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      寶寶可以吃鳳梨嗎,孕婦吃菠蘿有什么好處
      
        
      
            夕陽紅
            2024-05-13 17:53:04
        
      

        
      
           
      寶寶可以吃鳳梨嗎,孕婦吃菠蘿有什么好處
      一、寶寶可以不可以吃鳳梨
      鳳梨也叫做菠蘿
        ，那么寶寶可以吃菠蘿嗎？慎吃。寶寶8個月之后
      ，就可以稍微的吃一些稀粥和水果來換口味了，這樣對刺激寶寶的味覺神經(jīng)很有幫助。菠蘿里有三種成分，可能會引起寶寶過敏
      ，因此最好等到2歲之后再給寶寶喂食。對于菠蘿這類易過敏的水果
      ，不妨煮熟了再給寶寶吃
      。
      如果過敏體質(zhì)的嬰幼兒在初次和第二次嘗試菠蘿時，要特別小心
      ，建議最好先給孩子少量試吃
      ，然后觀察兩小時內(nèi)是否出現(xiàn)皮疹，若不放心可再觀察3天是否出現(xiàn)延遲性的其他過敏癥狀
      ，如果都無過敏發(fā)生
      ，就表示孩子對該種水果不會產(chǎn)生過敏，以后就可放心吃了
      。
      菠蘿中三種成分：
      1
      、菠蘿中含有多種“生物甙”，對寶寶的皮膚
      、口腔黏膜有一定刺激性
      。所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺得發(fā)癢。
      2
      、菠蘿中的“5-羥色胺”是一種含氨的神經(jīng)遞質(zhì)
      ，具有強(qiáng)烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用
      ，其結(jié)果表現(xiàn)為頭痛
      。每100克果汁中含2.5毫克—3.5毫克。
      3
      、菠蘿中含有“菠蘿蛋白酶”是一種蛋白質(zhì)水解酶
      。提煉出來以后有很強(qiáng)的分解纖維蛋白和血凝塊的作用，是一種醫(yī)療用藥
      。菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞
      。但是有少數(shù)人對這種酶有過敏反應(yīng)，多屬于“速發(fā)型”變態(tài)反應(yīng)
      ，吃后15—60分鐘左右出現(xiàn)腹痛
      、惡心、嘔吐
      、蕁麻疹（俗稱風(fēng)疹塊）
      、頭痛、頭暈等癥狀
      。嚴(yán)重的還會發(fā)生呼吸困難及休克
      。
      二、菠蘿的功效有哪些呢
      菠蘿果實品質(zhì)優(yōu)良，營養(yǎng)豐富
      ，含有大量的果糖
      ，葡萄糖，維生素B
      、C
      ，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)
      。每100克菠蘿含水分87.1克
      ，蛋白質(zhì)0.5克，脂肪0.1克
      ，纖維1.2克
      ，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克
      ，鈉1.2毫克
      ，鋅0.08毫克，碳水化合物8.5克
      ，鈣20毫克
      ，磷6毫克，鐵0.2毫克
      ，胡蘿卜素0.08毫克
      ，硫胺素0.03毫克，核黃素0.02毫克
      ，維生素C8~30毫克
      ，灰分0.3克，另含多種有機(jī)酸及菠蘿酶等
      。 [6]
      菠蘿的功效
      菠蘿味甘
      、微酸、性平
      ，入胃
      、腎經(jīng)；具有健胃消食
      、解熱消暑
      、解酒、降血壓
      、抗癌
      、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？捎糜谙涣肌⒛c炎腹瀉、傷暑
      、身熱煩渴等癥
      ，也可用于高血壓眩暈
      、手足軟弱無力的輔助治療
      。
      菠蘿中所含有的糖、鹽類和酶有利尿作用
      ，適當(dāng)食用對于患高血壓和腎炎的病人有好處
      。此外，菠蘿酶還有溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用
      ，能改善局部的血液循環(huán)
        ，消除炎癥和水腫。
      菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)
        ，它能分解蛋白質(zhì)
        ，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)
        ，消除炎癥和水腫
        ；菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用
        ，適當(dāng)食用對腎炎
        ，高血壓病患者有益。
      三
        、孕婦吃菠蘿的好處有哪些
      孕婦吃菠蘿的好處：
      1
        、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)
        ，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊
        ，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫
        。
      2
        、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用
      ，適當(dāng)食用對腎炎
      ，高血壓病患者有益。
      3
      、菠蘿性味甘平
      ，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉
      、清胃解渴等功用
      。
      4、在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處
      ，“菠蘿咕老肉”
      、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
      不過
      ，菠蘿含有菠蘿蛋白酶
      ，有的人對該物質(zhì)過敏，吃菠蘿15分鐘會出現(xiàn)過敏反應(yīng)
      ，如腹瀉
      、嘔吐、腹痛的情況
      。如果第一次吃就有過敏反應(yīng)
      ，就要注意避免吃。如果孕婦本身對菠蘿過敏
      ，建議您不要再食用菠蘿
      。而有的女性原本不過敏，但懷孕后食用菠蘿之后
      ，可能會引起體內(nèi)激素的混亂而過敏
      ，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。
      那么孕婦可不可以吃菠蘿呢
        ？如果孕婦對菠蘿不過敏
        ，還是可以吃的，但要適量
        ，每天一兩片就好了
        。吃之前應(yīng)先用淡鹽水浸泡菠蘿果肉切小丁食用。
      四
        、我們吃菠蘿的注意事項有哪些呢
      吃菠蘿的注意事項
      菠蘿既可鮮食
        ，又可加工，可加工成糖水菠蘿罐頭
        、菠蘿果汁
        、菠蘿醬等。鮮食時可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水里浸泡30分鐘左右
        ，再用涼開水浸洗去咸味
        ，可以達(dá)到脫敏的作用。沾一些鹽水
        ，會使味道更好
        ，而目這樣可破壞菠蘿中蛋白酶的活性，避免引起過敏
        。菠蘿生食時最好在飯后食用
        ，以避免引起腹痛
        。
      吃菠蘿的量一次應(yīng)控制在一個菠蘿的1/5以內(nèi)，如果菠蘿個兒比較大
        ，應(yīng)控制在1/6以內(nèi)
      ，而且不能連續(xù)三天以上都吃菠蘿。否則一定會產(chǎn)生程度不同的上火現(xiàn)象
      。
      出現(xiàn)上火現(xiàn)象時
      ，應(yīng)停止食用菠蘿，多喝白開水
      ，也可喝些綠豆湯
      ，以消除上火現(xiàn)象
      。眼
      、鼻上火的，可用淡鹽水沖洗
      。
      和菠蘿搭配相宜的食材
      1
      、茅根：菠蘿和茅根同食可治療腎炎。
      2
      、雞肉：菠蘿和雞肉同食有補(bǔ)虛填精
      ，溫中益氣的功效。
      3
      、豬肉：菠蘿和豬肉同食可以促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收
      。
      4、冰糖：菠蘿和冰糖同食
      ，可生津止渴
      。
      和菠蘿搭配相克的食材
      1、牛奶
      、雞蛋：菠蘿和牛奶
      ；雞蛋不可同食，會影響消化吸收
      2
      、白蘿卜：菠蘿和白蘿卜不可同食
      ，會破壞維生素C。
      3
      、香蕉：菠蘿和香蕉不可同食
      ，會增加血鉀濃度，破壞體內(nèi)平衡
      。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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