拒絕做黃臉婆,,,寶媽產(chǎn)后美白妙招

很多寶媽都有這樣的感覺：生完寶寶之后皮膚不像以往光滑細(xì)膩，暗淡又粗糙！為什么會有這種現(xiàn)象呢？原來是雌激素在作怪！懷孕期間雌激素較高，而寶寶一出生，雌激素瞬間降低，機(jī)體一時(shí)間調(diào)節(jié)不過來，加上要照顧寶寶，睡眠得不到滿足，在這多種因素的作用下，寶媽的皮膚再也不像懷孕前那般細(xì)膩光滑了！

但作為女人，我們還是要打理好自己。有關(guān)調(diào)查顯示，妻子美麗動人與否，還可直接影響到家庭的和諧程度。下面，小編給寶媽們支支美白高招，讓你們重?zé)利惞獠剩?/p>

美白妙招一：牛奶面膜用起來

寶媽在哺乳期間，和寶寶親密接觸，有化學(xué)性質(zhì)的化妝品都要謹(jǐn)慎使用。而牛奶，是《2007居民膳食指南》規(guī)定每日都需攝入的食物，雖然也不時(shí)有類似三聚氰胺的事件見諸報(bào)端，但相對那些添加防腐劑和香精的化妝品而言，牛奶的安全系數(shù)還是很高的！寶媽們可將牛奶倒在碗中，放入冰箱冰鎮(zhèn)一會兒，然后用化妝棉蘸濕敷在臉上，5-10分鐘以后取下?；蛘?，寶媽也可以講牛奶和純凈水按1：3的比例兌好，倒入噴霧瓶中，感覺皮膚干的時(shí)候就拿出來噴一噴。

美白妙招二：多C水果吃起來

我們都知道，如果我們體內(nèi)的維生素含量更高，那么我們可以提供給皮膚的養(yǎng)分就越夠，皮膚就可以越水潤。所以，想要有漂亮肌膚的寶媽，水果大餐自然必不可少。寶媽們可以多吃一些維生素C含量高的水果，如獼猴桃，檸檬，橙子，牛油果等等。但也要注意不要吃太過量，以免攝取糖分過多！比較合理的量是：一天兩種水果，每種水果100-200克。

美白妙招三：養(yǎng)生花草茶喝起來

說到養(yǎng)生花草茶，很多朋友可能都會想到，我們周圍那些皮膚很好的朋友，好像都是不喝飲料，專喝花草茶的呢！的確！花草茶具有神奇的美白功效，長期堅(jiān)持下來，會有意想不到的效果！寶媽們可以泡一壺綜合花草茶，既有芒果粒、蘋果粒的清香，也有玫瑰花，白菊花的芬芳，再放一兩顆冰糖，皮膚就在這花草茶的熱氣中越來越水潤！

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