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鉛對(duì)人體的危害有哪些,如何加強(qiáng)對(duì)鉛中毒的預(yù)防(鉛中毒預(yù)防方法)

佚名 2024-05-13 20:01:48

鉛對(duì)人體的危害有哪些,如何加強(qiáng)對(duì)鉛中毒的預(yù)防

一、鉛元素對(duì)環(huán)境的危害

在所有已知毒性物質(zhì)中,書上記載最多的是鉛。古書上就有記錄認(rèn)為用鉛管輸送飲用水有危險(xiǎn)性

。公眾接觸鉛有許多途徑
。公眾主要關(guān)心石油產(chǎn)品中含鉛問(wèn)題
。顏料含鉛
,特別是一些老牌號(hào)的顏料含鉛較高
,已經(jīng)造成許多死亡事件
,因此有的國(guó)家特別制定了環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定顏料中鉛的含量應(yīng)控制在600PPM之內(nèi)

有的國(guó)家還沒(méi)有制定出標(biāo)準(zhǔn),但是市場(chǎng)出售高鉛含量顏料時(shí)貼出標(biāo)簽警示用戶

。食品中也發(fā)現(xiàn)鉛的殘留
,或是空氣中的鉛降下污染食物,或是罐頭皮的鉛污染罐頭食品
。鉛的另外一個(gè)重要來(lái)源是鉛管
。幾十年以前建筑住宅時(shí)用鉛管或鉛襯里管道,夏天的天然冰箱也用鉛襯里
,這些年已經(jīng)禁用
,改用塑料或其它材料。

一般飲用水中鉛含量的安全界限是100微克/升

,而最高可接受水平是50微克/升
。后來(lái)又進(jìn)一步規(guī)定自來(lái)水中可接受的鉛最大濃度為50微克/升(0.05毫克/升)。此外
,為了研究鉛對(duì)人體健康的影響
,科學(xué)家著手檢測(cè)人體血樣的鉛濃度,作為是否鉛中毒的先期指標(biāo)
。數(shù)據(jù)表明:如果飲用水接近50微克/升
,那么該病人血樣的鉛濃度約在30微克/升以上。吃奶的嬰兒要求應(yīng)該更為嚴(yán)格
,平均血鉛濃度要不超過(guò)10--15微克/升

水廠處理水過(guò)程中可能加入鈣和重碳酸鹽以保持水呈堿性,繼而減少水對(duì)輸水管道的腐蝕

,這個(gè)過(guò)程會(huì)帶來(lái)新的風(fēng)險(xiǎn)
。但是腐蝕問(wèn)題很復(fù)雜,不是如此這般所能解決的
,應(yīng)該總體凈化
,但又價(jià)格昂貴。

許多化學(xué)品在環(huán)境中滯留一段時(shí)間后可能降解為無(wú)害的最終化合物

,但是鉛無(wú)法再降解
,一旦排入環(huán)境,很長(zhǎng)時(shí)間仍然保持其毒性。由于鉛在環(huán)境中的長(zhǎng)期持久性
,又對(duì)許多生命組織有較強(qiáng)的潛在性毒性
,所以鉛一直被列入強(qiáng)污染物范圍。

胃疼

,頭痛
,顫抖,神經(jīng)性煩躁突觸數(shù)量降低
,在最嚴(yán)重的情況下
,可能人事不省,直至死亡
。在很低的濃度下
,鉛的慢性長(zhǎng)期健康效應(yīng)表現(xiàn)為:影響大腦和神經(jīng)系統(tǒng)?div id="4qifd00" class="flower right">
?茖W(xué)家發(fā)現(xiàn):城市兒童血樣即使鉛的濃度保持可接受水平,仍然明顯影響到兒童智力發(fā)育和表現(xiàn)行為異常
。我們只有降低飲用水中鉛水平才能保證人們對(duì)鉛的攝取總量降低
。無(wú)鉛汽油的推廣應(yīng)用為降低環(huán)境中的鉛污染立了大功,特別是降低了大氣中的顆粒物中的鉛
。鉛還能影響酶和細(xì)胞代謝

鉛與顆粒物一起被風(fēng)從城市輸送到郊區(qū),從一個(gè)省輸送到另一個(gè)省

,甚至到國(guó)外
,影響其它地區(qū),成了世界公害
?div id="4qifd00" class="flower right">
?茖W(xué)家在北美格陵蘭地區(qū)的冰山上逐年積冰的地區(qū)打鉆鉆取冰柱,下層的年頭久遠(yuǎn)
,頂層的年頭捱近
,依不同層次測(cè)定冰的鉛含量。結(jié)果表明:1750年以前鉛含量?jī)H為20微克/噸
;1860年為50微克/噸
;1950年上升為120微克/噸;1965年劇增到210微克/噸
。近代工業(yè)的發(fā)展
,全球范圍的污染日趨嚴(yán)重。

、鉛元素對(duì)人類健康的危害

兒童發(fā)生鉛中毒的概率是成年人的30多倍

!其原因與兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,許多器官尚不成熟
,解毒功能不完善
,對(duì)鉛較敏感
,以及接觸機(jī)會(huì)較多有關(guān)。[4] 2007年3月24日北京兒科研究所報(bào)告
,由世界衛(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心牽頭
,歷時(shí)3年的中國(guó)部分城市兒童鉛中毒調(diào)查結(jié)果顯示,中國(guó)6歲兒童的血鉛值位居各年齡組兒童之首
,北京7%的孩子血鉛含量超標(biāo)

國(guó)際上普遍認(rèn)為兒童血鉛達(dá)到或超過(guò)100微克/升為血鉛偏高。鉛超標(biāo)會(huì)影響兒童的智力

,包括說(shuō)話能力
、記憶力和注意力等。孩子血鉛超標(biāo)告一般不會(huì)有明顯的癥狀
,主要表現(xiàn)為注意力不集中
,會(huì)有攻擊性,有時(shí)肚子會(huì)疼
。由于這些癥狀不具有特異性
,因此往往會(huì)被家長(zhǎng)忽略。

兒童是室內(nèi)空氣鉛污染的首要受害者

。室內(nèi)環(huán)境鉛污染主要有以下四個(gè)方面:一是來(lái)源于室內(nèi)某些裝飾品
。如使用含鉛油漆或涂料進(jìn)行住房墻壁、地板和家具等裝飾
,造成室內(nèi)塵土含鉛量升高
。新裝修的住宅最好在有效通風(fēng)換氣3個(gè)月后入住
;要加強(qiáng)兒童房間的通風(fēng)換氣
,減少兒童在污染環(huán)境里的活動(dòng)時(shí)間。二是來(lái)源于煤及煤制品
。煤在燃燒過(guò)程中會(huì)釋放出鉛塵

另外兩個(gè)鉛污染因素分別是:三是來(lái)源于室內(nèi)吸煙。孩子被動(dòng)吸煙能增加血鉛水平過(guò)高的危險(xiǎn)性

。每克香煙中含0.8微克的鉛
。研究表明,有被動(dòng)吸煙史的兒童發(fā)生血鉛水平過(guò)高的危險(xiǎn)性要高于沒(méi)有被動(dòng)吸煙史的兒童
。有人對(duì)在吸煙家庭中長(zhǎng)大的孩子與在不吸煙家庭中長(zhǎng)大的孩子進(jìn)行對(duì)比發(fā)現(xiàn)
,前者患鉛中毒的比例比后者要高出10倍以上。這說(shuō)明
,香煙燃燒時(shí)
,煙霧中含有的鉛顆粒雖然量很少,但兒童長(zhǎng)期被動(dòng)吸入也會(huì)引起蓄積中毒。對(duì)被動(dòng)吸煙與幼兒血鉛水平關(guān)系的研究也表明
,幼兒的血鉛水平和鉛中毒率隨家庭中吸煙量的增加及吸煙時(shí)間的延長(zhǎng)而升高
,年齡越小血鉛水平和鉛中毒率越高,2歲左右為最高
。一般認(rèn)為
,年齡越小越對(duì)煙霧鉛污染易感和脆弱,2歲時(shí)可能是兒童被動(dòng)吸煙鉛吸收的關(guān)鍵時(shí)期
。四是來(lái)源于空氣污染
。室外大氣鉛濃度會(huì)直接影響室內(nèi)鉛污染水平。

、如何加強(qiáng)對(duì)鉛中毒的預(yù)防

1

、來(lái)自生活環(huán)境中的土壤和塵埃,玩具和學(xué)習(xí)用具
,家庭裝修用劣質(zhì)油漆和印刷油墨醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)整理
,用鉛壺或含鉛的錫壺燙酒、飲酒
,濫用含鉛的丹藥或偏方等

2、食物中的鉛

,某些飲料
、劣質(zhì)食品
、中草藥等
。某些罐裝食品,由于用鉛焊接縫而導(dǎo)致食物含鉛量增加
;含鉛量高的食品主要有用含鉛量高的容器加工成的爆米化
,加入氧化鉛以加快其成熟的松花蛋,大街小巷叫賣的“白饅頭”也有一部分是用含鉛等雜質(zhì)的硫磺熏蒸而成

3

、動(dòng)植物體內(nèi)的鉛。植物性食品的鉛含量土壤
、化肥
、農(nóng)藥及灌溉用水含鉛量的影響。動(dòng)物性食品受鉛含量受飼料
、牧草
、空氣和飲用水含鉛量的影響。

4

、大氣污染
,如用含鉛汽油的汽車尾氣,以及煤制品(如煤球、煤餅)為燃料的家庭
,室內(nèi)空氣中鉛平均含量比室外空氣的鉛含量高很多

5、暴露在含鉛環(huán)境下的大人及衣物又交叉感染給孩子

,例如交通崗
、印刷廠、鋼鐵廠
、煉油廠
、鑄造廠、蓄電池行業(yè)和礦山等都是鉛污染重災(zāi)區(qū)
,許多行業(yè)都有接觸鉛化合物的機(jī)會(huì)
,作為大人平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防鉛中毒,既要保護(hù)自己
,更是要保護(hù)孩子

6、使用含鉛的上釉瓷器

;使用含鉛的化妝品醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)整理

預(yù)防鉛中毒,應(yīng)增加維生素B1的攝入

,促進(jìn)鉛通過(guò)膽汁經(jīng)糞便排出
;攝入充足的抗壞血酸,使其與鉛結(jié)合形成溶解度較低的抗壞血酸鹽
,降低鉛的吸收
。每日應(yīng)補(bǔ)充抗壞血酸125~150毫克;限制脂肪
,減少鉛的吸收
;補(bǔ)充鐵以抑制鉛的吸收和蓄積;增加維生素B6
、B12以保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)
。同時(shí),鉛作業(yè)者
,不易喝牛奶
,因牛奶中的乳糖,會(huì)促進(jìn)人體對(duì)有毒礦物質(zhì)元素鉛的吸收
,可用酸奶代替牛乳
,因牛奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵后制成酸奶,這時(shí)乳糖就減少了
,不會(huì)促進(jìn)鉛的吸收
。還可經(jīng)常吃大蒜
,每日15克,連服3個(gè)月
,就不會(huì)出現(xiàn)鉛中毒現(xiàn)象
,有中毒也會(huì)好轉(zhuǎn)。

、鉛元素的藥理作用

鉛在治療上很少應(yīng)用

,但在工業(yè)上用途很廣,慢性鉛中毒系重要職業(yè)病之一
。鉛的吸收甚緩
,主要經(jīng)消化道及呼吸道吸收。吸收后絕大部分沉積于骨中
。沉積骨中的鉛鹽并不危害身體
,中毒的深淺主要決定于血液及組織中的含鉛量,血中鉛含量如超過(guò)0.05-0.1mg%
,即產(chǎn)生中毒癥狀
。鈣與鉛的代謝有平行關(guān)系,凡能影響體內(nèi)鈣代謝的因素也能影響鉛的代謝
。鉛主要由腸與腎排泄
,腸排泄量一般較腎多。

尿中鉛量超過(guò)0.05-0.08mg/l時(shí)

,應(yīng)考慮有鉛中毒可能
。慢性中毒癥狀極為多樣化,特征也多
,主要有:腸胃道的紊亂如食欲不振
、便秘(有時(shí)為腹瀉)、由于小腸痙攣而發(fā)生鉛絞痛
,齒齦及頰粘膜上由于硫化鉛的沉著而形成的灰藍(lán)色鉛線等

神經(jīng)系統(tǒng)受侵犯而發(fā)生頭痛

、頭暈
、疲乏、煩躁易怒
、失眠
,晚期可發(fā)展為鉛腦病,引起幻覺(jué)
、譫妄
、驚厥等;外周可發(fā)生多發(fā)性神經(jīng)炎
,出現(xiàn)鉛毒性癱瘓
。中毒早期
,血液中出現(xiàn)大量含嗜堿性物質(zhì)的幼稚紅細(xì)胞,如點(diǎn)彩紅細(xì)胞
、網(wǎng)織紅細(xì)胞
、多染色紅細(xì)胞等,一般認(rèn)為這是骨髓中血細(xì)胞生長(zhǎng)障礙的表現(xiàn)
,晚期可抑制骨髓及破壞紅細(xì)胞而產(chǎn)生貧血

治療的特效藥為螯合劑依地酸鈣鈉,或青霉胺

。二巰基丙醇療效常不可靠

鉛中毒預(yù)防方法

鉛中毒是一個(gè)慢性發(fā)展的過(guò)程,初期可能沒(méi)什么癥狀

,但隨著鉛毒在體內(nèi)逐漸積累
,慢慢會(huì)危害到體格生長(zhǎng)及智能發(fā)育,而且
,鉛一旦被人體吸收就不容易排出體外了

?兒童鉛中毒的表現(xiàn)
慢性的癥狀:孩子注意力不集中,記憶力減退
,理解力降低
、脾氣暴躁、多動(dòng)癥等等
,都是鉛中毒的一些表現(xiàn)

?鉛中毒的癥狀
其癥狀如下:1.腹痛、腹瀉
、嘔吐
、大便呈黑色;2.頭痛
、頭暈
、失眠、甚至煩躁
、昏迷
;3.心悸、面色蒼白
、貧血
;4.血管痙攣,肝腎損害

?保持清潔
經(jīng)常用濕拖布拖地板
,用濕抹布擦桌面和窗臺(tái)。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩
。經(jīng)常清洗兒童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品

?避免接觸鉛
位于交通繁忙的馬路附近或鉛作業(yè)工業(yè)區(qū)附近的家庭
,應(yīng)經(jīng)常用濕布抹去兒童能觸及到的部位的灰塵。不要帶小孩到汽車流量大的馬路和鉛作業(yè)工廠附近玩耍
。直接從事鉛作業(yè)勞動(dòng)的工人下班前必須按規(guī)定洗澡
、更衣后才能回家。
?飲食注意
兒童應(yīng)少食某些含鉛較高的食物
,如松花蛋
、爆米花等。兒童應(yīng)定時(shí)進(jìn)食
,空腹時(shí)鉛在腸道的吸收率可成倍增加
。保證兒童的日常膳食中含有足夠量的鈣、鐵
、鋅等

?飲水安全
有些地方使用的自來(lái)水管道材料中含鉛量較高,每日早上用自來(lái)水時(shí)
,應(yīng)將水龍頭打開(kāi)3-5分鐘
,讓前一晚囤積于管道中、可能遭到鉛污染的水放掉
,且不可將放掉的自來(lái)水用來(lái)烹食和為小孩調(diào)奶,各城市中水質(zhì)不佳的區(qū)域可以加裝帶有除鉛功能的"寶寶愛(ài)水"嬰幼兒專用濾水器
,以將自來(lái)水中可能的鉛污染去除。

兒童出現(xiàn)鉛中毒有哪些危害?該怎么避免

有一個(gè)寶寶可以為診所帶來(lái)10個(gè)月的女兒

。她說(shuō)寶寶不喜歡吃,甚至母乳也被吃掉
,脾氣仍在哭泣
,重量不上升。經(jīng)過(guò)幾位調(diào)查人員
,最終醫(yī)院的同事被發(fā)現(xiàn)在孩子的考驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)
,發(fā)現(xiàn)兒童的鉛具有300多個(gè)微/升的鉛,被診斷為嚴(yán)重的鉛毒
。它實(shí)際上是與孩子嚴(yán)重的鉛中毒有關(guān)的各種玩具
。這個(gè)寶藏媽媽的房子老了
,有些墻壁嫉妒
,他們忙于家里。他們忙于家里
。他們經(jīng)常把嬰兒?jiǎn)为?dú)玩在地板上
。它基本上是沒(méi)有通過(guò)國(guó)家認(rèn)證的無(wú)三種產(chǎn)品
;寶寶有時(shí)爬上剝落的墻壁。因?yàn)閶雰涸诳谥?div id="4qifd00" class="flower right">
,嘴巴陷入嘴里
,嬰兒將繼續(xù)聯(lián)系這些鉛,鉛在身體
。只是讓寶寶做事
,情緒受到影響。

寶馬知道結(jié)果非常自我責(zé)備

,非常惱火
,沒(méi)有照顧寶寶,認(rèn)為只有營(yíng)養(yǎng)不良
,還沒(méi)想到鉛中毒
。仍然太多了。如果我的孩子潛在毒害
,我該怎么辦
?鉛元素是自然界廣泛使用的,具有神經(jīng)毒性重金屬元素
。兒童接觸鉛導(dǎo)致體內(nèi)鉛多于正常值
,造成健康和生長(zhǎng)危害。有必要提醒甚至相對(duì)較小的鉛
,往往會(huì)導(dǎo)致孩子的腦損傷
,這通常是不可逆轉(zhuǎn)的。胎兒將在父母中吸收鉛
,導(dǎo)致一些嬰兒患有導(dǎo)致毒藥
。有些嬰兒在和母親和吮吸婆婆玩耍時(shí)吮吸涂有鉛化妝品的皮膚。兒童消化道
,呼吸道吸收率比成人高5?10倍
,腎臟排泄能力明顯低于成人。

寶寶在一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常有一個(gè)處于嘴里的現(xiàn)象

,食用玩具和領(lǐng)先的涂料物品
,或吃鉛鉛食物,鉛進(jìn)口增加
。鉛通常在距離地面約1米的空氣中聚集在空氣中
,這個(gè)位置通常是孩子的呼吸,因此它增加了孩子在灰塵中的曝光機(jī)會(huì)
。人體的血液有一種帶有血腦屏障的保護(hù)卡
。兒童血腦屏障功能不成熟,鉛可以通過(guò)血腦屏障對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)
,神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)鉛毒性特別敏感
,這極易受鉛
。鉛中毒是什么危害??jī)和U中毒主要影響消化系統(tǒng)
,神經(jīng)系統(tǒng)和個(gè)性
。目前,研究表明
,低水平的鉛曝光主要損害兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展
,影響兒童的認(rèn)知和行為發(fā)展。神經(jīng)系統(tǒng)可以表示為多運(yùn)動(dòng)
,非濃縮
,脾氣和侵略性行為。

一些研究表明

,兒童的血鉛水平升高了100μg/L
,IQ(IQ)降低了6%至8點(diǎn)。還有一項(xiàng)研究
,孩子們有高血鉛水平和兒童的多功能行為
,不集中,學(xué)習(xí)困難
,侵略性
,成人犯罪。大多數(shù)孩子受到消化系統(tǒng)的影響
,例如便秘
,腹瀉,腹痛
,厭食
,嘔吐等。鉛中毒的孩子們經(jīng)常沒(méi)有任何癥狀
,有些孩子看起來(lái)太好了
,有些孩子會(huì)在學(xué)校后的學(xué)習(xí)能力低下的學(xué)習(xí)能力中出現(xiàn)問(wèn)題,并在學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)
。沒(méi)有平均水平
,可以實(shí)現(xiàn)比較復(fù)雜的技能。檢查是否有鉛中毒是讓您孩子去醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)血的唯一方法
。建議在1-2歲時(shí)進(jìn)行檢查
。但請(qǐng)記住,不做痕量元素
,此檢查無(wú)效篩選診斷

2006年我國(guó)衛(wèi)生部鉛中毒診斷標(biāo)準(zhǔn):連續(xù)兩個(gè)靜脈血鉛當(dāng)200μg/L時(shí),兒童鉛中毒可診斷出鉛暴露和臨床表現(xiàn)。調(diào)查和深度污染源是治療兒童高鉛誹謗和鉛中毒的根本措施

。幫助找到鉛污染源
,切斷鉛曝光
,盡快離開(kāi)鉛污染
;并對(duì)情況進(jìn)行衛(wèi)生指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)干預(yù)
;中等重量鉛中毒的兒童應(yīng)及時(shí)處理
。在日常生活中,敦促孩子們培養(yǎng)正確的洗滌習(xí)慣
,洗手
,經(jīng)常給你的嬰兒指甲。當(dāng)孩子吃手或吃其他東西時(shí)
,應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行正確的指導(dǎo)

不要帶你的孩子散步在鉛工作環(huán)境周圍。不要把你的孩子帶到汽車交通的道路上

,試著去一些無(wú)空間
,并有一個(gè)綠色植物的地方,減少鉛攝入量
。要購(gòu)買兒童餐具
,您應(yīng)該避免顏色模式和假產(chǎn)品,購(gòu)買國(guó)家認(rèn)證的安全玩具清潔
。均衡飲食
,保證足夠量的鈣,鐵
,硒
,鋅,鎂攝入
,缺乏鉛的吸收率增加
。水果蔬菜需要清潔,可以實(shí)用
,試著在吃水果時(shí)服用皮膚吃
。不要吃出鉛蛋,如松雞
,爆米花這些含鉛食物
。鉛中毒嚴(yán)重危害寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)展,如何讓寶寶遠(yuǎn)離鉛中毒
?當(dāng)家庭經(jīng)過(guò)翻新時(shí)
,有必要使用環(huán)保材料。如果是一個(gè)老房子,它應(yīng)該用涂層的質(zhì)粒清潔
。家里的所有表面
,如窗戶,地板等
。保持清潔
,減少家庭的鉛污染。

鉛有毒嗎?對(duì)人身體有什么危害

鉛有毒

鉛對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是一種有害元素,若攝入過(guò)多無(wú)法及時(shí)排出體外

,會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)
、心血管系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)
、生殖系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)都產(chǎn)生毒副作用
,帶來(lái)精神恍惚、記憶力衰退等癥狀

兒童和孕婦尤其容易受影響

,鉛中毒導(dǎo)致兒童的智力、學(xué)習(xí)能力
、感知理解能力下降
,表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)
、易沖動(dòng)
、語(yǔ)言學(xué)習(xí)障礙等。

擴(kuò)展資料

加強(qiáng)對(duì)鉛中毒的預(yù)防

1

、食物中的鉛
,某些飲料、劣質(zhì)食品
、中草藥等
。某些罐裝食品,由于用鉛焊接縫而導(dǎo)致食物含鉛量增加
;含鉛量高的食品主要有用含鉛量高的容器加工成的爆米化
,加入氧化鉛以加快其成熟的松花蛋,大街小巷叫賣的“白饅頭”也有一部分是用含鉛等雜質(zhì)的硫磺熏蒸而成

2

、動(dòng)植物體內(nèi)的鉛
。植物性食品的鉛含量土壤、化肥
、農(nóng)藥及灌溉用水含鉛量的影響
。動(dòng)物性食品受鉛含量受飼料、牧草
、空氣和飲用水含鉛量的影響

3、大氣污染

,如用含鉛汽油的汽車尾氣
,以及煤制品(如煤球
、煤餅)為燃料的家庭
,室內(nèi)空氣中鉛平均含量比室外空氣的鉛含量高很多。

參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-膨化食品容易鉛超標(biāo)

預(yù)防鉛中毒
,從補(bǔ)鋅開(kāi)始

鉛、鐵

、鋅
、鈣等微量元素在體內(nèi)是競(jìng)爭(zhēng)同一載體的,如果某一種元素補(bǔ)充過(guò)多
,其他元素就容易缺乏
。鉛高的寶寶往往也缺乏其他微量元素,如鋅
。補(bǔ)鋅不僅可以減少鉛的攝入
,還能幫助排出體內(nèi)的鉛。本文將為您介紹預(yù)防鉛中毒的實(shí)用對(duì)策

?孩子易受鉛毒侵害
鉛這種重金屬元素對(duì)人體沒(méi)有任何生理功能
,卻具有神經(jīng)毒性。兒童的神經(jīng)系統(tǒng)特別脆弱
,容易受到鉛毒的侵害
。預(yù)防鉛中毒,保護(hù)孩子的健康是我們共同的責(zé)任

?少吃高鉛食品
日常中很多食物都含有鉛
,所以預(yù)防是關(guān)鍵!少吃或不吃高鉛食品
,比如松花蛋
、爆米花和劣質(zhì)的罐頭飲料。避免飲用隔夜的第一段自來(lái)水

?勤洗手
,避免吮指
據(jù)統(tǒng)計(jì),孩子體內(nèi)80%—90%的鉛是從消化道攝入的。勤洗手
,避免吮指
,可以有效減少鉛的攝入。
?多吃含鈣
、鐵
、鋅的食物
多吃含鈣、鐵
、鋅的食物
。這些元素可以與鉛在腸道內(nèi)形成競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,從而降低鉛的吸收
。補(bǔ)鋅不僅可以減少鉛的攝入
,還能幫助排出體內(nèi)的鉛。
?避免接觸含鉛的物品
避免接觸含鉛的物品
,如彩釉
、油漆等。居住在馬路邊或工業(yè)區(qū)附近的居民要經(jīng)常清潔家具和玩具

?避免孩子接觸鉛塵
不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間在馬路邊玩?div id="4qifd00" class="flower right">
;蛲A簦詼p少與鉛塵的接觸
。保護(hù)孩子的健康
,從小事做起。

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