(健康時報實習記者 劉玫妍)吃鹽多
、口味重會引起高血壓
法國有句諺語：美女是住在山上的，不是長在海邊的
。意思是，住在海邊上的人飲食中一般吃鹽會偏多，而山上的人則相對會少些。重口味不僅讓皮膚、身材受影響，連一頭秀發(fā)也會受牽連。皮膚粗糙
，皺紋多復旦大學附屬中山醫(yī)院營養(yǎng)科主任高鍵表示
，吃鹽太多，體內鈉離子增加天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒，吃鹽過多還會加重雀斑
面部浮腫，身材差
除了對皮膚的影響之外
安徽醫(yī)科大學衛(wèi)生管理學院研究人員2014年發(fā)表在《中華疾病控制雜志》第八期上的一項涉及4省市的研究顯示
，飲食偏辣、偏咸者出現超重和肥胖的可能性分別是不吃辣、咸淡適中者的1.41倍和1.31倍。重口味者往往在咸辣味的刺激下，胃口更好，從而失去節(jié)制，暴飲暴食，最終導致肥胖。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/258120.html.
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