烏克蘭衛(wèi)生部疾控中心流行病首席醫(yī)生涅克拉索娃21日在基輔說,烏克蘭進(jìn)入今年流感高發(fā)季節(jié),世界衛(wèi)生組織預(yù)計感染人數(shù)有可能達(dá)到350萬。
她說,目前,烏克蘭流感和急性呼吸道疾病患者人數(shù)有所增加,但病毒還沒有大量流行。
去年烏克蘭流感暴發(fā),疫情嚴(yán)重,造成民眾恐慌。去年,自烏克蘭政府10月30日宣布流感疫情暴發(fā)到11月18日宣布度過第一波流感高峰期,約145萬余人患病,其中經(jīng)實驗室確診甲型h1n1流感166例。疫情導(dǎo)致公眾活動被禁、學(xué)校停課,并出現(xiàn)搶購抗病毒藥物等現(xiàn)象。
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季節(jié)性流感在人與人間傳播能力很強(qiáng),與有限的有效治療措施相比積極防控更為重要。主要的預(yù)防措施如下。
1、流感流行季節(jié),應(yīng)避免到人多的公共場所去,必要時應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通,開窗通風(fēng)。
3、注意休息,不要勞累。
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個人衛(wèi)生,勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播,但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等,又去接觸其他東西,很容易污染被他接觸的東西。此時,如果你再去接觸了這些東西,就很容易被傳染上,所以,一定要勤洗手,注意個人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水,加強(qiáng)排泄。
8、加強(qiáng)體育鍛煉,注意增減衣服。
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