寶寶多大夜里不用吃奶,怎么給寶寶斷夜奶

一、寶寶多大可以斷夜奶

在打算給寶寶斷夜奶之前，我們先來了解一下，寶寶多大可以斷夜奶呢?

很多寶寶都有吃夜奶的習(xí)慣，這是從新生兒時(shí)期自然養(yǎng)成的。因?yàn)?，?duì)于新生兒，我們需要遵循按需喂養(yǎng)的原則，一般來說，只要寶寶餓了就要給他吃，不分晝夜。

但是，當(dāng)寶寶到了6個(gè)月的時(shí)候，就慢慢開始添加輔食。這時(shí)候，寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)越來越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來自各種輔食。另外，隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補(bǔ)充，寶寶也不會(huì)那么餓了。所以，從這個(gè)時(shí)候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。

也許有家長(zhǎng)認(rèn)為，家長(zhǎng)累點(diǎn)沒關(guān)系，不能讓孩子餓著，所以認(rèn)為不要斷夜奶，但其實(shí)喝夜奶壞處多多。這是因?yàn)橐估锶梭w所有的生理機(jī)能減退，寶寶喝數(shù)次夜奶，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙，而且對(duì)寶寶的牙齒不好，更容易導(dǎo)致蛀牙。夜里正是寶寶生長(zhǎng)荷爾蒙分泌旺盛的時(shí)間，醒來喝奶會(huì)妨礙孩子的生長(zhǎng)。

二、給寶寶斷夜奶的方法

第一招：晚餐要吃飽

晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說，晚餐時(shí)間定在寶寶睡前一個(gè)半小時(shí)最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時(shí)愛吃的東西，讓他吃個(gè)飽。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個(gè)小時(shí)左右吃一些小點(diǎn)心。

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點(diǎn)左右，讓他喝個(gè)飽。

第二招：盡量坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時(shí)間，即使在白天午睡的時(shí)候，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對(duì)于能獨(dú)坐的寶寶而言，堅(jiān)持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。久而久之，寶寶晚上醒來，也會(huì)因?yàn)椴皇橇?xí)慣的喝奶姿勢(shì)而放棄喝奶。

第三招：睡前不要在床上喂奶

在大多數(shù)情況下，媽媽們都是在一個(gè)固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前，媽媽們大多都是在床上喂奶。經(jīng)過幾個(gè)月的時(shí)間，寶寶很可能已經(jīng)把床和喝奶看作是兩件聯(lián)系非常緊密的事情，甚至已經(jīng)無法將二者分開。有的時(shí)候，不需折騰什么，僅僅把睡前喂奶的地點(diǎn)改到一個(gè)與睡眠完全無關(guān)的地方，取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯(lián)系以后，寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。

第四招：夜奶用水代替

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，讓他喝個(gè)飽。 若他仍然在凌晨醒來要奶，就先哄哄他，給他水喝，不要喂奶，狠狠心別怕餓著他。兒科醫(yī)生普遍認(rèn)為，即使寶寶晚上餓點(diǎn)也沒關(guān)系，睡覺并不消耗多少能量。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

第五招：媽媽的安慰代替奶嘴

在斷夜奶階段，媽媽或?qū)殞氂H近的人應(yīng)盡可能地陪寶寶睡覺。對(duì)寶寶來說，這是一段小小的艱難時(shí)期呢。當(dāng)寶寶夜里醒來哭鬧時(shí)，陪伴在身邊的成人能夠及時(shí)給予安撫。

三、給寶寶斷夜奶要注意什么

1.如何滿足寶寶的吮吸需求

媽媽要在白天充分滿足寶寶的吮吸需求。鼓勵(lì)寶寶吃手、吃腳、吃玩具，為寶寶提供更多能夠滿足其吮吸需求的物品，讓寶寶的吮吸變得有趣，口感更加多元化。寶寶半夜醒來時(shí)，可協(xié)助他把小手放在嘴巴里，使他能滿足自己的吮吸需求，自我安撫。

2.如何滿足寶寶的安撫需求

媽媽幫助寶寶接受除哺乳以外的更多的安撫方式，如輕撫、擁抱、哼唱等。如果是剛出生的嬰兒，一般不需要太多嘗試他們就可以很容易地接受新的安撫方式。隨著月齡的增長(zhǎng)，嬰兒接受新的安撫方式會(huì)變得越來越困難。但是即便會(huì)有一些困難，和嬰兒過度依賴哺乳安撫相比，鼓勵(lì)寶寶學(xué)習(xí)和掌握自我安撫的努力仍然是值得的。麻麻可以鼓勵(lì)寶寶玩弄自己的小手、擁抱柔軟的毛巾等。

3.如何滿足寶寶的飽腹需求

許多人認(rèn)為，寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒有吃夠足量的食物。一般來說，晚餐時(shí)間定在寶寶睡前一個(gè)半小時(shí)最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時(shí)愛吃的東西，讓他吃個(gè)飽。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個(gè)小時(shí)左右吃一些小點(diǎn)心。如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點(diǎn)左右，讓他喝個(gè)飽。另外，可適當(dāng)延長(zhǎng)白天吃奶的間隔時(shí)間，并根據(jù)寶寶個(gè)人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長(zhǎng)吃奶間隔時(shí)間雙管齊下。

四、寶寶夜間吃奶易出現(xiàn)的危險(xiǎn)

1.夜間光線暗，視物不清，不易發(fā)現(xiàn)孩子皮膚顏色和是否溢奶。

2.媽媽困倦，容易忽視乳房是否堵住孩子的鼻孔，使孩子發(fā)生呼吸道堵塞。

3.媽媽處于朦朧狀態(tài)，孩子含著乳頭睡著了，這時(shí)有可能發(fā)生乳頭堵住孩子的鼻孔而造成窒息，也有可能溢乳而發(fā)生窒息。

4.媽媽怕半夜影響其他人的睡眠，孩子一哭就立即用乳頭哄，結(jié)果半夜孩子吃奶的次數(shù)越來越多，養(yǎng)成不好的夜間吃奶習(xí)慣。喂奶次數(shù)多影響嬰兒睡眠。

從以上幾點(diǎn)來看，媽媽應(yīng)該像白天一樣坐起來喂奶，喂奶時(shí)光線不要太暗，要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。喂奶后仍要豎立抱并輕輕拍背，待打嗝后再放下。觀察一會(huì)兒，如安穩(wěn)入睡，關(guān)掉亮燈，但是，一定要保留暗一些的光線，以便當(dāng)孩子出現(xiàn)溢乳時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

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