一、孕期需要做的檢查種類
第一次產(chǎn)檢項目時間表
產(chǎn)檢時間:孕12周。
依據(jù)產(chǎn)檢時間表的提示,準(zhǔn)媽媽在懷孕12周就應(yīng)該進(jìn)行第1次產(chǎn)檢了,這次產(chǎn)檢的主要目的是核實懷孕情況,并對胚胎作初步了解。此次產(chǎn)檢中包含的檢查項目有:身高、體重,身體各部位檢查,此次產(chǎn)檢旨在了解準(zhǔn)媽媽的基本身體狀況。
第二次產(chǎn)檢項目時間表
產(chǎn)檢時間:孕16周。
等到懷孕16周就是產(chǎn)檢時時間表上的第2次檢查了,檢查項目除了基本的檢查外,最重要的就是唐氏癥篩,并解析第一次產(chǎn)檢的抽血報告結(jié)果。
第三次產(chǎn)檢項目時間表
產(chǎn)檢時間:孕20周。
準(zhǔn)媽媽都可以為自己準(zhǔn)備一個產(chǎn)檢時間表,到時一看到它,就知道,第3次產(chǎn)檢是在懷孕20周的時候,這次的產(chǎn)檢項目最重要的就是超聲波檢查。主要了解胎兒外觀發(fā)育上是否有較大問題。
第四次產(chǎn)檢項目時間表
產(chǎn)檢時間:21-24周。
這次產(chǎn)檢的項目是最重要的就是妊娠糖尿病的篩檢。通過抽取血液樣本,做一項耐糖試驗,查處準(zhǔn)媽媽是否有糖尿病。若血液系數(shù)在140以下,即屬正常;高于140,就可能是妊娠糖尿病,準(zhǔn)媽媽飲食就需注意了。
第五次產(chǎn)檢項目時間表
產(chǎn)檢時間:孕25-28周。
此次產(chǎn)檢主要是檢查孕婦是否有乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗、麻疹等,還有常規(guī)檢查。
二、孕期常見出現(xiàn)的4大問題
問題1:皮膚瘙癢
孕期因為有妊娠紋的出現(xiàn)、代謝旺盛、膽子淤積、皮膚過敏以及分泌物增加等原因,常常導(dǎo)致孕婦皮膚瘙癢。其中因為膽汁淤積而導(dǎo)致的皮膚瘙癢必須重視,這對胎兒影響很大。
解決方法:孕媽媽如果在孕中晚期出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況要注意及時到醫(yī)院診治,排除膽汁淤積導(dǎo)致的可能,保證媽媽和寶寶的健康。
問題2:小腿抽筋
孕期任何時候都可能出現(xiàn)小腿抽筋的情況,即小腿腓腸肌發(fā)生疼痛性痙攣,這種情況多于夜間發(fā)作,多見于懷孕5個月以上的孕婦。小腿抽筋一般是由于子宮增大而壓迫到下肢神經(jīng)還有寒冷、疲倦、體資不合理以及體內(nèi)鈣磷比例失調(diào)等原因?qū)е律窠?jīng)系統(tǒng)應(yīng)激功能過強,進(jìn)而發(fā)生小腿抽筋的問題。
解決方法:孕婦小腿抽筋時可以馬上伸展肌肉就能緩解抽筋癥狀。具體的做法是孕婦平臥床上,讓家屬或者護(hù)士按住孕媽咪的膝蓋以幫忙伸直小腿還能讓足背屈,抽筋的癥狀就能緩解了。
問題3:便秘
妊娠期間常見便秘問題,多由于增大的子宮以及胎先露部對腸道下段的壓迫所致,此外,因為腸蠕動以及腸張力變?nèi)?,排空時間變長,水分被腸壁吸收也是一部分原因。
解決方法:1、堅持每天早晨喝一杯溫開水;2、甜食以及精細(xì)的食物要少吃,甜食容易導(dǎo)致胃酸分泌過多,精細(xì)食物則是因為纖維質(zhì)含量少,容易加劇便秘問題;3、水果和新鮮蔬菜纖維素多、易消化,要多吃,也可以適當(dāng)吃一些油脂豐富食物,比如芝麻醬、生核桃等,幫助潤腸通便;4、適當(dāng)運動,尤其是一些縮肛提腎的運動要適當(dāng)做,讓氣沉丹田、命門突出,提升氣血、促進(jìn)腸胃蠕動。
問題4:靜脈曲張
孕媽咪激素水平高,靜脈中的血流量就跟著增加,而妊娠期間子宮又壓迫著盆腔靜脈,便阻礙了下肢靜脈的回流。若工作需要持久站立的,妊娠晚期腹內(nèi)壓力增大,靜脈曲張的癥狀會更加嚴(yán)重,不過這種癥狀會隨著孕期的結(jié)束而消失。
解決方法:1、多臥床休息,不要站太久或坐太久,坐的時候注意抬高腿部;2、可以穿寬松的衣服以及支撐式的長筒襪;3、為了促進(jìn)下肢靜脈回流,可以適當(dāng)做一些曲線纏絲運動;4、在坐下的時候注意抬高腿部。
三、孕期喝水須知
一、早上起床后
孕媽媽清晨起床后喝一杯新鮮的溫開水是非常好的習(xí)慣。人體水分每晚約流失450毫升,早晨起床后會處于一種生理性缺水的狀態(tài)。在尚未進(jìn)食之前,空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了,這樣能使血液得到迅速稀釋,改善夜間脫水。如果條件允許,可以加一片新鮮檸檬,能起到清除宿便、排除毒素的功效。
早上起床后喝水這是個重要的排毒過程。淡鹽水、蜂蜜水、白開水都非常適合早上喝。但要注意早上別喝太涼或太熱的水,溫度以40攝氏度左右為宜。
二、晚上睡前
睡前不能喝太多水,否則頻繁起夜會影響睡眠,但也不能不喝水,應(yīng)該抿兩口再睡覺。因為當(dāng)人熟睡時,體內(nèi)水分丟失,造成血液中的水分減少,血液黏稠度變高。臨睡前適當(dāng)喝點水,可以緩解該現(xiàn)象,從而降低發(fā)生腦血栓的風(fēng)險。
很多孕媽在睡眠中會有自然出汗的現(xiàn)象,會流失身體中一部分的水和鹽分,在早晨起床后就會感覺口干。所以,在睡前的半個小時就需補充一定的水分,可使孕媽的身體在睡眠中也能維持水分的平衡,還可兼容尿液的濃度,預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。
三、下班離開辦公室前
上班族常常會因忙碌的八小時工作而忽略了飲水,建議養(yǎng)成下班前喝幾口水的習(xí)慣。因為,長期飲水不足,膀胱和腎都會受到損害,容易引起腰酸背痛,影響工作效率。此時不需要喝太多,一紙杯的量就足夠了,否則容易在下班路上“尿急”。如果不喜歡喝白水,可以泡菊花茶來喝,對改善眼睛疲勞很有益處。
四、吃咸了后
吃太咸會導(dǎo)致高血壓、唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是涼白開或檸檬水,盡量不要喝含糖的飲料或者酸奶,糖分反而會加重口渴感。另外,淡豆?jié){90%以上都是水分,并且含有豐富的鉀,可促進(jìn)鈉排出,也是一種很好的選擇。
四、孕期食物的黑名單公布
各種不新鮮的食物:比如鴨脖、咸菜、腐鹵、鹵肉等,放置時間過長的飯菜,營養(yǎng)物質(zhì)會逐漸損失,而且有可能會產(chǎn)生對胎兒有害的各種無機鹽,比如亞硝銨鹽等。
重口味食物:比如辣椒、花椒等刺激性食物。這些食物不僅容易消耗腸道水分使消化液的分泌減少,還容易引起孕媽胃痛、痔瘡及便秘,如果是前置胎盤,還可能加快血流量,增加出血傾向。
腌制食物:比如香腸、火腿、咸肉、腌菜等,肉類在腌制過程中,B族維生素?fù)p失較多而且鹽分過重,會加重母體腎臟負(fù)擔(dān)。如果食用了沒腌制透的食物,因其亞硝酸鹽含量過高,可與血液中血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng),減少血紅蛋白的攜氧能力,從而導(dǎo)致母體缺氧。
添加劑較多的食物:比如方便面、罐頭等快餐素食食品和飲料。速食食品含有較多的鹽分及味精,而維生素及礦物質(zhì)含量極少,屬垃圾食品,經(jīng)常食用可引起脫水和頭痛。飲料除了含有食品添加劑,還含有大量的糖,營養(yǎng)價值低。
油炸食物:比如油條、烤羊肉串等,這類高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質(zhì),對母體及胚胎有毒性作用。且太油膩的食物不易消化,加重懷孕初期腸胃不適、害喜的癥狀。
生食或半熟類食物:比如生魚壽司、半熟肉類等食物。生魚壽司、生牡蠣等以及未經(jīng)高溫消毒的牛奶、生的或半熟的肉類,都可能含有大量微生物細(xì)菌、病毒或寄生蟲,發(fā)生食物中毒則將危及母親及胎兒的健康,孕期也不建議食用。
1、懷孕10-13周產(chǎn)檢項目:建立母子保健手冊、脈搏、血壓、身高、體重、心肺聽診、優(yōu)生優(yōu)育咨詢、營養(yǎng)咨詢和測評、骨盆測量,婦科檢查,產(chǎn)科檢查、尿常規(guī)、血常規(guī)、血紅蛋白電泳、G6PD(葡萄糖6-磷酸脫氫酶活性檢測)、RPR/HIV。
白帶常規(guī)+BV(細(xì)菌性陰道病唾液酸酶測定)、優(yōu)生五項、微量元素、Ⅰ期唐氏篩查、TCT、凝血四項、甲功五項、糖化血紅蛋白、空腹血糖、貧血三項、產(chǎn)科彩超(11-14W?NT)、心電圖。
2、懷孕15-18周產(chǎn)檢項目:體重、血壓、宮高、腹圍、遺傳優(yōu)生咨詢、血型、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能五項、腎功能三項、乙肝二對半、丙肝、戊肝病毒抗體、血糖、Ⅱ期唐氏篩查(14-21W)、TPO(抗甲狀腺過氧化物酶抗體)、多普勒聽胎心。
3、懷孕20-24周產(chǎn)檢項目:血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、B超胎兒畸形篩查(20—24周)、尿常規(guī)。
4、懷孕24-28周:血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、糖耐量篩查(75g?OGTT)、ABO抗體檢測、尿常規(guī)、血脂四項、糖化血紅蛋白。
5、懷孕30-32周:血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規(guī)、尿常規(guī)、微量元素、產(chǎn)科B超。
6、懷孕35-36周:血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)、臍血流。
7、懷孕36-37周:這次產(chǎn)檢,準(zhǔn)媽媽需要做一次詳細(xì)的超聲波檢查,血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、助產(chǎn)士門診咨詢、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、膽汁酸、胎盤功能E3、凝血四項、白帶常規(guī)+BV、產(chǎn)科B超檢查、心電圖。
10:懷孕38周:血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)、臍血流檢查、胎位檢查。
11、懷孕39周:血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)、產(chǎn)科B超。
12/懷孕40周:血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、凝血四項、胎心監(jiān)護(hù)、臍血流。
注意事項:
38周之后差不多到預(yù)產(chǎn)期了,此階段的產(chǎn)檢仍是以常規(guī)檢查和胎心監(jiān)護(hù)為主,不過,最重要的還是準(zhǔn)媽媽養(yǎng)成每天自行檢測胎動的習(xí)慣。
到了預(yù)產(chǎn)期,這時候的產(chǎn)檢除了一些常規(guī)檢查之外,最重要的就是胎心監(jiān)護(hù),保證胎兒和準(zhǔn)媽媽的安全。
孕期必做的檢查項目包括:
1.孕前檢查:包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等檢查。
2.孕早期檢查:包括B超檢查、血型、Rh因子、血糖、乙肝病毒表面抗原(HBsAg)、梅毒血清學(xué)試驗等。
3.孕中期檢查:包括唐氏綜合征篩查、羊水穿刺、胎兒畸形篩查等。
4.孕晚期檢查:包括胎位檢查、宮高測量、胎心監(jiān)測、血壓、尿蛋白等。
5.分娩前檢查:包括陰道分泌物檢查、宮頸口開張度檢查、胎兒大小估計等。
以上是孕期必做的檢查項目,具體檢查內(nèi)容和時間可以根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。
孕期檢查是孕媽和胎兒的重要保障,不同階段的檢查項目也不同,下面為大家介紹一下孕期檢查項目有哪些。
?HGC和孕酮檢查
確認(rèn)懷孕的準(zhǔn)媽媽,如果到醫(yī)院的話,一般會建議查HGC和孕酮,這兩項是孕早期反應(yīng)胎兒狀況的重要參數(shù)。再就是隔天查看HGC值翻倍狀況,就大概可以排除宮外孕。
?NT檢查
如果沒有特殊情況,胎兒到了11到14周,會有一個NT檢查,其實就是B超,看胎兒神經(jīng)發(fā)育情況,過了這個時期,胎兒脖子上皮膚不再是透明的,就不好觀察了。
?唐氏篩查
16周左右,可以做唐氏篩查,如果一些情況在胎兒時期就能發(fā)現(xiàn),會對家庭和社會減少很多負(fù)擔(dān)。
?大排畸篩查
24周左右可以做大排畸篩查,這個一定要做!這個時期的胎兒內(nèi)臟等已經(jīng)發(fā)育完全,胎兒肉肉沒有那么多,也看的清楚,很多問題在這個時期就能看到。
?胎兒心臟彩超
大排畸做完,發(fā)現(xiàn)心室有強回聲點等,會建議做胎兒心臟彩超。一定不要跟著感覺走,找一些有利于自己的資料安慰自己,置之不理。
?糖耐量檢查
28周,準(zhǔn)媽媽需要做一個糖耐量。很多人會在這個時候不過關(guān),開始控制飲食,測血糖,過程很痛苦,但是為了您和孩子的健康,還是要堅持。
?常規(guī)檢查
到了孕晚期,基本就是讓胎兒寶寶長肉肉,繼續(xù)發(fā)育,準(zhǔn)媽媽定期去常規(guī)檢查就可以。一般包括血尿常規(guī)、血壓值、聽胎心之類。
?足月兒
37周后,胎兒就是足月兒了,到41周這個期間你的寶寶就會和你見面啦。
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