陽痿食譜有哪些,哪些食物能改善男性陽痿(男性腎虛陽痿不要怕 這樣吃最有效)

陽痿食譜有哪些,哪些食物能改善男性陽痿

一、陽痿患者的食譜有哪些呢

核桃和杏仁。這二者中的營養(yǎng)元素非常之豐富，每斤核桃中富含的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于五斤牛奶或者雞蛋。中醫(yī)講究燮理陰陽、調(diào)節(jié)身體平衡。而核桃秉性溫潤，味道甘苦，具有補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)胃健脾的功能。對(duì)于一部分腎虛型陽痿患者，核桃和杏仁具有更好的效果。

鱔魚和海參。鱔魚的營養(yǎng)價(jià)值很高，具有強(qiáng)筋骨、健體質(zhì)，補(bǔ)腎虛之功效。是腎虛陽痿病人的保健滋補(bǔ)佳品。海參是海洋珍寶之一，具有溫潤腎臟、增補(bǔ)益氣的作用。在古代的醫(yī)學(xué)名著中，就有了關(guān)于海參的記載。千年以來，海參一直作為一種養(yǎng)生保健的珍品，被廣泛應(yīng)用。另外，它還可以作為治療腎虛型陽痿的一種中醫(yī)藥材。

茫茫大海中，珍奇異寶可真是不少，上面說了海參，又不得不提一種海產(chǎn)品—海馬和海蝦。在中醫(yī)上，海馬作為一種療效顯著的主治腎虛的藥材被廣泛應(yīng)用，效果非常不錯(cuò)。陽痿患者，特別是腎虛型陽痿，適量地食用海馬可以起到補(bǔ)腎益虧，滋補(bǔ)陽氣的效果。在使用方法上，最適宜與其他一些滋補(bǔ)食材熬粥服用。

海蝦含有豐富的動(dòng)物蛋白，能夠增強(qiáng)人體的體質(zhì)，提高身體的免疫力、起到滋補(bǔ)腎虧的作用。對(duì)陽痿患者，如果常吃海蝦，對(duì)身體的康復(fù)非常有利。河蝦雖然與海蝦同為蝦類，成分也大致相同，但是功效卻大不如前者。有條件的患者，不妨多吃一些海蝦，對(duì)自己的病患有好處。

二、怎樣預(yù)防陽痿的發(fā)生

1.預(yù)防陽痿要學(xué)習(xí)性知識(shí)

有的未婚男子自稱是陽萎，其實(shí)往往只是沒有足夠的進(jìn)行刺激來引起性欲，不能視為病態(tài)。新婚夫妻在進(jìn)行性生活時(shí)，男方緊張、激動(dòng)，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致性交出現(xiàn)失敗多是由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時(shí)間推移大多能滿意和諧。

2.預(yù)防陽痿要了解生理波動(dòng)

當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽萎，多半是一種正常的抑制和生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽萎。

3.預(yù)防陽痿要謹(jǐn)慎用藥

避免服用或停止服用可能引起陽萎的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí)，應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒有影響的藥物。

4.預(yù)防陽痿要節(jié)房事

長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽萎的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽萎的有效措施。

三、導(dǎo)致男性陽痿發(fā)病率高的原因

長期用抗炎藥的男性，患陽痿的幾率會(huì)增加一倍。NSAID使用者的勃起功能障礙率每1000人-年為93例，非使用者僅為35例。關(guān)節(jié)炎是NSAID使用的最常見適應(yīng)癥，并且有這種疾病的男性相應(yīng)的比例是97和52例每1000人-年。

生活中不愛刷牙的男性朋友患陽痿疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3倍之多。有研究發(fā)現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，存在勃起功能障礙的參與者中，有53%的人同時(shí)出現(xiàn)牙齦發(fā)炎癥狀，他們多數(shù)人沒有科學(xué)刷牙的習(xí)慣。相比之下，這一比例在對(duì)照組中只有15%。在對(duì)年齡、體質(zhì)系數(shù)、家庭收入和教育程度等其他因素進(jìn)行分析后，研究人員發(fā)現(xiàn)，存在牙周病的男性患勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)是牙齦健康男性的3.29倍。因此，專家呼吁男性重視口腔健康，以保證勃起功能。

男性每天吸20支煙就會(huì)增加50%的陽痿患病風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)界指出，全香港約有40萬男性飽受陽痿之苦，其中2/3竟為煙民。而每天吸煙20支以上者，患陽痿的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加50%，就連18歲的吸煙者都不能幸免。

四、陽痿患者吃什么比較好

枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。

韭菜

韭菜俗稱壯陽草，具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。

洋蔥

近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗稱洋蔥性激素，不僅可以激起男人性欲，而且還能保護(hù)前列腺。

大蔥

大蔥被視為愛情和性欲的催情高手，大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管很有好處。

男性腎虛陽痿不要怕 這樣吃最有效

　　男性很容易出現(xiàn)腎虛啊或者是陽痿等等的問題哦，所以在日常生活中我們要注意多關(guān)注男性的健康，如何才能緩解這樣的健康問題呢，其實(shí)飲食就是很不錯(cuò)的方法哦，下面就來看看介紹的男性緩解腎虛的食譜。

　　 拔絲蓮子

　　主料：水發(fā)蓮子200克，油50毫升，白糖50克，紅綠櫻桃、面粉、干淀粉各適量。

　　制作：將發(fā)好的蓮子洗凈，蘸上干淀粉;炒勺放油，燒至6成熱，將蘸好淀粉的蓮子放入鍋內(nèi)，炸至金黃色撈出、控油;炒勺刷洗干凈放入白糖，注入溫水加熱，糖熬至淺黃色時(shí)放入炸好的蓮子，顛翻幾下將糖汁均勻裹在蓮子上出勺裝在抹過熟油的盤子里，將切好的紅綠櫻桃丁撒在盤中即可。

　　功用：清心火，溝通心腎，有壯陽，防腎虛的作用。

　　 杏仁綠豆粥

　　主料：大杏仁片10克，大米50克，綠豆20克，白糖3茶匙，水6杯。

　　制作：將淘洗干凈的大米和綠豆加入適量水煮沸，再以慢火煮爛;撒上杏仁片，加白糖少許調(diào)勻晾涼食用即可。

　　功用：杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。杏仁含有的某種物質(zhì)還可以去除男性身體的異味。杏仁還有補(bǔ)腎、補(bǔ)腦的作用，對(duì)男性腎虛、陽痿、早泄有輔助治療作用。所以對(duì)于經(jīng)常勞累過度，男性出現(xiàn)腎虛等等的健康問題，一定要注意及時(shí)的補(bǔ)充，這些食物都是有營養(yǎng)的，而且還可以減少疾病的發(fā)生。

　　上面介紹了關(guān)于男性腎虛的幾個(gè)簡單的食譜，做法法簡單，而且營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的哦，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，比如說蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，維生素等等的礦物質(zhì)，對(duì)于男性經(jīng)常出現(xiàn)的陽痿早泄，腎虛等情況有所改善

補(bǔ)腎壯陽有哪些食療良方？男人壯陽吃什么好？

男人想通過進(jìn)補(bǔ)來達(dá)到壯陽的目的，那么首先要選好保健食品，好的食物來源，是進(jìn)補(bǔ)的好方法。保健食品是富含各種營養(yǎng)物質(zhì)、維生素、微量元素，具有能夠增強(qiáng)機(jī)體活力的、延緩衰老的作用。要想達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的目的，那么選對(duì)進(jìn)補(bǔ)食品往往會(huì)事半功倍。
1、四種常見補(bǔ)腎壯陽食物
1、海參
海參是珍貴食材之一，營養(yǎng)價(jià)值不言而喻。海參含有的氨基酸能夠增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)精子的生成，還能夠提高免疫力。海參還可以起到美容養(yǎng)顏、消除疲勞的效果。另外，海參對(duì)于陽萎、腎虛等癥狀也有明顯的治療效果。
2、生蠔
生蠔營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)和鋅元素，被譽(yù)為“愛的食物”，是男性必不可少的進(jìn)補(bǔ)食品。生蠔富含鋅質(zhì)，鋅主要是參與人體免疫調(diào)節(jié)功能，是維持男性正常生理功能的必需元素，能夠很好地改善男性性功能，是男人進(jìn)補(bǔ)的必備食物。
3、蝦
蝦是常見的海產(chǎn)品，卻有著非一般的進(jìn)補(bǔ)功效。蝦的營養(yǎng)價(jià)值非常高，它富含各種人體必需氨基酸，而且肉質(zhì)軟滑容易消化，能夠迅速補(bǔ)充人體營養(yǎng)，蝦本身含有豐富的鎂，可以很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，對(duì)預(yù)防冠心病、高血壓有明顯效果。
4、韭菜
韭菜是傳統(tǒng)的壯陽食品，因?yàn)樗枤鉂饬?，適合男性進(jìn)補(bǔ)。韭菜含有豐富的纖維素，普遍比其他蔬菜要高，纖維素可以幫助胃腸道的蠕動(dòng)，降低腸道癌癥的發(fā)生，另外還能減少身體對(duì)膽固醇的吸收從而減少動(dòng)脈粥樣硬化，有預(yù)防冠心病的功效。但是需要注意一次不能吃太多的韭菜，否則容易導(dǎo)致腹瀉。
2、補(bǔ)腎壯陽食療良方
1、杜仲腰花
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
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2、海參粥
海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用。
有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。
3、枸杞豬腰粥
枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
4、蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
5、鹿角膠粥
鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
3、引起腎虛的原因
1、濫用鎮(zhèn)痛藥
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥
臨床發(fā)現(xiàn)會(huì)“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通。
3、過度喝飲料
軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過度攝取會(huì)間接損傷腎，人體內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。
4、吃過于松軟的面包
面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
5、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
6、酒后喝濃茶
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無效，還會(huì)傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
7、飲食太咸
飲食偏咸，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
8、經(jīng)常憋尿
有些人因工作忙而長時(shí)間憋尿。專家提醒憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢可愛染，不易治愈。
9、飲水過少
如果長時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時(shí)間不喝水密切相關(guān)。

哪些男人會(huì)得陽痿？如何飲食調(diào)節(jié)陽痿？

在我們的一般生活中，相信有很多的朋友都非常的害怕自己有陽痿的毛病，因?yàn)橛羞@樣的疾病對(duì)男人的傷害是很大的，但是有的男人是不怕這樣的疾病的，是可以通過飲食來調(diào)節(jié)的，那么到底如何飲食調(diào)節(jié)陽痿？哪些男人會(huì)得陽痿？下面為大家介紹一下吧。
1、哪些男人會(huì)得陽痿
陽痿，即男性勃起功能障礙，國際上統(tǒng)稱為“ED”。全球共有大約1.5億男性正遭遇著這些問題。而且研究發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候陽痿是因?yàn)槟行耘笥炎约旱囊恍┎涣剂?xí)慣造成的。那么，導(dǎo)致陽痿的不良習(xí)慣有哪些呢，以下是專家的說法。
不愛刷牙男性易患陽痿
很多男人不上班或不上課時(shí)，就我在家里或宿舍。邋遢。不愛干凈、得過且過的生活著。刷牙這種小事，他們一般不放在心上，殊不知，不刷牙會(huì)成為“我不行了”的形成原因。研究過程中，科學(xué)家對(duì)兩組參與者進(jìn)行比較分析。其中一組共80人，年齡在30到40歲之間，存在勃起功能障礙，另一組是對(duì)照組，共82人，并不存在這個(gè)問題。
研究結(jié)果顯示，存在勃起功能障礙的參與者中有53%的人同時(shí)出現(xiàn)牙齦發(fā)炎癥狀，相比之下，這一比例在對(duì)照組只有23%。在對(duì)年齡、體質(zhì)指數(shù)、家庭收入和教育程度等其他因素進(jìn)行調(diào)整之后，研究人員發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重牙周病的男性患勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)是牙齦健康男性的3.29倍。
專家表示：“勃起功能障礙是一個(gè)重大健康問題，影響生活質(zhì)量，全球共有大約1.5億男性存在這一問題。三分之二的勃起功能障礙由生理因素所致，主要是血管問題，其他勃起功能障礙則由情緒壓力和抑郁等心理因素導(dǎo)致。慢性牙周炎是一種由細(xì)菌導(dǎo)致的傳染病，最常見的癥狀是牙齦發(fā)炎。很多研究發(fā)現(xiàn)慢性牙周炎可導(dǎo)致血管病，例如與勃起問題有關(guān)的冠心病?！眳⑴c研究的兩組男性平均年齡不到36歲，體質(zhì)指數(shù)、家庭收入和教育程度存在較大差異。研究人員利用國際勃起功能指數(shù)評(píng)估參與者的性功能，通過菌斑指數(shù)、探診出血、探診深度和臨床附著水平評(píng)估他們的牙齦健康狀況。
專家指出：“據(jù)我們所知，勃起功能障礙和慢性牙周病由類似因素導(dǎo)致，例如衰老、吸煙、糖尿病和冠狀動(dòng)脈疾病。在這項(xiàng)研究中，我們排除了存在系統(tǒng)性疾病的男性和煙民。我們特意挑選了30到40歲的男性作為參與者，在排除衰老影響的前提下評(píng)估慢性牙周病對(duì)勃起功能障礙的影響。我們的研究發(fā)現(xiàn)支持了一項(xiàng)理論，即慢性牙周病在存在勃起功能障礙的男性身上更為普遍，應(yīng)該作為醫(yī)生治療勃起問題患者的一個(gè)參考因素。”
煙民容易患上陽痿
醫(yī)學(xué)研究人員從8367名澳洲男人回答問卷的資料發(fā)現(xiàn)，每天吸煙超過一包的男人，患陽痿（ED）的幾率比不吸煙的男人高出近40%。被調(diào)查者來自各階層，年齡從16歲到59歲。
接受調(diào)查的男性有將近10%有性功能障礙，而吸煙者占最大比率。調(diào)查顯示，每天抽煙不超過20根的男性比不吸煙男性患性功能障礙的幾率高出24%，日吸20根煙以上的男人，性功能障礙的幾率比不吸煙男人高出39%。
性功能障礙在這里的定義是丁丁勃起力不從心，而且在之前一年至少有一個(gè)月持續(xù)陽痿。研究報(bào)告也發(fā)現(xiàn)高齡和心臟與血液循環(huán)問題，都跟陽痿幾率升高有直接關(guān)聯(lián)。而適量飲酒（日飲1杯）卻能大大降低陽痿的風(fēng)險(xiǎn)。
性活動(dòng)過于頻繁易陽痿
這在年輕人中最為常見，年輕人欲望需求旺盛，剛剛學(xué)會(huì)手淫或剛剛開始有性生活時(shí)，往往不知節(jié)制，過度手淫或過度性生活，對(duì)自己的身體健康進(jìn)行無限量的透支。天多次進(jìn)行手淫或性生活，不到精疲力盡不思罷休。在如此頻繁的手淫或性生活的情況下，性系統(tǒng)、性器官長期處于超負(fù)荷工作狀態(tài)，造成性系統(tǒng)負(fù)荷過重、性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復(fù)時(shí)間。長期下去，不堪重負(fù)的性系統(tǒng)出現(xiàn)功能紊亂，勃起功能受到抑制、關(guān)閉，導(dǎo)致陽痿出現(xiàn)。
經(jīng)常熬夜人士易陽痿
睡眠對(duì)每個(gè)人都很重要，它可使人體臟器在勞累后得到充分的休息。如果睡眠不好，則可表現(xiàn)為全身各個(gè)臟器的不適，男性性功能障礙，陽痿等等都難逃其“魔爪”。長期熬夜會(huì)讓陰陽失衡、陽氣受損，因此，每一個(gè)愛護(hù)身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律，夜間11點(diǎn)前入睡，天亮就起床，夜間是排毒的最好時(shí)間，因此男性盡量要避免熬夜。
應(yīng)酬太多男性易陽痿
由于酒能讓前列腺充血，所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀，而且前列腺炎本身也容易造成陽痿，因此，應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽痿早泄和前列腺炎的雙重威脅。
2、飲食調(diào)節(jié)陽痿
1、調(diào)暢情志，心情舒暢，情緒放松，排除雜念，恬淡虛無，寬衣解帶，二便通暢。
2、減少或改換對(duì)性功能有影響的藥物，避免藥物性陽痿的發(fā)生。
3、適當(dāng)鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周5次，每次40分鐘以上，如打太極拳、練放松功等。同時(shí)，肥胖者要控制體重。
4、合理膳食，避免高脂，清淡，減鹽，少飲白酒，多食蔬菜及含蛋白質(zhì)豐富的食品。
得了陽痿，導(dǎo)致生活過得很不快，妻子跟自己也經(jīng)常在一些小事上爭吵。最后反而得不償失，最好調(diào)整好心態(tài)，專家最后建議：如果得了陽痿，一定要及早治療，以免延誤病情。
溫馨提示：正所謂“不作死就不會(huì)死”，很多男性朋友應(yīng)該要意識(shí)的陽痿的真正原因在于自己，是自身的不良行為導(dǎo)致了這類結(jié)果，因此，想要遠(yuǎn)離陽痿應(yīng)從自身做起。
3、男性陽痿的原因
1、男性體質(zhì)虛弱會(huì)引起在行房時(shí)陽痿。欲望需求實(shí)質(zhì)上是“生命能量的沖動(dòng)”，是需要有一個(gè)良好的身體基礎(chǔ)的。一些人特別是城市白領(lǐng)階層長期缺乏體力活動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛練，體質(zhì)虛弱甚至處于“亞健康狀態(tài)”。此時(shí)他們的欲望需求本身就比正常人低，即使過性生活時(shí)也力不從心，草草結(jié)束，根本無法體驗(yàn)到同房生活的樂趣，而沒有樂趣的性生活是沒有什么吸引力的。慢慢，就會(huì)出現(xiàn)行為上的放棄，繼而出現(xiàn)陽痿。
2、內(nèi)分泌病變是陽痿的原因之一，在行房時(shí)陽痿很可能是此原因造成的。如糖尿病，垂體性能不全，睪丸損傷或功能低下，或甲狀腺性能減退及亢進(jìn)，腎上腺功能不足等均可導(dǎo)致陽痿。
3、男性若是習(xí)慣自我抑制在行房時(shí)易陽痿。夫妻感情不和，或者對(duì)妻子產(chǎn)生厭惡情緒時(shí)，又或者妻子體弱多病不利性生活時(shí)，或者妻子觀念保守、性冷淡等原因回避性生活時(shí)，一些人會(huì)控制自己的欲望，盡量抑制自己的性需求。慢慢，就出現(xiàn)了勃起能力下降、陽痿。
4、行房陽痿還與藥物影響導(dǎo)致陽痿有關(guān)系。用利尿藥、降壓藥、治療心臟病的藥物、安定藥、抗抑郁藥、激素、抗膽堿藥以及治療潰瘍病的藥物都可能導(dǎo)致陽痿。
5、導(dǎo)致男性陽痿的原因還有疾病因素，在行房時(shí)陽痿不可忽視這個(gè)問題。主要是前列腺、丁丁的疾病，如前列腺炎、丁丁龜頭炎以及淋菌性前列腺炎、非淋等傳染性性??；伴發(fā)勃起功能障礙的可能性在40%以上。此外，還有心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、慢性腎功能不全、糖尿病、潰瘍病等。
6、不良的精神神經(jīng)因素也是行房陽痿的主要原因之一。特別是在疲勞，精神不振，心情不佳，緊張，同房環(huán)境差等因素的影響下，偶然出現(xiàn)一次同房失敗是正常的。此時(shí)不應(yīng)擔(dān)心和懷疑自己，好好調(diào)節(jié)、休息一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)正常。也有對(duì)兩性知識(shí)的缺乏而引起的緊張和焦慮的心情，也可能在性生活中導(dǎo)致陽痿。

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