一、孕婦可不可以用暖寶寶取暖
孕婦最好能遠(yuǎn)離過熱的物質(zhì)
孕婦暖寶寶的發(fā)熱原理：暖寶寶(暖寶寶貼)采用鐵的“氧化放熱”原理
要牢記.png)
孕婦如果貼的部位正對(duì)著子宮，很可能導(dǎo)致子宮收縮
，致使胎兒畸形、早產(chǎn)?div id="d48novz" class="flower left">孕婦能用暖寶寶?孕婦應(yīng)盡量避免使用
孕婦怎么用暖寶寶?準(zhǔn)媽媽如果實(shí)在想用暖寶寶要將暖寶寶貼于內(nèi)衣的外側(cè)，不要直接貼于人體皮膚上(肌貼型除外)
二、孕婦過冬季有哪些注意事項(xiàng)
飲食忌辛辣
孕婦懷孕
對(duì)于火鍋已融入日常生活的重慶人民來說
開空調(diào)取暖需通風(fēng)
天氣轉(zhuǎn)涼
如果長時(shí)間緊閉房門打開空調(diào)取暖
在空調(diào)房保持通風(fēng)良好的狀況下
對(duì)于睡覺取暖的電熱毯
天冷鍛煉時(shí)間早10晚5
懷孕時(shí)
一些城市冬季節(jié)陰霾天氣較多
在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，孕婦也要注意控制體重
，加強(qiáng)鍛煉，“每天適量運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，可以根據(jù)個(gè)人情況分成幾次完成。”在天氣較冷的秋冬季
，醫(yī)生建議孕婦運(yùn)動(dòng)不要太早或太晚，“早上10點(diǎn)和晚上5點(diǎn)是最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間。早上太早，陽光沒出來，植物還未進(jìn)行光合作用，空氣中的氧氣含量不高，空氣質(zhì)量不好。到了晚上，溫度較低但是運(yùn)動(dòng)也并不適合每位孕婦
三
、適合孕婦冬天服用的湯品第一：葫蘆瓜燉雞湯
材料：葫蘆
、雞肉、生姜、食鹽做法：將雞肉清洗干凈之后切塊備用
，葫蘆洗干凈去皮切塊;將肌肉放入開水中焯一遍，然后后和生姜一起放入鍋中進(jìn)行燉煮二十分鐘，隨后放入準(zhǔn)備好的葫蘆;等到葫蘆軟爛之后加入食鹽就可以起鍋了。功效：葫蘆中含有豐富的維生素以及微量元素，服用之后能夠很好的促進(jìn)孕婦身體健康
，對(duì)于胎兒的發(fā)育也是非常有利的;雞肉中含有大量的蛋白質(zhì)以及微量元素，這兩種食材一起熬湯服用之后有利于孕婦健康。第二：蜜棗麻根母雞湯
材料：蜜棗
、麻根、母雞、生姜、蔥、食鹽、紹酒、胡椒粉做法：將老母雞宰殺干凈
，然后其他的食材也清洗干凈;將老母雞放入開水中焯一遍去除血水;將老母雞以及所有的食材一起放入鍋中燉煮兩個(gè)小時(shí);等到雞肉變得軟爛加入食鹽以及胡椒粉，大約五分鐘之后就可以起鍋服用了。功效：如果女性在懷孕期間出現(xiàn)肚子痛或者是漏紅的情況
，或者是具有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性在服用之后都能夠獲得顯著的效果。不過需要注意的是，食譜中的母雞一定要選擇老母雞，這樣效果才更好。第三：竹筍西瓜皮鯉魚湯
材料：竹筍
、西瓜皮做法：將新鮮的竹筍去殼之后洗干凈切片放入清水中浸泡一天的時(shí)間
功效：這道食譜適合女性在懷孕大約4~6個(gè)月左右服用
第四：雞肝豆苗湯
材料：雞肝、豆苗
、食鹽、料酒、雞湯、胡椒粉做法：將雞肝清洗干凈切片備用
，豆苗清洗干凈備用;將洗干凈之后的雞肝放入料酒以及清水浸泡兩分鐘;將雞肝放入雞湯中煮熟，然后在煮熟的雞肝中放入豆苗以及各種調(diào)味品，這樣孕婦就可以直接服用了。功效：專家研究發(fā)現(xiàn)
，雞肝是所有的動(dòng)物肝臟中營養(yǎng)最為豐富的一種，含有大量的維生素以及微量元素，特別是鐵元素的含量非常多，服用之后具有很好的補(bǔ)血作用。不過需要注意的是，在制作雞肝的時(shí)候一定要清洗干凈，膽汁一定要清除。第五：桂棗山藥湯
材料：大棗、山藥
做法：將紅棗清洗干凈之后放入清水之中浸泡;山藥去皮之后清洗干凈切小丁備用;將準(zhǔn)備好的山藥以及紅棗
功效：這道食譜具有很好的補(bǔ)血作用
四
食物一：葡萄干。葡萄干中還含有大量的鈣質(zhì)
食物二：蜂蜜
食物三：牛肉
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