總是憋尿，身上會(huì)引發(fā)哪些不良的后果？

總是憋尿，身上會(huì)引發(fā)哪些不良的后果？

眾所周知，排便是人最基本的生理需求。

不過(guò)因?yàn)樯罟?jié)奏加快的原因，工作較為繁忙，當(dāng)有了排尿的意愿時(shí)時(shí)，有時(shí)候往往正被工作所糾纏，而為了不耽誤工作的進(jìn)程，很多人就會(huì)選擇憋尿。

偶爾一次的確不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響，可若總是憋尿，最后很容易被以下6個(gè)嚴(yán)重的后果所糾纏。

1.膀胱炎

經(jīng)常性的憋尿最容易引起的一個(gè)嚴(yán)重后果就是膀胱炎癥，這是因?yàn)榘螂资莾?chǔ)存尿液的器官。

而總是憋尿的話，大量的尿液在膀胱中囤積，同時(shí)膀胱壓力有所增加，進(jìn)而尿道壁容易受到細(xì)菌的入侵發(fā)生病變，最終誘發(fā)膀胱炎癥。

2.尿滯留

長(zhǎng)時(shí)間的憋尿還會(huì)造成尿滯留的情況，周圍的尿滯留指的就是排尿的過(guò)程中不夠順暢，而且排完后總感覺(jué)還有尿液沒(méi)有排干凈。

造成這結(jié)果的主要原因是經(jīng)常性的憋尿，膀胱括約肌逐漸松弛，部分尿液會(huì)滯留在膀胱內(nèi)，一次性無(wú)法排干凈。

3.尿路感染

大家都知道，尿液中不僅含有水分還包括代謝的垃圾毒素，若是總憋尿的話，尿液當(dāng)中的細(xì)菌量也會(huì)有所增多。

由此一來(lái)，有害物質(zhì)便會(huì)損傷尿道，進(jìn)而誘發(fā)尿路感染問(wèn)題。

4.腎臟功能下降

腎臟是生成和過(guò)濾尿液的器官，長(zhǎng)時(shí)間憋尿勢(shì)必會(huì)給腎臟功能造成損傷，因?yàn)檎Ｅ拍虻那闆r下，尿液中的有害物質(zhì)能夠排泄出去。

相反的，尿液當(dāng)中存在的有害物質(zhì)便會(huì)被腎臟所吸收，進(jìn)而使得腎功能受損。

5.尿失禁

如若長(zhǎng)時(shí)間憋尿，膀胱過(guò)度膨脹，由此膀胱收縮無(wú)力，進(jìn)而便會(huì)出現(xiàn)充盈性尿失禁的問(wèn)題，使得尿液從尿道里溢出。

尤其是女性朋友，只有一個(gè)括約肌，這樣一來(lái)括約肌功能受到損傷，肌肉處于無(wú)力狀態(tài)，無(wú)法控制排尿，嚴(yán)重的話大笑或者運(yùn)動(dòng)時(shí)都會(huì)有漏尿的表現(xiàn)。

6.生殖系統(tǒng)炎癥

對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的憋尿容易影響前列腺，誘發(fā)炎癥，特別是溫度較低的環(huán)境下，前列腺神經(jīng)興奮，腺體不斷收縮，先是出現(xiàn)充血的問(wèn)題，之后又會(huì)使得尿道中的壓力增加，導(dǎo)致腺液淤積，最終出現(xiàn)前列腺炎所誘發(fā)的尿急尿痛等癥狀。

而對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，生殖器官和膀胱都在同一個(gè)盆腔中，如果總是憋尿，膀胱則有可能壓迫到子宮，使得子宮向后傾斜，進(jìn)而容易誘發(fā)痛經(jīng)問(wèn)題，甚至對(duì)生育能力造成一定的影響。

總的來(lái)說(shuō)，憋尿看似是無(wú)關(guān)緊要的習(xí)慣，但恰恰是導(dǎo)致疾病發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)?，尤其是?jīng)常憋尿的話，日積月累的情況下，很容易誘發(fā)上文中所說(shuō)的7個(gè)嚴(yán)重后果。

正是如此，希望大家能夠提高警惕性，遠(yuǎn)離憋尿的習(xí)慣，同時(shí)多喝水，促進(jìn)排尿，這樣才能將尿液當(dāng)中的有害物質(zhì)排泄出去，以防給身體健康造成影響。

有些人喜歡憋尿，經(jīng)常憋尿?qū)Π螂子惺裁磯奶帲?/span>

? ? ?憋尿是一種不良習(xí)慣，最直接的危害是導(dǎo)致尿路感染。因?yàn)楸锬蛴绊懥苏５囊?guī)律的排尿過(guò)程，尿液滯留在膀胱過(guò)久，會(huì)增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

? ? ?再者，憋尿后膀胱內(nèi)壓力增高，細(xì)菌易沿著輸尿管上行，引起腎盂腎炎。經(jīng)常憋尿，膀胱長(zhǎng)期處于充盈狀態(tài)，會(huì)使膀胱壁彈性減退，膀胱上的壓力感受器變得遲鈍，這就是經(jīng)常憋尿會(huì)慢慢感覺(jué)沒(méi)有尿意的原因。

? ? 排尿次數(shù)減少，代謝廢物無(wú)法及時(shí)排出體外，容易引起膀胱炎，甚至膀胱癌。應(yīng)該堅(jiān)持科學(xué)的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃肉類食品，因?yàn)槿忸愂称吩隗w內(nèi)代謝過(guò)程中，可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺的物質(zhì)。曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，接觸苯胺和聯(lián)苯胺等化工原料的工人，患膀胱癌的較多。有吸煙習(xí)慣者，要盡快戒煙。

? ? ?儲(chǔ)存尿液方面，從人體的膀胱粘膜原本對(duì)侵入的細(xì)菌有抵抗的作用,但長(zhǎng)期的憋尿會(huì)使膀胱粘膜的抵抗力降低,細(xì)菌便伺機(jī)而動(dòng),且呈倍數(shù)的繁殖,在彼消我長(zhǎng)的情況下,細(xì)菌的毒素便開(kāi)始破壞膀胱粘膜的細(xì)胞及微血管,造成急性膀胱炎及尿血。飲水量少者膀胱中的尿液必然會(huì)減少，而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后，在尿液中的濃度也就相應(yīng)較高。這些高濃度的致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)膀胱黏膜造成強(qiáng)烈的刺激。這樣的后果，不用細(xì)想也能明了了。

? ? 所以，大量吸煙的人，尿中致癌物質(zhì)的濃度較高。因?yàn)轱嬎康亩嗌?，直接影響膀胱?nèi)尿液的濃度，對(duì)膀胱癌的發(fā)生有重要影響。

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