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      產(chǎn)后喝紅糖水別超過十天?
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-05-12 15:46:37
        
      

        
      
           
      Q：剛生完孩子
      ，家里人幾乎天天沖紅糖水給我喝
      ，這樣好嗎
      ？
      最好不要超過10天哦
      ！新媽媽在分娩時，由于精力和體力消耗非常大
      ，加之失血
      ，產(chǎn)后還要哺乳
      ，因此需要補充大量鐵質(zhì)
      。紅糖水非常適合產(chǎn)后第一餐食用
      ，不僅能活血化淤
        ，還能補血，并促進產(chǎn)后惡露排出
        。但紅糖水也不能喝得太多
        ，時間長了
        ，對身體非但無益反而有害。
      現(xiàn)在的新媽咪一般都是初產(chǎn)婦
        ，子宮收縮一般都較好，惡露的顏色和量一般都比較正常
        ，如果食用紅糖時間過長
        ，反而會使惡露增多
        ，導(dǎo)致慢性失血性貧血
      ，而且會影響子宮恢復(fù)以及產(chǎn)婦的身體健康
      。一般來講
      ，產(chǎn)后喝紅糖水的時間以7～10天為宜，以后則應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富
      、多種多樣的食物。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/256447.html.
      
          
      
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                                            營養(yǎng)充足為何還產(chǎn)乳不足？
                                        
      
      
      
      
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
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