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      寶寶牙齒健康知識(shí),掌握正確刷牙方法
      
        
      
            佚名
            2024-05-14 14:51:10
        
      

        
      
           
      一
      、幼兒口腔護(hù)理的方法
      1
      、當(dāng)孩子第一顆牙齒萌出后，家長就要用指套式牙刷
      ，以輕柔、簡(jiǎn)短的來回動(dòng)作清洗幼兒牙齒
      。每天最少做兩次
      ，一次在早餐后，另一次在睡覺前
      。若能在幼兒每次吃東西后就清潔牙齒
      ，當(dāng)然更理想，這樣可使孩子盡早地樹立起良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
      。
      注意事項(xiàng)：一般在牙齒和牙床交界處及兩顆牙齒之間的區(qū)域
      ，特別容易積存黃色乳酪狀粘性物，它是由食物殘屑和細(xì)菌堆積而成
      ，一般稱它為牙垢
      。它很柔軟，只要稍微擦拭就可以清除掉
      。要仔細(xì)地除去它
      ，要不然很容易從那兒開始蛀牙。
      在擦拭嬰兒牙齒時(shí)
      ，請(qǐng)不要用牙膏
      ，并要注意上顎乳臼齒的外側(cè)和下顎乳臼齒的內(nèi)側(cè)面、上下乳臼齒的咬合面是否徹底擦拭干凈
      。伴隨著更多的牙齒萌出
      ，牙縫間的清潔則需要使用牙線。
      2
      、到兩歲半左右
      ，幼兒全口乳牙長齊后，就要開始教幼兒刷牙
      。
      首先
      ，要為幼兒選擇合適的牙刷。由于孩子的手和嘴與成人不同
      ，需要使用刷毛柔軟
      、刷頭小巧的兒童牙刷，這樣才能更好地清潔牙齒
      、保護(hù)牙齦
      。
      其次，要選用合適的牙膏
      。一般孩子的牙齒出齊后才可以使用牙膏
      ，這樣可以防止孩子誤吞牙膏
      。使用牙膏時(shí)，必須使用含氟素的牙膏
      。同時(shí)，牙膏的份量應(yīng)大約為一粒青豆大小
      ，避免寶寶不能把過多的牙膏清洗干凈
      。可選用兒童牙膏
      ，因?yàn)閮和栏嗟呐浞绞轻槍?duì)兒童的
      ，而且兒童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩的刷牙興趣
      。
      二
      、幼兒刷牙可以使用的方法
      、
      1
      、前牙
      、后牙外側(cè)--握住牙刷，使其與牙齒成45度角
      ，從牙齦線開始
      ，輕柔地、小幅度地來回刷牙;
      2
      、后牙內(nèi)側(cè)--刷牙幅度要小
      、刷牙動(dòng)作形成一定彎度;
      3、前牙內(nèi)側(cè)--保持牙刷與牙齒垂直
      ，用牙刷頭上下刷;
      4
      、咀嚼面--平握牙刷，輕柔地刷牙
      。
      注意事項(xiàng)：這個(gè)時(shí)期早
      、晚兩次的刷牙只能算是游戲，鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣
      、了解并掌握正確的刷牙方法
      。而幼兒的口腔清潔工作仍然要以家長為主，刷牙過后再由家長對(duì)幼兒牙齒進(jìn)行清潔
      。這樣不僅可以早
      、晚各觀察一次小孩口腔中是否清潔，還可以及早發(fā)現(xiàn)蛀牙
      ，以便接受早期治療
      。
      1、當(dāng)孩子第一顆牙齒萌出后
      ，家長就要用指套式牙刷
      ，以輕柔
      、簡(jiǎn)短的來回動(dòng)作清洗幼兒牙齒。每天最少做兩次
      ，一次在早餐后
      ，另一次在睡覺前。若能在幼兒每次吃東西后就清潔牙齒
      ，當(dāng)然更理想
      ，這樣可使孩子盡早地樹立起良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
      注意事項(xiàng)：一般在牙齒和牙床交界處及兩顆牙齒之間的區(qū)域
      ，特別容易積存黃色乳酪狀粘性物
      ，它是由食物殘屑和細(xì)菌堆積而成，一般稱它為牙垢
      。它很柔軟
      ，只要稍微擦拭就可以清除掉。要仔細(xì)地除去它
        ，要不然很容易從那兒開始蛀牙
        。
      在擦拭嬰兒牙齒時(shí)，請(qǐng)不要用牙膏
        ，并要注意上顎乳臼齒的外側(cè)和下顎乳臼齒的內(nèi)側(cè)面
      、上下乳臼齒的咬合面是否徹底擦拭干凈。伴隨著更多的牙齒萌出
      ，牙縫間的清潔則需要使用牙線
      。
      2、到兩歲半左右
      ，幼兒全口乳牙長齊后
      ，就要開始教幼兒刷牙。
      首先
      ，要為幼兒選擇合適的牙刷
      。由于孩子的手和嘴與成人不同，需要使用刷毛柔軟
      、刷頭小巧的兒童牙刷
      ，這樣才能更好地清潔牙齒、保護(hù)牙齦
      。
      其次
      ，要選用合適的牙膏。一般孩子的牙齒出齊后才可以使用牙膏
      ，這樣可以防止孩子誤吞牙膏
      。使用牙膏時(shí)，必須使用含氟素的牙膏
      。同時(shí)
      ，牙膏的份量應(yīng)大約為一粒青豆大小
      ，避免寶寶不能把過多的牙膏清洗干凈?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？蛇x用兒童牙膏
      ，因?yàn)閮和栏嗟呐浞绞轻槍?duì)兒童的，而且兒童牙膏通常都有水果香味
      ，可以提高小孩的刷牙興趣
      。
      三、教幼兒刷牙的技巧
      使用尺寸適合兒童的軟毛牙刷
      。讓他選擇自己鐘愛的牙刷（如通體為他最喜愛的顏色的牙刷、印有他喜歡的電視明星圖案的牙刷）
        。如此
        ，他會(huì)更愿意使用牙刷。
      用孩子自己喜歡的杯子漱口
        ，并開始教你的孩子如何用水漱口
        ，父母要多次重復(fù)地作示范，確保孩子不將漱口水吞下
        。
      備好一條毛巾
        ，供他或者你被水濺濕時(shí)使用。
      各就各位
        ，預(yù)備
        ，刷！
      1
        、剛開始練習(xí)
        ，脫去孩子的外套，或者穿著準(zhǔn)備替換的睡衣等服裝
        。
      2
        、弄濕牙刷，使其軟化
        。如果你的孩子因刷牙而吞進(jìn)牙膏中的許多氟化物
        ，醫(yī)生多半會(huì)建議他暫緩使用牙膏，除非他學(xué)會(huì)漱口和將水吐出（一般要在大約兩歲時(shí)才能學(xué)會(huì)）
        ；能吐漱口水后
        ，可在牙刷上擠一點(diǎn)如同豌豆大小的牙膏。
      3
        、先讓他自己刷牙（學(xué)步兒童喜歡模仿父母的動(dòng)作
      ，所以父母應(yīng)在他身邊刷牙示范）。幾秒鐘后
      ，你應(yīng)表揚(yáng)他
      ，然后說："輪到我了
      ！"父母應(yīng)該用來回動(dòng)作洗刷牙齒的表層，再用輕緩而巡回的動(dòng)作清潔齒齦以及同樣會(huì)滋生細(xì)菌的舌頭
      。
      4
      、給他的牙齒取一些滑稽可笑的名字，這一方法可使孩子更有可能把嘴張大
      。這樣
      ，你就能替他刷到漏刷的地方。
      5
      、"吐水
      ，漱口，再吐水"這一技能對(duì)年幼的孩子來說并不是能輕易學(xué)會(huì)的
      。你要教他發(fā)"撲突"的聲音
      ，教他把注意力放在水池上，教他往下注視池底部
      ，而不是教他注視鏡子中的身影
      ，這不是憑直覺就能學(xué)會(huì)的。
      6
      、揩干你和孩子身上的水
      ，讓他面對(duì)鏡子欣賞自己燦爛的笑容。
      四
      、小兒口腔疾病的護(hù)理要點(diǎn)
      嬰幼兒免疫力低下
      、皮膚粘膜的屏障功能也差，常因感染
      、外傷或其他因素的影響
        ，引起口腔粘膜糜爛、損傷而致病
        。
      感染性口炎
      感染性口炎在嬰幼兒較多見
        ，可單純發(fā)病也可繼發(fā)于腹瀉、營養(yǎng)不良
        、急性感染
        、久病體弱等全身性疾病時(shí)。主要有以下三種：
      A
        、鵝口瘡：又名雪口
        ，是由白色念珠菌感染引起的真菌性口炎。此病與新生兒出生時(shí)產(chǎn)道感染或乳具感染有關(guān)
        ，此外菌群失調(diào)也是一個(gè)重要的原因（如長期濫用抗菌素）
        。其表現(xiàn)主要是在孩子的口腔粘膜上出現(xiàn)白色乳凝塊樣物，可有一處或多處同時(shí)發(fā)病
        。這些白膜可以發(fā)生在口腔內(nèi)的任何部位
        ，常見于上下唇內(nèi)側(cè)
        、頰粘膜、舌面
      、牙齦
      、軟硬腭上，有時(shí)也能波及到咽部
      。
      開始為乳白色點(diǎn)狀或小片狀
      ，逐漸融合成大片乳白色膜，略微凸起
      ，周邊不紅
      。不易擦去，若強(qiáng)行擦拭后局部潮紅
      ，可有溢血
      。一般無全身癥狀，重者可出現(xiàn)食欲低下
      、拒奶
      、哭鬧不安
      、低熱
      、呼吸困難等。
      家庭護(hù)理要點(diǎn)：
      1
      、一般用2%碳酸氫鈉溶液清洗口腔
      ，每日2-3次。
      2
      、面積較大時(shí)
      ，可用制霉菌素10萬u加水1-2ml涂患處，一天3次
      ，一般3-4天即可治愈
      。
      3、孩子生病時(shí)應(yīng)正規(guī)使用抗菌素以減少本病的發(fā)生
      。
      4
      、對(duì)于白膜蔓延到喉頭、氣管
      、食管乃至血液的嚴(yán)重病兒必須及時(shí)送醫(yī)院治療
      。
      B、皰疹性口炎：是Ⅰ型單純皰疹病毒引起的急性感染
      ，以6個(gè)月到2歲的嬰幼兒最易罹患
      。起病時(shí)可有38℃-40℃的發(fā)熱，1-2天后口腔粘膜上出現(xiàn)小水皰
      ，可為單個(gè)
      ，也可成簇
      。小水皰破潰后形成很淺的潰瘍，上面有黃白色膜樣滲出物
      ，周圍有紅暈
      。
      患兒常有局部疼痛伴流涎，煩躁哭鬧
      、拒食吐奶等表現(xiàn)
      。本病終年可以發(fā)生，冬春季為流行高峰
      ，具傳染性
      ，可在托幼機(jī)構(gòu)群體發(fā)病。若不經(jīng)治療
      ，經(jīng)過l-2周會(huì)自愈
      ，但容易復(fù)發(fā)，反復(fù)發(fā)作者通常與微量元素鋅的缺乏有關(guān)
      。
      家庭護(hù)理要點(diǎn)：
      1
      、急性期多為對(duì)癥處理，如退熱
      、鎮(zhèn)靜
      ，局部可用皰疹凈（研細(xì)涂之）或中藥錫類散。
      2
      、保持口腔清潔
      ，勤喂水，飲食以流質(zhì)或半流質(zhì)為宜
      ，以減少刺激
      。
      3、應(yīng)補(bǔ)充微量元素鋅
      ，可起到預(yù)防復(fù)發(fā)的作用
      。
      C、細(xì)菌性口炎：它多于急性感染
      、長期腹瀉等抵抗力降低
      、口腔不潔情況下發(fā)病?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？砂l(fā)生于口腔粘膜各處
      ，以舌、唇內(nèi)
      、頰粘膜多見
      。初起為粘膜充血水腫，然后出現(xiàn)大小不等的糜爛或潰瘍，上面覆蓋厚厚的灰白色假膜
      ，易于擦去
      ，擦拭后創(chuàng)面可見出血。全身反應(yīng)與感染的嚴(yán)重程度有關(guān)
      。
      家庭護(hù)理要點(diǎn)：
      1
      、如感染嚴(yán)重、癥狀明顯
      、口炎范圍大時(shí)
      ，應(yīng)盡早就醫(yī)給予抗生素靜滴或肌注。
      2
      、局部可涂金霉素甘油
      、中藥養(yǎng)陰生肌散、以及2%利多卡因止痛
      。
      3
      、加強(qiáng)口腔護(hù)理及對(duì)癥治療。
      創(chuàng)傷性口炎
      多因外傷
      、硬物擦傷或新萌出乳牙的創(chuàng)傷
      ，使相應(yīng)的口腔粘膜損傷。病損無定形
      ，與受力方向
      、力度大小有關(guān)，多為單個(gè)損害
      。
      以下為兩個(gè)嬰幼兒特有的創(chuàng)傷性口炎：
      1
      、嬰兒舌系帶潰瘍：是由于新萌出的乳牙切嵴銳利
      ，或同時(shí)有舌系帶過短
      ，以致兩者反復(fù)摩擦形成潰瘍，久之進(jìn)一步形成較硬的纖維瘢痕
      ，影響舌的運(yùn)動(dòng)
      。
      2、貝氏口瘡：有的嬰兒經(jīng)常吮吸拇指
      、異物（如玩具等）
      ，反復(fù)多次后可在粘膜較薄的上頜翼鉤處形成對(duì)稱的圓形或橢圓形潰瘍。
      家庭護(hù)理要點(diǎn)：
      1
      、治療此類疾病關(guān)鍵在于去除創(chuàng)傷刺激因素
      ，如糾正不良習(xí)慣、磨改過銳的切緣
      、牙尖等
      。
      2、局部涂抹1%龍膽紫等消毒抗菌藥。
      3
      、如舌系帶反復(fù)潰瘍已形成瘢痕的
      ，應(yīng)帶患兒到口腔科行舌系帶矯正術(shù)。
      地圖舌
      地圖舌又叫剝脫性舌炎
      、游走性舌炎
      ，缺乏微量元素鋅是地圖舌的重要原因。乳牙萌出期較多見
      ，還可能與消化不良
      、腸道寄生蟲以及口腔內(nèi)的慢性病灶如齲齒、扁桃體炎有關(guān)
      。常有明顯的家族史
      。
      中醫(yī)認(rèn)為是脾濕所致。病損開始時(shí)
      ，在舌尖
      、舌背或舌邊緣上出現(xiàn)一個(gè)灰白色微凸的小圓形病區(qū)，病區(qū)周圍是白色或黃色稍微凸起的弧形邊緣
      ，界限明顯
      。不久中央下陷，白色褪去
      ，變成火紅
      。病區(qū)可逐漸擴(kuò)大，最后融合成為邊緣不齊的地圖狀
      ，故稱"地圖舌"
      。病損有自行緩解和愈合的可能。小兒常無不舒服的感覺
      ，有的出現(xiàn)輕度麻
      、刺等不適感，個(gè)別小兒暫時(shí)拒食味重的食物
        。
      家庭護(hù)理要點(diǎn)：
      1
        、沒有特效的治療方法?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？裳a(bǔ)充微量元素鋅
        ，如硫酸鋅、葡萄糖酸鋅
        、蛋白鋅
        、鐵鋅氨基酸等。服用中藥
        ，消除脾胃濕熱可以收到良好效果
        。
      2
      、保持口腔清潔，減少繼發(fā)感染
      。
      奶瓶性齲齒
      奶瓶性齲齒是幼兒常見的口腔疾病之一
      。父母常任由幼兒吸吮奶瓶而進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，放縱牙齒泡在乳汁
      、尤其是加糖的牛奶中
      ，如此不良習(xí)慣久而久之，使整排牙齒發(fā)生嚴(yán)重的齲齒
      ，還會(huì)造成齒列不整
      。
      家庭護(hù)理要點(diǎn)：
      1、哺乳完畢后
      ，用紗布或牙刷沾水清潔牙齒表面
      ，建立幼兒喜愛口腔清爽的感覺，盡早戒除奶瓶喂食的方式
      。
      2
      、照顧好乳牙，讓它不要因嚴(yán)重齲齒過早脫落
      ，而導(dǎo)致齒列不整
      ；若發(fā)現(xiàn)齒列不整，盡早就醫(yī)
      。
      

          
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        ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
        。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                              
 
                
            
 
                
            ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
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