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      男子喝酒喝出怪病，脖子粗得像河馬
      ？喝酒時(shí)哪些壞習(xí)慣
      ，勸你別做
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-05-14 19:10:28
        
      

        
      
           
      #喝酒#
      對于喝酒
      ，無論是開心還是失意
        ，無論是團(tuán)聚還是孤單，中國人自古以來都會(huì)找理由來喝上那么一口
        。
      但喝酒傷身
        ，往往也是很多人都知道的，但在生活中就是無法擺脫這酒的誘惑
        。
        ，脖子粗得像河馬喝酒時(shí)哪些壞習(xí)慣，勸你別做.png" />
      長期喝酒的人
        ，實(shí)際上除了傷身
        ，有時(shí)候還會(huì)讓你“惹上”一些奇奇怪怪的疾病。
      “酒王”日飲白酒三兩斤
        ，脖子粗得像河馬
      據(jù)媒體報(bào)道
        ，湖南鐘祥的肖先生是一個(gè)喝酒40多年的老酒迷，幾乎每天喝酒三兩斤
        ，甚至口干了還會(huì)拿白酒解渴
        。
      而在兩年前，肖先生發(fā)現(xiàn)自己頸部出現(xiàn)一個(gè)小包塊
        ，起初沒有任何不適或者疼痛
        ，但近一年肖先生就發(fā)現(xiàn)自己包塊瘋長，脖子已經(jīng)開始比腦袋要大得多
      ，甚至連扭轉(zhuǎn)脖子都受到影響
      。
      最終肖先生在今年9月份就來到醫(yī)院問診，經(jīng)過提個(gè)檢查以及輔助檢查
      ，肖先生患上了良性對稱性脂肪瘤病
      ，俗稱“河馬脖”。
      （圖源網(wǎng)絡(luò)）
      河馬脖
      ，到底是啥
      ？
      事實(shí)上，這種疾病也不罕見
      ，大多數(shù)都發(fā)生在長期飲酒的中年男性
      ，起初表現(xiàn)為吞咽困難、轉(zhuǎn)頸困難
      ，頸部
      、喉部或縱膈內(nèi)器官的疼痛，嚴(yán)重者甚至引起呼吸困難。
      而除了出現(xiàn)河馬脖
      ，患者還會(huì)伴隨著肝病
      、高膽固醇血癥、高尿酸血癥
      、甲狀腺功能減退
      、高血壓等疾病，而這些疾病幾乎都跟飲酒過量有關(guān)
      。
      喝酒這些壞習(xí)慣
      ，危害進(jìn)一步擴(kuò)大
      世衛(wèi)組織早已將酒精列為一級致癌物，有研究表明
      ，全世界5.5%癌癥的發(fā)生均與酒精有關(guān)
      。飲酒量越大，對健康造成的危害就越大
        ，也越容易誘發(fā)各種疾病
        ，最終影響到壽命
        。
      雖說要想真正戒酒有些困難
        ，但若喝酒還伴隨著這些壞習(xí)慣，傷害還會(huì)“罪加一等”
        。
      第一
        ，飲酒量大、喝酒時(shí)間長
      壽命長短與喝酒的量及時(shí)間有很大關(guān)系
        ，喝酒的量越大
        、時(shí)間越長，壽命也會(huì)越短
        。
      有研究表明
        ，喝酒時(shí)間一旦超過8年，與普通人對比
        ，患肝硬化
      、肝癌的風(fēng)險(xiǎn)可增加數(shù)倍，而每天攝入酒精的量一旦超過20克
      ，也會(huì)對肝臟造成損傷
      。
      為了健康著想，建議男性平時(shí)控制好飲酒量
      ，每天攝入的酒精不宜超過20克
      ，如果本身就患有肝病，或有高血壓
      、糖尿病等慢性疾病
      ，則應(yīng)嚴(yán)格戒酒，做到滴酒不沾。
      第二
      ，空腹喝酒
      酒精有較強(qiáng)的刺激性
      ，如果空腹喝酒，沒有食物的中和
      ，酒精與胃黏膜直接接觸
      ，可刺激、損傷胃黏膜
      ，誘發(fā)胃炎
      、胃潰瘍等疾病。
      此外
      ，混酒喝還會(huì)加速身體對酒精的吸收
      ，對身體會(huì)帶來加倍的危害。因此
      ，建議在喝酒之前先吃一些蔬菜
      、水果，或先喝一杯牛奶
      ，有助于保護(hù)胃黏膜
      ，還要避免多種酒混著喝，減輕對腸胃造成的傷害
      。
      第三
      ，邊吃宵夜邊喝酒
      夜晚喝酒會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，影響肝功能
      ，甚至還會(huì)引起酒精性肝炎
      、肝硬化等疾病。
      而吃宵夜時(shí)
      ，往往會(huì)吃一些油膩
      、高熱量的食物，如油炸食物
      、燒烤食物等
      ，這類食物會(huì)造成肥胖，增強(qiáng)腸胃負(fù)擔(dān)
      ，進(jìn)一步危害身體健康
      。
      第四，邊吸煙邊喝酒
      俗話說
      ，煙酒不分家
      。邊抽煙邊喝酒的習(xí)慣可使身體受到加倍的損害。
      邊吸煙邊喝酒
      ，肝臟需要全力代謝酒精
      ，導(dǎo)致煙草中的有害物質(zhì)無法被及時(shí)清除
      ，在體內(nèi)堆積，可誘發(fā)多種疾病
      ，如脂肪肝
      、心腦血管疾病等，甚至可增加癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
      ，影響壽命
      。
      酒對健康的危害性眾所周知，為了健康著想
      ，建議積極戒酒
      ，做到滴酒不沾。
      如果不能做到
      ，也要嚴(yán)格控制好飲酒量
      ，避免喝多，在喝酒的同時(shí)
      ，要搭配新鮮蔬菜
      、水果、蛋
      、瘦肉等食物食用
      ，減輕對胃黏膜造成的損傷。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/261375.html.
      
          
      
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