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    半歲寶寶發(fā)育指標(biāo),半歲寶寶輔食添加原則
    
        
    
            夕陽紅
            2024-05-12 18:51:01
        
    

        
    
           
    半歲寶寶發(fā)育指標(biāo),半歲寶寶輔食添加原則
    一
    、半歲寶寶發(fā)育指標(biāo)
    當(dāng)寶寶6個月時
    ，也就是半歲了。此時大多數(shù)寶寶已經(jīng)學(xué)會“東倒西“歪的坐著了
    。6個月寶寶，體格進(jìn)一步發(fā)育
    ，神經(jīng)系統(tǒng)日趨成熟
    。在喂養(yǎng)方面，寶寶差不多已經(jīng)開始長乳牙了
    ，可以添加肉泥、豬肝泥等輔食
    。接下來
    ，媽網(wǎng)百科介紹6個月寶寶發(fā)育指標(biāo)。
    1
    、乳牙：寶寶已經(jīng)萌出兩顆小牙
    。
    2
    、手指：比之前更加靈活
    ，可以抓起放在身邊的玩具。
    3
    、小動作：把玩具等物品放在孩子面前
    ，他會伸手去拿，并塞入自己口中
    。
    4、大動作：會翻身
      ，如果扶著他
      ，能夠站的很直，并且喜歡在扶立時跳躍
      。
    5、聽覺：比以前更加靈敏
      ，能分辨不同聲音
      ，并學(xué)著發(fā)聲；會發(fā)出2—3個輔音
      。
    6
      、社交：會主動爭取別人的關(guān)注
      ；對媽媽表現(xiàn)出依戀
      ；對周圍表現(xiàn)的好奇
      ；出現(xiàn)怕生現(xiàn)象。
    7
      、認(rèn)知：能夠認(rèn)出媽媽的臉
      ，能夠區(qū)別某人和陌生人
      ，從鏡子里看出自己會微笑
      ；會用不同的方式表示自己的情緒。
    8
      、運動：俯臥時
      ，能用肘支撐著將胸抬起，但腹部還是靠著床面
    。仰臥時喜歡把兩腿伸直舉高
    。身體向前傾時伸手支撐
    ，保持上身平衡，腰部肌肉逐漸發(fā)育
    ，靠坐時
    ，腰能伸直。仰面躺時
    ，他會抓住他的腳和腳趾
    ，并送入口中。更換尿布時
    ，他會向下觸摸生殖器
    ；坐起時，他會拍自己的臀部和大腿
    。
    最后提醒各位媽媽
    ，這一階段，寶寶之間天生的個體差異會更加明顯
    ，有的寶寶不需要扶也能坐一小會兒
    ，有的寶寶則需要扶著才能坐穩(wěn)
    ，有的寶寶甚至開始出牙了
    。當(dāng)然媽媽不必?fù)?dān)心，只要寶寶精神好就是沒問題的
    。
    二
    、半歲寶寶輔食添加原則
    1
    、由少量開始
      ，逐漸增多
      。當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時，再逐漸增多
      。如孩子不肯吃
      ，就不要勉強(qiáng)地喂
      ，可以過2～3天再喂
      。
    2、輔食要由稀到干
      ，由細(xì)到粗
      ，由軟到硬，由淡到濃
      ，循序漸進(jìn)逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程
      。
    3
      、要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食，并要一樣一樣地增加
    ，逐漸到多種
    。如孩子大便變稀不正常
    ，要暫停增加
    ，待恢復(fù)正常后再增加。另外
    ，在炎熱的夏季和身體不好的情況下
    ，不要添加輔食，以免孩子產(chǎn)生不適
    。
    4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加
    ，這樣孩子容易接受
    。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶
    。
    5、要注意衛(wèi)生
    ，嬰兒餐具要固定專用
    ，除注意認(rèn)真洗刷外，還要每日消毒。喂飯時
    ，家長不用用嘴邊吹邊喂
    ，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒
    。這種做法極不衛(wèi)生
    ，很容易把疾病傳染給孩子。
    6
    、喂輔食時
    ，要鍛煉孩子逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨立用餐具做好準(zhǔn)備
    ，一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴里放，7個月就可以用杯子或碗喝水了
    。
    7
    、家長在喂嬰兒輔食時，要有耐心
    ，還要想辦法讓孩子對食物產(chǎn)生興趣
    。
    三
    、半歲寶寶食譜推薦
    香蕉粥：香蕉1／6根
    、牛奶1大匙
    、蜂蜜少許
    。把香蕉洗干凈后剝?nèi)テぃ蒙鬃颖嘲严憬堆谐珊隣?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，然后放入鍋?nèi)加牛奶混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻
    ，?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；鸷蠹尤肷僭S蜂蜜。
    椒鹽餅干糊：蘇打椒鹽餅干1塊
    、桔子汁2小匙
    、蜂蜜少許
    。把桔子洗干凈剝?nèi)テず髾M切為二
    ，將桔汁擠出，把桔子汁和一起放在椒鹽餅干上
    ，然后用勺子背將其研成糊狀
    。
    鴨梨粥：鴨梨1個洗凈切成薄片，去掉梨核放人砂鍋內(nèi)
    ，加入250毫升水
    ，燒開后放人洗凈的大米1兩，熬至八成熟時
    ，加入冰糖使其有甜味
    ，再熬制成熟即可。
    蛋黃奶：將雞蛋煮老去殼
    ，按需要量經(jīng)細(xì)篩研入牛奶中，蛋黃富鐵質(zhì)
    、磷質(zhì)等
    ，適用于四、五個月的嬰兒補(bǔ)充鐵質(zhì)
    。
    青菜粥：大米2小勺
    、水120毫升
    、過濾青菜心（菠菜
    、油菜、白菜等的菜葉）1小勺
    。把米洗干凈加適量水泡1～2小時
    ，然后用微火煮40～50分鐘，在?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；鹬凹尤脒^濾的青菜心，然后再煮10分鐘左右
    。
    紫菜湯：20克左右的紫菜
    ，洗凈，切碎
    ，燒煮成湯
    ，分次喂寶寶吃
    ，紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)
    、鈣、磷
    、鐵元素及碘
    、硒、鎂
    、鋅等微量元素
    ，還有胡蘿卜素、維生素B和C
    。
    四
    、半歲寶寶發(fā)育的護(hù)理
    寶寶不斷的發(fā)育和成長，到6個月左右的時間
    ，已經(jīng)逐漸成熟并慢慢強(qiáng)壯
    ，且開始有自己的意識
    ，這個時候的護(hù)理是非常重要的
    ，半歲，也是寶寶發(fā)育的一個轉(zhuǎn)折點
    。所以在護(hù)理上要從以下幾點入手
    。
    1、眼睛
    。
    6個月的寶寶
    ，眼睛已經(jīng)開始逐漸可以對焦，并且調(diào)整自己的姿勢
    ，這樣能看清楚自己想看的東西
    。這個時候媽媽們要好好護(hù)理眼睛，最好的建議是定期帶寶寶去做專業(yè)的視力檢查和護(hù)理
    ，防止寶寶出現(xiàn)斗雞眼的現(xiàn)象。
    2
    、口腔
    。
    6個月寶寶的牙齒開始慢慢出現(xiàn)，這個時候的口水分泌是很多的
    ，很多寶寶會出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象
    ，這個是正常的
    。所以這個時候口腔護(hù)理很重要了，經(jīng)常擦拭口水
    ，避免口水長期滯留在衣物上和嘴角處
    ，引發(fā)細(xì)菌感染。
    3
    、睡眠
    。
    睡眠對于寶寶來說一直很重要
    ，這個時候的寶寶活動時間長范圍更大
    ，所以體力消耗也更大，這個時候就應(yīng)該保證寶寶有充足的睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
    。
    6個月的寶寶的身體機(jī)能和神經(jīng)系統(tǒng)都開始處于逐漸成熟的階段
    ，所以很多表現(xiàn)會和之前不一樣
      ，這是正常的表現(xiàn)
      ，媽媽們注意日常護(hù)理，不生病
      ，保證寶寶的健康即可
      。
    半歲到一歲寶寶的輔食應(yīng)該如何喂養(yǎng)，如何加
    ，何時加
    ，加多少，你清楚嗎
    ？
    輔食的添加一定要注意添加的時間，具體要根據(jù)寶寶發(fā)育情況進(jìn)行綜合性的考慮
    ，遵守添加輔食的基本原則
    ，避免過敏食材的攝入，并且注意每天吃輔食的重要時間
    ，給寶寶提供營養(yǎng)豐富的輔食
    ，讓寶寶可以健康快樂的成長
    。
    

    輔食應(yīng)該何時開始添加
    ，僅僅看月齡并是正確的方式
    
在孩子的成長過程中，輔食的添加是必不可少的必經(jīng)過程
    ，隨著寶寶逐漸長大
    ，身體發(fā)育需要更多的營養(yǎng)，單純依靠喝奶已經(jīng)滿足不了快速發(fā)育的身體
    。許多家長認(rèn)為寶寶到了半歲就可以增加輔食，其實月齡是一個大概的依據(jù)
    ，不僅要看時間
    ，也要看寶寶的實際身體發(fā)育
    。
    
1、看時間給寶寶添加輔食
    
何時給寶寶輔食添加是許多家長非常關(guān)心的事情
    ，嬰幼兒專家建議在寶寶半歲的時候添加輔食
      ，最早不能早于四個月。因為過早添加輔食
      ，寶寶消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟
      ，過早添加輔食，會導(dǎo)致寶寶消化不良
      ，消化功能受損
      。
    
并且最晚不能晚于八個月
      ，過晚增加輔食會導(dǎo)致身體沒有及時補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)
      ，造成寶寶貧血，后期添加輔食比較困難和挑食等問題
      。由此可見
      ，寶寶增加輔食的時間范圍在“四個月至八個月”這個時間段。
    
2
      、按寶寶身體發(fā)育表現(xiàn)添加輔食
    
除了看月齡之外
      ，還要根據(jù)寶寶發(fā)育狀況進(jìn)行綜合考慮，一般來說出現(xiàn)以下這幾種情況就可以給寶寶增加輔食
      。寶寶的體重達(dá)到12斤至15斤以上的時候
      ，同時可以控制自己的身體運動
      ，還可以用手扶著坐起
      ；在飯桌前看著大人吃東西會有想吃的欲望，會伸手抓住爸媽的碗筷
      ；寶寶的吞咽功能已經(jīng)成熟
      ，不會用舌頭將嘴里的食物吐出來。當(dāng)爸媽給寶寶添加輔食之前
      ，一定要先仔細(xì)觀察寶寶身體實際情況，再決定是否添加輔食
    。
    

    

    

    半歲到一歲的寶寶輔食喂養(yǎng)要遵守相應(yīng)的原則
    
給寶寶添加輔食的時候有一定的原則遵守
    ，家長千萬不要想當(dāng)然的隨便給寶寶增加輔食，錯誤的喂養(yǎng)方式會導(dǎo)致寶寶身體健康受到損害
    ，需要科學(xué)合理的添加輔食。
    
1
    、含量由少到多
    
在給寶寶添加輔食的時候
    ，有些家長過于心急，害怕寶寶會餓著給寶寶喂許多輔食
    ，也不愿意讓寶寶少吃一口
    ，甚至有些家長感到非常滿足寶寶太有胃口，一頓可以吃許多
    。仿佛寶寶吃的越多對寶寶的身體越好
    ，家長越成功一樣。
    
其實這樣的做法和想法是錯誤的
    ，給寶寶增加輔食時一定要從少量到多量的原則進(jìn)行
    。因為寶寶的胃腸道發(fā)育還不成熟，所以一次不要吃太多
    ，否則會導(dǎo)致消化不良
    、積食等情況讓寶寶感到非常難受。并且少量增加會讓寶寶有充足的時間來適應(yīng)輔食
    ，不會對輔食產(chǎn)生反感情緒。
    
最開始添加輔食的時候從30ML開始
    ，再逐漸一點點的增加
    ，要注意的是在吃輔食的時候一定要繼續(xù)喝母乳或配方奶粉
    ，依然以母乳或配方奶粉為主
      ，輔食為輔
      。
    

    
2
      、食材由少到多
    
由一到多指的是從單一的食材逐漸過渡到多樣食材，添加新的輔食應(yīng)該從單一的種類開始
      ，觀察三至五天
      ，等寶寶可以順利的接受，并且身體沒有任何不適之后才可以添加另一種食材
      。這樣做的原因是可以在添加的過程當(dāng)中快速有效的發(fā)現(xiàn)過敏原，在觀察寶寶身體狀況的這幾天就可以觀察出寶寶有沒有過敏反應(yīng)
    ，沒有不良反應(yīng)則代表這個食物可以正常食用
    。
    
如果懷疑寶寶有食物過敏，可以在一周之后再給寶寶喂同樣的食材
    ，如果連接兩三次都出現(xiàn)不良反應(yīng)
    ，那么可以確認(rèn)寶寶對這個食物過敏，之后禁止食用這種食材
    ，避免寶寶身體受到損害
    。在添加輔食的時候切忌在短時間內(nèi)增加多種食材，不僅讓寶寶的腸胃一時之間無法消化
    ，萬一出現(xiàn)過敏反應(yīng)也分不清是哪種食物引起的
    。
    

    
3、質(zhì)地由稀到稠
    
在開始增加輔食的時候
    ，寶寶還沒有牙齒
    ，因此沒有獲得咀嚼能力
    ，在添加輔食的時候
    ，應(yīng)該要從接近母乳質(zhì)地的食物開始，比如蔬菜汁
    、水果汁等等
    ，然后再逐漸的過渡到糊狀的食物，比如米糊
    、豬肝泥、水果泥等等
    ，再接著過渡到半流質(zhì)的食物
    ，最后再過渡到固體的食物。
    
因此隨著寶寶月齡的增加
    ，輔食要逐漸改變質(zhì)地
    ，從稀薄的質(zhì)地到濃稠的質(zhì)地，從細(xì)小的顆粒到塊狀粗大
    ，家長也可以根據(jù)寶寶長牙的狀況逐漸改變食物的質(zhì)地。當(dāng)寶寶長出牙齒的過程中逐漸將細(xì)小的食物做的大一些
    ，可以幫助寶寶鍛煉咀嚼和吞咽能力和幫助牙齒成長
    。只有由稀到稠，由細(xì)小到粗大才不會引起消化不良
    ，有利于寶寶胃腸道吸收
    。
    

    

    6-12個月寶寶輔食應(yīng)該吃什么，輔食食譜要清楚
    
寶寶到了半歲左右的時候就要考慮通過輔食給寶寶的身體補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)
    ，但許多新手爸媽并不清楚輔食如何添加，一不小心添加錯誤
    ，反而會有損寶寶的身體健康
    ，下面了解一下半歲到一歲的寶寶輔食應(yīng)該如何喂養(yǎng)。
    
1、四至六個月寶寶輔食食譜
    
剛開始添加輔食的時候一定要從不容易引起過敏的食材開始
    ，在制作的時候不要增加任何的調(diào)味料
    ，因為寶寶的腎臟還不成熟
    ，過早增加鹽等調(diào)味料會對腎臟造成傷害
    ，還會對寶寶的味覺造成損害，養(yǎng)成寶寶挑食的不良行為
    。要從有營養(yǎng)又不會引起過敏的米湯開始
    ，比如小米糊、水果汁
    、菜湯等等
    。推薦食譜：含鐵米粉、肝泥
    、菜泥等
    ，奶量為600至800毫升。
    
2
    、七個月寶寶輔食食譜
    
七個月的寶寶可以適當(dāng)?shù)奶砑忧兴榈牟藴?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、肉末
    、果泥
    、稀粥等等，?yīng)該從少量開始逐漸的增加
    。這時寶寶在出牙期已經(jīng)有咀嚼能力
    ，同時消化能力也在逐漸的增強(qiáng)，還可以吃一些小餅干來緩解出牙時的不適
    ，也可以讓寶寶學(xué)習(xí)如何咀嚼
    ，并且還要繼續(xù)喝母乳或配方奶粉
    。推薦食譜：蛋黃
    、魚泥、豆腐泥等泥糊狀的輔食
    ，奶量為600至800毫升
    。
    

    
3、八個月寶寶輔食食譜
    
寶寶成長至八個月的時候可以吃一些半固體的食物
    ，比如雞肉青菜粥
    、牛肉燕麥粥
    、蛋黃泥
    ，還可以增加一些胡蘿卜碎、西紅柿子
    ，如果寶寶有便秘的情況還可以加一些含有膳食纖維成分的食物
    。推薦食譜：爛糊面條
    、稠粥、切碎的菜粥
    、煮爛的蔬菜等等，奶量為600至800毫升
    。
    
4
    、九個月寶寶輔食食譜
    
這時的寶寶已經(jīng)可以咀嚼一些柔軟的固體食物，家長可以提供給寶寶疙瘩湯
    、白菜玉米粥
    、煮的爛爛的面條、面包和餅干等食物
    。在喂食的過程中，家長可以讓寶寶自己拿著食物食用
    ，訓(xùn)練寶寶的手指抓握感
    ，主食以面食和粥為主，一定要將主食煮的爛一些
    ，方便咀嚼和消化吸收
    。推薦食譜：切成小塊的水果、肉餅
    、稠粥等。
    

    
5
    、十個月寶寶輔食食譜
    
十個月的寶寶已經(jīng)可以吃絕大多數(shù)的食物
    ，將輔食定為一日三餐，在每餐輔食的兩個小時之后可以增加一些水果和奶
    ，主食方面可以食用粥
    、軟面條等食物。推薦食譜：紅薯粥
    、棗泥小米粥等
    。
    
6
    、十一個月寶寶輔食食譜
    
這個月齡的寶寶已經(jīng)具備相應(yīng)的咀嚼和吞咽能力
    ，顆粒和切碎的食物都可以食用，食材的品種也相應(yīng)豐富起來
    ，一定要注意葷素搭配
    。推薦食譜：雞蛋羹、魚肉燴玉米、小米南瓜粥等食物
    。
    
7、十二個月寶寶輔食食譜
    
一歲寶寶的乳牙基本上已經(jīng)長齊
    ，飲食已經(jīng)逐漸接近成人
    ，可以將軟料的食物過渡到固體的食物，食物的種類和做法也增多
    ，要注意的是在添加輔食的時候還要添加新鮮的果蔬
    。要注意的是在制作的過程中盡量做的容易消化一些
    ，方便寶寶吸收
    ，等到寶寶接受之后
    ，可以嘗試著吃一些混合的果蔬泥防止寶寶便秘的情況出現(xiàn)
    。推薦食譜：紅蘿卜山藥粥、瘦肉絲
    、小饅頭
    、餛飩等。在正餐之間給寶寶添加一些水果和牛奶
      ，提供更豐富的營養(yǎng)
      。
    

    

    

    添加輔食要注意什么事項
      ，家長一定要引起重視
    
輔食的增加是非常重要的事情
      ，不能有一點馬虎，除了前面提到的三大原則之外
      ，還要注意一些其它的事項
      。
    
1、不要強(qiáng)迫孩子吃輔食
    
在剛剛給寶寶吃輔食的時候
      ，要選擇營養(yǎng)豐富
      、易消化吸收
      、不容易過敏的食物
      ，之后再逐漸增加其它的食材。在添加輔食時一定要尊重寶寶
      ，當(dāng)寶寶不愿意輔食的時候不要強(qiáng)迫寶寶
      ，可以等幾天再嘗試一下，強(qiáng)迫寶寶反而會引起寶寶的反感
    ，最后寶寶會排斥輔食
    。
    

    
2、輔食的添加要多樣化
    
最開始喂輔食的人最好是母親
    ，因為孩子對母親有著依戀的情感
    ，寶寶會更容易接受，等寶寶適應(yīng)輔食時再更換其它人喂養(yǎng)
    。并且輔食的品種要多樣化
    ，經(jīng)常變換著花樣制作輔食才可以讓寶寶對輔食感興趣，并且可以吸收多方面的營養(yǎng)
    ，減少挑食的情況
    。
    
3
    、食物適當(dāng)加工有利于吸收
    
最初添加輔食時
    ，蔬菜類的食材需要蒸熟后打成糊狀加入到米粉里面；肉類食材蒸熟后打成肉泥
    、動物的肝臟用烤箱烘干后研磨成粉添加到粥或湯里面
    ；水果要蒸熟后再吃可以減少腸胃的負(fù)擔(dān)，等寶寶適應(yīng)后才可以逐漸的增加
    ，不要吃太多
    ，因為水果里面有許多糖分
    ，會導(dǎo)致齲齒
    ，也會影響吸收。
    

    

    

    寫在最后
    
由此可見
    ，給寶寶添加輔食一定要結(jié)合寶寶實際身體發(fā)育狀況來決定
    ，并根據(jù)不同時期的寶寶提供不同的營養(yǎng)補(bǔ)充。不同月齡的寶寶身體發(fā)育各不同
      ，所需的營養(yǎng)也不相同
      ，家長按照以上方法給寶寶提供最適合的輔食，在給寶寶增加輔食時一定要耐心
      ，以寶寶的意愿為根據(jù)
      。
    

          
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    手出好多小水泡，還特別癢
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
    ，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過