，如果沒有調(diào)養(yǎng)好，子宮恢復(fù)的差，那么下次受孕會(huì)有很大的影響，所以絕對(duì)不可忽視。在女性小產(chǎn)后可以多注意一下自己的飲食，保持清淡營養(yǎng)，多休息，這樣有助于身體的恢復(fù)。

1，在流產(chǎn)后要注意飲食方面的滋補(bǔ)

，這對(duì)女性身體的恢復(fù)是有很大的關(guān)系的，因?yàn)樵诹鳟a(chǎn)后身體會(huì)有一定的損傷，也會(huì)丟失一部分的血液，加上在流產(chǎn)的過程當(dāng)中身體和心理也受到了一定的痛苦，身體也比較虛弱，甚至還會(huì)有貧血的情況，所以這個(gè)時(shí)候進(jìn)行一些飲食滋補(bǔ)是非常重要的。

2

，要選擇蛋白質(zhì)類的食物，補(bǔ)充充足的維生素和無機(jī)鹽能給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的免疫能力，有助于身體的恢復(fù)。

3

，在流產(chǎn)后可以多吃一些容易消化還營養(yǎng)的食物，像新鮮的魚肉，雞肉，雞蛋，動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物血，瘦肉，大豆類的食物，乳類食物