)值,心臟就不能繼續(xù)完成正常的搏血功能。
不過,當(dāng)心臟停止運(yùn)動(dòng)后,也并不意味著人很快就死亡了,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)常會(huì)用到電擊方式,使得心臟恢復(fù)跳動(dòng)。
為何有些人在使用電擊后能夠使心臟復(fù)蘇呢?周悅說,當(dāng)心臟停止跳動(dòng)時(shí),體內(nèi)的酶已經(jīng)紊亂,需要用電擊打散紊亂的酶,重新建立原來正常的生物鏈,才能重新恢復(fù)心臟跳動(dòng)。一般情況下,心跳停止四分鐘后是極限,人體可能由于腦部無法得到血液、氧氣而死亡。
兒茶酚胺會(huì)致心臟“過勞死”?
其原理類似于“瘦肉精”,導(dǎo)致心肌細(xì)胞中毒
這與體內(nèi)的“兒茶反應(yīng)”有關(guān)系,如果人的情緒高漲持續(xù)太長時(shí)間,兒茶反應(yīng)會(huì)釋放出毒素,導(dǎo)致心臟驟停。說起這個(gè)道理,倒是與今年沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“瘦肉精”事件主角還有點(diǎn)關(guān)系。
“很多人說過勞死的心臟病,就是心肌梗死,這個(gè)說法是不對(duì)的,過度疲勞的患者,有的確實(shí)會(huì)突然發(fā)生心臟驟停的事情,但是,相當(dāng)一部分并不是心肌梗死,而是應(yīng)激性心肌病,也叫球心病。與心肌梗死最明顯的區(qū)別就是,得了這個(gè)病的患者,血管完好無損,但是心臟停止跳動(dòng)了?!?/p>
沒有東西堵住血管,心臟為啥還是死機(jī)了?徐標(biāo)說,我們身體內(nèi)都有一種物質(zhì)叫兒茶酚胺,這是一種含有兒茶酚和胺基的神經(jīng)類物質(zhì)。對(duì)心臟冠狀血管有舒張作用。體內(nèi)兒茶酚胺釋放增多時(shí),心肌收縮力加強(qiáng),心率加快,心搏出量增加,血壓的收縮壓增高,出現(xiàn)脈壓變小的改變?!叭绻腥诉^度勞累,那么神經(jīng)有時(shí)卻處于一種高度興奮狀態(tài),會(huì)釋放過多的該物質(zhì),導(dǎo)致心肌細(xì)胞中毒,人的心臟會(huì)停跳,發(fā)生過勞死?!?/p>
前段時(shí)間的“瘦肉精”跟“過勞死”的原理有點(diǎn)類似。瘦肉精就是一種興奮類藥物,該藥能讓豬興奮起來,體內(nèi)兒茶酚胺釋放過多,能減少脂肪,增加瘦肉,但是這種東西吃多了,會(huì)讓人也“興奮”起來,心率就會(huì)失常。
“興奮劑有很多種,但是逃不出兩大類,一是激素,包括雄性激素合成等,一種就是兒茶酚類藥物,能讓人過度興奮起來,有運(yùn)動(dòng)員吃了含瘦肉精的藥物,就被認(rèn)為吃了違禁藥物?!?/p>
瘦肉精是藥物提高兒茶反應(yīng),而生活中,情緒的變化,以及繁忙的工作,都會(huì)促使兒茶酚胺釋放過度。“所以心臟的保養(yǎng),要一張一弛才最健康?!?/p>
人的心臟終其一生都不能休息嗎
睡眠時(shí)間就是心臟的休息時(shí)間
心臟從出生到死亡,都在不停地跳動(dòng),難道心臟終其一生都不能休息嗎?南京市第一醫(yī)院心血管內(nèi)科田乃亮副主任告訴記者,人的心臟相當(dāng)于汽車的發(fā)動(dòng)機(jī),24小時(shí)下來,每天要搏動(dòng)10萬次左右。一般來說夜間睡眠的時(shí)間,人的心臟其實(shí)是在休息,因?yàn)檫@時(shí)它跳動(dòng)的速度非常慢。
既然說睡眠時(shí)心臟可以得到休息,那么充足的睡眠就顯得彌足珍貴。而事實(shí)上,許多人的過勞死都有一個(gè)共同特點(diǎn),那就是嚴(yán)重缺乏睡眠。
青年科學(xué)家胡可心,2001年38歲去世時(shí),已是中國科學(xué)院研究員、博士生導(dǎo)師、國家重大基礎(chǔ)研究項(xiàng)目首席科學(xué)家助理。熟悉胡可心的人,如此評(píng)價(jià)他平時(shí)的工作狀態(tài):廢寢忘食,嘔心瀝血。比如,他所在的聲學(xué)所為照顧科研人員的身體,規(guī)定晚11點(diǎn)以后辦公室必須熄燈。但如果沒有人催,胡可心時(shí)常是一個(gè)通宵接一個(gè)通宵地工作。
每晚睡眠時(shí)間不足6小時(shí)的人患心臟病的幾率將是睡足6小時(shí)者的2倍。
睡眠不足也是過勞死患者易患心腦血管疾病的原因之一。長期睡眠不足可構(gòu)成心血管疾病的獨(dú)立因素。臨床研究發(fā)現(xiàn),長期睡得過晚可導(dǎo)致人體生物鐘規(guī)律紊亂,引起心率增快、血管收縮、血壓升高、心臟負(fù)荷增大和心肌重構(gòu)等一系列病理改變,在此基礎(chǔ)上,容易造成高血壓、心律失常、心力衰竭等的發(fā)病率增高,并使得心肌梗塞、腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)增加。
緊張、勞累因何會(huì)讓心臟“停機(jī)”
免疫力低下讓心臟容易遭受到侵犯
長期工作負(fù)荷重的人群如果突然緊張,就會(huì)產(chǎn)生交感性興奮,體內(nèi)會(huì)釋放大量腎上腺素,引起血管收縮。如果引起心臟血管收縮,會(huì)引起心絞痛,心肌梗塞,甚至猝死。或者主動(dòng)脈夾層,甚至是動(dòng)脈瘤。
“我們有這樣的案例,叫做應(yīng)激性心肌病。最早發(fā)現(xiàn)在日本,典型的特點(diǎn)就是發(fā)病人群年輕化,大多在30到40歲之間,比如突然失去親人,失業(yè),病人突然應(yīng)激,心電圖的改變像是心肌梗塞,但是造影顯示,血管是正常的,可心臟是擴(kuò)大的,像個(gè)球。如果不及時(shí)到醫(yī)院就診,就容易發(fā)生猝死。”田乃亮說。
另外,免疫力低下,容易引起病毒性感冒,侵犯到心臟,引起心肌炎。如果沒有好好休息,就會(huì)引發(fā)惡果。南京市第一醫(yī)院曾經(jīng)接診過一個(gè)大學(xué)生,感冒了不以為意,還是繼續(xù)打籃球,突然栽倒在籃球場(chǎng)上,經(jīng)過診斷是這位大學(xué)生感冒后沒有好好休息,打籃球一勞累患上了重癥心肌炎,造成猝死。
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