流產(chǎn)后多長時間可以洗澡,做人流后要注意什么(流產(chǎn)后注意事項和調(diào)理？)

流產(chǎn)后多長時間可以洗澡,做人流后要注意什么

一、人工流產(chǎn)過多久能洗澡呢

無痛人流技術(shù)現(xiàn)在被廣泛運用在女性意外受孕上。無痛人流術(shù)后有很多地方是需要女性朋友引起注意的，尤其是在洗澡方面。最好過24小時之后洗澡，因為傷口容易被水感染，希望等1天后再洗，如果覺得不干凈，就用毛巾蘸些酒精擦拭，因為畢竟是有傷口，所以等24小時。而且洗澡時切記一定要使用淋浴,一定不能盆浴。

正常情況下，如果無痛人流后有出血的話，最好是等出血停止后，再洗澡，如果出血時間長，本身如果沒有其他不適的癥狀，可以選擇熱水淋浴，注意保溫。但是不能用肥皂或其他什么的，只能用清水。

無痛人流后由于子宮內(nèi)有創(chuàng)傷，陰道會出血，容易發(fā)生逆行感染，這個時間段，必須得多加小心，避免引起流產(chǎn)后的一些病發(fā)癥，流產(chǎn)后一般休息兩個星期左右的時間，讓身體在這個時間內(nèi)慢慢恢復(fù)。

流產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲;一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細菌感染。

很多女性認為無痛人流幾分鐘的時間所以手術(shù)對我們身體并沒有傷害，所以在手術(shù)后會盡早洗澡。不過看了小編以上內(nèi)容的描寫相信大家已經(jīng)知道了，在無痛人流后并不能過早的洗澡，只能等陰道出血停止后在進行沐浴，不過洗澡的時候要注意衛(wèi)生護理。

二、做無痛人流后的注意事項有哪些

其實做無痛人流后需要多休息并且衣食住行上面都有很多禁忌的，所以要想輕松的恢復(fù)身體機能是不可能的。

人流手術(shù)簡單，需時短暫，吸宮術(shù)順利時3-5分鐘即可結(jié)束操作。但術(shù)中擴張子宮頸和刮吸子宮內(nèi)膜時可使病人感到極度疼痛和不適，強烈性刺激可引起反射性心率、血壓變化。

雖然多數(shù)癥狀于病人休息后可自行緩解，但對原有心肺疾患病人也可能造成嚴重后果。因此如何采用適當方法使孕婦在安靜、平穩(wěn)、無痛的狀態(tài)下平安完成手術(shù)，避免不良反應(yīng)發(fā)生，受到普通關(guān)注，無痛人流的方法也日臻完善。

在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個星期之內(nèi)會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。

做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。

禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。

做完流產(chǎn)手術(shù)之后會有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。

再做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。

人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進行采取避孕措施，因為人流后經(jīng)期不穩(wěn)定，不預(yù)防的話可能會造成再次懷孕的。

三、人流后怎樣恢復(fù)比較快

首先應(yīng)補充蛋白質(zhì)：人流后會流失大量蛋白質(zhì)，會降低生物機體的抵抗力。在人工流產(chǎn)的后半個月，應(yīng)該注意要攝入的蛋白質(zhì)大約為每公斤體重配1.5克至2克，每日量約為100克至150克。而常見的雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類等都是富含蛋白質(zhì)的食物，但是相對補充來講，具有盲目性，容易造成吸收不好、增加肥胖和膽固醇等不良后果。既要保證每天有充足的蛋白質(zhì)營養(yǎng)，而又對身體沒有影響，修復(fù)身體機制，恢復(fù)效果更快更好。在營養(yǎng)品補充方面應(yīng)選擇高蛋白乳清蛋白精華、配比修復(fù)受損機體專方因子，流產(chǎn)后女性身體恢復(fù)所需蛋白營養(yǎng)量，吸收快、增強免疫力，防止傷口感染，促進愈合，在保證恢復(fù)效果的同時，還能避免流產(chǎn)后遺癥。

其次應(yīng)補充水分：經(jīng)過無痛人流手術(shù)，術(shù)者的身體會比較虛弱，從而易導(dǎo)致多汗，因此也要注意補充水分。在補充水分時，需要注意的是應(yīng)該少量多次，因為這樣能減少水分的蒸發(fā)量;在排汗過程中，排出的水溶性維生素較多，尤其是維C、維B1和維B2，所以應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果來進行補充。這樣也有利于防止便秘。

再次應(yīng)控制脂肪：在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當?shù)目刂浦?。術(shù)后一周內(nèi)脂肪的攝入量應(yīng)該在每日80克左右。另外還要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

最后應(yīng)禁吃生冷食物：女人流產(chǎn)后不要吃生冷的食物和飼料，尤其不要吃冰凍的食品。不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

四、女人流產(chǎn)后怎么飲食調(diào)理

1、首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。

2、食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

3、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜，水果.這也有利于防止便秘.

4、補血補氣：說到補養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。傳統(tǒng)醫(yī)學認為人工流產(chǎn)之后常出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產(chǎn)會導(dǎo)致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之后對流產(chǎn)的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。

5、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。少吃燥熱動火食物，如韭菜、榨菜、雪里紅、香菜、羊肉等食物。

6、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流產(chǎn)后注意事項和調(diào)理？

流產(chǎn)后注意事項和調(diào)理，人工流產(chǎn)后注意事項和調(diào)理措施主要包括休息、夫妻生活、洗浴、飲食、復(fù)查等方，流產(chǎn)后注意事項和調(diào)理如下：

1、流產(chǎn)后休息：腦力勞動者術(shù)后休息3-5天，體力勞動者術(shù)后休息至少2周。

2、流產(chǎn)后夫妻生活：術(shù)后1個月以內(nèi)避免夫妻生活；開始夫妻生活時，注意采取措施避孕。

3、流產(chǎn)后洗?。盒g(shù)后1個月內(nèi)避免洗盆浴，避免陰道沖洗和上藥。

4.、流產(chǎn)后飲食：術(shù)后適當增加營養(yǎng)素的攝入量，可以喝些雞湯、魚湯、五紅粥、五黑粥、當歸雞蛋紅棗湯等，起到補血、增強體質(zhì)的作用。

5、流產(chǎn)后復(fù)查:術(shù)后1個月左右需到醫(yī)院復(fù)查，一般建議正常月經(jīng)來過后一次后復(fù)查，評估術(shù)后子宮恢復(fù)情況；一旦術(shù)后出現(xiàn)分泌物異常或者發(fā)熱、異常出血等癥狀時，需要及時就診。

流產(chǎn)后注意事項和調(diào)理，流產(chǎn)后吃什么補身體：

1、流產(chǎn)后可以適當?shù)暮扰Ｈ鉁?、羊肉湯，肉湯中含有比較豐富的鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)素，可以增強流產(chǎn)后女性的體質(zhì)，提高其抗病能力，促進產(chǎn)后身體康復(fù)，也可以預(yù)防和緩解失血性貧血，注意去除多余油脂。

2、流產(chǎn)后可以吃新鮮的水果，如榴蓮、桃子、櫻桃、鮮棗、荔枝等。因含有比較豐富的維生素類營養(yǎng)素和礦物質(zhì)類營養(yǎng)素，有促進產(chǎn)后身體康復(fù)的作用。

3、流產(chǎn)后可以適當?shù)爻詧怨愂澄?，如核桃、花生、腰果等，補充優(yōu)質(zhì)脂肪酸和脂溶性維生素，改善體質(zhì)。

4、流產(chǎn)后可以多吃紅薯、土豆等食物，能夠補充膳食纖維素，緩解便秘癥狀，補充鉀元素、鎂離子等改善身體疲乏無力的感覺。

科學的產(chǎn)后康復(fù)是不主張大魚大肉、過度營養(yǎng)的攝入，產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)P WRH的特點是相對應(yīng)地針對于子宮內(nèi)膜產(chǎn)道內(nèi)膜進行修復(fù)，孕產(chǎn)過程當中流失的營養(yǎng)、補充血紅素、調(diào)節(jié)人體的激素失衡，而我們還需要補充優(yōu)質(zhì)維生素和多種礦物質(zhì)，選擇多品種的水果，適量的蛋白質(zhì)攝入都是幫助產(chǎn)后康復(fù)的必要手段。

流產(chǎn)的危害到底有多大？主要體現(xiàn)在以下幾個方面：（流產(chǎn)后注意事項和調(diào)理）

一、容易造成內(nèi)分泌紊亂，懷孕后女性黃體激素分泌增多，子宮內(nèi)膜增厚，乳房增大，流產(chǎn)后，內(nèi)分泌便發(fā)生突然變化，暫時失去平衡，身體就要重新調(diào)整，如果調(diào)整不好就容易造成內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)不調(diào)。

二、造成宮內(nèi)損傷，女性流產(chǎn)時，如果醫(yī)生操作不當，有可能對受術(shù)者子宮組織造成損傷，導(dǎo)致如宮頸或?qū)m腔粘連、宮頸撕裂，甚至是子宮穿孔等問題的發(fā)生，嚴重的甚至可危及女性生命。

三、誘發(fā)疾病和感染，尤其是對未婚女婦性子宮頸管未消失，宮頸長而緊，施行人工流產(chǎn)手術(shù)時擴張宮頸口要比曾經(jīng)生育過的女性費力而疼痛，引起感染的機會也相應(yīng)增多。

四、麻醉有風險，女性如果不注意到正規(guī)人流醫(yī)院進行無痛人流，則可因一些小診所的局限性而發(fā)生麻醉風險。

五、增加宮外孕的風險，人工流產(chǎn)后近1％伴發(fā)感染，感染將帶來子宮內(nèi)膜和輸卵管炎癥，而子宮內(nèi)膜及輸卵管炎癥是造成異位妊娠的重要原因。

六、造成子宮出血，無痛人流手術(shù)出血量多在30ml以下。如果人流不當，是容易造成出血量增加，引起女性貧血的問題。

七、自然流產(chǎn)率增高，人工流產(chǎn)后常見的并發(fā)癥為子宮頸損傷，當再次妊娠時會由于子宮頸口功能不全而引起早產(chǎn)或晚期流產(chǎn)。

數(shù)據(jù)顯示，我國比西歐因流產(chǎn)后導(dǎo)致的婦科疾病高出9倍之多，在歐洲國家產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)是預(yù)防流產(chǎn)后遺癥的必備營養(yǎng)，術(shù)后修復(fù)營養(yǎng)P WRH修復(fù)流產(chǎn)過程產(chǎn)生的損傷，恢復(fù)子宮健康，補充孕產(chǎn)過程損失的營養(yǎng)，補充血紅素。避免流產(chǎn)后感染，預(yù)防流產(chǎn)后遺癥。確保她們得到科學的護理對待。

P WRH產(chǎn)美盾人工流產(chǎn)手術(shù)后子宮臨床修復(fù)：

促進子宮內(nèi)膜修復(fù) 手術(shù)流產(chǎn)時會將全部子宮內(nèi)蛻膜吸出，吸管的負壓和刮匙的搔刮均可能損傷子宮內(nèi)膜基底層。

子宮內(nèi)膜基底層的損傷將導(dǎo)致子宮內(nèi)膜再生障礙，子宮內(nèi)膜發(fā)生修復(fù)障礙及纖維結(jié)締組織增生，可能導(dǎo)致宮腔粘連或薄型子宮內(nèi)膜，兩者均可引起胚胎著床困難，造成繼發(fā)不孕。

藥物流產(chǎn)胎囊排出后，蛻膜組織排出時間較長，因此，藥物流產(chǎn)后出血時間一般較手術(shù)流產(chǎn)長，一旦發(fā)生繼發(fā)感染，將造成子宮內(nèi)膜損傷及修復(fù)障礙。

專家建議，對于人工流產(chǎn)發(fā)生子宮內(nèi)膜損傷的高風險人群進行子宮內(nèi)膜修復(fù)治療。

高危人群包括： （1）流產(chǎn)次數(shù)≥2次

（2）特殊類型流產(chǎn)如稽留流產(chǎn)、感染流產(chǎn)等。

（3）有宮腔粘連史者。

（4）既往有宮腔手術(shù)史者如黏膜下子宮肌瘤剔除、子宮內(nèi)膜息肉電切除、子宮畸形矯正手術(shù)等。

（5）既往分娩或中期妊娠引產(chǎn)有胎盤粘連史者。

推薦術(shù)后首選產(chǎn)后專用修復(fù)營養(yǎng)P WRH ，持續(xù)使用1-3個月，以促進子宮內(nèi)膜修復(fù)。

P WRH修 復(fù)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的臨床研究：

[摘要]目的探討口服P WRH對人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修 復(fù)的可行性及安全性。方法選擇擬實施人工流產(chǎn)患者98例，隨機分為觀察組和對照組，每組49例。

兩組均給予抗感染及其他對癥治療，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予P WRH常規(guī)用量口服，對照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免疫組化法測定2組血管內(nèi)皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細 細胞生長因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。

結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時間、出血量首次月經(jīng)出現(xiàn)時間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療后觀察組v EGF, bFGF在子宮內(nèi)膜的表達及子宮內(nèi)膜MVD較對照組均顯著曾強（p均< 0、05）。

結(jié)論P WRH能有效恢復(fù)月經(jīng)周期，曾加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以曾強VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達及提高子宮內(nèi)膜MVD，使子宮內(nèi)膜得到有效修 復(fù)。

P WRH修復(fù)標準

1、補充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%

2、排惡露，清理殘淤營養(yǎng)13-15%

3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護21-23%

4、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)17-19%

5、盆肌底產(chǎn)后修復(fù)，腹直肌分離松弛修護12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%

8、母乳營養(yǎng)9－11%

9、子宮粘連修復(fù)15-18%

10、子宮瘢痕修復(fù)13-17%

流產(chǎn)后注意事項和調(diào)理，流產(chǎn)后要注意陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況，流產(chǎn)后兩周要常規(guī)復(fù)查B超，以除外宮腔殘留。如果有宮腔殘留，一般需要手術(shù)清宮，小的殘留，藥物治療也有效。流產(chǎn)后如果有腹痛、發(fā)熱等特殊情況，要及時就診做婦科檢查，如果婦科檢查發(fā)現(xiàn)附件區(qū)增厚、壓痛、子宮壓痛，是盆腔炎的表現(xiàn)，要給予抗生素抗感染治療?？垢腥局委熞欢ㄒ皶r，如果延遲治療，有時會導(dǎo)致慢性盆腔炎，會損傷輸卵管黏膜，影響以后的生育能力。流產(chǎn)后在飲食上要注意多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣豐富的食物，比如各種肉類，以補充流產(chǎn)時的失血。

人流手術(shù)后的注意事項

手術(shù)前要禁止有性生活，這主要是為了避免感染影響人流手術(shù)，還有手術(shù)當日早晨洗個淋浴，著重清洗外陰部，但注意別讓水進入到陰道，并且要穿寬松方便的衣著。
?帶上衛(wèi)生巾
在手術(shù)后女性會出現(xiàn)陰道出血的情況，所以上醫(yī)院之前最好是帶上衛(wèi)生巾，以免檢查完了濕淋淋的可就尷尬了，最好是有陪同，愛人或是朋友都可以。
?臥床休息
女性人流手術(shù)后不要急著起床，最好在床上躺著休息1到2個小時，看看陰道和子宮收縮的情況，如果沒有什么情況再下床?；氐郊液螅诩依镆P床躺著休息2-3天以后才可以下床活動，因為人流術(shù)后需要一個月的復(fù)原時間，在術(shù)后的半個月內(nèi)也不要從事重的體力勞動，要注意休息，禁止用冷水洗頭、洗手、洗澡等等。
?營養(yǎng)要跟上
人流對女性身體的破壞不言而喻，女性生完孩子要做月子，流產(chǎn)后同樣也要有個“小月子”。人流后女性要注意加強營養(yǎng)的攝入，多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如豆類、蛋類、肉類等食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃刺激性、生冷的食物。

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