什么時(shí)候懷孕最好,4個(gè)方法可增加受孕的幾率

什么時(shí)候懷孕最好,4個(gè)方法可增加受孕的幾率

一、介紹受孕的最佳時(shí)機(jī)

大多數(shù)新婚夫婦都會(huì)好奇如果能把握時(shí)機(jī)懷上寶寶。其實(shí)說(shuō)難不難，只要倆人細(xì)心觀察和配合，寶寶就會(huì)降臨哦。

正常情況下，女性月經(jīng)干凈過(guò)后，一個(gè)禮拜后就會(huì)進(jìn)入排卵期。排卵日是在下次月經(jīng)來(lái)之前的前第十四天(周期要非常非常的準(zhǔn)哦)排卵日的前五天和后四天，為排卵期。由此可見(jiàn)排卵期是連同排卵日在內(nèi)的一個(gè)多星期左右的時(shí)期。排卵期一般指女子排出卵子并且比較容易受孕的一段時(shí)間。在排卵期備孕，將使備孕事半功倍，提高懷孕的機(jī)率。不過(guò)這并不是說(shuō)整個(gè)排卵期都需要進(jìn)行備孕，實(shí)際上排卵期最佳受孕時(shí)間只是其中的一段時(shí)間——排卵前三天。

如果周期不是很準(zhǔn)的話，建議可以買個(gè)檢測(cè)排卵的儀器，就是一個(gè)小棒棒，價(jià)格比較實(shí)惠。喜歡男寶寶的，在排卵日之前同房，懷男寶寶的幾率比較大;喜歡女寶寶的，在排卵日之后同房，懷女寶寶的幾率大些。

因此女性要特別留意自己的生理期周期，并在準(zhǔn)備懷孕的階段保持精神舒暢，無(wú)任何憂愁干擾，男女雙方最好要忌煙酒，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)良好。男方要以女方為主，照顧女方生理期的情緒，以便更好地推算最佳受孕時(shí)間哦。

二、推薦幾種受孕的最佳食物

寶寶是上天給我們的禮物，每個(gè)孩子的到來(lái)都不容易，那么應(yīng)該怎么才能擁有可愛(ài)的小禮物呢?備孕是一件非常重要的事情，不僅AA的時(shí)間有所講究，飲食備孕也是非常重要的哦。那么受孕的最佳食物是什么呢?想知道答案就不要錯(cuò)過(guò)下面的精彩內(nèi)容了哦。

黑豆：補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月圌經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

豆?jié){：婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

維生素：人體對(duì)于維生素的需求量是非常大的，而適當(dāng)補(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)你的體質(zhì)，所以維生素也是很多專家建議想要懷孕的人士應(yīng)該多吃的。

阿膠紅棗：較適合氣血虛的女性，主要針對(duì)月圌經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會(huì)影響受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會(huì)覺(jué)得全身暖洋洋的。

葉酸：調(diào)查顯示葉酸對(duì)于胎兒是最好的一種物質(zhì)。所以如果你在懷孕前就能夠多儲(chǔ)存一些葉酸在體內(nèi)那是非常好的。

蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)對(duì)于各個(gè)階段的人都是非常重要的，而如果是想要懷孕的人在懷孕前就多吸收、補(bǔ)充蛋白質(zhì)那是非常好的，這樣也會(huì)提高你懷孕的機(jī)率。

三、分享幾個(gè)受孕的最佳姿勢(shì)

別羞射，最佳受孕姿勢(shì)秀出來(lái)!想生娃的人都希望自己能夠順利當(dāng)?shù)?，但是懷孕不是一件容易的事情，不是說(shuō)懷就能懷的。受孕不僅講究時(shí)間，還講究體位哦?？吹竭@里，小夫妻們是不是有點(diǎn)小雀躍呢?正經(jīng)點(diǎn)，不是教你們?cè)趺从淇霢A的，是為了給大家傳授受孕AA的最佳姿勢(shì)。那么采取什么姿勢(shì)比較容易一擊即中呢?馬上為大家揭曉答案。

說(shuō)到最容易受孕的姿勢(shì)，有懷孕夢(mèng)但卻一直沒(méi)有"孕氣"的備孕媽媽們大可不必羞澀。男上女下式是最容易受孕的姿勢(shì)。女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開(kāi)，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對(duì)子宮前位的女性最佳。第二種比較有利的受孕姿勢(shì)，是從背面進(jìn)入，這樣的體位對(duì)子宮后位的女性可能更佳，更有利于宮頸浸泡在精液池中。

為了增加受孕幾率，AA后你可以在臀部下墊上一個(gè)枕頭，雙腿彎曲。再或者采取側(cè)臥姿勢(shì)，膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長(zhǎng)精液在陰道的存留的時(shí)間。如今，越來(lái)越多的未準(zhǔn)媽媽都有潔癖，感覺(jué)行房之后要馬上去沖澡，但殊不知，行房之后立即起床或者沖澡，就容易把你的好孕氣給"沖"走了。

四、教你如何增加受孕的幾率

新婚燕爾，蜜月度完了，是不是要開(kāi)展造人的計(jì)劃了呢?要BB是一件看起來(lái)容易，但是也很講究時(shí)機(jī)的事情。要想受孕成功，受孕過(guò)程中的每個(gè)環(huán)節(jié)都必須妥妥的不出任何問(wèn)題，那么沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的夫妻們應(yīng)該怎么增加受孕的幾率呢?別著急，馬上為講解這方面的知識(shí)。

1、做孕前檢查了解夫妻雙方身體情況

在計(jì)劃生寶寶之前，為了能更好地備孕，記得做一個(gè)孕前檢查。根據(jù)醫(yī)生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因?yàn)槿~酸可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷，如脊椎裂。這是為了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

2、備孕女性要了解自己的周期

排卵期是最好的懷孕時(shí)間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測(cè)懷孕的最佳時(shí)間。如果你經(jīng)常采用避孕措施，那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點(diǎn)是你可能沒(méi)有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

3、對(duì)于同房最佳體位不必拘謹(jǐn)

很多人認(rèn)為男上女下式體位可以增加懷孕機(jī)率，事實(shí)上，這并沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道，采用雙方感到舒服合適的方式，這樣更容易受孕。

4、性交后立即躺下能提高懷孕幾率

你也許聽(tīng)過(guò)這樣一種說(shuō)法：性交之后，兩腿朝天躺著可以增加懷孕機(jī)率。這并不完全正確。專家建議：性交之后在床上躺10到15分鐘，但是沒(méi)有必要雙腿朝天。不過(guò)，也不要在這個(gè)時(shí)間段去浴室。10到15分鐘后，流向子宮頸的精子就已經(jīng)在那里了。

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