一、懷孕3個(gè)月的癥狀特點(diǎn)
胎兒的癥狀:
1、胎兒的發(fā)育可能大約差不多有二十五毫米左右,這個(gè)時(shí)候的胎兒已經(jīng)開(kāi)始在發(fā)育了,不再是像前階段那樣只是一個(gè)胚胎期,還有一個(gè)小尾巴,這時(shí)他的胳膊也長(zhǎng)出來(lái)了。
2、面頰、下頜還有耳的輪廓及眼臉都已經(jīng)成有點(diǎn)發(fā)育成形了,看起來(lái)已經(jīng)更像一個(gè)人臉了。
3、整個(gè)身體來(lái)看,頭還是顯得特別大,有時(shí)候還可以看到胎寶寶在羊水里自由的做一些活動(dòng)了,對(duì)于一些組織也開(kāi)始在發(fā)達(dá)了,還自身形成了一個(gè)血液的循環(huán)。
不過(guò)這個(gè)時(shí)候的胎寶寶,骨骼和關(guān)節(jié)還沒(méi)有形成,剛開(kāi)始在發(fā)育中,這時(shí)的胎寶寶的雖然可以自由活動(dòng),但是并不是很強(qiáng)烈,所以這個(gè)時(shí)候孕媽媽還不能感覺(jué)到有胎動(dòng)。
孕媽媽的癥狀:
1、孕媽媽的體重基本上沒(méi)有增加太多,但是乳房會(huì)出現(xiàn)膨脹的情況,乳房周邊的色素還會(huì)出現(xiàn)加深的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候的孕媽媽?xiě)?yīng)該更換使用親的乳罩,懷孕之前的胸罩不能再穿了。
2、孕媽媽分泌物會(huì)明顯比之前增多了,這時(shí)因?yàn)榕枨粌?nèi)腔充血,血液聚集,產(chǎn)生了充血或者是淤血癥狀,所以導(dǎo)致分泌物增多。
3、孕媽媽的小便次數(shù)會(huì)增加,出現(xiàn)了尿頻、尿急癥狀,這是因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫到的,使孕媽媽的膀胱容量減少了,才會(huì)出尿頻癥狀,所以尿頻是屬于懷孕的一個(gè)正?,F(xiàn)象,孕媽媽不用擔(dān)心著急,不要刻意去不喝水;有的孕媽媽精神會(huì)出現(xiàn)多慮、憂(yōu)愁,有的還會(huì)出現(xiàn)腹瀉及便秘,其實(shí)這是因?yàn)樵袐寢尩淖訉m壓迫到直腸。
4、一般情況下孕反應(yīng)還在,特別是害喜嚴(yán)重的孕媽媽?zhuān)M量選擇孕媽媽喜歡吃的食物,然后少食多餐,盡量挑一些比較容易消化的新鮮食物,因?yàn)橛捎谠缭蟹磻?yīng),有的孕媽媽可以會(huì)產(chǎn)生食欲不振等情況,還有就是要避免辛辣的食物,油炸食物也應(yīng)遠(yuǎn)離。
二、懷孕3個(gè)月的檢查項(xiàng)目
孕3月要進(jìn)行第一次產(chǎn)前檢查,一般是在孕12周。產(chǎn)檢前記住要空腹檢查,讓婦產(chǎn)科醫(yī)生了解孕媽媽的健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況,檢查的項(xiàng)目很多,很詳細(xì),你要有耐心哦。
這個(gè)月要進(jìn)行第一次正式產(chǎn)檢,要辦理母子健康檔案”,以便做產(chǎn)檢的系統(tǒng)記錄。第1次產(chǎn)檢的項(xiàng)目相對(duì)較多,全面檢查準(zhǔn)媽媽的健康情況,并排除宮外孕、葡萄胎等各類(lèi)型流產(chǎn)。之前沒(méi)有做過(guò)婚檢、孕檢的人,還要增加地中海貧血的篩查;家里養(yǎng)寵物的人,則要增加寄生蟲(chóng)檢查。
懷孕3個(gè)月的產(chǎn)檢主要項(xiàng)目有:
1、量身高:在整個(gè)孕期中只測(cè)一次。醫(yī)生將通過(guò)身高和體重的比例來(lái)估算你的體重是否過(guò)重或過(guò)輕,以及盆骨大小。
2、測(cè)體重:每次孕檢必測(cè)項(xiàng)目。通過(guò)準(zhǔn)媽媽的體重間接檢測(cè)胎兒成長(zhǎng)。孕期體重增加約為12.5公斤,孕晚期平均每周增加0.5公斤。參考值,每個(gè)人會(huì)有不同的差異。
3、量血壓:每次孕期檢查必測(cè)項(xiàng)目。血壓高是先兆子癇的癥狀之一,它將影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)。
4、詢(xún)問(wèn)病史:詢(xún)問(wèn)準(zhǔn)媽媽及家屬得過(guò)哪些病,半年內(nèi)是否接觸有害物質(zhì)等,月經(jīng)史,婚姻史等。
5、聽(tīng)胎心:懷孕第12、13周時(shí),已經(jīng)能聽(tīng)到胎心音。聽(tīng)到胎心音即可表明腹中的胎兒為活胎。
6、測(cè)宮高、腹圍:每次產(chǎn)檢都要測(cè)量宮高及腹圍,根據(jù)宮高畫(huà)妊娠圖曲線(xiàn)了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況,是否誘發(fā)與遲緩或巨大兒。
7、血常規(guī)檢查:檢查血色素,判斷準(zhǔn)媽媽是否貧血。檢查血型,防止新生兒溶血癥,如果丈夫?yàn)锳型、B型或AB型血,孕婦為O型血,生出的小寶寶有ABO血型不合的可能。
8、尿常規(guī)檢查:檢查尿液中是否有蛋白、糖,提示有無(wú)妊娠高血壓等疾病的出現(xiàn)。
9、肝、腎功能檢查:檢查孕媽媽有無(wú)肝炎、腎炎等,懷孕時(shí)肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)加重,如肝、腎功能不正常,懷孕會(huì)使原來(lái)的疾病雪上加霜”。
10、測(cè)艾滋病抗體:檢查孕媽媽是否感染了艾滋病,母嬰傳染是艾滋病的主要傳播途徑之一。
三、懷孕前三個(gè)月的睡姿
妊娠早期(1—3個(gè)月),胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi),外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重,因此孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意,主要是采取舒適的體位,如仰臥位、側(cè)臥位均可。 如趴著睡覺(jué),或摟著東西睡覺(jué)等不良睡姿則應(yīng)該改掉。
妊娠中期(4—7個(gè)月),此期應(yīng)注意保護(hù)腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過(guò)多或雙胎妊娠,就要采取側(cè)臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些,其它的睡姿會(huì)產(chǎn)生壓迫癥狀。如果孕婦感覺(jué)下肢沉重,可采取仰臥位,用松軟的枕頭稍抬高下肢。
妊娠晚期(8—10個(gè)月),此期的臥位尤為重要。孕婦的臥位對(duì)自身的與胎兒的安危都有重要關(guān)系。宜采取左側(cè)臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫,改善血液循環(huán),增加對(duì)胎兒的供血量,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但不宜采取仰臥位。因?yàn)檠雠P位時(shí),巨大的子宮壓迫下腔靜脈,使回心血量及心輸出量減少,而出現(xiàn)低血壓,孕婦會(huì)感覺(jué)頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀,且面色蒼白、四肢無(wú)力、出冷汗等。如果出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)馬上采取左側(cè)臥位,血壓可逐漸恢復(fù)正常,癥狀也隨之消失。
孕婦的睡姿是影響胎兒正常發(fā)育的關(guān)鍵因素之一,所以身為準(zhǔn)媽媽的你們應(yīng)該要知道在生活中如何去擺正自己的睡姿。因?yàn)閷殞氃谂耘笥训母怪谐砷L(zhǎng)是需要一定的空間的,孕婦的睡姿可以調(diào)節(jié)寶寶的成長(zhǎng)空間,而且對(duì)于順產(chǎn)是有很大幫助的。
四、懷孕三個(gè)月的注意事項(xiàng)是什么
1、陰道出血要重視:女性懷孕以后不會(huì)再來(lái)月經(jīng),但有少數(shù)人在懷孕后會(huì)出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”,這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個(gè)月以?xún)?nèi),一般只出現(xiàn)1次特點(diǎn)是流血少,顏色淡,天數(shù)短,與以往任何一次月經(jīng)都不同。但也可能是先兆流產(chǎn),因此為了安全起見(jiàn),如果發(fā)現(xiàn)什么異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2、尿頻的處理方法:許多準(zhǔn)媽咪在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。懷孕前3個(gè)月,子宮在骨盆腔中漸漸長(zhǎng)大,壓迫到膀胱,從而使準(zhǔn)媽咪一直產(chǎn)生尿意。感覺(jué)尿頻時(shí),準(zhǔn)媽咪不妨多上幾次廁所,這沒(méi)有關(guān)系,盡量不要憋尿。如果在小便時(shí)出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異常現(xiàn)象時(shí),要立即到醫(yī)院尋求幫助。
3、飲食注意:孕婦應(yīng)當(dāng)重視對(duì)葉酸、鐵、鈣、鋅、DHA及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。劉醫(yī)生指出,為了使體內(nèi)的胎兒能順利成長(zhǎng),孕婦要盡量安排好每天的飲食生活,一定要養(yǎng)成均衡、良好的飲食習(xí)慣,不偏食、挑食,盡量將食物烹調(diào)得美味可口,增進(jìn)食欲。
4、避免房事:懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時(shí)期,為了讓寶寶能安心在你的體內(nèi)繼續(xù)住下去,在剛懷孕的3個(gè)月里要盡量避免房事。尤其是高齡產(chǎn)婦及有過(guò)流產(chǎn)史的孕媽咪,一定要暫時(shí)休止房事,以免寶寶出事。
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