。

三、如何判斷寶寶有效銜乳

1

、你能看到寶寶嘴唇的粉紅色，這就告訴你寶寶的嘴唇是向外翻而不是朝里吸的。

2

、寶寶的嘴巴和乳暈部位連接緊密，這表明寶寶很好地含住了乳房。

3

、寶寶吸吮時，你看不到乳頭的底部，只能看到乳暈的外圍。乳暈的大部分(至少一英寸，約2.54厘米半徑的大小)是被寶寶嘴巴包住的。不會有乳汁從寶寶嘴角漏出來，吸吮時也不會嘖嘖有聲。嘖嘖聲是寶寶沒有正確銜乳時，伴隨著吸吮，舌頭發(fā)出的聲音。

4

、寶寶吸吮時，你不會看到酒窩(寶寶臉頰中間的凹陷)。如果出現(xiàn)酒窩，就表示他沒有在吸吮，酒窩是由于銜乳不當，寶寶嘴巴沒有和乳房連接好造成的。

5、你能觀察到“耳朵擺動現(xiàn)象”

。當寶寶投入地吸吮吞咽時，耳朵前方的肌肉會動，表明吸吮有力有效，動用了整個下顎。

6、你能聽到寶寶吞咽的聲音

。在寶寶剛出生的那幾天里，寶寶連續(xù)吸吮5—10次后才能聽到一次吞咽的聲音(你得仔細聽。)。一旦泌乳量上來了，尤其是在泌乳反射被觸發(fā)后，每吸吮一兩次后你就能聽到吞咽的聲音。

7

、如果你小心地拉開寶寶的下嘴唇看一下，就能發(fā)現(xiàn)他的舌頭在下嘴唇和乳房之間。如果銜乳姿勢正確，舌頭會伸出，在下牙齦上方，并在乳頭周圍形成一個槽，緩和來自下顎的壓力。如果在寶寶嘴巴還沒張大，舌頭還沒有伸出壓下的時候就匆忙讓寶寶銜乳，會使得寶寶僅僅含住了乳頭，引起乳頭疼痛和乳汁流動不暢。銜乳不能著急，要等到寶寶嘴巴大張、舌頭下壓的時候進行，否則舌頭可能會阻礙乳房入口。

四

、如何糾正寶寶銜乳姿勢呢

1、含住乳暈：寶寶不僅要含住你的乳頭

，更重要的是，要含住大部分的乳暈，你的乳頭應該完全越過寶寶的牙床。僅僅吸吮乳頭不僅不會讓寶寶吃到奶，而且會引起乳頭皴裂。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的銜乳方式不對，應該用小手指伸進寶寶下唇和乳方之間，斷開銜接，重新來。

2

、“壓舌練習”：將洗干凈的手指伸進孩子的口腔，指甲朝下，讓孩子經吮30秒，而后慢慢地將手指翻過來、指肚朝下向下壓孩子的舌頭