世界精神衛(wèi)生日：青少年自殺事件頻現(xiàn)，我們的教育缺席了哪些課？

世界精神衛(wèi)生日：青少年自殺事件頻現(xiàn)，我們的教育缺席了哪些課？

#世界精神衛(wèi)生日#

每年10月10日是世界精神衛(wèi)生日。

其目的是希望廣大群眾能夠重視精神衛(wèi)生，并且對(duì)心理健康要有科學(xué)的認(rèn)知。

如今，精神衛(wèi)生問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重影響到人們的正常生活。

根據(jù)世衛(wèi)組織公布的最新數(shù)據(jù)顯示，目前全球大約有4.5億精神發(fā)育障礙患者，其中有3/4生活在中低收入國(guó)家。

此外，在全球范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺，精神發(fā)育障礙也成為了嚴(yán)重又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問(wèn)題。

青少年自殺頻現(xiàn)，我們的教育到底缺少了什么？

縱看網(wǎng)絡(luò)新聞，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：不少青少年自殺的新聞讓人觸目驚心。

據(jù)北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所的《中學(xué)生自殺現(xiàn)象調(diào)查分析報(bào)告》中顯示：中學(xué)生5個(gè)人中就有一個(gè)人曾經(jīng)考慮過(guò)自殺，占樣本總數(shù)的20.4% ，而為自殺做過(guò)計(jì)劃的占6.5%。

為什么年紀(jì)輕輕的青少年會(huì)選擇自殺的方式來(lái)放棄美好的生命呢？

要知道，青少年時(shí)期正處于身心、心智快速發(fā)展的時(shí)期，也是樹立三觀（世界觀、人生觀、價(jià)值觀）的關(guān)鍵時(shí)期。

再加上本身這段時(shí)間孩子情緒較大，沖動(dòng)性強(qiáng)，大腦皮層的自我控制部分尚未發(fā)育成熟。再加上學(xué)業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)壓力、人際關(guān)系緊張、社會(huì)外界的媒體對(duì)死亡的渲染等。

青少年對(duì)于“生活”缺乏深刻的認(rèn)知，對(duì)生活中的挫折引發(fā)強(qiáng)烈的極端負(fù)面情緒，對(duì)生命普遍缺乏敬畏等，導(dǎo)致他們往往對(duì)生命有著錯(cuò)誤的認(rèn)知。

父母的不重視，也是其中之一

除了孩子進(jìn)入青春期后，情緒容易多變沖動(dòng)以及難以抵擋各種壓力誘惑之外，家長(zhǎng)的不重視也是重要因素。

因此，提醒父母，為了防患于未然，請(qǐng)多關(guān)注孩子的心理健康。尤其是孩子有了以下表現(xiàn)后，必須高度重視起來(lái)。

第一，厭學(xué)

孩子表達(dá)出不想上學(xué)的意愿后，很多家長(zhǎng)就會(huì)本能地去找外部的原因，比如學(xué)校的教學(xué)方式過(guò)于死板，老師的行為不當(dāng)，以及青少年遭受了霸凌等等。

當(dāng)然，這些確實(shí)可能是導(dǎo)致孩子厭學(xué)的因素，但與此同時(shí)，不能忽視的是孩子厭學(xué)也有可能跟心理健康出了問(wèn)題有關(guān)。

第二，沉迷網(wǎng)絡(luò)

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，電子產(chǎn)品普及，如果青少年沒(méi)有自控能力，容易沉迷于虛擬的世界，甚至放棄學(xué)業(yè)及人際關(guān)系。

作為家長(zhǎng)的，正確的做法是找到造成孩子沉迷在網(wǎng)絡(luò)的因素，其中就包括心理問(wèn)題。

第三，不與別人交往

生活中的確有部分孩子不喜歡和別人交往，而這些孩子往往是性格內(nèi)向，隨著時(shí)間的推移逐漸熟悉后，情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

可如果孩子曾經(jīng)比較外向，但是近期卻有了不喜歡表達(dá)，沉默寡言，甚至連最親近的人都刻意疏離的表現(xiàn)，就要高度警惕是不是心里受到了刺激。

第四，砸東西

暴力行為就是心理出現(xiàn)問(wèn)題的表現(xiàn)之一，例如近期孩子總是無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣，有時(shí)還會(huì)隨便拿東西胡亂地扔。

第五，飲食異常

不同的孩子飲食習(xí)慣都有所差異，但如果孩子曾經(jīng)飲食很規(guī)律，可是近期卻突然有了厭食或者特別愛吃東西的表現(xiàn)，也要重視起來(lái)。

第六，考試綜合癥

正常情況下，無(wú)論學(xué)得好壞，青少年都能正常地面對(duì)考試，可如果近期孩子表現(xiàn)出了不想面對(duì)考試，或者在考試時(shí)有了恐慌的癥狀，同時(shí)還伴隨身體不舒服的情況，家長(zhǎng)就要警惕是不是孩子有了心理問(wèn)題。

將孩子當(dāng)做獨(dú)立的個(gè)體，關(guān)注孩子的精神需求

事實(shí)上，針對(duì)孩子的教育，生命教育一直都是缺席。

無(wú)論是家長(zhǎng)，還是校園，又或者社會(huì)，都需要重視生命意識(shí)的培養(yǎng)，引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值，理解生活的意義以及滋養(yǎng)關(guān)愛情懷。

生命是神圣的，世間萬(wàn)事都沒(méi)有生命價(jià)值能夠超越。面對(duì)這個(gè)無(wú)法承受的生命之痛的背后，我們更需要給孩子們補(bǔ)上生命教育。

給孩子最起碼的尊重和信任，關(guān)注孩子精神需求，幫助他們探索生命的意義。

2010精神衛(wèi)生日主題 和詳情

　　全球約有10億人正在經(jīng)歷心理、神經(jīng)、精神疾病的影響！據(jù)估計(jì)，全球每年有87萬(wàn)人自殺，是全球死亡負(fù)擔(dān)的1.4%。世界衛(wèi)生組織心理健康部主管薩拉西諾表示，超過(guò)90%的自殺案例都和心理疾病相關(guān)?？梢哉f(shuō)，心理疾病已經(jīng)呈現(xiàn)“全球化”的態(tài)勢(shì)了。

　　心理疾病是歐洲除心臟疾病之外的第一大疾病，高達(dá)27％的歐洲人在生活中的某一段時(shí)間都出現(xiàn)過(guò)心理問(wèn)題。據(jù)歐盟統(tǒng)計(jì)，在歐盟國(guó)家中因心理疾病自殺的人每年達(dá)5．8萬(wàn)，比在車禍和謀殺案中死亡的人數(shù)還要多。心理障礙是造成歐盟國(guó)家員工缺勤、提前退休和申領(lǐng)因工喪失勞動(dòng)能力補(bǔ)助的三大原因之一。據(jù)保守統(tǒng)計(jì)，心理疾病給歐洲各國(guó)造成的損失相當(dāng)于它們國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值的3％－4％。其實(shí)，歐洲尤其是西歐和北歐國(guó)家的生活水平相對(duì)較高，社會(huì)衛(wèi)生和福利制度也相對(duì)健全。一位社會(huì)問(wèn)題專家說(shuō)出了問(wèn)題的根源：一個(gè)社會(huì)的精神健康狀況和物質(zhì)生活條件有關(guān)系，它和一個(gè)社會(huì)整體的和諧程度，從制度上和實(shí)際生活中對(duì)個(gè)體、人性關(guān)注和關(guān)心的程度有著更大的關(guān)系。有的時(shí)候，物質(zhì)生活條件的提高，反而為更多心理疾病的出現(xiàn)提供了“溫床”。因?yàn)楫?dāng)物質(zhì)生活的基本條件已經(jīng)不再是一個(gè)人奮斗的首要目標(biāo)之后，他就會(huì)有更高的精神方面的需求，同時(shí)也有更多的時(shí)間去追求精神方面的需求。因此，一個(gè)社會(huì)即使物質(zhì)生活水平極高，但在精神方面做得不夠，也很容易出現(xiàn)問(wèn)題。

　　在全球化的今天，中國(guó)也無(wú)法做到獨(dú)善其身，人們的各種心理問(wèn)題層出不窮。有調(diào)查顯示，中國(guó)精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)了心血管疾病，高居首位。中國(guó)有3000萬(wàn)左右的青少年存在不同程度的心理問(wèn)題。在今年春運(yùn)期間，一些地方鐵路局就組織火車上的乘警接受心理培訓(xùn)，擔(dān)任“心理壓力釋放員”。因?yàn)槊磕暝诳土鞲叻鍟r(shí)都會(huì)出現(xiàn)“車癲”，這些人由于某些方面的精神壓力過(guò)大，會(huì)突然跳車、揮刀砍人、哭泣、撒錢等。著名心理咨詢師宋玉梅告訴記者，人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)碰到讓自己不開心的事，不良情緒就會(huì)產(chǎn)生，如果不良情緒增加太快，又得不到及時(shí)的釋放，一旦超出了人的承受極限，心理問(wèn)題向惡性方向發(fā)展，人就會(huì)患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內(nèi)，嚴(yán)重的就會(huì)去自殺，而失控的情緒向外，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為破壞甚至反社會(huì)。

　　從宏觀層面看，一些社會(huì)學(xué)家認(rèn)為，現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)信息化、全球化的社會(huì)，信息爆炸，把各種社會(huì)不平衡、社會(huì)不公的消息迅速大量地帶給公眾，造成很多人的心理失衡。此外，居住等生活方式的改變導(dǎo)致人們的陌生感增強(qiáng)，歸屬感降低。加之社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇、生活節(jié)奏加快以及原有的價(jià)值觀和思維方式受到外來(lái)文化的撞擊，使得人們經(jīng)受著前所未有的沖擊。在這種環(huán)境下，心理問(wèn)題成為“全球病”也就不難理解了。

關(guān)于青少年自殺你有什么建議

在絕大多數(shù)家長(zhǎng)心目中，青少年自殺非常罕見，不太可能發(fā)生在自己身上，對(duì)這類問(wèn)題很少關(guān)注。事實(shí)上青少年自殺是一個(gè)突出的、全球化的社會(huì)問(wèn)題。

自殺行為分為自殺意念（認(rèn)真考慮過(guò)自殺）、自殺計(jì)劃（做過(guò)如何自殺的計(jì)劃）、自殺嘗試（曾采取措施自殺）、自殺已遂（因自殺死亡）四類。有調(diào)查顯示，在我國(guó)中學(xué)生中，1年內(nèi)有12.2％的學(xué)生想過(guò)自殺，8.3%的做過(guò)自殺計(jì)劃，4.4%的嘗試過(guò)自殺，2.5％的曾多次自殺。

在我們的認(rèn)知中，美國(guó)學(xué)生學(xué)業(yè)壓力小、家庭教育開明、社會(huì)重視對(duì)他們的生命和愛的教育、心理健康服務(wù)發(fā)達(dá)。按我們現(xiàn)有輿論的邏輯，他們青少年的自殺問(wèn)題應(yīng)該很少。事實(shí)是，美國(guó)這方面的問(wèn)題同樣突出，自殺是美國(guó)青少年的第二大死亡因素。今年4月份剛發(fā)表的一篇文章顯示，2010-2015年間美國(guó)青少年企圖自殺率增長(zhǎng)了23%，自殺率上升了31%。

我列出這些數(shù)據(jù)，一方面是想提醒家長(zhǎng)，青少年自殺問(wèn)題并不罕見，掌握相關(guān)的知識(shí)非常有必要。另一方面也想提醒輿論，分析問(wèn)題、給出建議時(shí)，應(yīng)就事論事，有理有據(jù)，不宜放大問(wèn)題，憑空想像。

高度重視自殺信號(hào)

“又來(lái)這一套，嚇唬誰(shuí)呢”，曾經(jīng)有位中學(xué)生的母親，因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)校被老師批評(píng)要跳樓向我咨詢，我提醒她盡快采取措施保障孩子的安全時(shí)，她向我反饋她家先生是這樣說(shuō)的。

“你孩子有自殺想法、計(jì)劃或行動(dòng)嗎？”在咨詢中，遇到因孩子壓力很大出現(xiàn)反常行為來(lái)咨詢的家長(zhǎng)時(shí)，我會(huì)問(wèn)他們這個(gè)問(wèn)題。多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)一臉驚訝，你怎么能問(wèn)出這種問(wèn)題？還有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，不知道啊，沒(méi)問(wèn)過(guò)啊。

這些現(xiàn)象都反映出家長(zhǎng)對(duì)孩子自殺信號(hào)的關(guān)注極少。

重視自殺信號(hào)是預(yù)防孩子發(fā)生極端行為的最重要一步。自殺信號(hào)是在提醒我們，孩子遇到困難了，需要家長(zhǎng)及時(shí)提供幫助。

中國(guó)最權(quán)威的自殺干預(yù)專家、上海精神衛(wèi)生中心危機(jī)干預(yù)研究室主任、國(guó)際預(yù)防自殺協(xié)會(huì)中國(guó)總代表、加拿大人費(fèi)立鵬先生曾總結(jié)了青少年可能自殺的跡象：

以前有過(guò)自殺未遂
說(shuō)過(guò)要自殺
將自己珍貴的東西送人
收集與自殺方式有關(guān)的資料并與人探討
流露出絕望、無(wú)助以及對(duì)自己或這個(gè)世界感到氣憤
將死亡或抑郁作為談話、寫作、閱讀內(nèi)容或藝術(shù)作品的主題
向人說(shuō)過(guò)如果他/她走了，不要想念他/她
抓傷或劃傷身體，或其它自傷行為
最近有朋友或家人死亡或自殺；或其它損失（如由于父母離婚失去父親或母親）
急性的性格改變、反常的中斷、攻擊性或悶悶不樂(lè)，或者新近從事高危險(xiǎn)性的活動(dòng)
學(xué)習(xí)成績(jī)突然顯著惡化或好轉(zhuǎn)，慢性逃避或拖拖拉拉，或者出走
軀體癥狀，如進(jìn)食障礙，失眠或睡眠過(guò)多，慢性頭痛胃痛，月經(jīng)不規(guī)律，無(wú)動(dòng)于衷
使用或增量使用成癮物質(zhì)
家長(zhǎng)平時(shí)和孩子相處，如果看到他們有以上表現(xiàn)，不要掉以輕心，一定要高度重視，及時(shí)采取措施幫助他們：

認(rèn)真傾聽：家長(zhǎng)看到孩子出現(xiàn)極端行為時(shí)，往往手足無(wú)措，或擔(dān)心、焦慮，或給孩子講一堆大道理，有的家長(zhǎng)甚至指責(zé)孩子，這些表現(xiàn)會(huì)加大孩子的壓力，難以向你敞開心扉。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該努力平復(fù)心情，鼓勵(lì)他們和你談心，認(rèn)真傾聽，理解他們的想法和感受。
直接詢問(wèn)：“你有自殺的想法、計(jì)劃、嘗試嗎？”直接問(wèn)孩子這個(gè)問(wèn)題。沖動(dòng)性自殺的概率很小，自殺者通常會(huì)認(rèn)真考慮如何實(shí)施自殺，通過(guò)這個(gè)問(wèn)題可以了解他們的想法和計(jì)劃。有人擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題太直接，反而增加自殺或自殺想法，事實(shí)是，了解清楚他們的自殺行為，才能采取針對(duì)性的措施。
保證安全：一旦發(fā)現(xiàn)孩子有自殺行為，應(yīng)采取有效的措施保證他們的安全。盡快收走他們的自殺工具，或?qū)⑵鋷У桨踩珗?chǎng)所，在得到專業(yè)幫助前確保有人陪伴他們。詢問(wèn)自殺計(jì)劃和保證安全是自殺預(yù)防最關(guān)鍵的兩步。
求助專家：盡快向有危機(jī)干預(yù)經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢專家求助，請(qǐng)他們指導(dǎo)你如何來(lái)應(yīng)對(duì)這種復(fù)雜的問(wèn)題。學(xué)校里的咨詢師和心理危機(jī)干預(yù)熱線電話（如北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心800-810-1117、010-8295-1332）都是可靠的咨詢資源。
這些措施簡(jiǎn)單易行，也能很好地幫助處于高風(fēng)險(xiǎn)的嘗試自殺者。

做好日常預(yù)防工作

即便是孩子沒(méi)有出現(xiàn)自殺信號(hào)，但梳理孩子做出極端行為的原因，提前做好防范工作，是更理想的解決辦法。

我們社會(huì)輿論習(xí)慣將孩子自殺問(wèn)題與單一原因掛鉤。上海少年出事后，輿論批評(píng)孩子家長(zhǎng)的教育方式有問(wèn)題，引發(fā)大家對(duì)家庭教育的大討論。我們還常常會(huì)看到，如果孩子的自殺行為發(fā)生在學(xué)校，輿論又會(huì)一邊倒地抨擊學(xué)校教育不當(dāng)。這些宏大的、針對(duì)性相對(duì)較差的批評(píng)嚇得現(xiàn)在不少家長(zhǎng)直言，不知道如何教育孩子。也讓學(xué)校一旦發(fā)現(xiàn)孩子有極端行為跡象時(shí)，趕緊讓家長(zhǎng)帶回家，以免承擔(dān)不必要的責(zé)任。

青少年極端行為的發(fā)生是多種原因共同作用的結(jié)果。有些孩子是在家里遇到很大的壓力，比如父母間有矛盾、家庭重組或隔代家庭、父母對(duì)孩子的要求過(guò)高等。有些孩子是在學(xué)校中遭遇挑戰(zhàn)，比如被老師批評(píng)、被同學(xué)孤立、欺凌等。還有些孩子是患上精神疾病，沒(méi)得到及時(shí)治療而出現(xiàn)自殺。

預(yù)防孩子出現(xiàn)極端行為，首先是要注意營(yíng)造溫暖的家庭氛圍，減少孩子在家中的壓力。這不僅是指家長(zhǎng)間要恩愛，還包括注意家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望是否太高，和孩子交流時(shí)要多鼓勵(lì)、肯定、表?yè)P(yáng)，少否定、批評(píng)。多傾聽孩子的感受和想法，少講大道理，甚至和孩子爭(zhēng)得面紅耳赤。

其次是當(dāng)孩子在外面遇到困難時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予幫助和支持。孩子在學(xué)校遇到學(xué)習(xí)壓力、成績(jī)下滑、同學(xué)沖突等困難時(shí)，往往需要家人的支持。但有些家長(zhǎng)常常注意不到孩子的心理變化，有些家長(zhǎng)則是和孩子講大道理，還有的家長(zhǎng)是不問(wèn)青紅皂白一頓批評(píng)。這些行為會(huì)加劇孩子的心理壓力，做出極端行動(dòng)。無(wú)論孩子遇到哪些壓力，犯了哪些錯(cuò)，家長(zhǎng)都要先認(rèn)真傾聽，了解事情的來(lái)龍去脈，提供相應(yīng)的支持，和他們一同面對(duì)挑戰(zhàn)。

青少年自殺事件

大洋網(wǎng)訊 （信息時(shí)報(bào)記者/張寧）記者日前從普寧市有關(guān)部門獲悉，上月22日晚該市第一中學(xué)18歲女生羅某，趁學(xué)校雙休日放假之機(jī)在本校一單杠上吊自殺。據(jù)悉，死者性格內(nèi)向、多愁善感，自殺原因疑因?qū)W習(xí)壓力太大、擔(dān)心無(wú)力回報(bào)父母恩情所致。
　　同學(xué)：死因說(shuō)法不一

　　在普寧市第一中學(xué)，記者的采訪困難重重。無(wú)論是學(xué)生還是教職員工，面對(duì)記者的采訪都十分謹(jǐn)慎。對(duì)記者的提問(wèn)，他們都以毫不知情為由拒絕。

　　當(dāng)記者欲離校時(shí)，一名自稱是高二某班班干部的同學(xué)偷偷告訴記者，女學(xué)生自殺后的第三天，學(xué)校召開了全校師生大會(huì)。校長(zhǎng)要求全校師生一律不準(zhǔn)對(duì)外透露此事，尤其是記者，如有人違規(guī)將按校規(guī)處理。

該同學(xué)告訴記者，關(guān)于羅某自殺的原因有多種傳聞：母親有精神??；本人有病但家境貧困無(wú)錢醫(yī)治；學(xué)習(xí)壓力太大；失戀等等。該同學(xué)稱，該校是普寧市除二中之外的較好中學(xué)。羅某進(jìn)入該校時(shí)，因分?jǐn)?shù)未夠錄取線而給學(xué)校交了8000元贊助費(fèi)，羅的學(xué)習(xí)成績(jī)一直不太好，壓力不大是假的。該同學(xué)還告訴記者，羅某就讀的高二（6）班不是一個(gè)好班，是學(xué)校高二全級(jí)的差生編在一起的。

　　父親：女兒多愁善感

　　隨后，記者趕到普寧南經(jīng)鎮(zhèn)采訪了羅某的父親。羅父告訴記者，女兒羅某多愁善感，性格一直都很內(nèi)向，有事都裝在自己的心里，可能這是女兒走上不歸路的根本原因。

　　羅父告訴記者，他的家境并不富裕，夫妻兩人都是初中文化，羅的母親根本沒(méi)有精神病。至于羅某有病的說(shuō)法，羅父表示那只是普通的鼻炎病，而且家里也并非無(wú)錢給她治病。從女兒生前日記中得知，她一直非常喜歡和崇拜同校的一名男生。女兒生前的確流露過(guò)擔(dān)心學(xué)習(xí)不好無(wú)法回報(bào)父母恩情的情緒。這也在女兒的遺書中也有表現(xiàn)。

　　羅父表示，自從女兒死后，學(xué)校一直未退8000元贊助費(fèi)，他對(duì)此非常不解。

　　學(xué)校：無(wú)可奉告

　　記者就羅某自殺一事向普寧一中負(fù)責(zé)人了解情況時(shí)，一名自稱是校長(zhǎng)的男人表示，校方已將此事向普寧市教育局、公安局等部門作了匯報(bào)。對(duì)于8000元贊助費(fèi)一事，他表示無(wú)可奉告。

　　目前，羅某在校自殺一事已經(jīng)引起揭陽(yáng)和普寧市的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。調(diào)查和善后工作正在進(jìn)行之中。

　　相關(guān)報(bào)道：近期學(xué)生自殺事件

　　11月21日，年僅15歲的揭東縣曲溪鎮(zhèn)金溪中實(shí)初二（2）班學(xué)生吳偉強(qiáng)，因小事被學(xué)校老師罰課后打掃衛(wèi)生5天。25日，當(dāng)吳偉強(qiáng)消極地完成了第五天的打掃任務(wù)后，將掃把碰了教室天花板上的風(fēng)扇。老師將此事反映給家長(zhǎng)，吳偉強(qiáng)遂“離家出走”。11月25日發(fā)現(xiàn)吳某尸陳榕江北河糖廠碼頭邊。

　　11月12日下午，梅縣某中學(xué)一名16歲的初二女生羅某前往上墩村欲與男友楊某（一名17歲的中學(xué)生）見面。楊某推辭不見，羅某一時(shí)想不開而投河自盡。

　　10月27日下午，立華縣某中學(xué)4名15歲的初二女生因被同學(xué)取笑，遂到街上買農(nóng)藥回宿舍集體服毒自殺。被學(xué)校老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)送院搶救才未釀成悲劇。

在防范青少年自殺可分為積極正向?qū)用媾c治標(biāo)方面,分述如 :
( )應(yīng)塑建 個(gè)充滿愛與溫馨的家庭,學(xué)校及社會(huì).在防范自殺方面最重要的是先要
把大 照顧好,有身心健樂(lè)的父母,師長(zhǎng)及社會(huì) 士,才能好好照顧青少年與兒
童.如果父母親自殺,則他們的子女 定會(huì)有 段非常非常漫長(zhǎng)痛苦的日子要過(guò),
甚至 輩子走不出來(lái),所以把大 照顧好是很重要的事.
( )建立學(xué)生正確的 生理念
是為什0而活 這雖然是 個(gè)嚴(yán)肅的議題,但可以用平易近 較輕松的
說(shuō)法來(lái)回答,在" 片葉子落 來(lái)"(李?yuàn)W.巴斯卡力著,民88)書 有段精彩
的對(duì)話或許可以給我們 些啟示:
* 丹尼爾告訴他(弗雷迪),給 遮蔭是葉子的目的之 .
「什0叫目的 」弗雷迪問(wèn).「就是存在的理由嘛!」丹尼爾回答.
「讓別 感到舒服,這是個(gè)存在的理由.為老 遮蔭,讓他們不必躲在炎熱的屋子
里也是個(gè)存在的理由.讓小孩子有塊涼爽的 方可以玩耍,用我們的葉子為樹 野
餐的 0風(fēng),這些,都是存在的目的啊!」
* 「我們 個(gè) 個(gè)都不 樣啊!我們的經(jīng)歷不 樣啊,面對(duì)太陽(yáng)的方向不 樣,投
的影子也會(huì)不 樣」.丹尼爾用他那"本來(lái)就是這樣子"的 貫口吻回答.
* 「時(shí)候到了,葉子該搬家了,有些 把這叫作死.」
「我們都會(huì)死嗎 」弗雷迪問(wèn).
「是的」丹尼爾說(shuō).「任何東西都會(huì)死,不論是大是小,是強(qiáng)是弱,我們先做完該做
的事,我們體驗(yàn)太陽(yáng)和月亮,經(jīng)歷風(fēng)和雨.我們學(xué)會(huì)跳舞,學(xué)會(huì)歡笑.然后我們
就要死了」.
「你會(huì)死嗎 丹尼爾 」
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「嗯」丹尼爾回答「時(shí)候到了,我就死了.」
「那是什0時(shí)候 」弗雷迪問(wèn)
「沒(méi)有 知道會(huì)在哪 .」丹尼爾回答「總有 ,樹也會(huì)死的,不過(guò),還有比
樹更強(qiáng)的,那就是生命.生命永遠(yuǎn)都在,我們都是生命的 部分.」
* 「如果我們反正要掉落,死亡,那為什0還要來(lái)這里呢 」
「是為了太陽(yáng)和月亮,是為了大家 起的快樂(lè)的時(shí)光,是為了樹蔭和老 和小孩子,
是為了秋 的色彩,是為了 季,這些還不夠嗎 」
* 凌晨, 陣風(fēng)把弗雷迪帶離開他的樹枝. 點(diǎn)也不痛,他感覺(jué)到自己靜靜 ,溫和
,柔軟 飄 .往 掉的時(shí)候,他第 次看到整棵樹,多0強(qiáng)壯,多0牢靠的樹
啊!他也知道自己曾經(jīng)是它生命的 部分,感到很驕傲.
* 他閉 眼睛,睡著了…….他不知道,自己看來(lái)乾枯無(wú)用的身體,會(huì)和雪水 起,
讓樹更強(qiáng)壯,尤其,他不知道,在大樹和土 里沉睡的,是明年春 新葉的生機(jī).
( )在生死學(xué)教育或班級(jí)經(jīng)營(yíng)課程 應(yīng)教導(dǎo)未來(lái)的教師學(xué)習(xí)如何和學(xué)生討論有關(guān)"自
殺"問(wèn)題,教師如何談?wù)?自殺"是需要規(guī)劃的,要以青少年或兒童能了解的用
語(yǔ),并隨時(shí)把握可以教學(xué)的機(jī)會(huì),甚至是創(chuàng)造可以談?wù)撟詺⒌臋C(jī)緣,最好教師能
用雙向交流的方式,以便從互動(dòng)過(guò)程 了解青少年與兒童對(duì)"自殺"議題之迷惑
而進(jìn) 步協(xié)助其"省思".
( )有關(guān)談?wù)?自殺"適當(dāng)?shù)挠迷~;研究者閱讀多篇報(bào)告,很少有學(xué)者提及如何向青
少年與兒童談自殺,而在Linda Goldman "如何和孩子談自殺"報(bào)告 有較適切
的示范,簡(jiǎn)錄於 供參考:(Linda Goldman, 民89)
*所謂「死亡」是指 個(gè) 的身體永遠(yuǎn)停止工作.
*所謂「自殺」是指 個(gè) 非常非常的傷心,非常非常的難過(guò)或者是非常非常的憂郁,
以至於他的心智非常非常的混亂,讓他忘記了他可以尋求別 的幫忙,忘記了還有
其他的解決方式,進(jìn)而決定不想讓身體再繼續(xù)工作了,并且停止了身體的運(yùn)作.
*媽咪 直有思考 的問(wèn)題,她憂郁與害怕的程度超過(guò)我們 般 憂郁與害怕的正常
程度.她有去看醫(yī)生,但是醫(yī)生并沒(méi)有讓她感覺(jué)好 些.她越是憂郁,害怕,她的
思考越是混亂.她無(wú)法掌控她的生活,她無(wú)法正常工作,她有時(shí)候會(huì)做 些奇怪的
事,比如說(shuō)對(duì)郵差大吼大叫,隔 她完全忘記自己曾經(jīng)對(duì)郵差大叫的事.
*有 ,媽咪吃了 整罐的安眠藥.安眠藥讓媽咪的身體停止工作.我們不曉得是否
她并不知道安眠藥 次只能吃 ,兩顆,或者是她真的想吃掉 整罐的安眠藥,因?yàn)?br>她知道 整罐的安眠藥會(huì)讓她的身體停止工作并死亡.
以 告知＂自殺″的言語(yǔ)非常的平和及生活化,較不會(huì)嚇到小孩,而且能
解除 些孩子心 的疑問(wèn).
(五)在和自殺者家屬談及自殺時(shí)應(yīng)注意的原則:
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1.要坦然誠(chéng)實(shí),不要避而不處理,那會(huì)給孩子留 很多很多的后遺癥,在"不可
承受的告別" 書 有很多椎心之痛的實(shí)例,閱讀此書希望我們可以得到些啟
示,而不要重蹈覆徹.
2.要設(shè)法了解自殺者家屬之心理負(fù)擔(dān)如內(nèi)疚,羞恥,罪過(guò),無(wú)力感,或有被遺棄
的感覺(jué),教師或家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)如何為之疏導(dǎo).
3.有關(guān)自殺者之心理輔導(dǎo)是需要較長(zhǎng)時(shí)間多次的溝通,故要建立良好的互動(dòng)管道.
3. 在和自殺者家屬溝通時(shí),要特別注意的是不要去批評(píng)自殺者,甚至還可以說(shuō)些
溫馨的話,如:
＂當(dāng)媽咪腦筋清楚的時(shí)候,她喜歡和你在 起.她念故事給你聽,唱歌給你聽,喜歡用
她的手抱著你.她總是說(shuō)她是多0的喜歡你,她很害怕讓你知道她不是 個(gè)很完美的
媽媽.″(Linda Goldman, 民89)
(六)其余在治標(biāo)方面如對(duì)火器的管制,篩選出自殺高危險(xiǎn)群的孩子,注意 些事前徵
兆的問(wèn)題,提升"生命線"的功能…..等,均可防范青少年自殺.
, 結(jié)語(yǔ)
要防范青少年自殺,教師及家長(zhǎng)應(yīng)多方學(xué)習(xí);學(xué)習(xí)了解青少年,學(xué)習(xí)有效溝通,
學(xué)習(xí)和青少年談自殺的問(wèn)題,給青少年更多的愛,與其事后后悔,不如平時(shí)多關(guān)懷!
參考文獻(xiàn)
李?yuàn)W 巴斯卡力著(民88) 片葉子掉 來(lái) 經(jīng)典出版社
Linda Goldman(民89) 如何和孩子談自殺 臺(tái)灣 區(qū)兒童生死教育研討會(huì)
國(guó)立彰化師范大學(xué)

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