一、寶寶感冒流鼻涕時(shí)的自然療法
1.流鼻涕的時(shí)候用冷水清洗,不用其它物品擦,每次2-3分鐘即可;
2.用厚毛巾墊在孩子的頭頸部,然后治療者自然呼吸,把每次呼出的熱氣都吐進(jìn)毛巾里面,給孩子的頭頸部進(jìn)行熱敷,重點(diǎn)是后腦勺與頸椎的交接部位,每次時(shí)間越長越好,最少15分鐘才夠,如果熱敷的時(shí)間足夠,立即就能夠康復(fù),如果時(shí)間太短,多熱敷幾次也能夠康復(fù);
3.注意背心的保暖,可以輔助治療,還可以預(yù)防感冒
流濃鼻涕的自然療法操作方法:
1.每次仍然只能夠用冷水清洗鼻涕2-3分鐘;
2.讓寶寶吃飽喝足(要熱飲食),然后裹上被子,讓全身出汗,特別是頭面部要流汗才好,然后讓其喝熱飲或者熱水,如此循環(huán),一次循環(huán)就能夠明顯改善癥狀,5-10次循環(huán)就能夠徹底康復(fù);
3.不能夠吹風(fēng),流汗了就用毛巾吸干即可;
4.特別嚴(yán)重的,需要熱敷兩側(cè)耳朵下面的頸椎,時(shí)間要長,并且多喝熱水。
二、小兒咳嗽的按摩
1.拍背
嬰幼兒不會吐痰,即使痰液已經(jīng)咳出也只會將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時(shí),抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時(shí)寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰液就積在此處,應(yīng)重點(diǎn)拍。多數(shù)是肩胛下的部位,也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激,寶寶就會咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時(shí)緩解。所以,拍背能起到寬胸理氣,促進(jìn)痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進(jìn)行。
2.對于風(fēng)熱咳嗽,并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。
先上下來回搓寶寶的腳心,每只腳搓30下。然后每個(gè)腳趾都上下按摩20~40下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部兩側(cè)的部位,只要扁桃體發(fā)炎時(shí),這個(gè)部位就會很疼,每只腳按摩5分鐘。按摩后,寶寶咽喉腫痛的癥狀會明顯減輕。按摩后要及時(shí)給寶寶多喝溫開水,也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅(jiān)持給寶寶按摩兩次,再配合食療,寶寶的病會很快愈合。
以上介紹的食療方,成人也可食用,只是食物的量要稍多一些。
三、寶寶護(hù)理
1.持續(xù)高熱,可能造成患兒驚厥、昏迷、脫水,甚至危及生命。正確的物理降溫可以幫助孩子緩解持續(xù)高熱的情況,避免危險(xiǎn)的發(fā)生。溫水擦浴適合于高熱患兒的降溫,方法是用32℃~34℃左右的溫水擦拭患兒的皮膚。保持家居空氣流通,也有利于散熱降溫。家長也可用冷水敷頭頸、腋下及雙側(cè)腹股溝的退熱方法幫助孩子降溫。
2.輕微咳嗽,孩子不適的癥狀會隨著痰液的排出而緩解,不必盲目用止咳藥。但是肺熱咳嗽等原因引起的咳嗽就需要使用藥物小兒肺熱咳喘口服液進(jìn)行治療了。這是因?yàn)槿绻螣峥人圆患皶r(shí)治療,有誘發(fā)肺炎的危險(xiǎn)。古方中常用麻杏石甘湯治療肺熱咳嗽,其中的麻黃和杏仁有很好的鎮(zhèn)咳、祛痰作用,松弛支氣管平滑肌、抑制了呼吸中樞,甘草進(jìn)一步促進(jìn)咽部及支氣管粘膜分泌,使?jié)馓迪♂屢子诳瘸?,讓孩子徹底擺脫咳嗽的困擾。適當(dāng)配合用藥,發(fā)熱、止咳雙管齊下
3.孩子持續(xù)發(fā)熱,也需要及時(shí)治療,護(hù)理過程中一般采用藥物降溫和物理降溫相結(jié)合的方法。西藥方面可以選擇布洛芬、對乙酰氨基酚,此外還可以配合中藥小兒肺熱咳喘口服液,降溫的同時(shí),止咳、祛痰。一些家長在患兒無發(fā)熱癥狀后便自行停藥,這樣極易引起病情反復(fù)。其實(shí)停藥的最佳時(shí)機(jī)是體溫恢復(fù)正常后3天,停藥后的一段時(shí)間內(nèi),患兒身體較虛弱,飲食上要注意科學(xué)配比,正確的護(hù)理才能使孩子早日恢復(fù)健康。
四、為什么感冒后會流涕和發(fā)熱
患感冒之后,就會出現(xiàn)鼻子塞住,呼吸不暢,說起話來甕聲甕氣,鼻孔中的鼻涕總是流個(gè)不停的癥狀。如果患上比較嚴(yán)重的感冒,那么體溫將會升高,全身都會因此而感到不適。
引起感冒的真正原因是病毒。當(dāng)病毒入侵體內(nèi)時(shí),為了抵御這些肉眼看不見的敵人,人體會自發(fā)地采取各種各樣的措施,鼻塞、流涕、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀,是人體的一種本能的自我保護(hù)反應(yīng)。
鼻子塞住可防止病毒入侵;不停地流鼻涕和打噴嚏,有助于把已經(jīng)入侵的病毒趕走;發(fā)熱也就是體溫升高,能夠刺激白細(xì)胞的吞噬功能,促進(jìn)抗體形成,而且大部分感冒病毒是怕熱的,發(fā)熱可以阻撓病毒的繁殖。
良好的生活習(xí)慣可以減少感冒的發(fā)生,尤其是在鼻塞、流鼻涕出現(xiàn)時(shí),及時(shí)添加衣服和適當(dāng)體育鍛煉。一般來說,預(yù)防往往比治療要來得簡單有效,只有擁有健康的生活方式才能真正做到疾病的預(yù)防。
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