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有哪些常見(jiàn)的有毒食物

佚名 2023-05-01 06:27:32

在生活中有很多的常見(jiàn)食物都是有毒的,只有通過(guò)正確的食用方法才能避免食物中毒

,那么有哪些常見(jiàn)的有毒食物
?日常生活中哪些食物是不能吃的
?這類食物有很多
,其中最常見(jiàn)的就是四季豆,而且很多人都了解,還有一些大家可能也不清楚的,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧

哪些常見(jiàn)食物有毒

1、四季豆

生四季豆中含有毒物質(zhì)——毒蛋白和皂素

,如果沒(méi)有煮熟煮透
,人吃后1~5小時(shí)就會(huì)中毒,輕者頭痛頭昏
,重者惡心
、嘔吐、腹痛

四季豆兩頭含毒素較高

,應(yīng)去掉。烹調(diào)時(shí)不能像其他蔬菜那樣燙一下或爆炒一下就可以
,一定要燜煮10分鐘以上

當(dāng)四季豆顏色由鮮綠色變?yōu)榘稻G或墨綠色,吃起來(lái)沒(méi)有豆腥味

,就可以放心食用了
。如果實(shí)在擔(dān)心中毒,可以先焯一下
,這樣有助于四季豆受熱均勻。

2

、鮮黃花菜

其中含有秋水仙堿

,進(jìn)入人體后被氧化成毒性很大的二秋水仙堿,會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸和呼吸系統(tǒng)
,引發(fā)食物中毒

烹調(diào)前,先將鮮黃花菜用開(kāi)水焯一下

,再用清水浸泡2小時(shí)以上
,撈出后擠掉汁液,徹底炒熟
。需要說(shuō)明的是
,干黃花菜是由鮮黃花菜經(jīng)蒸、煮
、曬干制成
,在加工過(guò)程中有毒物質(zhì)已遭到破壞,不會(huì)引起中毒

3

、發(fā)綠的土豆

土豆中含有龍葵素

,是一種有害的生物堿。發(fā)芽后
,其芽眼
、芽根和變綠、潰爛的地方
,龍葵素的含量劇增
。人吃了這種土豆,輕者惡心
、腹痛
,重者可出現(xiàn)呼吸困難。

如果土豆發(fā)芽不嚴(yán)重

,可將芽眼徹底挖除干凈
,并剔除發(fā)綠部分,然后放在冷水里浸泡約1小時(shí)再炒(龍葵素會(huì)溶解在水中)
,出鍋前加點(diǎn)醋也可去掉部分毒素

4、果仁

果仁中毒包括白果

、苦杏仁
、櫻桃仁、蘋果仁等
。白果含有白果酸
、白果酚等有毒成分及銀杏毒,會(huì)損傷末梢神經(jīng)
。其他果仁因含有苦杏仁甙和苦杏仁甙酶
,水解后易產(chǎn)生氫氰酸,引發(fā)中毒

白果不可生吃

,加熱后毒性減弱,一次可吃10粒左右
。其余果仁不要直接吃
,在榨果汁時(shí),應(yīng)先去掉果仁

5

、黃豆

生黃豆中含有胰蛋白酶抑制物,它會(huì)妨礙蛋白質(zhì)的吸收

,并對(duì)胃腸有刺激作用
。另外,生黃豆中的凝集素是一種糖蛋白
,攝入過(guò)多時(shí)可能使人惡心
、嘔吐

黃豆煮熟后,有毒物質(zhì)就能被充分破壞

,可放心食用
。從外面買來(lái)的生豆?jié){,應(yīng)該徹底煮開(kāi)再飲用
,具體方法是
,看到豆?jié){沸騰后,再煮8分鐘

6

、魚(yú)膽

青魚(yú)、草魚(yú)

、鯉魚(yú)等魚(yú)膽內(nèi)含魚(yú)膽汁
,這種有毒成分對(duì)人體細(xì)胞有損害作用,會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)惡心
、劇烈嘔吐
、腹痛等癥狀。

魚(yú)膽即使做熟了

,對(duì)人體也有害
,不能食用。魚(yú)膽位于魚(yú)的腹部
,一般呈淡淡的青黃色或青黑色
,在烹調(diào)前一定要將其清除干凈。

7

、紅心甘蔗

甘蔗在每年秋季上市

,但很多水果店大量進(jìn)貨后會(huì)囤積在地窖里,直到第二年的春天
。這個(gè)過(guò)程中甘蔗受凍又化凍,適宜的溫度會(huì)促使霉菌在甘蔗中繁殖

此外

,甘蔗中含有的糖分和水分,也有利于霉菌的生長(zhǎng)
。霉菌生長(zhǎng)產(chǎn)生的毒素會(huì)對(duì)人體造成一定危害
。輕度中毒后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐
、腹瀉等癥狀
,重者可發(fā)生陣發(fā)性抽搐,甚至死于呼吸衰竭
。防毒指南:關(guān)鍵要學(xué)會(huì)挑甘蔗
。新鮮甘蔗外表色澤比較鮮亮
,去皮后果肉應(yīng)是白中帶黃。

而霉變的甘蔗表皮缺少光澤

,有霉斑且質(zhì)軟
,甘蔗末端會(huì)出現(xiàn)絮狀或者絨毛狀的白色物質(zhì)。切開(kāi)之后
,斷面色澤灰暗
,結(jié)構(gòu)疏松,果肉中會(huì)有黑色或紅色的絲狀物

8

、爛水果

水果壞了一小塊,有的人舍不得把整個(gè)都丟掉

,于是把爛的部分削掉繼續(xù)吃
。然而,水果經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間貯存后通常會(huì)遭到微生物的入侵
,其中出現(xiàn)頻率最高的是青霉
,經(jīng)過(guò)新陳代謝后它會(huì)產(chǎn)生展青霉素,這種物質(zhì)會(huì)造成年人體的胃腸道功能紊亂
、腎臟水腫等病癥

中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院的調(diào)查顯示,霉變蘋果上外觀正常部位的展青霉素含量為霉變部位的10%~50%

,所以即使外表看上去仍舊正常的果肉其實(shí)已經(jīng)含有大量有害物質(zhì)

當(dāng)水果發(fā)生部分霉變時(shí),只把霉變部位去除后食用未必是安全的

,因?yàn)檎骨嗝顾匾呀?jīng)通過(guò)果汁擴(kuò)散到了果實(shí)的其他部位
。因此“爛水果”應(yīng)立即全部丟掉,沒(méi)腐爛的部分也不要再食用

9

、壞瓜子

很多人在嗑瓜子時(shí),都吃到過(guò)“苦籽”

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?赡阒绬幔窟@種吃起來(lái)有苦味的瓜子對(duì)身體傷害很大
,甚至可能導(dǎo)致肝癌

這是因?yàn)椋献右坏┌l(fā)霉

,其中可能含有黃曲霉毒素
,它是目前發(fā)現(xiàn)的化學(xué)致癌物中最強(qiáng)的物質(zhì)之一,經(jīng)常攝入可能增加患肝癌風(fēng)險(xiǎn)

平時(shí)吃到霉變的瓜子一定不要偷懶

,要起身吐掉再用清水漱漱口
。其實(shí),最好的防治方法是預(yù)防食物霉變
。比如
,購(gòu)買瓜子時(shí),如果發(fā)現(xiàn)包裝不清潔
、已破損的不要買

另外,購(gòu)買時(shí)應(yīng)盡量選擇小包裝

。買回家后
,最好在低溫、通風(fēng)
、干燥處保存(溫度最好在20℃以下
,相對(duì)濕度在80%以下),并避免陽(yáng)光直接照射

10

、有哈喇味的堅(jiān)果

堅(jiān)果中含有大量不飽和脂肪酸,儲(chǔ)存不當(dāng)或長(zhǎng)時(shí)間存放會(huì)產(chǎn)生酸敗現(xiàn)象

,出現(xiàn)我們常說(shuō)的“哈喇味”

其危害在于,一方面使堅(jiān)果的味道變差

,產(chǎn)生刺喉的辛辣味
。另一方面堅(jiān)果中油脂酸敗的產(chǎn)物,如小分子的醛類
、酮類等還威脅身體健康
。如果食用量大,輕者會(huì)引起腹瀉
,嚴(yán)重者還可能造成肝臟疾病

堅(jiān)果商販一般不舍得把變質(zhì)的堅(jiān)果扔掉,而掩蓋“哈喇味”最好的做法就是在加工時(shí)加入大量鹽

、花椒
、大料、糖精
、香精等進(jìn)行調(diào)味,因此變質(zhì)堅(jiān)果時(shí)常會(huì)隱藏在咸味
、五香味
、奶油味的堅(jiān)果中,相比之下
,原味的
、清炒的堅(jiān)果品質(zhì)相對(duì)會(huì)好一些

四季豆中毒的原因

四季都是普遍大眾喜歡吃的蔬菜,吃四季豆中毒的原因主要是由于沒(méi)有煮熟

、煮透
,因此生豆中所含有的皂苷、皂素
、胰蛋自酶抑制物和凝血素等有毒物質(zhì)
,就會(huì)發(fā)揮對(duì)黏膜的刺激性,并破壞了紅細(xì)胞
。而豆粒中的紅細(xì)胞凝集素
,則具有紅細(xì)胞凝集作用。如果烹調(diào)時(shí)沒(méi)有徹底加熱四季豆
,豆類的毒素成分未被破壞
,食用后會(huì)引起中毒。但有時(shí)候我們貪圖四季豆賣相好看
,怕煮太熟變色變軟
,吃起來(lái)口感不好就不把它煮熟,這就是常見(jiàn)的吃四季豆中毒的原因
?div id="jfovm50" class="index-wrap">;蛘哂眯″伋创罅康乃募径梗床痪鶆蛞矔?huì)導(dǎo)致吃四季豆中毒
。專家提醒
,放置過(guò)久的四季豆還會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽,食用后造成亞硝酸鹽中毒

所以

,放置太久或老四季豆我們也不要食用,煮前把四季豆得兩頭和豆莢這些含毒素較多的地方摘掉
,四季豆看起來(lái)沒(méi)有原有的生綠色
,吃起來(lái)沒(méi)有豆腥味,證明毒素基本沒(méi)有
,不會(huì)造成四季豆中毒

四季豆中毒怎么辦

其實(shí)從預(yù)防做起最簡(jiǎn)單,不吃放置太久或老四季豆

。煮前把四季豆得兩頭和豆莢這些含毒素較多的地方摘掉
,使四季豆看起來(lái)沒(méi)有原有的生綠色。煮的時(shí)候切記要把全部四季豆煮熟燜透
,每一鍋的量不應(yīng)超過(guò)鍋容量的一半
,用油炒過(guò)后,加適量的水,加上鍋蓋燜10分鐘左右
,并用鏟子不斷地翻動(dòng)四季豆
,使它受熱均勻。治療方面
,目前對(duì)四季豆中毒沒(méi)有特效藥
。中毒輕者一般肚瀉之后會(huì)自愈,但需對(duì)癥處理
,如催吐
、洗胃、利尿等排毒措施
,切忌自性亂服藥物

中毒嚴(yán)重者,如因嘔吐不止

,造成脫水
,或已經(jīng)出現(xiàn)溶血表現(xiàn),必須及時(shí)送院處理
。醫(yī)生會(huì)給予對(duì)癥治療
,吐、瀉嚴(yán)重者
,可靜滴葡萄糖鹽水和維生素C
,以糾正水和電解質(zhì)紊亂,并促進(jìn)毒物的排瀉
。有凝血現(xiàn)象時(shí)
,可給予低分子右旋糖酐、肝素等
。民間還流傳一條藥房
,用甘草、綠豆煎成茶湯飲用也有一定的解毒功能

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