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懷孕嘔吐怎么辦,食療方解決孕吐_

妙手生春 2024-05-14 12:50:07

一、懷孕嘔吐怎么辦呢

1. 甘蔗汁半杯

,鮮姑汁1湯匙。將甘蔗剝?nèi)テ?div id="m50uktp" class="box-center"> ,搗爛絞取汁
、鮮姜洗凈搗碎取汁,然后將兩種汁倒在一起
,和勻稍溫后飲服。有和胃止嘔之功

2. 糯米湯:糯米120克

,按常法熬湯飲,每天分四次溫服
,禁食硬、冷食物
。具有益氣
、和中作用。

3. 黃連1.5克

、蘇葉3克。將黃連
、蘇葉泡水代茶
,頻頻飲服。功能清熱和胃

4. 韭菜200克,鮮姜200克

,白糖適量
。將韭菜
、生姜洗凈切碎,搗爛取汁
,用白糖調(diào)勻飲服。具有溫中止嘔之功

5. 鮮芹菜根10克

,甘草15克
,雞蛋1枚,先把鮮芹菜根
、甘草洗凈熬湯
,水沸后打入雞蛋后趁熱服。功能清熱
,降逆

其他方法

、中醫(yī)食療方緩解妊娠嘔吐

1

、 每次服1小勺蜂蜜,每日3次

2

、 鮮生姜1片
,放口中咀嚼

3、 甘蔗汁1杯

,加生姜汁少許
,一次服完
,可視情況服次數(shù)

4、 柚子皮20克

,切碎,煎水代茶飲
,每日一次

5、 米醋60毫升

,煮開
,加入白糖30克,溶解后
,打入雞蛋一只
,待雞蛋熟,食蛋食醋

二、妊娠嘔吐分補(bǔ)法和瀉法

補(bǔ)法:內(nèi)關(guān)穴

,繼以背部循壓法
,再點(diǎn)膈俞穴,可抑制胃氣上逆
。腎俞穴,能安胎補(bǔ)氣
。足三里穴
,引胃氣下降。瀉法:太沖穴
,有止嘔作用。每穴平揉
、壓放各100次

穴位:內(nèi)關(guān)、膈俞

、腎俞
、足三里
、太沖

如有頭痛者,加前額推運(yùn)法

點(diǎn)穴次序:由上而下

,依次點(diǎn)穴

治療效果:輕者

,嘔吐數(shù)天,不治自愈
。重者,點(diǎn)穴4~5次
,即可治愈

、懷孕多長時(shí)間會(huì)出現(xiàn)嘔吐

懷孕多久會(huì)嘔吐?其實(shí)這個(gè)是因人而異的,有些人懷孕一個(gè)月后就會(huì)出現(xiàn)

,三到五個(gè)月后就會(huì)自然消失,也有人整個(gè)孕程都不會(huì)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象

一般來講

,婦女在停經(jīng)四十多天才有如惡心,晨起嘔吐
,厭油膩,嗜睡
,流涎
,畏寒,頭暈
,乏力,食欲不振
,喜食酸物稱早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)約持續(xù)2個(gè)月自行消失

多數(shù)女性在懷孕6周以上時(shí)

,會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐
,一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時(shí)內(nèi)。癥狀輕者食欲下降
,偶有惡心
,犯吐;少數(shù)人癥狀明顯,吃什么吐什么
,不吃也吐,嘔吐也不限于早晨
,而且嗅覺特別靈敏
,嗅到厭惡的氣味也會(huì)引起嘔吐

懷孕為什么會(huì)嘔吐

很多媽媽肯定存在這樣的疑惑,懷孕為什么會(huì)嘔吐?對(duì)于深受“害喜”之“害”的媽媽們

,她們肯定非常想了解這個(gè)原因吧!

其實(shí),綜合全面考慮

,懷孕嘔吐的原因有以下幾個(gè)方面:

由于女性在懷孕之后

,體內(nèi)的荷爾蒙分泌增加
,因此容易引起惡心、嘔吐的發(fā)生;

此外

,在懷孕期間,孕婦體內(nèi)會(huì)分泌大量的黃體素來穩(wěn)定子宮
,減少子宮平滑肌的收縮
,但同時(shí)卻也會(huì)影響腸胃道平滑肌的蠕動(dòng),造成消化不良
,出現(xiàn)反胃、嘔酸水等現(xiàn)象

除了生理狀況改變之外

,心理因素也會(huì)造成害喜的現(xiàn)象
。有些婦女在懷孕之后,由于還不能適應(yīng)孕期的生理變化
,或是過度擔(dān)心胎兒的生長發(fā)展
,導(dǎo)致精神狀況不佳
、情緒不穩(wěn)定
,因而從心理壓力轉(zhuǎn)換為身體上的癥狀表現(xiàn),造成惡心
、嘔吐的現(xiàn)象。

一般來說

,并不是所有的孕婦都會(huì)害喜
,而根據(jù)孕婦體質(zhì)、精神狀況的不同
,害喜程度也會(huì)有相當(dāng)差距,通常體質(zhì)較差
、較容易緊張的孕婦,其害喜癥狀也會(huì)比較嚴(yán)重

、懷孕了惡心想吐怎么緩解

一: 吃些容易消化的食物

1:湯或粥等流質(zhì)食物

,鮮果飲品,酸奶以及低脂高碳水化合物含量的食物
,吃下去后通常比較容易消化
,同時(shí)也很容易轉(zhuǎn)化成熱量
,盡量避免吃難以消化的高脂肪食物或者油炸食物
,如奶油
,冰淇淋
,薯?xiàng)l等

二: 避免脫水

,避免空腹吞咽唾液

脫水是引發(fā)惡心的重要原因,因此

,一定不要感覺到口干才喝水
,因?yàn)檫@時(shí)已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了,此外
,空胃對(duì)唾液非常敏感
,因此
,空腹的時(shí)候不要咽唾液
,在吃容易刺激唾液分泌的食物之前,可以先喝些牛奶或者水
,滋潤一下胃
,這樣不會(huì)因?yàn)橥僖旱脑黾佣l(fā)惡心

三: 吃營養(yǎng)豐富的食物

1:魚

,堅(jiān)果
,豆腐,花生醬等都是不錯(cuò)的選擇
,如果不喜歡花生醬
,可以吃味道較淡的杏仁醬或腰果醬(大型超市一般都有賣)把醬薄薄的涂在餅干
,面包,蘋果片或者其他食物上,只要一大匙就有足夠的營養(yǎng)
,并足以在你的胃中慢慢消化了。

四: 食療方

甘蔗汁半杯,鮮姑汁1湯匙。將甘蔗剝?nèi)テ?div id="d48novz" class="flower left">

,搗爛絞取汁
、鮮姜洗凈搗碎取汁,然后將兩種汁倒在一起
,和勻稍溫后飲服
。有和胃止嘔之功

糯米湯:糯米120克

,按常法熬湯飲,每天分四次溫服
,禁食硬
、冷食物
。具有益氣
、和中作用。

五: 少量多餐

1:比較好的進(jìn)食方式是一天吃5-6次

,特別是你的胃似乎無法接受任何食物時(shí)
,就更應(yīng)該考慮這樣的進(jìn)食方式
,不斷吃一些食物
,不但能讓你的胃舒服一些,同時(shí)也能維持血糖的平衡
,因?yàn)榈脱呛苋菀滓l(fā)惡心
,尤其是在剛起床或者幾個(gè)小時(shí)沒有吃東西時(shí)
,更容易發(fā)生低血糖的情況

六: 在妊娠早期使用生姜

使用維生素B6一樣,可以減輕其惡心、干嘔和嘔吐的發(fā)生

。作為傳統(tǒng)中藥材的生姜可以減少孕婦發(fā)生反胃
、惡心
、嘔吐
,且妊娠早期的每個(gè)時(shí)段的功效都相當(dāng)。

、懷孕不能吃什么呢

1

、蘆薈

懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁

,會(huì)導(dǎo)致骨盆出血
,甚至造成流產(chǎn)。蘆薈本身就含有一定的毒素
,中毒劑量為9-15克
。大家一般可能會(huì)在食用后8-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心
、嘔吐
、劇烈腹痛、腹瀉
、出血性胃炎等中毒反應(yīng)

2、螃蟹

它味道鮮美

,但其性寒涼,有活血祛瘀之功
,故對(duì)孕婦不利
,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用

3、薏米

是一種藥食同源之物

,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利
。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用
,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能

4、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利

。實(shí)驗(yàn)證明
,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多
、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)

5

、黑木耳

黑木耳學(xué)名桑耳,雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而很受孕產(chǎn)婦的歡迎

,但同時(shí)其又具有活血化瘀之功
,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長
,故忌食

6、杏子及杏仁

杏子味酸性大熱

,且有滑胎作用
。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物
,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌

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