半歲寶寶發(fā)育指標(biāo),半歲寶寶輔食添加原則

半歲寶寶發(fā)育指標(biāo),半歲寶寶輔食添加原則

一、半歲寶寶發(fā)育指標(biāo)

當(dāng)寶寶6個(gè)月時(shí)，也就是半歲了。此時(shí)大多數(shù)寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)“東倒西“歪的坐著了。6個(gè)月寶寶，體格進(jìn)一步發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)日趨成熟。在喂養(yǎng)方面，寶寶差不多已經(jīng)開始長(zhǎng)乳牙了，可以添加肉泥、豬肝泥等輔食。接下來(lái)，媽網(wǎng)百科介紹6個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)。

1、乳牙：寶寶已經(jīng)萌出兩顆小牙。

2、手指：比之前更加靈活，可以抓起放在身邊的玩具。

3、小動(dòng)作：把玩具等物品放在孩子面前，他會(huì)伸手去拿，并塞入自己口中。

4、大動(dòng)作：會(huì)翻身，如果扶著他，能夠站的很直，并且喜歡在扶立時(shí)跳躍。

5、聽(tīng)覺(jué)：比以前更加靈敏，能分辨不同聲音，并學(xué)著發(fā)聲；會(huì)發(fā)出2—3個(gè)輔音。

6、社交：會(huì)主動(dòng)爭(zhēng)取別人的關(guān)注；對(duì)媽媽表現(xiàn)出依戀；對(duì)周圍表現(xiàn)的好奇；出現(xiàn)怕生現(xiàn)象。

7、認(rèn)知：能夠認(rèn)出媽媽的臉，能夠區(qū)別某人和陌生人，從鏡子里看出自己會(huì)微笑；會(huì)用不同的方式表示自己的情緒。

8、運(yùn)動(dòng)：俯臥時(shí)，能用肘支撐著將胸抬起，但腹部還是靠著床面。仰臥時(shí)喜歡把兩腿伸直舉高。身體向前傾時(shí)伸手支撐，保持上身平衡，腰部肌肉逐漸發(fā)育，靠坐時(shí)，腰能伸直。仰面躺時(shí)，他會(huì)抓住他的腳和腳趾，并送入口中。更換尿布時(shí)，他會(huì)向下觸摸生殖器；坐起時(shí)，他會(huì)拍自己的臀部和大腿。

最后提醒各位媽媽，這一階段，寶寶之間天生的個(gè)體差異會(huì)更加明顯，有的寶寶不需要扶也能坐一小會(huì)兒，有的寶寶則需要扶著才能坐穩(wěn)，有的寶寶甚至開始出牙了。當(dāng)然媽媽不必?fù)?dān)心，只要寶寶精神好就是沒(méi)問(wèn)題的。

二、半歲寶寶輔食添加原則

1、由少量開始，逐漸增多。當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時(shí)，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強(qiáng)地喂，可以過(guò)2～3天再喂。

2、輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過(guò)程。

3、要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來(lái)添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常，要暫停增加，待恢復(fù)正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產(chǎn)生不適。

4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時(shí)添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過(guò)渡到代替一頓奶。

5、要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專用，除注意認(rèn)真洗刷外，還要每日消毒。喂飯時(shí)，家長(zhǎng)不用用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒。這種做法極不衛(wèi)生，很容易把疾病傳染給孩子。

6、喂輔食時(shí)，要鍛煉孩子逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨(dú)立用餐具做好準(zhǔn)備，一般6個(gè)月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴里放，7個(gè)月就可以用杯子或碗喝水了。

7、家長(zhǎng)在喂嬰兒輔食時(shí)，要有耐心，還要想辦法讓孩子對(duì)食物產(chǎn)生興趣。

三、半歲寶寶食譜推薦

香蕉粥：香蕉1／6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗干凈后剝?nèi)テ?，用勺子背把香蕉研成糊狀，然后放入鍋?nèi)加牛奶混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻，?；鸷蠹尤肷僭S蜂蜜。

椒鹽餅干糊：蘇打椒鹽餅干1塊、桔子汁2小匙、蜂蜜少許。把桔子洗干凈剝?nèi)テず髾M切為二，將桔汁擠出，把桔子汁和一起放在椒鹽餅干上，然后用勺子背將其研成糊狀。

鴨梨粥：鴨梨1個(gè)洗凈切成薄片，去掉梨核放人砂鍋內(nèi)，加入250毫升水，燒開后放人洗凈的大米1兩，熬至八成熟時(shí)，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。

蛋黃奶：將雞蛋煮老去殼，按需要量經(jīng)細(xì)篩研入牛奶中，蛋黃富鐵質(zhì)、磷質(zhì)等，適用于四、五個(gè)月的嬰兒補(bǔ)充鐵質(zhì)。

青菜粥：大米2小勺、水120毫升、過(guò)濾青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1小勺。把米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，在?；鹬凹尤脒^(guò)濾的青菜心，然后再煮10分鐘左右。

紫菜湯：20克左右的紫菜，洗凈，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，還有胡蘿卜素、維生素B和C。

四、半歲寶寶發(fā)育的護(hù)理

寶寶不斷的發(fā)育和成長(zhǎng)，到6個(gè)月左右的時(shí)間，已經(jīng)逐漸成熟并慢慢強(qiáng)壯，且開始有自己的意識(shí)，這個(gè)時(shí)候的護(hù)理是非常重要的，半歲，也是寶寶發(fā)育的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。所以在護(hù)理上要從以下幾點(diǎn)入手。

1、眼睛。

6個(gè)月的寶寶，眼睛已經(jīng)開始逐漸可以對(duì)焦，并且調(diào)整自己的姿勢(shì)，這樣能看清楚自己想看的東西。這個(gè)時(shí)候媽媽們要好好護(hù)理眼睛，最好的建議是定期帶寶寶去做專業(yè)的視力檢查和護(hù)理，防止寶寶出現(xiàn)斗雞眼的現(xiàn)象。

2、口腔。

6個(gè)月寶寶的牙齒開始慢慢出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候的口水分泌是很多的，很多寶寶會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，這個(gè)是正常的。所以這個(gè)時(shí)候口腔護(hù)理很重要了，經(jīng)常擦拭口水，避免口水長(zhǎng)期滯留在衣物上和嘴角處，引發(fā)細(xì)菌感染。

3、睡眠。

睡眠對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)一直很重要，這個(gè)時(shí)候的寶寶活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)范圍更大，所以體力消耗也更大，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該保證寶寶有充足的睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

6個(gè)月的寶寶的身體機(jī)能和神經(jīng)系統(tǒng)都開始處于逐漸成熟的階段，所以很多表現(xiàn)會(huì)和之前不一樣，這是正常的表現(xiàn)，媽媽們注意日常護(hù)理，不生病，保證寶寶的健康即可。

半歲到一歲寶寶的輔食應(yīng)該如何喂養(yǎng)，如何加，何時(shí)加，加多少，你清楚嗎？

輔食的添加一定要注意添加的時(shí)間，具體要根據(jù)寶寶發(fā)育情況進(jìn)行綜合性的考慮，遵守添加輔食的基本原則，避免過(guò)敏食材的攝入，并且注意每天吃輔食的重要時(shí)間，給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食，讓寶寶可以健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

輔食應(yīng)該何時(shí)開始添加，僅僅看月齡并是正確的方式

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，輔食的添加是必不可少的必經(jīng)過(guò)程，隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，身體發(fā)育需要更多的營(yíng)養(yǎng)，單純依靠喝奶已經(jīng)滿足不了快速發(fā)育的身體。許多家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶到了半歲就可以增加輔食，其實(shí)月齡是一個(gè)大概的依據(jù)，不僅要看時(shí)間，也要看寶寶的實(shí)際身體發(fā)育。

1、看時(shí)間給寶寶添加輔食

何時(shí)給寶寶輔食添加是許多家長(zhǎng)非常關(guān)心的事情，嬰幼兒專家建議在寶寶半歲的時(shí)候添加輔食，最早不能早于四個(gè)月。因?yàn)檫^(guò)早添加輔食，寶寶消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，過(guò)早添加輔食，會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，消化功能受損。

并且最晚不能晚于八個(gè)月，過(guò)晚增加輔食會(huì)導(dǎo)致身體沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，造成寶寶貧血，后期添加輔食比較困難和挑食等問(wèn)題。由此可見(jiàn)，寶寶增加輔食的時(shí)間范圍在“四個(gè)月至八個(gè)月”這個(gè)時(shí)間段。

2、按寶寶身體發(fā)育表現(xiàn)添加輔食

除了看月齡之外，還要根據(jù)寶寶發(fā)育狀況進(jìn)行綜合考慮，一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)以下這幾種情況就可以給寶寶增加輔食。寶寶的體重達(dá)到12斤至15斤以上的時(shí)候，同時(shí)可以控制自己的身體運(yùn)動(dòng)，還可以用手扶著坐起；在飯桌前看著大人吃東西會(huì)有想吃的欲望，會(huì)伸手抓住爸媽的碗筷；寶寶的吞咽功能已經(jīng)成熟，不會(huì)用舌頭將嘴里的食物吐出來(lái)。當(dāng)爸媽給寶寶添加輔食之前，一定要先仔細(xì)觀察寶寶身體實(shí)際情況，再?zèng)Q定是否添加輔食。

半歲到一歲的寶寶輔食喂養(yǎng)要遵守相應(yīng)的原則

給寶寶添加輔食的時(shí)候有一定的原則遵守，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要想當(dāng)然的隨便給寶寶增加輔食，錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式會(huì)導(dǎo)致寶寶身體健康受到損害，需要科學(xué)合理的添加輔食。

1、含量由少到多

在給寶寶添加輔食的時(shí)候，有些家長(zhǎng)過(guò)于心急，害怕寶寶會(huì)餓著給寶寶喂許多輔食，也不愿意讓寶寶少吃一口，甚至有些家長(zhǎng)感到非常滿足寶寶太有胃口，一頓可以吃許多。仿佛寶寶吃的越多對(duì)寶寶的身體越好，家長(zhǎng)越成功一樣。

其實(shí)這樣的做法和想法是錯(cuò)誤的，給寶寶增加輔食時(shí)一定要從少量到多量的原則進(jìn)行。因?yàn)閷殞毜奈改c道發(fā)育還不成熟，所以一次不要吃太多，否則會(huì)導(dǎo)致消化不良、積食等情況讓寶寶感到非常難受。并且少量增加會(huì)讓寶寶有充足的時(shí)間來(lái)適應(yīng)輔食，不會(huì)對(duì)輔食產(chǎn)生反感情緒。

最開始添加輔食的時(shí)候從30ML開始，再逐漸一點(diǎn)點(diǎn)的增加，要注意的是在吃輔食的時(shí)候一定要繼續(xù)喝母乳或配方奶粉，依然以母乳或配方奶粉為主，輔食為輔。

2、食材由少到多

由一到多指的是從單一的食材逐漸過(guò)渡到多樣食材，添加新的輔食應(yīng)該從單一的種類開始，觀察三至五天，等寶寶可以順利的接受，并且身體沒(méi)有任何不適之后才可以添加另一種食材。這樣做的原因是可以在添加的過(guò)程當(dāng)中快速有效的發(fā)現(xiàn)過(guò)敏原，在觀察寶寶身體狀況的這幾天就可以觀察出寶寶有沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，沒(méi)有不良反應(yīng)則代表這個(gè)食物可以正常食用。

如果懷疑寶寶有食物過(guò)敏，可以在一周之后再給寶寶喂同樣的食材，如果連接兩三次都出現(xiàn)不良反應(yīng)，那么可以確認(rèn)寶寶對(duì)這個(gè)食物過(guò)敏，之后禁止食用這種食材，避免寶寶身體受到損害。在添加輔食的時(shí)候切忌在短時(shí)間內(nèi)增加多種食材，不僅讓寶寶的腸胃一時(shí)之間無(wú)法消化，萬(wàn)一出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)也分不清是哪種食物引起的。

3、質(zhì)地由稀到稠

在開始增加輔食的時(shí)候，寶寶還沒(méi)有牙齒，因此沒(méi)有獲得咀嚼能力，在添加輔食的時(shí)候，應(yīng)該要從接近母乳質(zhì)地的食物開始，比如蔬菜汁、水果汁等等，然后再逐漸的過(guò)渡到糊狀的食物，比如米糊、豬肝泥、水果泥等等，再接著過(guò)渡到半流質(zhì)的食物，最后再過(guò)渡到固體的食物。

因此隨著寶寶月齡的增加，輔食要逐漸改變質(zhì)地，從稀薄的質(zhì)地到濃稠的質(zhì)地，從細(xì)小的顆粒到塊狀粗大，家長(zhǎng)也可以根據(jù)寶寶長(zhǎng)牙的狀況逐漸改變食物的質(zhì)地。當(dāng)寶寶長(zhǎng)出牙齒的過(guò)程中逐漸將細(xì)小的食物做的大一些，可以幫助寶寶鍛煉咀嚼和吞咽能力和幫助牙齒成長(zhǎng)。只有由稀到稠，由細(xì)小到粗大才不會(huì)引起消化不良，有利于寶寶胃腸道吸收。

6-12個(gè)月寶寶輔食應(yīng)該吃什么，輔食食譜要清楚

寶寶到了半歲左右的時(shí)候就要考慮通過(guò)輔食給寶寶的身體補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)，但許多新手爸媽并不清楚輔食如何添加，一不小心添加錯(cuò)誤，反而會(huì)有損寶寶的身體健康，下面了解一下半歲到一歲的寶寶輔食應(yīng)該如何喂養(yǎng)。

1、四至六個(gè)月寶寶輔食食譜

剛開始添加輔食的時(shí)候一定要從不容易引起過(guò)敏的食材開始，在制作的時(shí)候不要增加任何的調(diào)味料，因?yàn)閷殞毜哪I臟還不成熟，過(guò)早增加鹽等調(diào)味料會(huì)對(duì)腎臟造成傷害，還會(huì)對(duì)寶寶的味覺(jué)造成損害，養(yǎng)成寶寶挑食的不良行為。要從有營(yíng)養(yǎng)又不會(huì)引起過(guò)敏的米湯開始，比如小米糊、水果汁、菜湯等等。推薦食譜：含鐵米粉、肝泥、菜泥等，奶量為600至800毫升。

2、七個(gè)月寶寶輔食食譜

七個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)?shù)奶砑忧兴榈牟藴⑷饽?、果泥、稀粥等等，?yīng)該從少量開始逐漸的增加。這時(shí)寶寶在出牙期已經(jīng)有咀嚼能力，同時(shí)消化能力也在逐漸的增強(qiáng)，還可以吃一些小餅干來(lái)緩解出牙時(shí)的不適，也可以讓寶寶學(xué)習(xí)如何咀嚼，并且還要繼續(xù)喝母乳或配方奶粉。推薦食譜：蛋黃、魚泥、豆腐泥等泥糊狀的輔食，奶量為600至800毫升。

3、八個(gè)月寶寶輔食食譜

寶寶成長(zhǎng)至八個(gè)月的時(shí)候可以吃一些半固體的食物，比如雞肉青菜粥、牛肉燕麥粥、蛋黃泥，還可以增加一些胡蘿卜碎、西紅柿子，如果寶寶有便秘的情況還可以加一些含有膳食纖維成分的食物。推薦食譜：爛糊面條、稠粥、切碎的菜粥、煮爛的蔬菜等等，奶量為600至800毫升。

4、九個(gè)月寶寶輔食食譜

這時(shí)的寶寶已經(jīng)可以咀嚼一些柔軟的固體食物，家長(zhǎng)可以提供給寶寶疙瘩湯、白菜玉米粥、煮的爛爛的面條、面包和餅干等食物。在喂食的過(guò)程中，家長(zhǎng)可以讓寶寶自己拿著食物食用，訓(xùn)練寶寶的手指抓握感，主食以面食和粥為主，一定要將主食煮的爛一些，方便咀嚼和消化吸收。推薦食譜：切成小塊的水果、肉餅、稠粥等。

5、十個(gè)月寶寶輔食食譜

十個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃絕大多數(shù)的食物，將輔食定為一日三餐，在每餐輔食的兩個(gè)小時(shí)之后可以增加一些水果和奶，主食方面可以食用粥、軟面條等食物。推薦食譜：紅薯粥、棗泥小米粥等。

6、十一個(gè)月寶寶輔食食譜

這個(gè)月齡的寶寶已經(jīng)具備相應(yīng)的咀嚼和吞咽能力，顆粒和切碎的食物都可以食用，食材的品種也相應(yīng)豐富起來(lái)，一定要注意葷素搭配。推薦食譜：雞蛋羹、魚肉燴玉米、小米南瓜粥等食物。

7、十二個(gè)月寶寶輔食食譜

一歲寶寶的乳牙基本上已經(jīng)長(zhǎng)齊，飲食已經(jīng)逐漸接近成人，可以將軟料的食物過(guò)渡到固體的食物，食物的種類和做法也增多，要注意的是在添加輔食的時(shí)候還要添加新鮮的果蔬。要注意的是在制作的過(guò)程中盡量做的容易消化一些，方便寶寶吸收，等到寶寶接受之后，可以嘗試著吃一些混合的果蔬泥防止寶寶便秘的情況出現(xiàn)。推薦食譜：紅蘿卜山藥粥、瘦肉絲、小饅頭、餛飩等。在正餐之間給寶寶添加一些水果和牛奶，提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)。

添加輔食要注意什么事項(xiàng)，家長(zhǎng)一定要引起重視

輔食的增加是非常重要的事情，不能有一點(diǎn)馬虎，除了前面提到的三大原則之外，還要注意一些其它的事項(xiàng)。

1、不要強(qiáng)迫孩子吃輔食

在剛剛給寶寶吃輔食的時(shí)候，要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化吸收、不容易過(guò)敏的食物，之后再逐漸增加其它的食材。在添加輔食時(shí)一定要尊重寶寶，當(dāng)寶寶不愿意輔食的時(shí)候不要強(qiáng)迫寶寶，可以等幾天再嘗試一下，強(qiáng)迫寶寶反而會(huì)引起寶寶的反感，最后寶寶會(huì)排斥輔食。

2、輔食的添加要多樣化

最開始喂輔食的人最好是母親，因?yàn)楹⒆訉?duì)母親有著依戀的情感，寶寶會(huì)更容易接受，等寶寶適應(yīng)輔食時(shí)再更換其它人喂養(yǎng)。并且輔食的品種要多樣化，經(jīng)常變換著花樣制作輔食才可以讓寶寶對(duì)輔食感興趣，并且可以吸收多方面的營(yíng)養(yǎng)，減少挑食的情況。

3、食物適當(dāng)加工有利于吸收

最初添加輔食時(shí)，蔬菜類的食材需要蒸熟后打成糊狀加入到米粉里面；肉類食材蒸熟后打成肉泥、動(dòng)物的肝臟用烤箱烘干后研磨成粉添加到粥或湯里面；水果要蒸熟后再吃可以減少腸胃的負(fù)擔(dān)，等寶寶適應(yīng)后才可以逐漸的增加，不要吃太多，因?yàn)樗锩嬗性S多糖分，會(huì)導(dǎo)致齲齒，也會(huì)影響吸收。

寫在最后

由此可見(jiàn)，給寶寶添加輔食一定要結(jié)合寶寶實(shí)際身體發(fā)育狀況來(lái)決定，并根據(jù)不同時(shí)期的寶寶提供不同的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。不同月齡的寶寶身體發(fā)育各不同，所需的營(yíng)養(yǎng)也不相同，家長(zhǎng)按照以上方法給寶寶提供最適合的輔食，在給寶寶增加輔食時(shí)一定要耐心，以寶寶的意愿為根據(jù)。

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