霜降一過，基本已進(jìn)入了深秋
。而北方的燥
，南方的風(fēng)，“吹”起臉上片片高原紅，此時(shí)不少人就會發(fā)現(xiàn)自己化妝兩小時(shí)，結(jié)果眼角兩道粉線瞬間“打破常規(guī)”。尤其是曬個(gè)太陽
，做好這些事
而這些現(xiàn)象，是皮膚在向你發(fā)出求救信號----臉上的皮膚“口渴”了
秋季一到
進(jìn)入秋季之后
再加上由于人們總覺得皮膚干燥
，于是就會頻繁洗臉，希望能夠讓皮膚補(bǔ)充水分，但這些反而會破壞皮膚表面上的屏障，導(dǎo)致皮膚更加干燥。而對于老年人而言
，皮膚老化是無法逆轉(zhuǎn)，皮膚分泌皮脂就會大大減小，降低了皮膚保濕功能和屏障功能。一旦皮膚的免疫屏障會降低
，感染各種皮膚疾病的概率會非常高。而在空氣當(dāng)中有很多的真菌、細(xì)菌以及各種過敏源
，一旦頻繁接觸這些物質(zhì)，患上一系列皮膚疾病的概率也會非常高。所以
，這就是為啥秋季一到，你兩邊臉頰又出現(xiàn)了兩道高原紅。進(jìn)入秋季
，咱們該如何預(yù)防皮膚性疾?div id="4qifd00" class="flower right">一
、做好生活環(huán)境改善注意做好生活環(huán)境的改善
，每天要將室內(nèi)全部清掃一遍，避免出現(xiàn)過多粉塵，包括家具的表面，都應(yīng)該全部擦拭一遍。注意打開窗戶透氣，讓室內(nèi)有新鮮的空氣流入。除此之外，秋季氣候較為干燥
。很多人會因?yàn)槠つw過于干燥而出現(xiàn)瘙癢、脫皮甚至是開裂等現(xiàn)象，患上一些皮膚疾病的概率會非常高。因此
，在室內(nèi)應(yīng)適當(dāng)?shù)厥褂眉訚衿鳎軌蛴行д{(diào)整室內(nèi)的干濕度二
、外出預(yù)防感染秋季室外的空氣當(dāng)中會有很多的漂浮物，比如一些粉塵
、顆粒、有害金屬以及一些花粉等。這些都屬于過敏源
，尤其是對于容易過敏人群來講，一旦長期接觸，就會導(dǎo)致患上一系列的過敏性皮膚疾病，誘發(fā)過敏性鼻炎、過敏性哮喘的概率會特別高。在秋季外出時(shí)
，必須佩戴上一次性的醫(yī)用口罩，能夠有效阻斷感染。三
、做好皮膚清潔與保濕每天晚上最好洗澡
，能夠?qū)⑵つw上的一些灰塵、過敏源以及代謝產(chǎn)物清洗干凈。對于女性來講
，如果化妝的話，在每天晚上臨睡之前必須先使用卸妝水，將臉上的妝容全部卸掉，然后再用溫和洗面奶將面部清洗干凈。同時(shí)又能防止化妝品殘留堵塞住毛孔
，從而誘發(fā)一系列的皮膚問題。清潔干凈皮膚之后，不要忘記對皮膚進(jìn)行保濕。除了面部保濕以外
，應(yīng)該適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┥眢w乳，可以有效改善身體皮膚過度干燥的現(xiàn)象。四
、調(diào)整飲水與飲食過度干燥的氣候會把身體當(dāng)中的水分帶走，就會使身體缺乏大量的水分
，如果此時(shí)沒有補(bǔ)水的話，肌膚特別容易干燥，甚至?xí)霈F(xiàn)脫屑進(jìn)入秋季之后，每天就一定要適當(dāng)補(bǔ)充水分
除了以上4點(diǎn)之外
而且在運(yùn)動排汗的過程當(dāng)中
對于皮膚的改善
生活中少熬夜
然而說是怎么說
，但又有誰能保證做到呢？本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/256971.html.
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