產(chǎn)后母乳保存方法(母乳保存全攻略)

產(chǎn)后母乳保存方法

現(xiàn)在，很多媽媽還在哺乳期就要重返職場投入緊張的工作。要堅持上班后也母乳喂養(yǎng)，就需要在單位將母乳擠出，下班后再帶回家。但新鮮的母乳該如何保存，才能讓寶寶放心地享用呢？這里分享儲存母乳的方法！

第一步，準備好吸奶器和儲奶用具

吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料制品；玻璃制品和金屬制品會讓母乳中的活性因子吸附在上面，降低最終給到寶寶的母乳的養(yǎng)分，所以要盡量避免。

第二步，擠奶和吸奶

擠奶是個很重要的步驟，在上班時間，媽媽們可以選擇手動擠奶。找到一個較為舒適的椅子坐下靠好，將身體稍微前傾，將吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳房上，輕按手柄，迅速抽吸5、6次，溫和地刺激乳房以產(chǎn)生乳汁，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。

即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。

第三步，保存母乳

吸出的乳汁要立刻密封，放入冰箱冷藏或冷凍?？梢允褂媚溉閮Υ姹４婺溉?。準備萬年通用型的母乳儲存杯是最好的！借助轉換器，可以直接將杯子接上吸乳器，將乳汁直接吸入杯內(nèi)。吸乳完成后，取下吸乳器，擰上防漏的蓋子，貼上日期和容量的標簽。

封存好的母乳在在冰箱中最多只能冷藏儲存48小時，冷凍可以儲存3個月，解凍后可冷藏24個小時，不可重新冷凍。

在寶寶食用之前，需要把冷凍的乳汁先放在室溫下或四十度的溫水里解凍，解凍后輕輕搖晃，讓乳汁和脂肪混合均勻就可以了。

母乳保存全攻略

初乳是寶寶最珍貴的口糧，而成熟母乳也是寶寶健康成長的重要保障。本文將為新手媽媽們提供母乳保存的全面指南，幫助媽媽們更好地保存母乳，讓寶寶享受到最純凈、最新鮮的母乳。
?初乳保存
初乳是寶寶最珍貴的口糧，產(chǎn)后6天內(nèi)擠出的奶，在27-32℃室溫內(nèi)僅能保存12小時。媽媽們需要及時喂養(yǎng)或妥善保存。
?成熟母乳保存
成熟母乳，也就是產(chǎn)后6天后的奶水，在15℃室溫內(nèi)能保存24小時；19-22℃室溫內(nèi)僅能保存10小時；而25℃室溫內(nèi)只能保存6小時。
??冷藏保存
如果將母乳放入冷藏室，0-4℃冷藏能保存8天；而冷藏室里的小冷凍盒能保存兩周；如果冷藏室經(jīng)常開關門，那么保存期縮短到3-4個月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下且不常開門，則能保存長達6個月以上。
?母乳保存小貼士
儲存的母乳會分解，顏色會發(fā)生變化，這是正?，F(xiàn)象。從藍色、黃色到棕色，都是母乳的美麗轉變。媽媽們需要注意保存時間和溫度，避免浪費。
???母乳保存指南
對于每一位珍視寶寶成長的媽媽來說，這份指南都是必不可少的。分享給更多的媽媽們，讓我們的寶寶都能享受到最純凈、最新鮮的母乳！

母乳保存指南

為了確保母乳的新鮮和安全，我們需要使用干凈且無菌的容器進行保存。以下是國際母乳會多年研究得出的母乳保存期限指南。
??室溫保存
初乳（產(chǎn)后6天內(nèi)的奶）在27-32攝氏度下可保存12小時。成熟母乳（產(chǎn)后6天后的奶）在15攝氏度下可保存24小時，19-22攝氏度下可保存10小時，25攝氏度下可保存6小時。
??冰箱冷藏室保存
0-4攝氏度冷藏可保存8天。
?冷凍保存
母乳的冷凍保存時間與冷凍箱的狀況有關。如果是冰箱冷藏室里自帶的小冷凍盒，保存期為兩周。如果是與冷藏室分開的冷凍室，但經(jīng)常開關門取物，保存期為3-4個月。
?不要混合
不要將兩次擠出的奶混合在一起，可以將其裝入另一個奶瓶中。

母乳保存方法

母乳保存方法有哪些？如何保存母乳？本文將為您詳細介紹。
??常溫保存法
常溫保存是把母乳防止在正常的室內(nèi)溫度下，常溫保存母乳的話在儲存時間上有嚴格的要求。如果是在產(chǎn)后六天內(nèi)擠出來的母乳，放在27-32℃常溫下可以保存12個小時；如果是產(chǎn)后六天后擠出來的母乳，通常在25℃溫度下可保存6小時，19—22℃溫度下可保存10小時，在15℃溫度下可保存24小時。
??冷藏保存法
冷藏保存法是把母乳放進冰箱的冷藏里。如果把母乳放進冰箱的冷餐室，在0—4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為14天；如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關門拿取物品，保存期為3—4個月。
?注意事項
在保存母乳的過程中，你還得注意這樣幾件事：1. 選用玻璃器皿或母乳專用保鮮袋來儲存；2. 把不同時間擠出的奶做標記；3. 冷藏的母乳要科學加熱。

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