一、女性月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么了
有研究資料表明
,引發(fā)女性月經(jīng)顏色發(fā)黑的因素很多,最主要的原因是因為氣滯血瘀所導(dǎo)致的女性體內(nèi)經(jīng)血在子宮內(nèi)淤積的時間過長,從而引發(fā)月經(jīng)顏色發(fā)黑。具體而言,引發(fā)女性月經(jīng)顏色發(fā)黑的因素包括,盆腔炎流產(chǎn)次數(shù)過多,導(dǎo)致正常的月經(jīng)規(guī)律被打亂
對于女性朋友而言
,月經(jīng)的周期、月經(jīng)的多少、月經(jīng)的持續(xù)時間、月經(jīng)的顏色都有女性的卵巢功能息息相關(guān),如果女性體內(nèi)的雌激素水平過低,往往會引發(fā)女性月經(jīng)量少,月經(jīng)顏色發(fā)黑,這也往往預(yù)示著女性的身體出現(xiàn)了問題,對月經(jīng)顏色發(fā)黑、月經(jīng)不調(diào),女性朋友一定要高度重視,否則,往往會引發(fā)各種婦科疾病,導(dǎo)致女性更年期的提早到來,屆時則悔之晚矣了。二
、月經(jīng)顏色為什么會發(fā)黑有3大原因原因一:氣血兩虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)期小腹隱隱作痛,或小腹及陰部空墜
,喜揉按,月經(jīng)周期提前或錯后,經(jīng)量增多或減少,經(jīng)期延長,色淡,質(zhì)稀?div id="4qifd00" class="flower right">日常飲食要加強營養(yǎng)
由于體質(zhì)虛弱
,容易疲勞,故應(yīng)適當(dāng)休息,防止過度疲勞。如果每天早晨起來能做美體操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹,對調(diào)整氣血、增強體質(zhì)有很大的幫助作用。原因二:腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)周期先后無定,量少
,色淡紅或黯紅,質(zhì)薄。腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調(diào)經(jīng)。日常飲食中可以多吃些山藥、栗子
、黑芝麻、黑豆、阿膠經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">;顒友?div id="jfovm50" class="index-wrap">,使得腰部的氣血順暢,以補腎氣
原因三:氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)先后無定
女人氣滯血淤的癥狀:1
這些人容易產(chǎn)生血淤:1
三
1、不適宜有夫妻生活
月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落
2、不適宜吃太咸
過咸的食物
3、不適宜喝濃茶
這類飲料中咖啡因含量很高
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料
生冷的食物
5、不宜采取坐浴
月經(jīng)期子宮頸口微開
6
臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力
四
1、月經(jīng)期間調(diào)整好心態(tài)
如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的
2、月經(jīng)期間忌盆浴
因為生理期子宮口比較張開
3
熬夜
4
、月經(jīng)期間飲食注意經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白
、木耳、花生生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝
月經(jīng)期間不宜吃太咸的食物
,會使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多,在月經(jīng)來前,很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。月經(jīng)期間不適宜喝濃茶,咖啡。這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經(jīng)和心血管,以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料。生冷的食物,會降低血液循環(huán)的速度,進(jìn)而影響子宮的收縮,及經(jīng)血的排出,致經(jīng)血排出不利,引起月經(jīng)痛。問題一:月經(jīng)是黑血怎么辦 您好
,月經(jīng)顏色偏黑可能與炎癥有關(guān)。其實,每個月都要來的月經(jīng)血就是體內(nèi)血管中所流動的血,應(yīng)該是鮮紅的。但由于經(jīng)血混雜了脫落的子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和 *** 上皮細(xì)胞,所以看上去顏色發(fā)暗看它的顏色
1 月經(jīng)顏色發(fā)黑的原因
1、氣滯血瘀導(dǎo)致的經(jīng)血發(fā)黑:
如果月經(jīng)時間不準(zhǔn)確
2、血寒導(dǎo)致的經(jīng)血發(fā)黑:
如果月經(jīng)周期延后
3
一般來說
4
、血熱導(dǎo)致的經(jīng)血發(fā)黑:血熱分為實熱和虛熱兩種
,可都可能會導(dǎo)致經(jīng)血呈黑色。5、氣血兩虛導(dǎo)致的經(jīng)血發(fā)黑:
月經(jīng)周期提前或錯后
2、內(nèi)褲要柔軟
3
4
5
6
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