一、過敏性體質(zhì)調(diào)理方法
1、改變過敏體質(zhì)
對某些癥狀嚴重的患者采用脫敏治療法,可有助改變過敏體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液,并逐漸增加致敏原的濃度,以調(diào)整人體免疫系統(tǒng),使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力,從而有效地防止過敏。
2、要有良好的生活習慣
洗臉、刷牙要用熱水,經(jīng)常換洗衣物。經(jīng)常引起皮膚過敏的枕頭、傳單、被褥等要經(jīng)常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。
3、日常飲食要均衡
過敏體質(zhì)的人應(yīng)該注意飲食,不要吃油膩、辛辣的食物,也要少吃甜食,這些食物也許會加重過敏癥狀,多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力,椰菜和柑橘可抵抗過敏癥,日常生活中應(yīng)該多吃。多吃熱量高的食物,絕對不能吃冰冷的食物。過敏體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
二、過敏體質(zhì)調(diào)理注意事項
1、如果你對食物過敏,則應(yīng)盡量避免服食魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等高蛋白飲食,以及可能誘發(fā)或加重病情的因素,如海鮮類食物、辛辣調(diào)味品、
2、如果你對室內(nèi)塵土過敏,則應(yīng)盡量保持室內(nèi)清潔,避免或減少家庭用品聚積灰塵。應(yīng)避免使用地毯及容易積聚灰塵的家具,避免用棉花、羽毛等充填玩具。盡量移開或減少室內(nèi)植物,如果是人造花卉,應(yīng)注意保持清潔。床單、被褥和枕頭應(yīng)經(jīng)常洗、曬。
3、如果你對霉菌過敏,則應(yīng)避開潮濕的房間,如地下室等。室內(nèi)塵土含有大量霉菌,可采取一些防塵措施。應(yīng)避開霉菌易于滋生的地方,如樹葉堆、樹干近地端、陰暗處或草木茂盛的地方等。
4、如果你對寵物過敏,則禁止在家中養(yǎng)寵物或者禁止寵物進入臥室,經(jīng)常使用真空吸塵器除塵。應(yīng)避免接觸動物毛制品如地毯、織物等。在室外也要避免接觸動物如對馬毛過敏者應(yīng)禁止騎馬。
5、如果你對花粉過敏,則可盡量避免接觸花粉。關(guān)閉臥室的窗子可有效防止刮風時將花粉帶入室內(nèi)??蓪鰰翊矄伪蝗斓臅r間安排在清晨,此時空氣中花粉含量最低。在燥熱天氣下,當空氣中含有大量花粉的時候,應(yīng)緊閉門窗,患者盡量留在室內(nèi)。出門時戴上口罩也是很好的預(yù)防辦法。
三、男性過敏體質(zhì)的調(diào)理方法有哪些
一、盡量避開過敏原。如果是兒童可以很清楚的知道過敏原的話,就會注意時刻讓孩子遠離過敏原,因為少接觸過敏原,就會減少過敏的機會。所以,經(jīng)常出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的人一定要去醫(yī)院確認一下過敏原。
二、提升抵抗力和免疫力。對于后天容易過敏的人大都是因為抵抗力和免疫力低下導致的,因此提升抵抗力和免疫力是調(diào)理過敏的一個很重要的方法,建議平時多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素C的水果,如果,還不足以奏效,那可以直接服用提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的營養(yǎng)品。
三、針對不同的過敏癥狀進行調(diào)理。
1、過敏性鼻炎。這是最常見的一種過敏的癥狀,一般可能會因為花粉、塵螨過敏導致,可以按壓相關(guān)的穴位進行緩解,同時要提升抵抗力和免疫力,避免經(jīng)常性的感冒。
2、過敏性哮喘。這是過敏癥狀中比較嚴重的一種,中醫(yī)認為是因為肺、脾、腎三個器官都弱導致的,因此,對于過敏性哮喘除了要進行相關(guān)的治療之外,提升抵抗力也是必不可少的。
3、皮膚過敏。這種現(xiàn)象是最常見的,而且經(jīng)常是不明原因的。很多可能是因為花、草,甚至陽光紫外線,對于這種情況只能采取一些保護的措施,比如不要在陽光下暴露皮膚,春天避免去草茂盛的地方,踏青要穿長褲等等。
四、孩子有過敏性體質(zhì)調(diào)理方法
第一,父母脫敏
遺傳是小兒有過敏性體質(zhì)的一大重要原因,所以父母若有過敏性體質(zhì),一定要積極采取脫敏治療,減少遺傳給下一代的可能性。
第二,母乳喂養(yǎng)
奶制品中的食品添加劑,和高蛋白質(zhì)都可能成為寶寶的過敏源,而母乳卻有助于增進寶寶的抗感染能力,預(yù)防呼吸道及胃腸道感染,所以母乳是寶寶最理想的天然食品,在有條件的情況下,應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)。
第三,鍛煉身體
家長們多帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,做些適當?shù)倪\動,可以增強寶寶的身體素質(zhì),提高其對疾病的防御能力。
第四,營養(yǎng)均衡
家長們在為寶寶準備日常的飲食中,應(yīng)及時補充寶寶身體所需的各種營養(yǎng)元素,如微量元素鋅、維生素A等,以降低呼吸道感染的發(fā)生率,提高寶寶的免疫力。
第五,接種疫苗
家長們按時為寶寶接種預(yù)防麻疹、百日咳、風疹等的預(yù)防針,可以有效地提高寶寶對這些呼吸道傳染病的免疫力。
現(xiàn)在越來越多的孩子都患有過敏的體質(zhì),根據(jù)已有的資料顯示,現(xiàn)在全球約有22&~25&的過敏患者,兒童在里面占有非常大的一個比例。因為孩子的身體發(fā)育還不完整,免疫功能也非常的差,所以很多因素都會導致孩子出現(xiàn)過敏的癥狀。那么過敏體質(zhì)的寶寶應(yīng)該怎么辦呢?接下來就向大家介紹這方面的相關(guān)知識。
?遺傳因素
遺傳是導致孩子過敏的一個重要原因,如果孩子出現(xiàn)了過敏性體質(zhì),一定要馬上采取脫敏的'治療,減少對下一代所造成的影響。
?母乳喂養(yǎng)
母乳能夠增加寶寶的抗感染能力,所以建議大家還是給孩子喂養(yǎng)母乳比較好。
??♂?鍛煉身體
多帶孩子去外面活動,多曬一曬太陽,也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動。這樣能夠增強孩子的身體素質(zhì),免疫能力也能夠相對的提高。
?營養(yǎng)均衡
應(yīng)及時補充寶寶身體所需的各種營養(yǎng)元素,比如說微量元素鋅、維生素A等,這樣能夠讓孩子的呼吸道感染發(fā)病率降低。
?接種疫苗
應(yīng)該及時的為孩子接種,比如預(yù)防麻疹、百日咳、風疹等的預(yù)防針,這樣可以有效的防止一直疾病的入侵。
?良好的睡眠
睡覺的時候我們身體中會產(chǎn)生一種叫做胞壁酸的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠讓白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,進而把入侵身體的有毒物質(zhì)消滅。良好的睡眠與我們免疫力有非常大的關(guān)聯(lián)。孩子們還是要早睡早起比較好。
過敏性體質(zhì)的孩子是指經(jīng)常發(fā)生各種過敏反應(yīng)的孩子,比如濕疹、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、哮喘、蕁麻疹、藥物過敏等。有了過敏體質(zhì)怎么辦呢?
?避免過敏物質(zhì)接觸
最重要的是盡量避免與引起過敏的物質(zhì)接觸,因為多接觸一次,體內(nèi)針對過敏物的免疫物質(zhì)也就多一份,反應(yīng)會更劇烈;相反如果長期不與過敏物質(zhì)接觸,那么相應(yīng)的抗體或淋巴細胞就會漸漸減少,過敏反應(yīng)也就會逐漸自行消失。
?記錄孩子一日生活內(nèi)容
發(fā)作頻繁的過敏反應(yīng),家長最好記錄孩子一日的生活內(nèi)容,如吃過什么食品,到哪里去過,聞到過什么氣味,接觸過哪些特殊的東西等,希望能找到可能的過敏原,避免以后與這些過敏原的接觸,預(yù)防過敏現(xiàn)象的發(fā)生。
?過敏原篩查
也可以做過敏原篩查,找出可能會過敏的食物等,盡可能避開。
?就醫(yī)診治
如果出現(xiàn)了過敏想象,應(yīng)帶孩子去醫(yī)院診治,在醫(yī)生的指導下,適當?shù)胤每惯^敏藥物。
?淋巴系統(tǒng)發(fā)育高峰期
需要告訴大家的是:孩子在4-12歲是淋巴系統(tǒng)發(fā)育的高峰期,過了這個時期,所有的過敏現(xiàn)象,都有可能有所緩解。
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