隨著電腦和手機(jī)的使用率越來越高，人們生活中低著頭的時(shí)間也增加了
頸椎病雖然不是一個(gè)急性病
所以為了治療頸椎病
，頸椎疾病走”，有科學(xué)依據(jù)嗎.png" />
老實(shí)說，這種說法并不靠譜
因?yàn)轭i椎病是一種病理性的改變，比如椎間盤突出
為什么會有黃豆能治療頸椎病的說法呢
這可能與肌肉的放松有關(guān)。正常的頸椎是有一定的弧度的
，微微向前方凸出，這個(gè)弧度靠著頸部肌肉維持。當(dāng)人們低著頭工作的時(shí)候
，頸部的肌肉就會受到牽拉，造成肌肉緊張，如果肌肉一直處于緊繃狀態(tài)得不到休息當(dāng)頸部肌肉緊張的時(shí)候，大部分人會選擇按摩
黃豆枕頭帶有一定的硬度和顆粒感
所以拿黃豆當(dāng)枕頭所發(fā)揮的效果
除了黃豆枕頭之外
枕頭的填充材料選好之后，還要注意枕頭的高度不要高于15厘米
，以9厘米左右為宜，過高容易給脖子造成負(fù)擔(dān)。另外
，不要將枕頭擺成斜坡形狀，有很多人喜歡將枕頭擺成這樣，然后躺著玩手機(jī)或看書，其實(shí)這樣做，與平時(shí)站著低頭看手機(jī)是一樣的，都會讓脖子肌肉緊張，時(shí)間一久，就容易發(fā)展成頸椎病，或是使原有的病情加重。頸椎病不是一個(gè)單一的疾病
，是頸椎間盤退變后產(chǎn)生的一系列癥狀和體征的綜合征，大概分為四種類型，其中以神經(jīng)根型最為常見，而使用黃豆枕頭所緩解的疼痛，也大部分是由這種頸椎病類型引起的。雖然黃豆枕頭不能真正地治療頸椎病
，更多的是緩解其病情，但是所以無論是否患有頸椎病，都要選好適宜自己的枕頭
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