一、四招教你學(xué)會(huì)辨別枸杞的真假
摸枸杞
摸枸杞是相對(duì)簡(jiǎn)單的一個(gè)辨別枸杞的方法
，用手摸“毒枸杞”有粘黏感生這樣搭配吃有奇效.png)
聞枸杞
經(jīng)硫磺熏蒸過(guò)的枸杞一般聞起來(lái)會(huì)有明顯的酸味或刺激性
看枸杞
新鮮的枸杞子因產(chǎn)地不同而色澤略有所不同
此外
不同產(chǎn)地的枸杞形態(tài)略有不同
，寧夏枸杞和內(nèi)蒙古枸杞都呈長(zhǎng)圓形，但是寧夏枸杞泡水后會(huì)上浮，內(nèi)蒙古枸杞會(huì)下沉，而新疆枸杞呈圓形，容易區(qū)分。這幾種枸杞都以粒大飽滿(mǎn)為上品。因?yàn)橛冒椎\水泡過(guò)以后會(huì)使枸杞果粒變大，所以有不法商販采用這種方法。但是明礬泡過(guò)的枸杞很好辨別嘗枸杞
正常的枸杞用熱水浸泡后喝起來(lái)酸中帶甜;熏蒸處理過(guò)的熱水浸泡喝起來(lái)有苦味甚至辣味
不同產(chǎn)地的枸杞味道略有不同。寧夏枸杞是甘甜的
二
枸杞是好東西
1
對(duì)于懷孕的女性來(lái)講
2
、孕婦腹瀉不能吃枸杞懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話(huà)
，也不要再食用枸杞了，枸杞本身就有通便的功效，如果再吃，其腹瀉的程度更重。3
、孕婦服用枸杞不能過(guò)量孕婦在吃枸杞的時(shí)候
，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營(yíng)養(yǎng)和體溫。如果過(guò)量食用的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致血熱，從而出現(xiàn)流鼻血等情況，反而不利于孕期健康了。4
、孕婦吃枸杞有講究孕婦食用枸杞的時(shí)候，不建議沖水喝
，這樣效果其實(shí)沒(méi)有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來(lái)把枸杞放到里，或者是煲肉的時(shí)候，例如，雞，鴨，等三、男人吃枸杞的四個(gè)好處
枸杞有壯陽(yáng)的功效嗎
中醫(yī)認(rèn)為
枸杞子性味甘平，歸肝
、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用
，枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。男人吃枸杞竟有這些好處
1、治療男性不育癥
枸杞子對(duì)于少精癥有提高精子數(shù)目和精子活力的作用
，因此可以治療男性不育癥。2、具有強(qiáng)身壯陽(yáng)
、提高男性的性功能作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳
，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身壯陽(yáng)之功效。對(duì)于性功能減退有明顯的療效。3、提高肌體的適應(yīng)性
枸杞子能提高人體的適應(yīng)性防御功能
，使人遇到傷害性刺激時(shí)4
枸杞性甘、平
四、枸杞搭配什么喝好
1
對(duì)于高血壓的老人來(lái)說(shuō)
方法：每次用杭菊花10克、枸杞10克
，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時(shí)放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用。2
、枸杞+粳米：養(yǎng)生防病方法：用枸杞子30～60克，再加上粳米100克
，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進(jìn)行調(diào)味即可，可以每天吃?xún)纱?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，早晚食用?/p>功效：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血明目
3
方法：枸杞20～30粒
如果熬夜后口干舌燥很?chē)?yán)重或者火氣很大的話(huà)，可另加白菊花1～2朵一起沖服
功效：紅棗味甘性溫，能夠補(bǔ)中益氣
功效：菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病
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