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      糖尿病并發(fā)癥：患者出現(xiàn)胃不適
      ，可能是胃輕癱
      ，注意飲食清淡(糖尿病及其并發(fā)癥)
      
        
      
            佚名
            2024-05-12 21:38:45
        
      

        
      
           
      糖尿病并發(fā)癥：患者出現(xiàn)胃不適
      ，可能是胃輕癱
        ，注意飲食清淡
      對于糖尿病患者來講
      ，糖尿病本身可能并不是那么可怕
      ，讓人心生畏懼的主要是因為血糖得不到良好的控制后所引發(fā)的一系列并發(fā)癥。
      比如糖尿病眼病
      、糖尿病腎病
      、糖尿病心臟病
      、糖尿病足等疾病都會對人體造成嚴(yán)重的損害，情況嚴(yán)重的話就會引起死亡
      。
      ，可能是胃輕癱，注意飲食清淡.png" />
      為了更好的避免糖尿病并發(fā)癥發(fā)生
      ，大多數(shù)糖尿病患者都不得不長期服用降糖藥或者注射胰島素來控制血糖
      ，可是光用藥還不夠，糖尿病患者還要從飲食上加以調(diào)控
      ，才能達(dá)到更好的控糖效果
      。
      即便如此，在控糖的過程中仍然有一些患者經(jīng)常出現(xiàn)胃部不適的癥狀
      ，這是怎么回事呢
      ？
      答案是胃輕癱。
      糖尿病患者所以會出現(xiàn)胃輕癱
      ，有可能是因為血糖控制不良
      ，胃臟的血管和神經(jīng)受到高血糖的刺激和損害后，使胃臟在無機(jī)械梗阻的情況下出現(xiàn)排空延遲
      。
      患者主要的表現(xiàn)就是惡心
      、嘔吐、餐后上腹部飽脹或者疼痛等癥狀
      。若是病情比較嚴(yán)重就有可能引起電解質(zhì)紊亂
      、脫水以及營養(yǎng)不良等情況，使患者的身體受到嚴(yán)重的損害
      。
      想要改善這種情況，患者最好做到以下四點
      。
      1
      、控制好血糖水平
      對于任何糖尿病患者來講，只有將血糖水平控制在正常的范圍內(nèi)
      ，才能夠減少身體受到的慢性損害
      ，才能避免各類并發(fā)癥的發(fā)生。胃輕癱也是糖尿病并發(fā)癥之一
      ，患者只有加強(qiáng)藥物
      、食物、運(yùn)動方面的治療與調(diào)養(yǎng)
      ，才可以減少這種情況的發(fā)生率
      。
      2、注意飲食清淡
      、易消化
      糖尿病患者若是血糖控制不穩(wěn)定
      ，最好是少吃一些不易消化
      、過于辛辣和刺激的食物，以免胃臟受到高血糖和不良飲食的雙重傷害
      ，導(dǎo)致迷走神經(jīng)更容易受到損害
      ，使胃輕癱發(fā)作。
      在平時
      ，患者要做到粗細(xì)搭配
      ，多吃蔬菜，不吃肥肉或者動物內(nèi)臟
      ，每一餐不能吃得過飽
      ，在兩餐之間可以適量吃一些含糖量少的水果，有助于補(bǔ)充身體營養(yǎng)
      ，避免胃臟過度排空后引起不適
      。
      3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      糖尿病患者在平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動
      ，因為運(yùn)動的時候有助于促進(jìn)身體的血液循環(huán)
      ，使新陳代謝功能增強(qiáng)，對腸胃的蠕動速度也有增強(qiáng)的作用
      ，尤其是在飯后一個小時左右適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      ，不僅有助于消化食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)
      ，還可以更好的控制血糖水平
      。
      4、保持良好的情緒
      糖尿病是一種無法根治的慢性疾病
      ，患者需要保持良好的情緒以及樂觀的生活態(tài)度來面對病情
      ，這樣才有助于病情穩(wěn)定。
      如果經(jīng)常處于情緒波動
      、焦慮
      、緊張、抑郁的狀態(tài)
      ，會使患者的內(nèi)分泌失調(diào)
      ，同時還有可能影響神經(jīng)功能，使腸胃也受到牽連之后出現(xiàn)胃輕癱的情況
      。
      綜上所述
      ，糖尿病患者經(jīng)常出現(xiàn)胃部不適的情況多半就是胃輕癱引起，如果胃輕癱的情況比較嚴(yán)重
      ，患者需要到正規(guī)醫(yī)院接受檢查
      。
      根據(jù)醫(yī)囑使用促進(jìn)胃功能改善的藥物進(jìn)行治療，在平時患者還要盡量做到以上四個方面來控制好血糖
      ，幫助自己預(yù)防包括胃輕癱在內(nèi)的并發(fā)癥發(fā)生
      。
      糖尿病及其并發(fā)癥
      糖尿病的形成：
      1
      、遺傳因素：糖尿病是遺傳的，但是
      ，如果在后天生活中加以注意的話
      ，營養(yǎng)別過剩，糖尿病是不會得上的
      。
      2
      、環(huán)境因素：生活水平不斷提高，人口老齡化
      ，社會城市化是加快糖尿病暴發(fā)流行的最主要原因
      。
      3、人體內(nèi)有上千種激素
      ，胰島素是唯一降血糖的激素
      。血糖和胰島素就好像是天平的兩端，胰島素少了
      ，血糖就會升高
      ；
      4、胰島素抵抗：有時胰島素并不少
      ，甚至是高的
      ，但是血糖仍然高，就是胰島素抵抗的結(jié)果
      ，就是體內(nèi)對胰島素的作用下降
      。
      糖尿病并發(fā)癥：
      1、急性并發(fā)癥：糖尿病酮癥酸中毒
      、糖尿病高滲狀態(tài)
      、乳酸酸中毒、感染等
      ；
      2
      、慢性并發(fā)癥：大血管并發(fā)癥：造成全身動脈硬化——腦中風(fēng)、冠心病心肌梗
      、下支血管閉塞糖尿病足；微血管并發(fā)癥：糖尿病視網(wǎng)膜眼底病變
      、糖尿病腎?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。惶悄虿≈車窠?jīng)病變：四肢麻木
      、痛溫覺減退
      、陽痿、胃輕癱
      、頑固性腹瀉等
      ；
      預(yù)防：積極控制糖尿病
      ，使血糖平穩(wěn)達(dá)標(biāo)，是預(yù)防和控制糖尿病及其并發(fā)癥的關(guān)鍵
      。
      在治療方面的建議：
      一
      、糖尿病飲食：
      得了糖尿病，每個醫(yī)生都讓我們控制飲食
        ，吃什么最好? 吃多少才能控糖
        ？很簡單，一天需要20種以上的食物
        。然而
        ，這20種食物不能都是同一種類的食物，而是要多樣化
        。每天糧食類
        、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類
        、油脂類四大類的食物都要吃
        ，總數(shù)不少于20種，這樣才有益于健康
      。但是
      ，總能量不要超過身體需要量。每日總熱卡的需要量請參考唐人Blog ——糖尿病病人飲食——每日總熱量的計算 
      。
      ※  一天一個水果：一個水果
      ，重量在四兩到半斤，形象一點說就像網(wǎng)球那么大
      ；
      ※  一天一斤菜：綠葉類的蔬菜
      、瓜類的蔬菜都可以，一斤指的是生重
      ，而不是做熟以后的重量
      。這樣身體所需的維生素、膳食纖維基本就夠了
      。
      ※  一天一個雞蛋：也許會有老年人擔(dān)心吃雞蛋黃會讓自己的膽固醇過高
      ，其實，國際心臟病的學(xué)術(shù)組織包括高血壓學(xué)會都推薦
      ，一周吃五個以內(nèi)的整蛋是安全的
      。
      ※  一天一袋奶：如果您比較胖，可以喝低脂奶;如果您比較瘦
      ，血脂也不高
      ，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨質(zhì)疏松，還想多補(bǔ)鈣
      ，一天喝兩袋也是安全的
      ，老年人每天兩袋奶500毫升是安全的。
      ※  一天二兩肉：具體也需根據(jù)您的體形進(jìn)行調(diào)整：如果您比較胖
      ，就少吃一點;如果您偏瘦
      ，可以吃到二兩，甚至三兩
        。
      ※  一天兩勺油：用喝湯的小瓷勺
        ，舀一勺是10克的。無論一天炒幾個菜
        ，總共就用這
      兩勺油
        。兩勺油對糖尿病患者來說，基本上營養(yǎng)不缺又不會太多
        。

      二
        、糖尿病人運(yùn)動：在三餐后運(yùn)動，每日三餐
        ，運(yùn)動三次
        。每次在飯后1小時開始（從吃第一口飯開始計算時間）。運(yùn)動以快速行走為主
        ，每次的運(yùn)動時間為30分鐘
        。有心臟病者除外。以身體無不適感為原則
        。

      三
        、糖尿病人吃水果：
      1、血糖高是禁止吃水果
        ，可以用黃瓜
        、西紅柿代替水果；
      2
        、空腹血糖小于7mmol/L
        、餐后2小時血糖小于10mmol/L時是可以吃水果的，但要注意以下原則：
      1） 宜吃含糖量低的水果：桃
        、梨
        、橘子、橙子
        、釉子
      、蘋果、草莓
      、西瓜。
      2） 不宜吃的水果：香蕉、柿子
      、棗
      、山楂、羅漢果
      、無花果
      3）吃水果必須注意監(jiān)測血糖
      4） 吃水果時間：兩餐中間
      ，上午9-10點，下午3-4點
      ，或睡覺前
      。
      5） 數(shù)量：一般吃4兩（200克，最好分2次）
      ，或者帶皮西瓜1斤
      。

      希望對您有幫助！
      更多糖尿病知識請參考：唐人blog
      。
      糖尿病飲食注意哪些
      　　糖尿病是以血糖升高為特點的代謝性疾病,我國成人糖尿病患病率高達(dá)9.7%,是全球患病人數(shù)最多的國家
      。飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)措施,以下是我分享給大家的關(guān)于糖尿病飲食注意哪些，希望能給大家?guī)韼椭?

      　　糖尿病飲食注意事項：   
          　　1. 合理減輕體重
      。不要選擇過于嚴(yán)格的飲食
      ，如低碳水化合物飲食，因為這種飲食方式會使您在短期內(nèi)減輕體重
      ，但不利于長期堅持
      。糖尿病患者需要對日后的飲食方式有一個正確的理解，飲食將與糖尿病病情有關(guān)
      ，向健康生活方式邁進(jìn)一點點
      ，身體便將獲得莫大的益處。
         
          　　2. 蛋白質(zhì)來源以大豆及其豆制品為好
        。一方面
        ，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面，其不含膽固醇
        ，具有降脂作用
        ，故可代替部分動物性食品，如肉類等
        。
         
          　　3. 在控制熱量期間
        ，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜
      ，用水煮后加一些佐料拌著吃
      。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多
      ，供熱能低
      、具有飽腹作用
      ，是糖尿病患者必不可少的食物。
         
          　　4. 禁食含糖高的食物
      。如白糖
      、紅塘、葡萄糖及糖制甜食
      ，如糖果
      、糕點、果醬
      、蜜餞
      、冰激凌、甜飲料等
      。另外
      ，含碳水化合物較多的土豆、山藥
      、芋艿
      、藕、蒜苗
      、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量
      。
         
          　　5. 少吃動物性油脂。富含飽和脂肪酸的豬油
      、牛油
      、洋油、奶油
      、黃油等少用
      ，最好不用?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？捎弥参镉痛娌糠謩游镉?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。
         
          　　6. 進(jìn)餐次數(shù)的調(diào)整。胃輕癱時以少食多餐為佳
      ，每日3大餐分為6～7小餐
      ，分別在早晨、中午
      、下午
      、臨睡前進(jìn)餐，餐間安排2～3次點心
      ，以減少餐后高血糖
      ，同時避免餐前饑餓感。
         
          　　7. 食物狀態(tài)的調(diào)整
      。胃輕癱時
      ，固體食物排空受阻較液體食物更明顯
      ，因此，膳食搭配時最好將固態(tài)食物勻漿化
      ，或多進(jìn)食流質(zhì)食物
      ，必要時甚至完全依靠流質(zhì)食物，這樣有助于改善胃腸道癥狀與控制血糖
      。
         
          　　8. 食物成分的調(diào)整。糖尿病胃輕癱患者
      ，消化運(yùn)動減弱
      ，胃排空已延長，故需降低食物中不消化纖維的含量
      ，一些含豐富纖維素的蔬菜(如芹菜
      、白菜和馬鈴薯等)，雖有降低餐后血糖作用
      ，但是易有胃腸道反應(yīng)
      ，因此糖尿病胃輕癱患者不能多吃。
         
          　　9. 飲食豐富多樣
      。以谷類為主
      ，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果和薯類
      ，每天吃奶類
      、大豆及其制品，常吃適量的魚
      、禽
      、蛋和瘦肉，減少烹調(diào)油用量
      ，吃清淡少鹽
      。食不過量，天天運(yùn)動
      ，保持健康體重
      ，三餐分配要合理，零食要適當(dāng)
      。每天足量飲水
      ，合理選擇飲料，如飲酒應(yīng)限量
      ，吃新鮮衛(wèi)生的食物
      。
         
          　　10. 稱重治療飲食控制總熱量。對所需食物
      ，均應(yīng)在烹調(diào)前將皮
      、根
      、骨等不食用部分去除后稱重、加工然后進(jìn)行烹調(diào)
      ，更為合理的控制熱量的攝入
      ，這可能是糖尿病患者飲食較繁瑣之處。
         
          　　11. 患者飲食起居要有規(guī)律
      。糖尿病患者需要保持有規(guī)律的飲食起居習(xí)慣
      ，要做到按時起床，按時進(jìn)食
      ，按時休息
      。有規(guī)律的飲食起居才能是人體的新車代謝保持在一個最佳的狀態(tài)上，而這也是治療糖尿病的第一條件
      。所以
      ，對于糖尿病患者來說，要想治療自己的糖尿病
      ，首先要建立起合理
      、科學(xué)的飲食習(xí)慣，因為這是糖尿病治療的基礎(chǔ)
      。
         
          　　12. 患者要戒煙忌酒
      。煙酒會進(jìn)一步加重糖尿病的患情，會使糖尿病的病情難以控制
      ，所以糖尿病患者一定要戒煙戒酒
      。煙和酒會刺激人體腎上腺素的分泌，使機(jī)體血糖升高
      。由此可見
      ，煙酒對糖尿病患者是百害而無一利的。所以
      ，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格戒煙忌酒
      。
         
          　　13. 患者要保持情緒穩(wěn)定。很多的醫(yī)學(xué)實踐證明
      ，人們情緒激動
      、疲勞、焦慮的時候
      ，會刺激人體精神分泌激素
      ，激素分泌過多，會導(dǎo)致胰島素分泌減少
      ，從而引起血糖升高
      。
         
          　　14. 多吃粗糧。糖友可以多吃點粗糧
      ，但千萬不要?粗糧細(xì)做?
      。粗糧磨得太細(xì)
      ，也就成了細(xì)糧。以主要含淀粉的玉米為例
      ，如果磨得太細(xì)
      ，在消化過程中很快就轉(zhuǎn)化為葡萄糖，容易引起血糖升高
      ，喪失了粗糧本來的保健作用
      。
         
          　　15. 多吃膳食纖維多的食物。膳食纖維有助大腸蠕動
      ，可以幫助消化
      。富含可溶性膳食纖維的食物有許多種，像大麥
      、豆類、胡蘿卜
      、柑橘
      、燕麥等口感較為細(xì)膩，能減緩食物的消化速度
      ，平穩(wěn)餐后血糖
         
          　　16. 可以吃?粗?食
      。這個?粗?食不是指粗糧，而是指在烹調(diào)過程中
        ，蔬菜能不切就不切
        ，豆類能整粒吃就不要磨。一般薯類
        、蔬菜類等不要切得太小或剁成泥狀
        ，在吃的時候多嚼幾下，讓腸道多運(yùn)動
        ，這樣對血糖控制有利
        。另外，吃水果時
        ，也盡量吃整個
        。老人可以切成水果塊吃，少喝鮮榨果汁
        。
         
          　　17. 急火煮
        ，少熬燉。食物的軟硬
        、稀稠
        、顆粒大小等對食物血糖都有影響。谷類不必經(jīng)過長時間高溫煮熟
      ，因為加工時間越長
      ，水分越多
      ，糊化就更充分，升糖指數(shù)隨之升高
      。
             　　給糖尿病人飲食的建議：   
          　　1
      、避免肥胖，維持理想且合適的體重
      。
         
          　　2
      、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進(jìn)食
      ，不可任意增減
      。
         
          　　3、少吃油煎
      、炸
      、油酥及豬皮、雞皮
      、鴨皮等含油脂高的食物
      。
         
          　　4、烹調(diào)多采用清蒸
      、水煮
      、涼拌、涮
      、烤
      、燒、燉
      、鹵等方式
      。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜
         
          　　5
        、飲食不可太咸
        ，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花
        、肝
        、腎等動物內(nèi)臟類食物。
         
          　　6
        、烹調(diào)宜用植物性油脂
        。
         
          　　7、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
        、藥物
        、飲食的控制。
         
          　　8、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物
        ，如未加工的蔬果等
        。
         
          　　9、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用
        ，不可隨意吃
        ，以免過量吸取。
         
          　　10
        、少吃精制糖類的食物
        ，如煉乳、蜜餞
        。
         
          　　11
        、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全
      、無任何副作用
      ，糖尿病預(yù)防和控制要比治療簡單的多。
             　　糖尿病人必須要注意的飲食常識：   
          　　1
      、植物油同樣不能多吃
         
          　　油膩是食物或者用動物油炒菜
      ，相信很多人都已經(jīng)明白對身體是不利的，代替方法一般就是植物油
      ，但是植物油同樣也得限制，不是吃多少的沒事的
      ，首先
      ，這些油類物質(zhì)本身含有的熱量就不較高，進(jìn)入人體后同樣會導(dǎo)致一些心血管疾病
      ，或者糖尿病;溫馨小提示：高熱量的東西食用最好就是注意適量
      。
         
          　　2、要注意淀粉等高糖含量的食物
         
          　　糖尿病人在飲食方面其實和其他人是有一定不同的
      ，平時的養(yǎng)生我們喜歡說多吃水果蔬菜
      ，但是糖尿病人在這就得注意了，一些淀粉含量高
      ，或者其他糖分含量高的水果蔬菜是得減少食用的
      ，例如馬鈴薯，甘蔗
      ，蘋果
      ，西瓜等等，在這我就不多說了
      ，盡量少吃;溫馨小提示：其他纖維素含量高的水果蔬菜還是可以多吃一些的
      ，因為纖維素雖說是糖類但是不會被我們機(jī)體分解吸收的。
         
          　　3
      、不要只吃稀飯等半流食
         
          　　很多糖尿病患者由于受到一些廣告養(yǎng)生的影響
      ，在飲食上只吃一些半流食類的例如稀飯的這類物質(zhì)
      ，還有就是無糖八寶粥這類的，其實這些食物由于是半流食
      ，我們的機(jī)體對這些食物分解吸收相對迅速
      ，里面的淀粉之類的糖會迅速被分解進(jìn)入我們的血液，相對于干飯來說
        ，這類食物更加容易吸收
        ，使得血糖更加容易升高，對于糖尿病患者不利;溫馨小提示：最好的方法是干飯和稀飯混搭
      ，這類食物
      ，及相對容易消化，也可以避免食物消化吸收過快
      。
         
          　　4
      、吃飯時不要狼吞虎咽
         
          　　我們的消化系統(tǒng)中胃是能夠感覺對其內(nèi)食物容量做出一定的判斷，做出反射
      ，其信號傳到大腦
      ，讓你產(chǎn)生吃飽的感覺，但是這種反應(yīng)時間去需要幾十分鐘
      ，如果這個時間你狼吞虎咽的話
      ，等你吃飽了，很可能就表面你飲食過量
      ，而這些過量的食物會被吸收
      ，導(dǎo)致我們體內(nèi)的血糖增高，經(jīng)常血糖處于告知
      ，對于機(jī)體的臟器是有極大的損害的;溫馨小提示：當(dāng)然也無須細(xì)嚼慢咽
      ，這樣也是不好的。
         
          　　5
      、不要吃著素菜要葷素搭配
         
          　　很多人因為得了糖尿病就覺得應(yīng)該是吃太多肉的原因
      ，加上一些騙子的影響，開始成為素食主義者
      ，只吃素菜會導(dǎo)致你機(jī)體的蛋白質(zhì)補(bǔ)充不到位
      ，影響機(jī)體的新陳代謝，還有肉食者還有許多豐富的微量元素
      ，例如鐵
      ，可以預(yù)防貧血的產(chǎn)生，還有只吃素菜的容易出現(xiàn)結(jié)石
      ，那些佛家的舍利子其實就是結(jié)石;溫馨小提示：葷素搭配均衡
      ，肉吃太多也不好，可能會增加心血管疾病的風(fēng)險。
         
          　　6
      、不要因為糖尿病而減少米飯的攝取
         
          　　很多人都有這個觀點
      ，那就是我糖尿病了，那我少吃飯不就行了
      ，其實這是不對的
      ，雖說飯的主要成分是淀粉，進(jìn)入人體之后也的確會引起血糖有一定程度的升高
      ，但是大家要注意
      ，我們機(jī)體的注意能量來源是糖，對糖的攝入減少
      ，同樣回引發(fā)一些列的不良癥狀
      ，對機(jī)體同樣不利，還有不是糖尿病就一定一直高血糖
      ，你一直不吃飯
      ，或者攝入不足，同樣會出現(xiàn)低血糖的癥狀;溫馨小提示：吃飯時注意方式和量
      ，適宜就像
      ，以干食為主。
         
          　　7
      、需要控制總熱量食物的攝入情況
         
          　　我們機(jī)體中血糖的升高不是不吃米飯就不升的
      ，你還得注意其他食物的攝取，有些人認(rèn)為
      ，不吃飯
      ，吃其他東西就行其實這是一個誤區(qū)，我們的血糖含量其實注意是和我們每天攝入的總熱量有關(guān)系的
      ，你不吃飯，但是你吃其他零食
      ，或者吃一些水果
      ，肉類代替吃飯，其實是沒用的
      ，還是會導(dǎo)致血糖升高;溫馨小提示：糖分較高的水果是應(yīng)該少吃或者不吃的
      。

      看過"糖尿病飲食注意哪些"的人還關(guān)注了：
         
          1. 糖尿病有什么飲食原則 
         
          2. 糖尿病人養(yǎng)生食譜 
         
          3. 糖尿病吃什么藥
      糖尿病并發(fā)癥都有什么癥狀
      ？
      糖尿病的并發(fā)癥一直是讓糖尿病患者最為擔(dān)心和害怕的事情
      ，糖尿病的可怕之處，不在于糖尿病本身
      ，而在于它引發(fā)的并發(fā)癥
      ，糖尿病并發(fā)癥遍及全身，心、腦
      、腎
      、眼、足等全身各個組織器官均可受累
      ，如果不能早期發(fā)現(xiàn)和及時治療
      ，將會導(dǎo)致冠心病、腦卒中
      、尿毒癥
      、失明、足壞疽等嚴(yán)重后果
      。糖尿病的并發(fā)癥都有什么癥狀呢
      ？
      
糖尿病的并發(fā)癥有急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥之分。
      
急性并發(fā)癥包括酮癥酸中毒和高滲性非酮癥糖尿病昏迷
      ，患者常常會有頭暈
      、休克等癥狀；此外急性并發(fā)癥還可能為急性感染
      ，比如呼吸道感染
      、皮膚化膿性感染、尿路感染等
      。
      
慢性并發(fā)癥比較復(fù)雜
      ，常常因為長期血糖控制不佳引起，隨著糖尿病病程的延長
      ，出現(xiàn)的概率更大
      。
      
1.視網(wǎng)膜病變：患者常出現(xiàn)視力下降，視物模糊不清
      ，重影等癥狀
      。
      
2.糖尿病足：足部的感染、潰瘍
      ，腳上不容易好
      ，皮膚干燥，腳麻
      、感覺減退
      ，走路有針刺感等。
      
3.糖尿病腎?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。禾悄虿T發(fā)微血管病變
      ，主要會出現(xiàn)糖尿病腎病、毛細(xì)血管腎小球硬化癥等
        。
      
4.大血管的病變：糖尿病患者更容易發(fā)生動脈粥樣硬化
        ，進(jìn)而出現(xiàn)腦血管
        、心血管的一些病變。
      
5.周圍神經(jīng)病變：四肢麻木
      、感覺減退
      、上半身出汗多等癥狀。
      
6.胃輕癱：糖尿病患者血糖控制不好會引起胃輕癱
      ，飯后常出現(xiàn)打嗝
      、腹脹、惡心
      、嘔吐
      。
      
7.多種皮膚損害：皮膚感染、皮膚瘙癢癥
      、糖尿病性皮膚病
      、糖尿病性皮膚血管病、糖尿病性硬化水腫
      。常表現(xiàn)為皮膚潮紅
      、異常色斑、糖尿病性大皰等
      。
      
糖尿病的危害從頭到腳
      ，因此糖尿病患者一定要積極控制好血糖，及時早期癥狀不明顯
      ，甚至不痛不癢
      ，但是不能掉以輕心，做好血糖監(jiān)測
      ，定期體檢
      ，預(yù)防并發(fā)癥，早發(fā)現(xiàn)早治療
      。
      糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該注意什么呢？
      中國現(xiàn)在的糖尿病患者在逐年的增多
      ，糖尿病如果不加以控制好血糖會很容易引發(fā)生命的危險
      。所以糖尿病患者除了需要定期測量血糖值之外，還需要對飲食特別的留意
      。要避免食用糖分高、高油脂高鹽分
        、飲食過量
        、高鈉的食物等等。
      

      一
        、糖尿病患者要注意糖分的攝入糖尿病患者尤其不能吃含有糖分的食物
        ，像是許多水果
        、蛋糕、點心
        、餅干這一類含有糖分的食材都不可以吃
        。白米飯都要盡量的少吃，可以用五谷雜糖來替代
        。因為糖分可以引起血糖的升高
        ，引起糖尿病并發(fā)病的發(fā)生使疾病更加的惡化，嚴(yán)重者會有生命危險
        。
      

      二
        、糖尿病患者要多少油少鹽糖尿病患者的飲食一定要清淡，因為我們的身體攝入過多的油脂和鹽分會讓身體里面的血液濃稠度增加
        ，導(dǎo)致血壓和血糖的上升
        ，增加糖尿病的惡化和糖尿病并發(fā)癥的危險。所以平時飲當(dāng)中要少油少鹽
        ，盡量避免吃煎
        、炸、烤和油脂多的食物
        。而且糖尿病患者尤其要控制身體的重量
        ，體重的增加也會引起并發(fā)癥的產(chǎn)生。
      

      三
      、糖尿病患者要吃低鈉的食物對于糖尿病患者來說高鈉會引起患上高血壓的風(fēng)險
      ，造成身體心臟的負(fù)荷，導(dǎo)致出現(xiàn)動脈硬化引起糖尿病并發(fā)癥的疾病發(fā)生
      。所以糖尿病患者飲食中要格外的留意鈉的攝入量
      ，每天要控制在3克以內(nèi)。多吃一些含有纖維素高的食材
      ，可以改善膽固醇和脂坊的堆積還可以起到減脂的功效
      。
      
糖尿病患者在飲食上要格外的注意控制總熱量和合理的安排營養(yǎng)物的攝入。許多臨床上糖尿病的加重和并發(fā)癥的增加都是不注意飲食引起的
      。面對糖尿病許多的病人都感到心灰意冷
      ，只要平時注意飲食、堅持運(yùn)動控制體重
      、保持愉快的心情病情會很好的控制
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/257029.html.
      
          
      
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