高血壓患者測量血壓有竅門，測量時間，測量部位和姿勢，要拿捏準(zhǔn)

高血壓患者測量血壓有竅門，測量時間，測量部位和姿勢，要拿捏準(zhǔn)

“高血壓”想必大家應(yīng)該都不陌生，這是我國最為高發(fā)的慢性病之一。

所謂高血壓，指的其實是動脈血壓升高，在正常情況下，人動脈收縮壓低于130毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱，而一旦超過了這一正常標(biāo)準(zhǔn)，血壓持續(xù)升高，就屬于高血壓，其在臨床上主要分為原發(fā)和繼發(fā)性兩大類。

而在我國全部的高血壓患者中，有95%以上都屬于原發(fā)性高血壓，它的病發(fā)和遺傳基因、后天環(huán)境、飲食與生活習(xí)慣、性格等多方面都有關(guān)聯(lián)！

到目前為止，臨床還沒有完全治愈高血壓的辦法，就算是有各種降壓藥物問世，它們起到的功能都是控制血壓增長、維持血壓穩(wěn)定，并不能根治高血壓。

這也意味著，只要患者被確診為原發(fā)性高血壓，就只能長期、甚至終身用藥治療。

不但如此，為了了解血壓的控制情況，患者還需要定期對血壓進(jìn)行測量。臨床建議原發(fā)性高血壓患者，最好是準(zhǔn)備一個家用的血壓測量儀器。

而想要正確測量血壓，以下三點就需要你充分了解：

1、測量時間：要知道，人全天的血壓值并不是固定不動的，它會受到多個方面的影響。在臨床看來，有近70%以上的人，血壓都會呈現(xiàn)出兩峰一谷的變化軌跡。

所謂兩峰，其實指的就是血壓高峰期，其分別在早上的6-10點、下午16-20點。從科學(xué)角度來說，在清晨血壓高峰期進(jìn)行血壓測量相對準(zhǔn)確，也就是患者清晨起床、服用降壓藥物之后的時間段。

如果在這階段血壓處于正常范圍，那全天絕大部分時間內(nèi)，血壓值應(yīng)該都在正常的范圍內(nèi)。

這里需要強(qiáng)調(diào)的一點是，測量血壓最好做到定時、規(guī)律，也就是高血壓患者每天都在清晨進(jìn)行血壓測量；

2、排除影響血壓值的因素：在測量血壓之前，患者應(yīng)當(dāng)避免做任何可影響血壓波動行為，比如情緒需要保持穩(wěn)定，不能劇烈活動、喝咖啡、吸煙飲酒和吃刺激性食物等。排除這些因素之后，在測量開始前，還需要讓身體休息5-10分鐘；

3、測量部位和姿勢：人的左臂、右臂都有血管分布，但是這些血管卻來自心臟不同的分支。在臨床看來，右側(cè)血管往往要比左側(cè)血管粗一些，所以右臂的血壓也要比左臂高5~10毫米汞柱。

因此，在進(jìn)行血壓測量時，應(yīng)盡量選擇右側(cè)手臂。在測量開始時，患者應(yīng)采用坐立或臥位，身體盡量放松，手掌向上平伸，手臂保持與心臟同齊的位置，前臂自然向上伸展。在測量的過程中，應(yīng)當(dāng)避免走路和說話。

對高血壓患者來說，在每一次血壓測量結(jié)束之后，都應(yīng)當(dāng)對測量結(jié)果進(jìn)行記錄，并記錄下自己測試的時間。

這些數(shù)據(jù)，都是你觀察血壓變化、調(diào)整用藥的證據(jù)。如果按照醫(yī)生建議已經(jīng)服用了一段時間的降壓藥，但在血壓測量時，依舊沒有下降的趨勢，這往往是用藥不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。

患者要及時就醫(yī)咨詢，并按照醫(yī)生建議調(diào)整或聯(lián)合用藥。

如何正確測量血壓及注意事項有哪些？

　　目前測量血壓常用的血壓計是臺式水銀柱血壓計，它由血壓計、氣袖帶、橡皮球囊組成，測量時需配用聽診器進(jìn)行測量。測血壓的部位，一般指測量人體兩人臂肱動脈的壓力。　　測量血壓時要注意以下條件：情緒應(yīng)穩(wěn)定，應(yīng)在安靜的室內(nèi)休息10-15分鐘以消除疲勞、緊張等對血壓的影響，檢查前5分鐘內(nèi)不要做體位變動；室內(nèi)溫度應(yīng)以20℃左右為宜，太冷、太熱對血壓高低都有影響；檢查血壓前半小時內(nèi)，應(yīng)避免進(jìn)食，不吸煙、不飲酒，排空膀胱（解小便1次）?！　≌_測量血壓的方法應(yīng)分以下幾個步驟：　　1、袖帶纏于上臂應(yīng)平服緊貼，氣囊中間部位正好壓住肱動脈，氣囊下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm?！　?、打開血壓計開關(guān)，快速充氣，待觸知橈動脈脈搏消滅后再加壓30mmHg（4kPa）。　　3、將聽診器胸件置于袖帶下肘窩處肱動脈上，然后放松氣閥，使壓力以每秒2-3mmHg的速度下降?！　?、當(dāng)水銀柱在下降過程中，從聽診器中聽到第一個心搏音時數(shù)值即為收縮壓；當(dāng)聽診器里心搏音消失時的數(shù)值即為舒張壓。如果水銀柱到零位心搏音仍不消失，則以變音時數(shù)值為舒張壓?！　?、放松氣囊閥門，使水銀柱回到零位，關(guān)閉血壓計開關(guān)，把所測的收縮壓/舒張壓數(shù)值記錄下來。
　測量血壓時的注意事項：　　1、血壓計要定期檢查，以保持其準(zhǔn)確性，并應(yīng)放置平穩(wěn)，切勿倒置或震蕩。　　2、打氣不可過高、過猛，用后驅(qū)盡袖帶內(nèi)的空氣，卷好。橡膠球須放于盒內(nèi)固定位置，以防玻璃壓斷，凡水銀柱下有開關(guān)者，用畢應(yīng)將開關(guān)關(guān)閉。如水銀柱里出現(xiàn)氣泡，應(yīng)調(diào)節(jié)戒檢修，不可帶著氣泡測量?！　?、如發(fā)現(xiàn)血壓計聽不清或異常時，應(yīng)重測。使汞柱降至“0”點再測，心要時測雙上臂以資對照。　　4、須密切觀察血壓者，應(yīng)盡量做到四定：定時間、定部位、定體位、定血壓計?！　?、對偏癱病人，應(yīng)在健側(cè)手臂上測量?！　?、防止血壓計本身造成的誤差：水銀不足，則測得血壓偏低。水銀柱上端通氣小孔被阻塞，空氣進(jìn)出有困難，可造成收縮壓偏低、舒張壓力偏高現(xiàn)象?！　?、為了避免血液流動作用的影響，在測量血壓時，血壓計“0”點應(yīng)和肱動脈、心臟處在同一水平，坐位時，肱動脈平第四肋軟骨；臥位時，和腋中線平。如果肢體過高，測出的血壓常偏低，位置過低，則測得的血壓偏高。正常血壓：收縮壓<130
mmHg,舒張壓<85
mmHg
國內(nèi)采用1999年世界衛(wèi)生組織及世界高血壓聯(lián)盟關(guān)于高血壓的診斷和分級標(biāo)準(zhǔn)：理想血壓：收縮壓<120
mmHg,舒張壓<80
mmHg；;正常高限：收縮壓130-139
mmHg,舒張壓85-89
mmHg;1級高血壓：收縮壓140-159
mmHg,舒張壓90-99
mmHg（亞組：臨界高血壓，收縮壓140-149mmHg，舒張壓90-94mmHg）;2級高血壓：收縮壓160-179
mmHg,舒張壓100-109
mmHg;3級高血壓：收縮壓≥180,舒張壓≥110
mmHg;單純收縮期高血壓收縮壓≥140
mmHg（亞組：臨界收縮期高血壓，收縮壓140-149mmHg）,舒張壓<90
mmHg。當(dāng)收縮壓和舒張壓分屬于不同分級時，以較高的級別作為標(biāo)準(zhǔn)。
中國人平均正常血壓參考值(mmHg)
年齡
收縮壓（男）
舒張壓（男）
收縮壓（女）
舒張壓女
16-20
115
73
110
70
21-25
115
73
110
71
26-30
115
75
112
73
31-35
117
76
114
74
36-40
120
80
116
77
41-45
124
81
122
78
46-50
128
82
128
79
51-55
134
84
134
80
56-60
137
84
139
82
61-65
148
86
145
83

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/257026.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 白帶增多是白色稀薄的

下一篇: 卵巢有22x20cm包塊