快速美白的小竅門,美白妙招有哪些(面板美白小妙招護(hù)膚方法有哪些？)

快速美白的小竅門,美白妙招有哪些

一、哪些方法洗臉能美白

1、涼開水洗面

開水自然冷卻到20℃～25℃時(shí)，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質(zhì)也隨之發(fā)生變化，內(nèi)聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強(qiáng)。

這樣的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細(xì)膩、紅潤、有光澤。

2、小蘇打洗面

小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱堿性，可中和皮膚表面的酸性物質(zhì)，水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過毛孔及皮膚角質(zhì)層，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，使細(xì)胞新陳代謝旺盛。

小蘇打與水的配制比例為1：5000，即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面后可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，令肌膚光澤、紅潤、有彈性。

3、蒸氣洗面

蒸氣可使面部皮膚毛孔擴(kuò)張，排除淤積于毛孔內(nèi)的污垢，同時(shí)，補(bǔ)充細(xì)胞新陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

4、雙氧水洗面

雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng)，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。

二、不同膚質(zhì)的臉部美白方法

第一種膚質(zhì)：油性

特點(diǎn)：這種皮膚臉部出油嚴(yán)重，容易長痘，通常是油中但又缺水。

臉部美白方法：應(yīng)該使用無油的護(hù)膚產(chǎn)品，在為皮膚提供足夠的營養(yǎng)成分的同時(shí)又不會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，而賭賽毛孔。

美白建議：一天早晚兩次用美白的護(hù)膚品。在白天可使用控油的護(hù)膚品和防曬霜，為了防止黑色素的生成，晚上可以用美白精華液，修復(fù)每天肌膚的損傷，為皮膚提供營養(yǎng)。

特別提醒：每周需要做一次去角質(zhì)的同時(shí)做美白面膜。

第二種膚質(zhì)：干性

特點(diǎn)：這種肌膚嚴(yán)重缺水，在秋冬季節(jié)特別明顯，這種肌膚極易長斑，出細(xì)紋，但是不易長痘痘。

臉部美白方法：保濕是這種肌膚的首要工作，需要有足夠的水分營養(yǎng)來保持我們皮膚的正常代謝，才能很好的抵抗干燥和色素沉著

美白建議：雖然如今的美白產(chǎn)品大部分都有保濕美白兩重功效，但是在晚上的時(shí)候要使用美白晚霜，可以讓皮膚擁有足夠的營養(yǎng)，讓補(bǔ)水美白兩不誤。

特別提醒：這種肌膚可以在去完臉部角質(zhì)的時(shí)候配合使用保濕的面膜，一星期最少要使用兩次以上的具有保濕的面膜。

第三種膚質(zhì)：中性

特點(diǎn)：這種肌膚恰到好處，不油也不干燥

臉部美白方法：這種皮膚的美白方法是這三種膚質(zhì)中最簡單的，沒有必要用一整套的美白產(chǎn)品，重點(diǎn)在白天做好防曬，晚上做好保濕，水果和蔬菜要多吃，還有多喝水。

美白建議：每天做好皮膚清潔，做好爽膚營養(yǎng)，晚上可以使用美白霜。

三、怎么用水果美白祛斑

1、吃美白祛斑的水果

(1)、西紅柿

我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果，而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素形成的功效，消退黑斑，讓皮膚變得更加白嫩。

(2)、檸檬

美白王中王——檸檬，其含有豐富的維生素C，堪稱“美白之王”。檸檬屬于柑橘類的水果，美容價(jià)值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產(chǎn)品中經(jīng)常添加的成分，大量的維生素C可促進(jìn)新陳代謝、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化老化角質(zhì)，令肌膚白皙有光澤。

(3)、菠蘿

菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。

2、敷水果面膜

(1)、香蕉泥面膜

做法：將香蕉搗爛成糊狀后敷面。

功效：香蕉含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。

四、是什么阻礙了你的美白之路

1、黑色素過度生成

這類暗沉可以發(fā)生在任何人身上，特別是不愛防曬和皮膚白皙的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂，導(dǎo)致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。

檢驗(yàn)自己肌膚暗沉的原因是不是因?yàn)楹谏?，可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深。如果是，就表示可能自己防曬功夫做得不夠，才讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。在日常生活中，要堅(jiān)持每天涂抹防曬霜，而且還要使用遮陽帽、墨鏡等工具。

2、角質(zhì)氧化

長期曝曬在紫外線、電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環(huán)境中，很容易刺激體內(nèi)產(chǎn)生過多的自由基，帶來角質(zhì)層老化，而角質(zhì)層氧化也是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。氧化后的肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂，導(dǎo)致皮膚表面觸感粗糙，于是臉色看起來才會(huì)顯得暗沉。

而應(yīng)對(duì)這種情況的肌膚暗沉，除了要做好日常隔離防曬工作外，還要給肌膚補(bǔ)充抗氧化性物質(zhì)?？梢远喽嗍秤酶缓S生素產(chǎn)品，使用具有抗皺抗氧化的產(chǎn)品。

3、老廢角質(zhì)堆積

皮膚的老廢角質(zhì)沒有正常新陳代謝就會(huì)堆積在表面，老廢角質(zhì)的堆積會(huì)造成肌膚觸感粗糙，也會(huì)讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會(huì)伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質(zhì)，就算擦了再多的美白保養(yǎng)品，也難以進(jìn)入肌膚被吸收。

所以解決這類問題是要多使用去除老化角質(zhì)的產(chǎn)品，但使用不宜太頻繁，健康肌膚一個(gè)星期使用2次，而敏感膚質(zhì)一個(gè)星期一次即可，而且使用的產(chǎn)品要盡量溫和。

面板美白小妙招護(hù)膚方法有哪些？

　　對(duì)于女性而言精致的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力。但是生活中并不是所有的女性都是天生麗質(zhì)，擁有好膚色的，那么生活中有哪些可以使面板變白的方法?下面是我為你帶來的面板美白小妙招，一起來看一看吧。
　　面板美白小妙招
　　冷熱水交替洗臉

　　經(jīng)常用冷水洗臉可使面板得到一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，可使女性的面板變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。而如果將用冷熱水交替的方式進(jìn)行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點(diǎn)綜合起來，不僅可以起到清潔面板的作用，同時(shí)不能促進(jìn)血液回圈，達(dá)到美容護(hù)膚的作用。

　　學(xué)會(huì)睡覺

　　“分時(shí)保養(yǎng)，深夜美容”其實(shí)說的就是要學(xué)會(huì)睡美容覺了?，F(xiàn)實(shí)生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習(xí)慣，雖然說這樣的睡眠時(shí)間可能并不會(huì)少于8個(gè)小時(shí)，但是卻過了面板保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)了，特別是錯(cuò)過了肝臟的排毒時(shí)機(jī)，更有可能使面板的黑色素沉著，不利于美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準(zhǔn)則。

　　做一個(gè)愛笑的女人

　　每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會(huì)使你的面板干燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使面板看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。

　　睡前敷黃瓜

　　眾所周知黃瓜能美容，因?yàn)樗乃?、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實(shí)上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個(gè)人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會(huì)更好一些。

　　做好防曬

　　做好防曬是美白中最為關(guān)鍵的一部分了，歐美一項(xiàng)新的資料表明，堅(jiān)持每天使用防曬品的女性在她50歲的時(shí)候會(huì)看起來比實(shí)際年齡小13歲，所以不管這個(gè)資料是否屬實(shí)，為了日后可以擁有一個(gè)好膚色，還是從現(xiàn)在開始做好防曬的工作吧。

　　別盲目使用護(hù)膚品

　　愛美之心人之有之，一些女性為了美，還把自己的臉當(dāng)成各種護(hù)膚呂，化妝品的試用田，卻不知，使用了不適合自己面板的護(hù)膚品更有可能給自己的面板帶來無窮的困擾，所以要在自己臉上抹護(hù)膚品之前，最好先在手上試用一下，看下其是否會(huì)有副作用吧。

　　合理使用護(hù)膚品

　　女人過了25歲之后，無論你的膚質(zhì)如何，如果不使用任何護(hù)膚品的話，歲月都會(huì)深深的在你的臉上留下印記的。

　　做好控油是關(guān)鍵

　　無論你的膚色怎么樣，如果面板的油脂分泌過多，都會(huì)使你的面板看起來很臟，所以說平時(shí)還是要做好面板的控油工作。

　　多喝水少喝茶

　　多喝一些維生素C含量豐富的果汁，少喝會(huì)影響氧化效果的茶或咖啡，多注意科學(xué)的補(bǔ)充水分等等。

　　女人們總是可以想出千奇百怪的可以使自己的面板變得更好的方法，所以說這下世界上只有懶女人而沒有丑女人，因此如果你也想做一個(gè)精致的女人的話，就要學(xué)會(huì)從科學(xué)的護(hù)膚開始，從學(xué)會(huì)讓自己擁有靚麗青春的面板開始。
　　全身美白4個(gè)小竅門
　　全身美白小竅門1：美白護(hù)體膜

　　材料：香蕉、全脂牛奶、純凈水

　　做法：把香蕉去皮搗爛成泥狀，然后在香蕉泥中倒入適量的全脂牛奶和水，按照3：5：1的比例調(diào)配好，一同混合攪勻后涂抹在全身的肌膚上，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就能感覺到面板變得細(xì)嫩潤澤。

　　全身美白小竅門2：蔬菜全身美白法

　　材料：半碗綠豆粉、小黃瓜、西洋芹在準(zhǔn)備好的綠豆粉中倒入適量的溫水，攪拌均勻后備用;把小黃瓜和西洋芹洗凈后要榨成汁后，再和綠豆粉混合全部混合后涂抹全身，待30分鐘后洗凈?？蓭椭ソ琴|(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并幫助全身美白。

　　全身美白小竅門3：精油全身美白法

　　材料：粗鹽、檸檬精油***甜橙精油***、基底油

　　做法：準(zhǔn)備好15g粗鹽放入容器中，再其中添上10滴檸檬精油或者甜橙精油，最后倒入適量基底油，一同混合攪拌均勻。晚上洗澡時(shí)用來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。去角質(zhì)美白令肌膚更加柔嫩白凈。
　　快速美白的小竅門
　　一、用牛奶美白

　　牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后，把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，把將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果會(huì)更好。

　　二、用蘆薈美白

　　將一些去刺洗干凈的新鮮蘆薈葉和一小截黃瓜放人榨汁機(jī)，榨好后倒人小碗內(nèi)。準(zhǔn)備1/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒入小碗內(nèi)，攪拌到戳度適中后糊抹在洗凈的臉上?？旄珊蠼业?，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品。這種美白的方法每周1次-2次。

　　三、用蔬菜汁美白

　　將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜例入榨汁機(jī)，榨好后飲飲用這種蔬菜汁可以很好的補(bǔ)充維生素c，使面板更加美白。

　　四、用番茄蜂蜜美白

　　將半個(gè)番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分?jǐn)嚢韬笸坑谀槻炕蚴植浚?5分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡面板使用，能有效去油膩，使面板更白更細(xì)膩。

　　五、用蜂蜜蛋白膜美白

　　將一個(gè)新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分?jǐn)嚢瑁酶蓛舻能浰⒆訉⑵渌⒃诿娌?，其間可進(jìn)行適當(dāng)?shù)?*** ，待其風(fēng)干以后洗掉。此法一周可做兩次。

　　六、用去斑醋蛋液美白

　　將一個(gè)新鮮雞蛋洗凈后放人醋中浸泡一個(gè)月，蛋殼溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中，攪拌后服用。每天喝1杯，長期飲用就可顯著改善膚質(zhì)。

美容小妙招：讓肌膚柔嫩光潤

肌膚暗黃，可能是休息不足或營養(yǎng)不足所致。為了美白和增強(qiáng)免疫力，試試多吃黃瓜、草莓、西紅柿和桔子等富含VC的水果。清晨醒來，嘗試空腹喝一杯涼白開水，若加入檸檬片，美容效果更佳。同時(shí)，注意少抽煙、少喝刺激性飲料，保持充足睡眠，讓肌膚柔嫩光潤。
?多吃富含VC的水果
多吃黃瓜、草莓、西紅柿和桔子等富含VC的水果，可以美白肌膚，增強(qiáng)免疫力。
?空腹喝檸檬水
清晨醒來，空腹喝一杯涼白開水，若加入檸檬片，美容效果更佳。
?少抽煙、少喝刺激性飲料
注意少抽煙、少喝刺激性飲料，保持充足睡眠，讓肌膚柔嫩光潤。

檸檬美白的正確方法

我覺得檸檬是一種富含維生素C的水果，具有美白肌膚的功效。檸檬汁敷臉、檸檬汁洗臉、檸檬面膜、檸檬浴，檸檬中的酸性物質(zhì)可能會(huì)刺激皮膚，因此在使用之前最好先進(jìn)行皮膚測(cè)試。但是需要注意使用方法和注意事項(xiàng)，以免對(duì)皮膚造成不必要的傷害。

有沒有哪些日?？梢宰龅牟挥没ㄥX的美白方法？

教你美白妙招！0元日常美白方法，讓你輕松擁有白皙肌膚

噓，小聲告訴你，美白不一定要花大把銀子，其實(shí)有很多日?？梢宰龅牟挥没ㄥX的美白方法，只要堅(jiān)持就可以擁有白皙肌膚。

下面就為大家分享幾個(gè)0元美白妙招，讓你輕松擁有白皙肌膚。

睡眠充足： 每天晚上保證充足的睡眠，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，加快肌膚恢復(fù)，讓皮膚更加健康，達(dá)到美白的效果。

多喝水： 每天喝足夠的水可以促進(jìn)身體代謝，幫助肌膚排毒，從而讓皮膚更加健康、有彈性，減少色斑的產(chǎn)生。

合理飲食： 保持均衡的飲食，多攝入富含維生素C、E、銅、鋅等營養(yǎng)成分的食物，如西紅柿、黃瓜、雞肉、魚類、豆類等，可以抑制黑色素的生成，達(dá)到美白的效果。

清潔皮膚： 每天早晚進(jìn)行適當(dāng)?shù)那鍧?，保持皮膚干凈，避免灰塵、污垢對(duì)肌膚的影響，從而保持肌膚的健康和白皙。

避免太陽光照射： 在陽光強(qiáng)烈的時(shí)候，要注意防曬，避免過度曝曬，以免刺激黑色素的生成，加劇色斑的形成。

自制美白面膜： 在家自制美白面膜，不僅省錢還可以根據(jù)自己的皮膚需求添加不同的配方。

比如將蜂蜜、酸奶、檸檬汁、番茄汁等原料混合均勻，涂在臉上保留15分鐘后洗掉，可以使肌膚更加光滑柔嫩，同時(shí)也有美白效果。

按摩促進(jìn)血液循環(huán)： 利用按摩的方式，可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，使肌膚更加緊致有彈性，同時(shí)也可以減少色素的沉淀，達(dá)到美白的效果。

可以選擇適合自己的按摩霜或者按摩器進(jìn)行按摩。

遠(yuǎn)離煙酒和咖啡： 煙酒和咖啡會(huì)影響皮膚的新陳代謝，使肌膚變得暗沉沒有光澤，所以要盡量遠(yuǎn)離這些不良的生活習(xí)慣，讓肌膚更加健康白皙。

睡前涂抹保濕乳液： 晚上睡覺前，可以在臉上涂抹適當(dāng)?shù)谋袢橐海瑤椭つw保持水分，避免肌膚干燥，從而使肌膚更加白皙有彈性。

以上這些日常美白方法，可以說是零成本、零負(fù)擔(dān)，只要堅(jiān)持做好，就能夠讓皮膚變得更加白皙、健康。當(dāng)然，如果想要達(dá)到更快更明顯的美白效果，還是需要選擇適合自己的美白產(chǎn)品進(jìn)行輔助。無論怎樣，美白一定是一個(gè)需要堅(jiān)持的過程，相信只要大家用心去做，就能夠輕松擁有白皙肌膚。

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