茶水洗臉能幫助祛痘嗎，茶水洗臉有什么好處？(茶水可以用在臉上嗎？)

茶水洗臉能幫助祛痘嗎，茶水洗臉有什么好處？

一、茶的功效作用有哪些

能減低心腦血管

發(fā)病和死亡風險據(jù)研究報道，日本研究者從1994年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風險下降了22%，女性下降了31%，其中腦梗塞下降最明顯，男性下降42%，女性下降達62%。據(jù)英國《每日郵報》報道，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死風險70%。芬蘭和法國也有研究報告顯示，每天喝茶2~3杯，可降低中風的發(fā)病風險。

有降低膽固醇和血壓的作用

香港大學研究人員發(fā)現(xiàn)，喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項研究喝茶與高血壓發(fā)病關(guān)系的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不喝茶的人高血壓的發(fā)病率為10.55%，常喝茶的人為6.95%，茶的確有一定的降壓作用。

有助于減小患糖尿病的風險

有研究者對1.7萬名40歲-65歲男女進行長期追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，一天喝6杯以上綠茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的風險減少33%。也有資料介紹，用冷開水泡綠茶喝，防治糖尿病的效果更好。

有助于防治早老性癡呆

茶對大腦細胞有保護作用，茶能有效延緩大腦退化，有助于維持大腦血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善記憶力和防止早老性癡呆。

有抗壓力和抗焦慮作用

現(xiàn)代生活工作節(jié)奏快、壓力大，常引起焦慮、緊張、煩躁不安、抑郁等精神心理癥狀。綠茶含有茶氨酸，它是一種無鎮(zhèn)靜作用的松弛劑，可以幫助大腦增加產(chǎn)生γ波，γ波可幫助控制焦慮情緒，提高注意力，改善精神狀態(tài)和總體機能，一般3-4杯綠茶能含有100-200毫克的茶氨酸，這使得綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效。

能提高免疫力

哈佛大學研究人員研究指出，連續(xù)2周每天喝5杯茶的人，其體內(nèi)會產(chǎn)生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶人的10倍，這種可以抵抗感染的蛋白可以提高人體免疫力并有效幫助人體抵御流感。

能提高殺菌力

2008年5月有一則報道，埃及有學者用“綠茶加抗菌素”試驗了28種病菌。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，綠茶可使抗菌素藥力大增，最高殺菌效率可提高3倍以上，并且，還有降低各種病菌耐藥性的作用。

有減肥瘦身效果

研究者發(fā)現(xiàn)，喝茶10年以上者與不喝茶者相比，男性體脂比例約減少20%，女性可減少30%。在品茶中減肥豈不是件美事!不僅如此，茶還是對皮膚有很好保護作用的美容劑，多喝茶人靚麗。

二、茶水洗臉法祛痘印

功效：預防皺紋和祛痘

茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。

實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老，祛痘也很有效。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚干燥，預防皺紋效果顯著。

怎么做?

清潔臉部后，將茶水涂到臉上，用手輕輕拍，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薹笤谀樕?~3分鐘，然后用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉后一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。

小提醒：

茶水無需太濃，日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的，隔夜茶也能用來洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會氧化生成有色物質(zhì)，不利于沖洗。

茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經(jīng)發(fā)酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。

三、茶水洗臉的注意事項有哪些

一、茶葉選用：最好是綠茶。因為綠茶中含有很多維C成分這個大家都是知道的，喝綠茶可以凈白皮膚，又有減肥的作用。所以綠茶的好處不言自明。

二、洗臉方式：1、沖一水壺的茶水，等一至二小時就可以拿它洗臉了。先用一盆清水洗臉，用洗面奶仔細把臉洗干凈后，再用一盆清水把多余在臉上的泡沫洗干凈。之后把壺里的茶水全倒在盆里，再倒些涼水，以免水太熱，然后就可以洗臉了。反復用茶水洗臉，至少一分鐘。

三、盡量讓茶水多和臉接觸。(因為擔心茶葉和洗面奶產(chǎn)生什么化學作用，所以只能這樣，的確是麻煩了些)用茶水洗過后，再用二盆溫水和一盆涼水沖臉，這樣做的目的是完全把臉上的茶水洗下去，以免留下茶漬。最后一盆洗臉水一定要用涼水哦，可以收緊皮膚，即使不用茶水洗也可以的。

女性其實要面對各種各樣的肌膚問題，但是愛美是女人的天性，所以說怎么允許自己的肌膚受到這種問題的糾纏呢?當你使用了各種各樣的化學用品的時候，不如嘗試用茶水洗臉吧，相信會給你帶來不一樣的美容效果。

四、茶水洗臉的誤區(qū)

用熱茶水洗臉

臉部的肌膚層比較薄弱，用茶水洗臉時，水溫很重要，切勿用過熱的茶水。茶水過熱，容易增大皮膚毛孔，洗掉過多的油脂，加速皮膚干燥。建議用適溫或稍涼的茶水來洗臉，這樣才能達到良好的美容效果哦。

用濃茶水洗臉

茶水含有各種營養(yǎng)成分，若使用濃茶水洗臉，容易導致茶葉成分過多地殘留在臉部的皮膚上，長久以來，就會導致皮膚變黃、變暗沉。所以，各位習慣用茶水洗臉的伙伴們，記得用淡茶水來洗哦。

每天頻繁用茶水洗臉

正常的洗臉次數(shù)是早晚各一次。茶侃君發(fā)現(xiàn)，有些朋友為了美容肌膚，而增加用茶水洗臉的次數(shù)。這是非常錯誤的做法，如此一來，不但不能達到美容的效果，反而會使皮膚失去彈性和光澤，變得干燥和產(chǎn)生皺紋。

用臟茶水洗臉

茶葉存放時，應環(huán)境、存放器具等因素，會產(chǎn)生一定的細菌。用茶葉泡水洗臉，應先清洗一遍茶葉后，再泡水攤涼洗臉。切忌直接用臟茶葉泡茶水洗臉哦。

茶水洗臉后再用洗面奶

可能很多朋友都有這樣一個習慣，就是每天用茶水洗完臉后，再用洗面奶洗。其實也是不正確的做法，一般情況下，應先用洗面奶清洗干凈臉部，再用淡茶水來潑洗臉部即可。

茶水可以用在臉上嗎？

茶水是可以祛痘的，要過夜的茶水才可以哦~~晚上睡覺的時候抹在臉上，第二天起來洗掉，皮膚不會變黃和長斑的。至于縮小毛孔，可以在洗臉的時候，先用溫水洗，再用冷水洗，這樣毛孔就會收縮，時間長了，毛孔會意想不到地收縮哦~~

熟普洱茶洗臉好還是生普洱茶洗臉好

熟普洱茶洗臉更好。
喝普洱茶有養(yǎng)生的作用，同樣，普洱茶水洗臉對我們的皮膚也是非常好的。抗衰老、美白、祛痘，甚至臉上有輕微不適都可以用普洱茶洗臉，經(jīng)常洗還能讓皮膚更加滑嫩。
普洱茶中含有的維生素和茶多酚對皮膚具有不錯的保養(yǎng)效果。如果發(fā)展皮膚起疹，或者皮膚瘙癢，那可以取普洱茶剩茶洗一洗，還能起到光潔皮膚的效果，對皮膚暗沉和長斑也有不錯的預防效果。另外，如果眼睛疲勞，出現(xiàn)紅腫充血現(xiàn)象，用熟的普洱茶剩茶洗一洗也能讓癥狀迅速得到緩解。

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