面部刮痧的好處是什么,面部刮痧怎么刮(面部刮痧能排毒嗎？面部刮痧的手法與步驟)

面部刮痧的好處是什么,面部刮痧怎么刮

一、臉部可以刮痧嗎

臉部是可以刮痧的，臉部刮痧能夠幫助很好的促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，這樣對美容很有幫助，所以女性朋友可以嘗試一下，這樣就能夠幫助很好的治療臉部的一些小問題，另外就是臉部刮痧的時(shí)候需要注意力道，因?yàn)槟槻康募∧w比較的嬌嫩，所以還是請專業(yè)的人士來刮痧，除此之外就是臉部刮痧最好能夠一個(gè)月一次，這樣就不會(huì)對臉部的皮膚有傷害了。

面部刮痧能夠幫助很好的起到促進(jìn)臉部血液循環(huán)的作用，這樣對去除女性臉部的角質(zhì)層是很有好處的，另外就是臉部刮痧還能夠幫助很好的緊致肌膚，尤其是對于很多更年期的女性很有用，除此之外就是臉部刮痧還能夠幫助排血，這樣對臉上有很難看的痘痘的人很有用，需要注意得是面部刮痧要注意手法輕柔，以免傷害到臉部的嬌嫩肌膚，臉上有傷口的話最好不要刮痧。

二、面部刮痧的方法是怎樣的

面部刮痧是可以用來美容的，對于想要進(jìn)行面部刮痧的朋友來說，了解面部刮痧的方法是必須的，那么面部刮痧的方法是怎樣的呢?接下來，本文就為大家介紹面部刮痧的具體操作方法，想要了解面部刮痧的方法是怎樣的朋友不妨接著往下看哦!下面請大家看具體的介紹。

刮痧就是一種順勢而為的輔助手段，就是按照經(jīng)絡(luò)本來的運(yùn)行方向來助他一臂之力的，把阻塞的地方疏通一下，讓經(jīng)絡(luò)順達(dá)，這樣才能運(yùn)行得更暢快，通則不痛了。面部刮痧的具體操作如下：

面部刮痧，主要作用就是加快臉部的循環(huán)，對治療痘痘有一定的輔助作用，可以自行操作，開始的時(shí)候需要對著鏡子，到后面熟練了，基本可以隨手刮了。臉部刮痧基本都是從臉中間，往兩邊刮，往耳朵的方向。先均勻涂上潤滑油，刮的時(shí)候力度不要太大，以免留下不能馬上褪去的紅印，影響第二天出門。我感覺，在涂了橄欖油或潤膚露之后刮，吸收特別好，既是潤滑，又是一種護(hù)膚了。眼部的刮痧，對黑眼圈也有一定的治療效果，不過需要堅(jiān)持，不是一兩次就馬上見效的，眼部的肌膚更加薄，刮的時(shí)候力度要更小，不要過多過重滴牽扯眼部皮膚，否則效果會(huì)適得其反。

可以利用了來刮痧的工具很多，專業(yè)的刮痧板、梳子背、搪瓷的勺子、搪瓷碗邊、木質(zhì)的飯勺等等，都可以加以利用。刮痧時(shí)候要注意皮膚的潤滑，尤其是在臉部刮痧的時(shí)候，否則皮膚容易被刮傷。潤滑可用的也很多，有橄欖油、潤膚露、baby油，再不濟(jì)，色拉油也是ok的。

刮痧時(shí)，若順著經(jīng)脈走的方向刮，效果更好，四肢、背部、腹部的刮痧方向一般都是從上到下的，或者是由內(nèi)向外。需要注意的是，刮痧時(shí)千萬不要亂刮，這樣的話會(huì)適得其反的。

以上就是關(guān)于面部刮痧的方法是怎樣的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，對面部刮痧的具體操作方法已經(jīng)非常了解了。大家如果想要自己進(jìn)行面部刮痧的話，不妨參考下上面介紹的相關(guān)方法哦!操作起來挺簡單的，效果還很不錯(cuò)的呢!

三、面部刮痧后的注意事項(xiàng)有哪些

現(xiàn)在刮痧美容在我們的生活中越來越流行了，不過很多朋友因?yàn)閷勿鸩涣私舛桓胰L試，因?yàn)楣勿鹬笫菚?huì)出現(xiàn)一些難看的痕跡的，如果把這些痕跡轉(zhuǎn)移到面部，別說是美容了，簡直就是毀容，其實(shí)大家這樣想是非常錯(cuò)誤的，面部刮痧是具有一定的技巧的，那么面部刮痧后的注意事項(xiàng)有哪些呢?

面部刮痧美容不適合出現(xiàn)痤瘡、炎癥和過敏的皮膚;

面部刮痧美容前，要檢查你的美容刮痧板，用手指確認(rèn)整個(gè)刮痧板邊緣都圓潤平滑，沒有不平坦或者裂紋;

面部刮痧美容的力道一定要輕柔，刮痧的手法、方向要正確，要使用刮痧板的圓鈍處，刮痧后不應(yīng)該浮現(xiàn)血絲甚至淤青，只會(huì)有輕微的泛紅且沒有不適的感受;

面部刮痧美容不能干巴巴的刮，棉花刮痧要配合化妝水使用，硬板刮痧要配合按摩霜或者美容按摩油使用，刮痧過程中善加運(yùn)用刮痧板的大頭和小頭，大頭可大面積打通淋巴、提拉緊致輪廓、放松舒緩，小頭可點(diǎn)壓主要穴位、針對更細(xì)致的立體部位刮痧;

面部刮痧美容過程中若感覺移動(dòng)不順暢，不要硬來，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充按摩霜、美容油或者化妝水的用量;

面部刮痧到抬頭紋或法令紋等有紋路困擾時(shí)，用另一支手把紋路處撐平，同時(shí)進(jìn)行刮痧，才有淡化紋路的效果;

面部刮痧美容之后，血液循環(huán)加速，皮膚吸收養(yǎng)分的能力大幅度提升，此時(shí)敷上眼膜、面膜，保養(yǎng)效果自然加倍，不過眼膜面膜最好能溫?zé)岷笤俜?，觸感太冰涼的話對皮膚刺激較大;

以上就是關(guān)于面部刮痧后的注意事項(xiàng)有哪些的一個(gè)介紹，其實(shí)我們只要按照正確的方法來進(jìn)行面部刮痧是對我們的皮膚非常有好處的，它可以幫助我們加速血液循環(huán)，提高我們皮膚吸收養(yǎng)分的能力，如果在進(jìn)行面部刮痧的時(shí)候敷上眼膜效果更佳。

四、面部刮痧有什么基本的穴位和刮痧技巧

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會(huì)、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：

1) 承漿——聽會(huì) 2) 地倉——聽會(huì) 3) 人中——聽會(huì) 4) 迎香——聽會(huì) 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液

刮痧在中式醫(yī)療中占據(jù)著重要的地位，而且大到醫(yī)生治病，小到民間個(gè)人刮痧保健，在中華文化中也成了不可或缺的一部分。自己在家可以熟練地運(yùn)用這種方法，使身體達(dá)到健康狀態(tài)，也許掌握面部刮痧技巧就顯得十分重要，幾天刮一次?怎樣刮?除了上面說的方法，還可以自己去探究。

面部刮痧能排毒嗎？面部刮痧的手法與步驟

面部刮痧是近些年非常受女性歡迎的一種美容方法，許多女性的都覺得做完面部刮痧之后積存在面部的“毒素”都會(huì)被排出，從而也就能起到美容護(hù)膚的功效，那么面部刮痧能排毒嗎？面部刮痧的手法與步驟具體是怎樣的？面部刮痧好嗎？
1、面部刮痧能排毒嗎
眾所周知，刮痧是可以排出體內(nèi)毒素的，那么面部刮痧能不能臉上多余的毒素排掉呢?專家認(rèn)為，良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，還起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。
所以說，面部刮痧也有排毒的作用，不過需要一提的是，面部刮痧很容易對面部造成傷害，所以小伙伴們一定要選擇正規(guī)的理療室進(jìn)行刮痧，避免不必要的傷害。
2、面部刮痧的手法與步驟
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨_、顴_、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子_、球后、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會(huì)、聽宮、耳門。
4、開始刮痧，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：1)承漿——聽會(huì);2)地倉——聽會(huì);3)人中——聽會(huì);4)迎香——聽會(huì);5)鼻通——耳門;6)晴明——耳門;7)攢竹以下——太陽穴;8)額頭分三段——太陽穴。
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。
從文中我們可以了解到，面部刮痧是有排毒作用的，不過面部的肌膚比較嬌嫩，在刮痧的時(shí)候一定要注意手法與力度，否則一不小心就會(huì)“毀容”哦。
3、面部刮痧的注意事項(xiàng)
1.面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。
2.進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。
3.盡心刮痧的時(shí)候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會(huì)傷害肌膚。
4.面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚，刮痧才會(huì)順利。
5.刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點(diǎn)壓穴位，放松肌膚。
6.刮到抬頭紋或者法令紋處，會(huì)受到紋路的困擾，這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐平，在進(jìn)行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。
7.面部刮痧完畢之后，會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快，這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后，一定要涂抹上乳液，或敷個(gè)面膜眼膜都可。
8.面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進(jìn)行1-2次就可以了。

刮痧板面部刮痧有什么好處

刮痧板面部刮痧主要有以下好處：
1、抗衰老
面部刮痧保健可以行氣活血，改善微循環(huán)，疏通肌膚細(xì)胞營養(yǎng)供應(yīng)的渠道，激活面部受損的枯弱細(xì)胞，增情皮膚清除衰老細(xì)胞的自潔能力和攝取營養(yǎng)的能力，促進(jìn)新陳代謝，使皮膚紅潤有光澤，皺紋減少，富有彈性，延緩衰老。 深層潔凈肌膚 經(jīng)常做保健刮痧，可及時(shí)清潔面部深層肌膚，避免代謝產(chǎn)物蓄積，將膚色晦暗、斑痘等肌膚問題消滅在萌芽狀態(tài)。

2、調(diào)五官
重點(diǎn)穴位的保健刮痧可以保健五官，例如緩解眼疲勞、預(yù)防眼、耳、鼻口腔疾病。 調(diào)臟腑 面部刮痧刮拭刺激全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位，能激發(fā)和調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)的整體調(diào)節(jié)功能，起到間接調(diào)節(jié)，保健臟腑的作用。

3、預(yù)診斷
面部刮痧可以根據(jù)各經(jīng)脈穴位和全息穴區(qū)的陽性反應(yīng)判斷身體相應(yīng)器官健康狀況，對亞健康部位和健康發(fā)展趨向有早期診斷功能。

刮痧板面部刮痧的方法：
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。
2、進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。
3、盡心刮痧的時(shí)候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會(huì)傷害肌膚。
4、面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚，刮痧才會(huì)順利。
5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點(diǎn)壓穴位，放松肌膚。
6、刮到抬頭紋或者法令紋處，會(huì)受到紋路的困擾，這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐平，在進(jìn)行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。
7、面部刮痧完畢之后，會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快，這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后，一定要涂抹上乳液，或敷個(gè)面膜眼膜都可。
8、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進(jìn)行1-2次就可以了。

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