基礎(chǔ)護(hù)理的皮膚美容護(hù)理,,以及注意事項(xiàng)(面部基礎(chǔ)護(hù)理)

基礎(chǔ)護(hù)理的皮膚美容護(hù)理,,以及注意事項(xiàng)

一、教你如何進(jìn)行日?；A(chǔ)護(hù)理

日常皮膚基礎(chǔ)護(hù)理

1. [潔面]：也就是洗臉哦，呵呵，可以選擇合適自己的潔面產(chǎn)品，男生最好用一些清爽形的潔面品，可以去除面過多油脂，使膚質(zhì)不會(huì)因皮脂分泌油脂過多而感覺不爽，也防止痘痘哦，使用正確的潔面是護(hù)膚的第一步。

2.[爽膚]：也就是潔面后的下一步，依個(gè)的皮膚的需要分成干，中，油性，相當(dāng)于第二次清潔，幫助肌膚維持水與油質(zhì)的平衡，滋潤保養(yǎng)，幫助其它護(hù)膚品的吸收，使彈力纖維和膠原蛋白減少流失，讓皮 膚看起來很光滑。

爽膚是必要的，用的是爽膚水[不同性質(zhì)的，有使皮膚光亮的，補(bǔ)水的，去脂的，控油的等等]，爽膚水和化妝水，收斂水是同一類別的。只是叫法不一樣，功效是一樣的[注：是按性質(zhì)分的]。男生要是用一些清爽的，如果膚色暗沉，可以在這步選亮采的水，也可以選油脂平衡的爽膚水。

3.[霜，乳，護(hù)理]：在這里說的護(hù)理就是用一些霜乳之類的東東，依個(gè)人膚質(zhì)的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝膠或乳夜比較好，因?yàn)槟猩蠖嗄樕蠒?huì)很快的出現(xiàn)油， 凝膠或乳夜可以保持你清爽的感覺，不像用霜之類那樣不爽，我個(gè)人認(rèn)為霜過多過少還是比乳夜要膩一些。

4.營養(yǎng)：說的也就是給自己的臉上點(diǎn)膜，面膜，呵呵，因?yàn)樵诿婺た梢愿苯拥慕o面部營養(yǎng)和想達(dá)到的功效，可以補(bǔ)充缺少“營養(yǎng)”。

面膜我天天都要做,現(xiàn)在用的是四款,三款是液盒狀的,一款是單片裝的,大家會(huì)說為什么要用這么多款,其實(shí)時(shí)間久了你會(huì)知道的,沒有一款面膜可以真正的達(dá)到又補(bǔ)水,又美白,又排毒,又亮白,又去角質(zhì)^^,所以選擇合適自己而又不貴的東東來用。

二、醫(yī)學(xué)上的幾大護(hù)理類型

一、晨間護(hù)理

1.采用濕掃法清潔并整理床單元，必要時(shí)更換床單元，病員服及手術(shù)衣。

2.腹部手術(shù)半臥位(護(hù)士搖床至適當(dāng)高度)。必要時(shí)協(xié)助患者洗漱，喂食等。

3.檢查各管道固定情況，治療完成情況。

4.晨間交流：詢問夜間睡眠,疼痛,通氣等情況，了解腸功能恢復(fù)情況，患者活動(dòng)能力。

二、晚間護(hù)理

1.整理床單元，必要時(shí)予以更換。整理,理順各種管道，健教。對(duì)不能自理的患者進(jìn)行口腔護(hù)理，睡前排便護(hù)理。

2.對(duì)于術(shù)后疼痛的病人，應(yīng)注意周圍環(huán)境安靜便于入睡。病室內(nèi)電視機(jī)按時(shí)關(guān)閉，要求家屬離院。

3.病重病危的病室保留廊燈，便于觀察病人

4.適當(dāng)關(guān)小門窗，注意溫差變化。

三、　飲食護(hù)理

1.根據(jù)醫(yī)囑給予飲食指導(dǎo)，告知其飲食內(nèi)容。

2.積極主動(dòng)協(xié)助患者打飯，腸內(nèi)營養(yǎng)患者護(hù)士做好飲食指導(dǎo)，調(diào)配，衛(wèi)生，溫度，速度等知識(shí)。

3.根據(jù)病情觀察患者進(jìn)食后的反應(yīng)。

四、　排泄護(hù)理

1.做好失禁的護(hù)理，及時(shí)更換潮濕的衣物，保持皮膚清潔干燥

2.留置尿管的患者進(jìn)行膀胱功能鍛煉。每日會(huì)陰護(hù)理2次。

五、　臥位護(hù)理

1.根據(jù)病情選擇合適的臥位。指導(dǎo)并協(xié)助患者進(jìn)行床上活動(dòng)和肢體的功能鍛煉。

2.按需要給予翻身、拍背、協(xié)助排痰，必要時(shí)給予吸痰。指導(dǎo)有效咳嗽。

3.加強(qiáng)巡視壓瘡高?；颊撸袎函従瘓?bào)時(shí)，及時(shí)采取有效的預(yù)防措施。

4.加強(qiáng)安全措施，防止墜床、跌倒。

六、舒適護(hù)理

1.患者每周剪指、趾甲一次;胃腸手術(shù)每天協(xié)助泡腳1次。

2.生活不能自理者協(xié)助更換衣物。

3.提供適宜的病室溫度，囑患者注意保暖。

4.經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。

5.保持病室安靜、光線適宜、操作要盡量集中，以保證患者睡眠良好。

6.晚夜間要做到三輕：走路輕、說話輕、操作輕。

三、注意應(yīng)季的皮膚保養(yǎng)

導(dǎo)讀：人的一天中有三分之一的時(shí)間是處于睡眠狀態(tài)的，這個(gè)時(shí)候的皮膚主要工作是代謝和修復(fù)，保養(yǎng)也應(yīng)該保持好的習(xí)慣，才能真正杜絕皺紋的產(chǎn)生。多按摩、提拉疲勞肌膚

早晨保養(yǎng)、 潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃適宜，微涼的溫度有助于醒肌作用。2、 用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調(diào)節(jié)皮膚油水平衡。3、 用保濕噴霧進(jìn)行全臉保濕，并用手輕拍幫助吸收。4、 涂抹保濕精華并搭配淋巴按。5、 最后擦上美白乳液。

一、冬季護(hù)理

干燥、缺水，護(hù)膚品不易吸收其他原因：失眠和壓力解決方法：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行1-2次體育運(yùn)動(dòng)，舒緩身體和精神的壓力。運(yùn)動(dòng)后沖個(gè)澡，再配合具有強(qiáng)效保濕成分的護(hù)膚產(chǎn)品，彌補(bǔ)水分的流失。敏感、瘙癢、紅血絲明顯其他原因：睡眠不足和垃圾食品。解決方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纖維的補(bǔ)充，多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10:30前睡覺。改用抗敏系列的護(hù)膚品。日漸衰老，大量細(xì)紋、斑點(diǎn)生成其他原因：飲食不均衡和防曬工作不到位。

二、解決方法

無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界傷害。千萬別以為冬天到了，就可以把防曬品收起來了，冬日的陽光也是有紫外線的，北方地面結(jié)冰，反射的紫外線會(huì)更加厲害。油脂分泌過旺、粉刺橫生其他原因：作息不正常、飲食不規(guī)律、抑郁。解決方法：爭取在10點(diǎn)之前睡眠，保證肝臟準(zhǔn)時(shí)排毒。一日三餐要按時(shí)吃，營養(yǎng)搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含蘆薈或黃瓜成分的護(hù)膚品，因?yàn)樗鼈兌己邢椎墓πА?/p>

四、基礎(chǔ)護(hù)理的幾大注意事項(xiàng)

一、清潔

疑問：只要面霜好就可以了，洗面奶無所謂。正確洗臉 痘痘肌膚byebye有些人認(rèn)為清潔不是很重要，只要面霜足夠營養(yǎng)，皮膚照樣可以很好。其實(shí)，如果清潔工作不到位，會(huì)影響皮膚對(duì)于營養(yǎng)成分的吸收，反而會(huì)因小失大。清潔工作沒做好，最容易出現(xiàn)的問題就是長痘痘了。不要以為過了青春期就不會(huì)長痘痘，現(xiàn)在“成人痘”也很流行呢。

二、爽膚疑問：爽膚水到底要用手來拍，還是用棉花片來擦拭?1、根據(jù)目的選擇方式如果你當(dāng)爽膚水為潔膚的最后一個(gè)程序，能清除殘留的印跡。那么應(yīng)該用棉花片由下往上擦拭，并在鼻頭、額頭、下巴處“按”幾下，再用雙手朝臉上“扇風(fēng)”。如果你用爽膚水是因?yàn)橄矚g臉上涼涼的感覺，那么可以將爽膚水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在臉上“彈”幾圈鋼琴，能幫助滲透，令表皮細(xì)胞更具彈性。2、必須用化妝棉的情況還有一些爽膚水是具有去除老化角質(zhì)層功效的，，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽膚水后擦拭使用，同時(shí)盡量不要在同一個(gè)部位反復(fù)擦拭，以免過度去除角質(zhì)。注意：如果前一晚在頸部抹了頸霜，一定要用棉花片沾濕爽膚水將頸部由下往上擦拭干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)棉花片上有“灰黑”的痕跡，那就是角質(zhì)層。

三、　眼霜疑問：不同質(zhì)地的眼霜，使用方法是否相同?原則：涂抹眼霜時(shí)手勢(shì)絕對(duì)要輕，正確位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外側(cè)上方抹有l(wèi)ift功能的眼霜。1、眼啫喱功效多為去眼袋和黑眼圈，每次取一?！按竺住狈至?，左右無名指腹對(duì)揉，在眼肚處(下眼眶骨)由內(nèi)向外(眼尾處)輕推開，再輕輕地采用“點(diǎn)”的方法直到吸收。2、眼膠分量、手勢(shì)同上，在眼尾處輕推，并向上提。3、眼霜分量、手勢(shì)同上，左右無名指腹對(duì)揉的時(shí)間相對(duì)要稍久一些，直到溫暖得有融開跡象，再輕輕地由內(nèi)向外“按”在眼肚處(下眼框骨)，中間往眼角處要多“按”一些，直到吸收。誰最需要使用眼霜從理論上來說，無論年紀(jì)大小，都不能忽視眼部肌膚的保養(yǎng)和護(hù)理?，F(xiàn)代生活的緊張節(jié)奏和多姿多彩，使得眼部肌膚開始衰老的年齡有逐漸提前的趨勢(shì)。

四、精華素疑問：什么樣的人才需要精華素想要說清這個(gè)問題，就先要了解精華素的分類。我們常說的精華素包括：精華液、精華露、精華素面膜、精華素針劑、精華素膠囊五種。精華素全解析維生素精華素針對(duì)性較強(qiáng)，但不少維生素都是水溶性的，如果不用按壓密閉式小瓶的方式進(jìn)行包裝，其濃縮成分的生物活性會(huì)大打折扣。所以，想使用維生素精華素的話，買這種特定瓶裝的產(chǎn)品護(hù)膚效果更好。一般植物精華素對(duì)皮膚刺激小，各類皮膚都適用。果酸精華素具有較強(qiáng)的毛孔收斂功效，可使肌膚緊致光滑，但過敏性膚質(zhì)不適用。礦物精華素可以補(bǔ)充皮膚所需微量元素，比較適合工作繁重、壓力大的女性使用。

面部基礎(chǔ)護(hù)理

選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品清潔皮膚;用化妝棉沾上化妝水輕拭面部;選擇適合自己膚質(zhì)的精華液保養(yǎng)皮膚;涂抹面霜或乳液為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

1、清潔
晚上潔面之前一定要先卸妝，最好選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔。先用溫水清潔面部皮膚，然后取點(diǎn)潔面乳在掌心，雙手揉搓至出現(xiàn)泡沫，再將泡沫涂抹在臉上，按摩臉部一分鐘作用，用清水洗凈即可。

2、保濕
潔面之后，趁臉部還比較濕潤的時(shí)候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部。妹紙們要根據(jù)自己的肌膚狀況來選擇適合自己的化妝水，一般來說干性肌膚就用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉。

3、使用精華
精華液要根據(jù)個(gè)人的肌膚狀況來選擇，一般來說20歲左右就可以開始使用了。保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液都有，可以滿足不同膚質(zhì)的需要。

4、涂抹面霜或乳液
面霜可以鎖住才為臉部補(bǔ)充的水分，這是臉部護(hù)理非常重要的一步。冬天就選擇質(zhì)地稍微黏稠的面霜，而夏天則使用乳液。乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

美容基本護(hù)膚常識(shí)

1.美容護(hù)膚基礎(chǔ)知識(shí)有哪些 初學(xué)者
美容護(hù)膚基礎(chǔ)知識(shí)

基礎(chǔ)保養(yǎng)小動(dòng)作：

1.多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時(shí)，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

2.減少過氧化物形成

過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。

3.隨時(shí)注意保濕

每天攝取2000ml的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。 保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜。

4.適度去除角質(zhì)

視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對(duì)局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。
2.美容基本知識(shí)
皮膚美容基礎(chǔ)知識(shí)一一、皮膚構(gòu)造皮膚由上至下分為三層，表皮層、真皮層和皮下組織。

?（一）表皮層1、角質(zhì)層角質(zhì)層是表皮的最外層，它是表皮的一個(gè)重要屏障。隨皮膚正常的新陳代謝，角質(zhì)層細(xì)胞最后會(huì)老死脫落。

但是，隨著年齡的不斷增長，人體的新陳代謝能力減緩。因此，老死細(xì)胞也會(huì)不斷堆積，造成皮膚粗糙，沒有光澤，甚至有脫皮現(xiàn)象。

這時(shí)，就要借助抗自由基的護(hù)膚品幫助肌膚呈現(xiàn)嬌嫩光潔的狀態(tài)，防止肌膚提早老化。2、基底層基底層是表皮層的最下面一層，在這一層中有兩種細(xì)胞并存，其中之一是基底細(xì)胞，基底細(xì)胞的增殖能力非常強(qiáng)，它們會(huì)不斷地分裂，由一個(gè)細(xì)胞分裂成兩個(gè)，兩個(gè)再分裂成四個(gè)，等到基底層細(xì)胞越來越多，它們就開始往上推進(jìn)、生長，構(gòu)成了棘細(xì)胞層、顆粒層與透明層、角質(zhì)層。

然后自然脫落，這樣一個(gè)過程需要28天。健康的皮膚應(yīng)該有良好的細(xì)胞再生功能，但是，每個(gè)人這種功能隨年齡增長都會(huì)減退，這時(shí)，我們需要借助護(hù)膚品來幫助皮膚。

·黑色素對(duì)皮膚的保護(hù)作用和色斑的產(chǎn)生在基底細(xì)胞之間還稀疏地散布著另一種細(xì)胞，那就是黑色素細(xì)胞。正常皮膚的顏色與黑色素細(xì)胞的含量有關(guān)，黑色素可以阻止紫外線穿透皮膚傷害到深部組織。

曬太陽后皮膚變黑是由于黑色素增加，以加強(qiáng)皮膚對(duì)陽光的抵抗能力。但是黑色素產(chǎn)生之后，由于新陳代謝不順利，再加上沒有很好地予以保養(yǎng)，就容易產(chǎn)生色素沉著，形成色斑。

所以，我們需要借助防曬產(chǎn)品和美白產(chǎn)品來幫助黑色素代謝，預(yù)防色素沉著。（二）真皮層在真皮層中有一種網(wǎng)狀層結(jié)構(gòu)，由膠原纖維和彈力纖維所組成，結(jié)構(gòu)疏松，它們相互間縱橫交錯(cuò)成一個(gè)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。

這個(gè)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚，使之有著良好的堅(jiān)實(shí)度與彈性。年齡漸長，纖維變脆，一旦斷裂，這個(gè)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的一部分就會(huì)塌陷，造成皮膚皺紋。

這種狀況是無法借助保養(yǎng)品加以恢復(fù)的，所以我們?cè)谙蝾櫩屯扑]此類產(chǎn)品時(shí)不要夸大產(chǎn)品功效，以免變成不誠實(shí)銷售。而對(duì)于皮膚上的一些小細(xì)紋，我們稱之為表情紋，這種細(xì)紋是屬于假皺紋，是由以下因素造成的：肌膚缺水、缺脂和老死細(xì)胞堆積。
3.護(hù)膚小知識(shí)
最低0.27元開通文庫會(huì)員，查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者：ly1962587418 【護(hù)膚小知識(shí)】美白類面膜的不能加熱，美白面膜不同于保濕面膜，美白面膜中的維生素C、氨基酸，還有含成分糅花酸等都屬于不穩(wěn)定成分，加熱后會(huì)失效哦。

但是清潔類、緊致類、細(xì)胞活化類的面膜成分相對(duì)穩(wěn)定，加熱后反而能夠促進(jìn)吸收?！咀o(hù)膚小知識(shí)】皮膚缺水[饑餓][饑餓]油脂就會(huì)分泌的更旺盛，而油性的皮膚又特容易吸附灰塵，灰塵在毛孔里堆積久了會(huì)形成毛孔粗大，油脂跟空氣接觸氧化就會(huì)在毛囊里引起發(fā)炎，導(dǎo)致長痘痘，而且皮膚看上去會(huì)特別的暗沉無光澤，泛油，毛孔還會(huì)變的特別粗大一點(diǎn)都不美麗！所以護(hù)膚第一步就是清潔皮膚1.【護(hù)膚小知識(shí)】一天一袋牛奶，臨睡前喝可美白助眠；2.多食豆制品，皮膚水嫩；3.每天一個(gè)番茄，可以祛斑；4.每天一片復(fù)合維生素片，促進(jìn)排便；5.大米，用淘米水洗臉凈白肌膚；6.葡萄籽，堅(jiān)持每天吃一粒；7.檸檬，每天一杯檸檬蜂蜜水；8.每天多喝水，保持皮膚肌底光采。

2.【護(hù)膚小知識(shí)】五步簡單防痘痘：1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火鍋，保持飲食清淡；2、保持面部清潔，盡可能避免去角質(zhì)，洗面奶要用清潔類；3、保持充足的睡眠，在日常中慎用少用換膚、脫皮、激素類護(hù)膚品或藥物；4、保持心情舒暢，避免過分憂慮；5、給肌膚補(bǔ)水，保持水油平衡。3.！【護(hù)膚小知識(shí)：洗臉前先洗手】有些人在洗臉前都沒有先洗手的習(xí)慣，但是大家想想：你的手可能剛摸過鈔票、地鐵上的扶手、電腦的鍵盤鼠標(biāo)……這些細(xì)菌和污垢都有可能通過手轉(zhuǎn)移到了臉上的肌膚，這會(huì)是誘。
4.美容知識(shí),誰能介紹一些
全面的嗎 全面的介紹護(hù)膚美容知識(shí)*皮*膚*基*礎(chǔ)*護(hù)*理*篇*要照顧好自己的皮膚首先要做到了解我們自己的膚質(zhì)，知已知彼方可百戰(zhàn)百勝！沙粒給大家講講自己對(duì)于美容護(hù)理方面的基礎(chǔ)知識(shí)的理解： 認(rèn)識(shí)皮膚 其實(shí)皮膚就像一層膜或者屏障一樣，能保護(hù)身體不受外界有害因素的侵襲。

由于具有敏感的神經(jīng)組織，因此，我們能夠透過神經(jīng)的感覺作用，感受外界周圍環(huán)境的變化。皮膚是由許多不同的細(xì)胞群所組合而成的。

那么先讓大家認(rèn)識(shí)一下有關(guān)皮膚的構(gòu)造吧?？赡苓@些比較理論化了，但是如果大家可以事先了解皮膚的基本構(gòu)造，將非常有助于學(xué)習(xí)如何保養(yǎng)皮膚哦！ 1）皮膚的構(gòu)造 A、皮膚共分為3層：表皮、真皮及皮下組織。

3層的總厚度為1.25mm，每一層對(duì)維持皮膚的健康都扮演著重要的角色呢。 B、皮下組織為一層脂肪，可以保護(hù)上層的細(xì)胞，提供緩沖的作用，以預(yù)防外界的撞擊。

C、真皮位于皮膚的中央層，含有膠原蛋白：一種人體所需要的蛋白質(zhì)，能使肌膚富于彈性，并增加其柔韌度及適應(yīng)的能力。另外啊，真皮還包含微細(xì)血管啊，神經(jīng)、毛囊組織等，汗腺及皮脂腺。

D、表皮位于皮膚的最上層。厚度為0.1mm，主要的功能是更新細(xì)胞和細(xì)胞的新陳代謝的作用。

而皮膚的生長是一個(gè)漫長的過程。 而衍生在表皮的新生細(xì)胞漸漸的向上浮送，逐漸的失去水分，并成為扁平狀。

這些扁平的表皮細(xì)胞的厚度為累積至20層左右的時(shí)候，就會(huì)形成了所謂的角質(zhì)層。 這個(gè)薄紅般的表面對(duì)人體非常重要哦！可以防止皮膚的水分流失，避免遭受環(huán)境因素的傷害，更保護(hù)人體內(nèi)部的細(xì)胞和器官。

而其所分泌的油脂及汁水密布表面，形成了另一層天然的保護(hù)膜。 通常，我們就是對(duì)這部位的皮膚做補(bǔ)充水分、養(yǎng)分等各種護(hù)理、保養(yǎng)的工作。

皮膚表面的細(xì)胞會(huì)持續(xù)地剝落，并被新生細(xì)胞所替代。皮膚新陳代謝所需要的時(shí)間會(huì)隨年齡的不同而有所差異。

較年輕的肌膚約需2至3個(gè)禮拜，而已成熟的肌膚需要的時(shí)間約是其2倍之多。新陳代謝的時(shí)間愈久，則愈容易失去水分。

因此，平時(shí)大家做做面膜，去角質(zhì)等和吃水果以及蔬菜啊，都是幫助我們加快體內(nèi)的新陳代謝。 2）皮下組織 （1） 表皮層：猶如皮膚的外衣，共有五層，是與化妝品關(guān)系最密切的部位；有新陳代謝的作用及保護(hù)的作用。

在表皮層里有：角質(zhì)層：包含了20至30層扁平、死亡的細(xì)胞。細(xì)胞間質(zhì)組織連結(jié)在一起，形成屏障； 透明層：存在于手掌與腳掌； 顆粒層：又叫凝膠層，細(xì)胞間有無數(shù)顆粒能反射光線； 有棘層：表皮最厚的一層，淋巴液流經(jīng)細(xì)胞與細(xì)胞之間，供給表皮細(xì)胞的養(yǎng)分； 基底層：由圓柱型的基底細(xì)胞與樹枝狀的美娜淋色素細(xì)胞所形成的。

（2） 皮膚的附屬器官： 皮脂腺：皮脂腺附著于毛發(fā)上，會(huì)分泌脂肪物質(zhì)及皮脂，皮脂在形成皮膚表面的保護(hù)膜上，扮演重要的角色哦！，而皮脂分泌量的多少?zèng)Q定皮膚的肌質(zhì)。 汗 腺：分為艾克淋汗腺（小汗腺）與阿波克淋汗腺（大汗腺）分泌汗水。

小汗腺差不多一天可以分泌900CC左右的汗量哦，其中有99%都是水分，沒有別的異味；大汗腺流汗時(shí)從毛孔分泌出來，帶有一種特別的異味。 皮脂膜：它是由皮脂，汗水及皮膚所蒸發(fā)的水分，一半水一半油脂所形成的酸性膜，存在于皮膚表面，可以保護(hù)皮膚免于外界環(huán)境的傷害。

所以沙粒要提醒大家，不要過多的洗臉，更不要用皂類的洗臉。 （3） 皮膚的生理機(jī)能： 皮膚為身體表面的一層活器官，它具有多種的機(jī)能，這些機(jī)能對(duì)肌膚的亮麗與否，影響重大！ 它的作用有： 表現(xiàn)作用：身體內(nèi)部的生理狀況反映在皮膚上。

比如痘痘、斑。 知覺作用：皮膚經(jīng)由知覺神經(jīng)末端有觸、冷、溫、壓、痛的反應(yīng)。

體溫調(diào)節(jié)作用：氣溫的變化，皮膚有保持一定體溫的功能哦！ 呼吸作用：肺呼吸較大而皮膚呼吸較小。所以現(xiàn)在的護(hù)膚品中，可以幫助皮膚呼吸的是非常好的。

比如DESIRE中所含有的負(fù)離子液，就是現(xiàn)今“皮膚呼吸”論最好的證明，幫助皮膚自主呼吸。 保濕作用：皮脂膜防止水分的蒸發(fā)。

營養(yǎng)作用：毛細(xì)血管供給表皮層養(yǎng)分。 再生作用：細(xì)胞分裂的一種過程。

以上的這些作用，對(duì)于肌膚的健康狀態(tài)與漂亮與否，具有重大影響！希望大家可以多看一看這方面的知識(shí)，幫助自己更好的了解皮膚。面皰性的肌膚與黑斑、雀斑性的肌膚 1） 面皰性肌膚 它的學(xué)名叫尋常性痤瘡。

其實(shí)就是我們叫說的：青春痘，青春期男女約60%至90%有長面皰的經(jīng)驗(yàn)，所以就這樣叫了！ 肌膚特征： 毛孔粗大；角質(zhì)肥厚、粗造；T字部皮脂分泌多；易長黑頭粉刺、面皰。 面皰的形成過程與種類： 怎么說呢，內(nèi)外因都有的！正常的皮膚毛孔都是暢通，而且皮脂分泌正常。

而面皰皮膚的角質(zhì)肥厚，皮脂分泌過多，造成毛囊壁角化。而角質(zhì)細(xì)胞阻塞毛孔，由外表可看得見黃白色的小隆起，這些就是白頭粉刺了。

而皮脂塊前端露出肌膚表面，因與空氣氧化而變黑的就是黑頭粉刺！受細(xì)菌感染而發(fā)炎、表面腫起，并有疼痛感就是丘疹型的。再由丘疹型面皰繼續(xù)惡化，會(huì)因細(xì)菌的繁殖而化膿的就是膿皰型，治愈后易殘留疤痕。

形成原因： （1） 外因：比如皮脂分泌旺盛啊！清潔不徹底、沾染了不潔的頭發(fā)、化妝品使用不當(dāng)?shù)龋?（2） 內(nèi)因：內(nèi)臟機(jī)能。
5.美容師的基本常識(shí)
一、職業(yè)道德

職業(yè)守則：遵紀(jì)守法，敬業(yè)愛崗。禮貌待客，熱忱服務(wù)。認(rèn)真負(fù)責(zé)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。實(shí)事求是，誠實(shí)公平。努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研。

二、基礎(chǔ)知識(shí)

1、衛(wèi)生常識(shí)：個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、器設(shè)備衛(wèi)生、消毒。

2、相關(guān)生理常識(shí)：細(xì)胞一基本組織、頭頸部骨骼和肌肉。

3、皮膚生理知識(shí)：皮膚的結(jié)構(gòu)、皮膚的功能、皮膚的分類、常見皮膚傳染病。

4、美學(xué)基本知識(shí)：素描、色彩。

5、化妝品的基本知識(shí)：化妝品的分類方法、化妝品的基本原料、化妝品的功效。

6、心理學(xué)基本常識(shí)：功能服務(wù)心理學(xué)、心理服務(wù)心理學(xué)。

7、禮儀常識(shí)：行為規(guī)范、語言、服飾、服務(wù)禮儀。

8、相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)：崗位責(zé)任、衛(wèi)生法、其他相關(guān)法規(guī)。

9、皮膚的常見類型：油性肌膚、干性肌膚、混合性肌膚、敏感性肌膚。

擴(kuò)展資料：

1、姿勢(shì)：

保持良好的姿勢(shì)，有助于預(yù)防身體的許多不適癥。正確的站姿：左腳打開45度→右腳跟對(duì)準(zhǔn)左腳足背、以腳掌承受重量、收小腹、肩膀向后、抬頭挺胸長期需站者，一腳稍微向前，較容易保持身體的平衡。

正確的坐姿：腳順著膝蓋、小腿與大腿成90度、以大腿承受全身的重量、上身保持挺直、下半背貼住椅背。

正確的操作姿勢(shì)：站立時(shí)，腳呈弓箭步，放松肩膀，上半身挺直。坐姿操作時(shí)，如上述外，大小手臂成直角，放松肩膀，上半身挺直。

2、自身素質(zhì)

時(shí)時(shí)刻刻注意用禮貌語言談話技巧：主動(dòng)打開話題；不要爭論；少說多聽；談話不單調(diào)；不談自己的私事；寧可談理想，不要談?wù)撊?；?yīng)用簡單易懂的言辭向顧客介紹美容知識(shí)；不背后論人長短；保持愉快的心情；不要使用俚語、粗話。

基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟是什么？哪些皮膚護(hù)理是必須要做到的？

其實(shí)護(hù)理自己的皮膚是很簡單的事情，沒有那么膚質(zhì)的，護(hù)膚是一件需要堅(jiān)持的事情，結(jié)合自己的膚質(zhì)狀況，在加上科學(xué)的護(hù)膚方法，就可以改善肌膚問題，減少肌膚問題的產(chǎn)生，那么，基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟是什么？哪些皮膚護(hù)理是必須要做到的？來看看。
1、正確的護(hù)膚方法
第一類：清潔
清潔是保證皮膚細(xì)嫩光滑的第一步。選擇潔面產(chǎn)品時(shí)要根據(jù)膚質(zhì)來定，油性皮膚可用清潔力稍好的；干性或者敏感皮膚就應(yīng)該選用溫和不刺激的，即PH值在5.0~6.5間，微酸性，洗后沒有紅腫、刺痛、干燥或脫屑等現(xiàn)象；如果長痘痘，可選擇有一定消炎效果、不含刺激性成分的產(chǎn)品，否則會(huì)加重病情。有些人喜歡用深層潔面產(chǎn)品，認(rèn)為這樣洗得更干凈，其實(shí)，過度清潔反而會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)膜，讓皮膚暴露在風(fēng)吹日曬下，加速老化。同時(shí)過度清潔還會(huì)刺激皮膚分泌更多油脂，這也是長痘痘的根源。
第二類：補(bǔ)水
皺紋、粗糙、斑點(diǎn)都和皮膚缺水密切相關(guān)。只要給皮膚補(bǔ)夠充足的水，就可以調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。不要被廣告中各種含高端補(bǔ)水成分的產(chǎn)品所迷惑，成分越簡單補(bǔ)水作用越好、越安全。比如現(xiàn)在較受歡迎的玻尿酸成分，擁有強(qiáng)大的保濕功能，可吸收300~500倍的水分，維持皮膚的高度飽水狀態(tài)。需要提醒的是，玻尿酸沒有儲(chǔ)水能力，因此應(yīng)再配合上鎖水保濕劑一起使用，如凡士林等。此外，不要忽略了夜間的補(bǔ)水，睡覺時(shí)皮膚毛孔張開，此時(shí)做好保濕，其中的補(bǔ)水成分和營養(yǎng)物質(zhì)可以得到充分的吸收。平時(shí)可以多喝些涼開水，其分子間隙與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)最接近，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，補(bǔ)充水分。
第三類：防曬
紫外線是皮膚老化的元兇，它會(huì)使皮膚變得粗糙，導(dǎo)致色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張。外出前應(yīng)涂抹PA++（表示可以延長肌膚曬黑時(shí)間4~8倍）以上的防曬霜；夏季紫外線相對(duì)強(qiáng)烈，推薦涂抹SPF（防曬指數(shù)）大于30的防曬霜，冬季可選擇SPF10~15的；如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。選擇防曬霜前需要做一次皮膚測(cè)試，即在手臂內(nèi)側(cè)涂抹少量，確認(rèn)不過敏再大面積使用。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品，干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的，中性皮膚可選擇乳液狀的。此外，要避免在10點(diǎn)~15點(diǎn)日照最強(qiáng)時(shí)在室外活動(dòng)，外出時(shí)要穿長袖上衣及長褲等。
2、護(hù)膚要分時(shí)段
1、干燥緊繃時(shí)
OL們?cè)谵k公室這樣干燥的室內(nèi)，肌膚的水分迅速蒸發(fā)，肌膚干燥緊繃。當(dāng)你沒有辦法在辦公室里用滋潤的乳霜滋潤肌膚再做一遍按摩，蘊(yùn)含透明質(zhì)酸、玫瑰萃取等保濕成分的化妝水就有了“必須存在”的理由，成為肌膚的“加濕器”。你需要做的，就是洗干凈雙手。閉上眼睛，先在距離臉部20cm左右的位置將噴霧噴灑在臉部，停留約10秒后，用干凈的雙手輕輕拍打臉部，促進(jìn)水分完全吸收，并通過拍打促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，給肌膚增加活力。
2、曬后不適時(shí)
雖然冬天的紫外線沒有夏天的強(qiáng)烈，但是曬后的修復(fù)工作也是不可忽視的。面對(duì)這一問題，你可以將保濕噴霧存放在冰箱內(nèi)。在溫和清潔完肌膚后，用干毛巾輕輕壓除多余水分，接著將冰涼的噴霧噴灑在臉上甚至全身，并將噴霧噴濕化妝面片，濕敷在雙頰、鼻翼等受紫外線侵害的凸出部位，局部加以鎮(zhèn)靜與舒緩，給肌膚降溫。
3、肌膚敏感時(shí)
當(dāng)肌膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象如紅腫、瘙癢、脫屑，具有天然礦泉保濕成分的舒緩噴霧更是你的必備品。它PH值中性，溫和不刺激，還含有大量的微量元素，能有效舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，并幫助抵抗外界環(huán)境的刺激，逐漸提高肌膚自身的保護(hù)功能。
4、出油補(bǔ)妝時(shí)
補(bǔ)妝前，可以先在臉上噴上噴霧，5-10秒鐘后用紙巾覆蓋在臉部，輕輕按壓掉多余水分。與此同時(shí)，臉部，尤其是T區(qū)所分泌的多余油脂以及糊了一半的妝都能被輕松去除。倘若肌膚干燥比較嚴(yán)重，可以選擇干濕兩用型的粉餅，在海綿粉撲上噴上少許噴霧后再蘸取粉餅涂抹在面部。

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