#脫發(fā)#
都說成人世界沒有“容易”二字,唯有脫發(fā)最為容易。
尤其是90后的朋友們,自己開始逐漸變成了“老叔叔”、“老阿姨”,失去的不僅僅只有青春,還有頭發(fā)。
人未老卻頭先禿,脫發(fā)問題也開始逐漸趨于年輕化。
據數據顯示,2019年我國脫發(fā)人群就大約2.5億人,男女比例為2:1。而在電商渠道的植發(fā)消費群體年齡分布中,90后成為植發(fā)消費的主力軍,占據了57.4%。
而90后更是要比上一代的脫發(fā)足足提前了20年。
別慌!每天掉發(fā)超過100根才是脫發(fā)
不少人在生活中發(fā)現枕頭上或者梳子上的頭發(fā)比較多,往往總是擔心自己是否會“脫發(fā)”。
但事實上,頭發(fā)掉落本身是一種正常生理現象,正常人每天大約都會掉落50-100根頭發(fā),然后有相應數量的新生頭發(fā)補充,保持頭發(fā)總量大致上不變。
不過若每天掉發(fā)超過100根,而且新生頭發(fā)又不足以填補脫落的空缺時,那么就屬于脫發(fā)范疇,醫(yī)學上將這種現象稱為“休止期脫發(fā)”。
哪些原因,會成為脫發(fā)的“元兇”?
生活中,脫發(fā)已經成為了很多年輕人的困擾,該病屬于皮膚科的常見病,可分為瘢痕性、斑禿、牽拉性、雄激素性等多種類型。
不同的類型有不同的癥狀,所引發(fā)的原因也是不一樣的。
1、遺傳
遺傳中,常見的是雄性激素類的脫發(fā)。該種脫發(fā)男、女性均可出現,其中男性居多。該類患者脫發(fā)區(qū)域中的毛囊對雄激素太過敏感,會使毛囊逐漸變小,最終成為毳毛毛囊,難以長出頭發(fā)。
此外,毛囊的炎癥、情緒、吸煙、產后和免疫性的疾病等,也跟該類型的脫發(fā)相關。
2、自身的免疫
少數的斑禿者,可能還有其他方面的免疫性疾病,如白癜風、甲狀腺腫等。
此外,壓力性的問題也會導致斑禿、休止期脫發(fā)。
3、精神
該病精神的因素大多是發(fā)生在兒童身上,該類患者通常習慣扯頭發(fā),對脫發(fā)不關心,反而覺得在扯完頭發(fā)之后,感覺緊張的情緒得到緩解。
這種行為其實就是精神出現了問題。此外,一些患有惡性腫瘤的患者,若服用相關的治療藥物,也會使得頭發(fā)大批量脫落。
4、感染
真菌類或細菌類的感染,會使毛囊損傷,促使疤痕形成,造成永久脫發(fā)。
5、外傷
頭皮外傷時,會形成疤痕,引起疤痕類的脫發(fā)。此外,平時不良的梳頭習慣,如梳頭用力過度、辮子過緊等,都會導致大批量的脫發(fā)。
脫發(fā)的癥狀因病因而異,既可使頭發(fā)密度逐漸降低,頭發(fā)稀疏,在短時間內出現大量脫落,也可使整個頭發(fā)均勻稀疏,表現為局部明顯的脫發(fā)。
每天洗頭,是否會導致脫發(fā)?
很多人總是擔心,自己是不是經常洗頭,導致頭皮摩擦加大,從而引發(fā)脫發(fā)現象。
但事實上,洗頭時掉些頭發(fā)是正常現象,洗頭本身不會導致脫發(fā)增加,它只是讓那些早已經脫離頭皮的頭發(fā)離開頭皮罷了。
另外,正規(guī)的燙發(fā)、染發(fā)也不會直接導致脫發(fā),燙發(fā)主要通過熱刺激改變毛干的形狀,并不會影響毛囊,不會直接引發(fā)脫發(fā),又或者不會加重脫發(fā)。
不過燙發(fā)可是會對毛發(fā)角質造成不可逆轉的傷害,會更容易引發(fā)毛質受損,引起干燥、分叉等現象,所以燙發(fā)雖說可以,但還是不能經常隨便燙。
當然,目前也沒有證據可以表明染發(fā)會直接脫發(fā),但染發(fā)劑造成頭皮和面部皮膚過敏反應倒是常見,再加上很多不法商家采用劣質的染發(fā)劑,若反復使用,也會引發(fā)皮膚過敏。
所以啊,要么不要染發(fā)或者少染,若要染請選擇正規(guī)的機構。
影響脫發(fā)的原因有哪些?
首先是不洗頭,很多男性仗著自己的頭發(fā)短,長時間不洗的話也不會有什么怪味道出現。而女性則是因為頭發(fā)長的緣故不喜歡洗頭,但是他們不知道的是頭發(fā)經常不洗,頭皮分泌出來的油脂和空氣中的一些灰塵都會慢慢堆積在自己的頭皮上面,漸漸地毛囊就會被堵塞了,頭發(fā)生長的速度就會越來越慢,頭發(fā)的營養(yǎng)也會跟不上,慢慢就掉的更多了。
其次就是經常燙染頭發(fā),現在很多年輕人為了追求個性,追求時尚,經常給自己的頭發(fā)換造型。其實燙染對頭發(fā)的傷害是非常大的,不僅影響頭發(fā)的發(fā)質,還會讓頭發(fā)失去營養(yǎng)變得越來越細,最終造成大量脫發(fā)的情況。
然后是長期節(jié)食引起的頭發(fā),現在不少女性朋友們?yōu)榱四茉谙奶齑┥掀恋娜棺佣荚缭玳_始節(jié)食減肥了。其實這樣的減肥方式不僅傷胃,而且還會造成體內蛋白質的流失,頭發(fā)攝取的營養(yǎng)也會越來越少,漸漸開始變得細軟干枯,長得也比較慢,還會出現脫發(fā)的情況。
再來就是喜歡經常熬夜,該睡覺的時候不睡覺,身體器官得不到休息,抵抗力和免疫力也會降低,再加上喜歡吃一些刺激性的食物,頭發(fā)上面的營養(yǎng)就更加供應不上了,自然而然就會引起脫發(fā)了。
最后就是遺傳性脫發(fā)了,一般自己的家族中有脫發(fā)歷史的,孩子脫發(fā)的可能性也是比較大的。遺傳性脫發(fā),頭發(fā)一般都比較細軟,而且生長的比較慢,隨著年齡的增長,頭發(fā)也會變得越來越稀疏,最后出現大面積脫發(fā)的情況。
據最新消息,我國脫發(fā)人群超過2.5億。其中每6個人就有一個人脫發(fā),那么有哪些防脫發(fā)快速生發(fā)的秘訣?
其實并沒有防脫發(fā)和快速生發(fā)的秘訣。因為這是和脫發(fā)的成因密切相關的。
最普遍的男性雄性激素脫發(fā),這個是占男性禿發(fā)的90%以上,男性脫發(fā)和體內的雄性激素密切相關。多為20~30歲左右的男性,脫發(fā)主要在頭頂部,先從兩側的發(fā)際線開始起,也有從頂部開始脫落的。
那么在臨床當中。會使用抗雄激素的效應來使毛囊變小。其中常用的是非那雄安,每天一般用一毫克。但是這針對男性的,女性要用螺內酯片,這兩種藥對于雄性激素脫發(fā)比較有效果。米諾地爾在用5%或者2%的溶液外用洗頭。
那么對于其他的原因引起的脫發(fā)。我們要總結的原因:
第一個因為精神焦慮和緊張的要學會松弛自己,消除心理壓力。
第二個煙草已經被認為是引起脫發(fā)的危險因素,所以呢,最好男性不要吸煙,也盡量不要讓家庭人員吸二手煙。
第三避免陽光直射,陽光直射會對皮膚帶來永久性的傷害,所以不要將自己的頭頂暴露在過于強烈的太陽之下。
第四個要合理地安排飲食,最好增加對頭發(fā)有滋補作用的食物,中國傳統(tǒng)的黑豆,黑芝麻鐵鈣含量豐富。
第五個洗頭之后最快的時間將頭發(fā)弄干凈里面水珠殘留滋生細菌。
那么除開男性激素容易導致脫發(fā),精神因素時男女脫發(fā)的重要原因,一定要保持樂觀達觀的心態(tài)面對生活出現突發(fā)事件時,要學會舒緩心理壓力,堅持健康的生活習慣和鍛煉。
可以說沒有快速的防脫發(fā)和生發(fā)的秘訣,堅持不懈的堅持正確的生活方式,才有望恢復一頭漂亮的頭發(fā)。
據統(tǒng)計我國有超過2.5億的人受脫發(fā)困擾,而且脫發(fā)已經開始年輕化,二十多歲的小青年開始慢慢脫發(fā),發(fā)際線一直往后移,造成脫發(fā)的原因很多,其實和社會壓力也是有很大關系的。
我就是一位嚴重脫發(fā)的打工人,我大學畢業(yè)后,進入一家五百強的企業(yè),在我們村子人眼里我是非常牛的,在大城市發(fā)展,特別的有出息,其實自己生活的多么的不堪只有自己知道啊,工作壓力大,工資少,除去每月的房租還有吃穿,所剩的錢真的是寥寥無幾啊,我每天還要頂著大大的壓力去上班,每天上班的心情都特別沉重。
以前我擁有一頭烏黑的頭發(fā),同學們還說我如果是女孩子就好了,這么好的發(fā)質真的很適合扎辮子,可是最近幾年我發(fā)現我開始脫發(fā),每天早上起來,看到枕頭上的頭發(fā),洗臉的時候,洗漱臺上的頭發(fā),有時候一摸頭發(fā)就會隨手脫落幾根,真的是非常的嚇人啊。
其實想想每天都那么大的壓力,不脫發(fā)才怪呢,有時候公司為了趕進度,我們員工就受苦了,加班到深更半夜,第二天一大早還要起床上班,公司每年都會裁員,為了不被公司淘汰,每天都繃緊著神經上班,就怕自己哪里做的不好,無論自己怎么努力,到頭來還僅僅只是一個小小的員工,有時候也特別想逃離,可是轉念一想,自己努力了那么久,堅持了那么久,放棄了還挺可惜的。
其實在大城市發(fā)展的一些年輕人真的沒有大家想象中的那么的容易,也沒有那么風光啊,都是頂著很大的壓力才生活的,不然怎么會造成脫發(fā)的現象啊,當然適當的情況下也要學會放松自己,不要給自己施加太大的壓力。
我國超2.5億人口受到脫發(fā)的困擾,為什么我國人民的這個脫發(fā)現象這么嚴重呢?因為一個很重要的原因,我國人民在世界范圍之內都算是最勤勞的,相當勤勞的那一撥人,其他幾乎所有國家的人都沒有我們這么勤奮。
我們的經濟從上世紀改革開放到現在差不多40年多一點,短短40年左右的時間,我們從一個落后的工業(yè)國變成了現在逐漸建成小康社會的國家,這離不開大局上的構造,但是也離不開普通百姓的奮斗努力??梢哉f我們40年走過了別人60年乃至80年的時光,人民當然付出了很多呀,但是現在經濟發(fā)展到這樣的一個程度,這不是人民勤奮能搞定的事情了,所以未來應該逐漸限制工作時間,而不是把什么996當成是一種正常的工作狀態(tài),壓榨普通工作者的剩余價值,這個是資本家才會進行的事情,借口說的天花亂墜,也只是掩蓋這個實質而已。
我們的人民很勤奮勤奮,自然就帶來了身體的問題,因為人是需要休息的,我們勤奮不代表我們的身體沒問題,因為大家都是人,別人每天工作8個小時,我們工作12個小時,時間久了身體自然會出問題啊,脫發(fā)皮膚出問題,高血壓,高血脂,肥胖,這種情況自然就變得越來越多了,甚至是猝死的概率都越來越高了,所以說我們必須對工作的時長以及強度做出一定的限制了。
站在企業(yè)家的角度來說,他們想讓員工工作更長的時間,本質上是為了自己的利潤,什么讓他花里胡哨的理由,都無法掩蓋他壓榨工人剩余價值的這個實質員工個人能力的提升,絕不是建立在更多的工作時間的基礎上,而是建立在更好的企業(yè)人才培養(yǎng)體系以及更好的社會教育體系,不是工作的時間越長,人的能力就會越強,這完全沒有關系。
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